Hubungan romantis yang berkekalan boleh menjadi aspek paling bahagia dalam hidup kita sebagai peluang untuk tumbuh dan tinggal bersama seseorang. Namun, memerlukan banyak masa dan usaha untuk mencari orang yang tepat pada waktu yang tepat dan memulakan hubungan ini. Sama pentingnya dengan mencari pasangan yang tepat untuk hubungan yang baik, anda juga harus mengetahui keinginan anda sendiri, menghormati diri sendiri, dan menjaga sikap positif.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menghilangkan Halangan dalam Hubungan
Langkah 1. Tanya pada diri sendiri apa yang anda mahukan daripada hubungan
Walaupun banyak orang berpendapat bahawa mereka ingin menjalin hubungan untuk mendapatkan sesuatu (cinta, seks, kebahagiaan), hubungan yang sihat hanya dapat terjalin ketika seseorang bersedia memberikan cinta, kehidupan, dan keintiman kepada orang lain.
Langkah 2. Hormatilah diri anda
Banyak masalah akan timbul dalam hubungan jika anda tidak mempunyai cukup kasih dan menghormati diri sendiri. Terdapat juga perkara lain yang mudah rosak akibat kegagalan hubungan masa lalu, luka masa kanak-kanak yang tidak dapat diselesaikan, dll.
- Harga diri bermaksud menerima apa yang ada dan memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang telah dilakukan. Semasa anda belajar menerapkan perkara-perkara ini, anda juga belajar mengasihi, menerima, dan memaafkan pasangan anda.
- Dengan menghormati diri sendiri, anda juga akan memahami apa jenis perlakuan yang anda berhak dan wajar kerana ini sangat penting untuk mengelakkan hubungan dengan potensi keganasan terbentuk.
Langkah 3. Mengatasi masa lalu
Anda tidak mahu masalah yang tidak dapat diselesaikan dari hubungan sebelumnya atau perkahwinan anda mempengaruhi hubungan baru anda. Anda boleh mengelakkan kesilapan yang sama berlaku dengan mengetahui apa yang menyebabkan kegagalan hubungan anda pada masa lalu.
- Seorang ahli terapi dapat membantu menunjukkan corak hubungan dengan jelas dan menyusun rancangan konstruktif untuk menyelesaikan masalah yang sedang anda hadapi.
- Tidak pernah terlambat untuk mengubah corak tingkah laku. Sekiranya anda merasa tidak dapat menjalin hubungan intim atau tidak dapat mengekalkan hubungan yang berkekalan, ketahuilah bahawa anda selalu dapat mengubahnya dengan meluangkan masa dan mendapatkan bimbingan yang cukup.
Langkah 4. Jangan memulakan hubungan hanya untuk mempunyai status
Tekanan sosial kadang-kadang membuat kita merasa seperti kita harus menjalin hubungan dengan semua kos. Ini hanya mitos. Ingat, tidak mempunyai hubungan masih lebih baik daripada menjalin hubungan yang tidak baik. Pertama, pastikan anda mempunyai minat yang tulen terhadap bakal pasangan anda.
Langkah 5. Kenali bahawa daya tarikan dapat berkembang dari masa ke masa
Cinta pada pandangan pertama adalah ungkapan yang indah, tetapi tidak berlaku untuk setiap hubungan. Sekiranya anda tidak langsung tertarik kepada seseorang, maka orang ini mungkin tidak sesuai untuk anda kerana cinta yang berkekalan dapat tumbuh dengan perlahan, dan apa yang pernah menjadi teman secara beransur-ansur dapat berubah menjadi kekasih. Jangan mudah terobsesi hanya dengan penampilan ketika memilih orang yang tepat sebagai pasangan. Keperibadian seperti ramah, lucu, dan ingin tahu boleh membantu anda di masa depan, dan kemungkinan anda akan tertarik dengan orang ini.
Langkah 6. Tidak mahu menukar pasangan anda
Sangat mudah untuk mengabaikan perkara-perkara tertentu yang tidak anda sukai pada awal hubungan, dengan berfikir bahawa kemudian anda boleh meminta orang ini untuk berubah. Lagipun, kita mengubah diri kita hanya bila dan bila kita mahu. Oleh itu, jika ada perkara yang sebenarnya tidak dapat anda terima dalam jangka masa panjang, fikirkanlah dengan teliti sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan.
Langkah 7. Jangan katakan perkara kecil
Walaupun corak tertentu (seperti mabuk, penyalahgunaan dadah, atau tingkah laku yang tidak bertanggungjawab) mungkin sukar diterima, ada perkara kecil lain yang dapat mengganggu anda, seperti mengunyah makanan dengan mulut terbuka, pilihan pakaian eksentrik, atau citarasa muzik yang berbeza. Sekiranya orang seperti ini benar-benar menarik minat anda, jangan gunakannya sebagai alasan untuk mengelakkan hubungan intim.
Bahagian 2 dari 3: Meminta Seseorang Bertemu dan Bertarikh
Langkah 1. Ketahui di mana anda dapat bertemu dengan orang yang mempunyai minat yang sama
Sekiranya anda sukar bertemu dengan seseorang, cubalah fikirkan aktiviti apa yang anda gemari. Minat bersama dapat mempengaruhi hubungan anda.
- Cuba sertai kelab supaya anda dapat melakukan salah satu hobi anda, seperti berjalan-jalan di luar, membaca, atau menari.
- Sukarela kerana cinta dengan alasan, seperti di dapur sup, tempat perlindungan haiwan, atau kempen politik.
- Ikut kursus. Dapatkan maklumat mengenai kursus di kampus terdekat atau pejabat komuniti setempat. Kelas memasak, bahasa, atau seni boleh menjadi sangat menyeronokkan dan membuka peluang untuk anda bersosial.
Langkah 2. Manfaatkan perkhidmatan agensi perjodohan tanpa terlalu banyak pilihan
Bagi sesetengah orang, temu janji dalam talian dapat sangat membantu, sementara bagi yang lain, mereka membuat mereka tidak selesa dan tidak dapat menunjukkan spontan. Sekiranya anda ingin mengikuti tarikh dalam talian, ingatlah mesej ini: walaupun ada formula untuk menentukan padanan yang sesuai untuk anda, masih memerlukan banyak masa untuk mengenali seseorang, dan anda mesti pergi melalui proses ini sendiri.
Langkah 3. Pergi pada tarikh biasa
Sekiranya anda berjumpa dengan orang yang anda suka, cubalah mengenali mereka dan menjemput mereka untuk melakukan aktiviti tanpa meletakkan harapan. Meminum kopi selalu boleh menjadi pilihan yang baik. Terdapat pilihan lain, bergantung pada bagaimana anda bertemu, misalnya, jika anda berdua bertemu di kumpulan pencinta alam, bawa dia berjalan-jalan dengan rakan anda. Sekiranya anda berdua peminat muzik, cuba cari tahu apakah dia ingin pergi ke konsert dengan anda.
- Sebaiknya cadangkan pertemuan di tempat awam dengan banyak orang. Ini akan memberi anda jaminan bahawa anda berdua dapat merasa aman untuk saling mengenali dalam persekitaran yang neutral.
- Mesyuarat berkala juga akan menghilangkan tekanan kemungkinan adanya jemputan yang lebih formal.
Langkah 4. Bersedia untuk menerima penolakan
Penolakan adalah bahagian penting dalam berpacaran dan anda perlu belajar untuk menghadapinya secara positif.
- Jangan menolak secara peribadi. Orang mempunyai pelbagai alasan untuk tidak menjalin hubungan, dan seringkali, anda tidak mempunyai kawalan dalam hal ini.
- Tunjukkan sikap membina. Sekiranya anda ditolak beberapa kali, mundur dan tanyakan apakah ada cara yang perlu anda perbaiki dalam pendekatan anda. Mungkin anda bertindak terlalu cepat atau memilih tarikh yang tidak begitu berminat dengan minat anda. Namun, jangan merasa kecewa kerana penolakan. Tetap positif, lupakan masa lalu, dan teruskan hidup anda.
- Jangan abaikan perasaan anda. Penolakan biasanya sangat sukar untuk diterima. Sekiranya anda merasa sedih atau marah, terimalah. Jangan cuba menekan perasaan anda sehingga anda dapat melupakan semua masalah ini dengan cepat.
Langkah 5. Jauhkan diri dari hubungan seks ketika anda mula berpacaran
Menunjukkan tingkah laku intim dengan seseorang yang baru anda temui boleh mengganggu persahabatan antara anda berdua. Sekiranya anda menyukai orang ini, emosi yang berkaitan dengan seks akan timbul sehingga anda mungkin tidak bersedia menghadapinya. Selain itu, salah satu atau anda berdua mungkin tidak bersedia untuk bertanggung jawab sekiranya berlaku masalah, seperti jangkitan kelamin atau pencegahan kehamilan. Lebih buruk lagi, orang itu boleh hilang di suatu tempat!
Sekiranya tarikh anda menunjukkan keinginan untuk melakukan hubungan seks, jangan biarkan dia memberi tekanan kepada anda. Jelaskan bahawa keinginan anda untuk menunda-nunda bukanlah penolakan, tetapi kerana anda menyukainya dan ingin menunggu sehingga saatnya tepat. Sekiranya janji temu anda tidak faham, cubalah menjauhkan jarak dari dia kerana ini boleh menjadi tanda buruk kepemilikan atau potensi kekerasan
Langkah 6. Perhatikan bagaimana anda berdua bersikap ketika bersama rakan atau keluarga
Semasa tempoh temu janji anda, anda mungkin akan bertemu dengan beberapa orang yang hampir dengan tarikh anda, dan juga tarikh anda akan bertemu dengan beberapa orang yang dekat dengan anda. Cuba rasakan betapa selesa anda berdua dalam situasi ini sebagai petunjuk bagaimana hubungan itu akan berterusan.
Kadang kala, anda berdua akan merasa tidak selesa sepenuhnya. Tidak apa-apa, yang penting ialah anda terus berusaha meluangkan masa dan berhubung dengan orang terdekat dalam hidup anda
Langkah 7. Jauhkan diri anda dengan keluarga dan rakan-rakan
Hubungan baru biasanya menarik perhatian, tetapi tidak hilang begitu saja dengan kepentingan hubungan cinta baru anda. Usahakan untuk terus berhubung dengan rakan dan keluarga anda, membuat panggilan, dan melihatnya secara berkala. Jangan lupa bahawa hubungan cinta akan datang dan pergi, tetapi orang-orang ini akan sentiasa bersama anda.
Langkah 8. Hati-hati dengan pertanda buruk
Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahawa hubungan tidak menuju ke arah yang benar. Dengarkan intuisi anda, perhatikan bagaimana perasaan anda terhadap orang ini. Sekiranya anda merasa tidak dihargai, tidak aman, atau terhina, lebih baik anda menamatkan hubungan dengan segera dan menggunakan masa anda untuk mencari hubungan yang berkekalan. Berikut adalah beberapa tanda bahawa anda berpacaran dengan seseorang yang:
- Penghidap alkohol: Anda berdua hanya akan berhubung semasa anda minum.
- Tingkah laku yang tidak kompeten: orang kadang-kadang merasa sangat sukar untuk membuat komitmen kerana pengalaman masa lalu mereka, seperti perceraian atau ketidakupayaan untuk mempercayai.
- Komunikasi nonverbal yang lemah: seseorang mesti dapat menunjukkan minat mereka dengan bahasa badan, seperti sentuhan mata atau sentuhan, jika tidak, mereka mungkin tidak peduli dengan anda.
- Cemburu: pasangan anda tidak menyukainya apabila anda menghabiskan masa untuk perkara yang anda anggap penting seperti hobi, rakan, atau ahli keluarga anda.
- Pengawal: mereka akan berusaha mengatur apa yang harus anda katakan, fikirkan, atau rasakan.
- Hanya selepas hubungan seks: anda berdua selalu menghabiskan masa bersama di tempat tidur.
- Tiada masa bersendirian: orang ini tidak mahu menghabiskan masa bersendirian dengan anda (selain di tempat tidur.)
Bahagian 3 dari 3: Menjalin Hubungan Baru
Langkah 1. Cari perkara yang boleh anda lakukan bersama
Apabila kegembiraan awal percintaan anda mulai mereda, buatlah komitmen untuk meluangkan masa bersama dan mengeratkan hubungan anda. Bincangkan apa yang anda berdua mahu lakukan dan buat rancangan bersama untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan secara berkala di tengah-tengah kesibukan anda.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa keseronokan melakukan perkara baru dengan pasangan anda dapat meningkatkan semangat anda dan mendekatkan anda berdua
Langkah 2. Berkomunikasi secara berterusan
Melakukan perbualan yang jujur dan mesra sangat penting dalam hubungan anda. Ikatan antara pasangan akan menjadi lebih kuat apabila anda berkongsi perasaan, ketakutan, dan keinginan.
Langkah 3. Cuba jangan saling bergantung antara satu sama lain
Walaupun sukar untuk mencapai keseimbangan antara hubungan dan kesadaran diri, ini sangat penting bagi kehidupan cinta anda. Kebebasan bersama dalam bersama bermakna anda berdua dapat terus berkembang secara individu dengan melakukan apa yang anda sukai. Bukan sahaja dapat mencegah corak hubungan yang tidak sihat seperti pergantungan pada orang lain (ketika anda bergantung pada pasangan anda untuk membina harga diri dan identiti); ia juga dapat merangsang dan memperbaharui hubungan sehingga anda berdua dapat melihat pilihan dan kekuatan masing-masing.
Langkah 4. Jangan takut konflik
Selagi hubungan itu berterusan, perbezaan pendapat hampir tidak dapat dielakkan. Ketika mengungkapkan hal-hal yang mengganggu, memiliki rasa aman sangat penting sehingga anda tidak perlu bimbang tentang akibatnya. Hujah dengan adil sambil masih saling mendengarkan. Kemudian, cari jalan penyelesaian dengan membuat perjanjian untuk kebaikan anda berdua.
