Selain mempunyai pelbagai kesan negatif terhadap kesihatan, merokok juga memberi kesan pada fizikal, seperti penampilan noda kekuningan pada kuku dan jari. Noda kuning akibat merokok pada jari dan kuku mungkin kelihatan kekal, tetapi ada cara untuk menghilangkannya, atau sekurang-kurangnya memudarnya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menghilangkan Noda Nikotin dari Jari
Langkah 1. Gunakan fail kuku
Anda boleh menggunakan fail kuku halus atau logam untuk menghilangkan beberapa noda nikotin dari jari anda. Tekan dan gosokkan bahagian fail dengan lembut pada noda kuning di jari anda. Selepas satu atau dua minit, noda pada jari anda akan kelihatan pudar.
- Anda juga boleh menggunakan kertas yang lebih ringan di kotak mancis.
- Berhenti menggunakan fail jika kulitnya merah atau jengkel.
Langkah 2. Sapukan larutan peluntur
Larutan pemutih yang telah dicairkan dengan air juga dapat membantu menghilangkan noda kuning dan nikotin dari jari anda. Campurkan 2 bahagian peluntur dengan 4 bahagian air dalam balang kaca. Kemudian, celupkan sikat kuku di dalamnya dan gosokkannya ke atas kulit yang berwarna kuning. Biarkan larutan selama beberapa minit, kemudian bilas.
- Sekiranya ini tidak mencukupi untuk menghilangkan noda, anda juga boleh merendam jari anda dalam larutan pemutih selama 5 minit, 5 kali sehari.
- Setelah membilas tangan, sapukan krim tangan atau pelembap untuk mengatasi kesan pengeringan peluntur.
- Anda mungkin perlu memakai topeng semasa langkah ini.
- Jangan mencuba kaedah ini jika kulit anda cedera atau setelah menggunakan penghilang noda yang lain.
- Jangan gunakan kaedah ini jika kulit anda sensitif terhadap peluntur. Sekiranya kerengsaan berlaku semasa menggunakan langkah ini, segera bilas peluntur kulit anda.
Langkah 3. Sapukan ubat gigi
Ubat gigi juga dapat membantu menghilangkan nikotin dari jari anda. Gunakan ubat gigi biasa dan gosokkannya ke permukaan kulit yang menguning. Seterusnya, gosokkan ubat gigi menggunakan berus gigi pada kulit selama beberapa minit. Bilas dengan air suam apabila selesai.
Cuba gunakan ubat gigi pemutih untuk menghilangkan nikotin yang degil
Langkah 4. Sapukan jus lemon
Jus lemon adalah agen pemutihan yang berkesan untuk membantu menghilangkan noda dari jari anda. Gunakan pisau untuk memotong lemon segar menjadi dua, kemudian ambil setengah lemon dan sapukan pada kulit jari anda yang menguning. Gosokkan lemon pada kulit bernoda hingga benar-benar dilapisi dengan jus lemon.
- Biarkan jus lemon duduk di jari anda selama 5-10 minit, kemudian bilas dengan air suam.
- Kaedah ini boleh digunakan sehingga 5 kali sehari.
- Perlu diingat bahawa luka kecil di hujung jari anda mungkin tersekat apabila anda mendapat jus lemon.
Langkah 5. Gosok kentang
Kaedah ini lebih lembut daripada kaedah lain sehingga mungkin sesuai untuk kulit sensitif. Kupas kentang dan gosokkannya ke atas kulit yang bernoda di jari anda selama beberapa minit. Bilas jus kentang setelah dibiarkan selama beberapa minit.
Kaedah ini boleh digunakan sehingga 10 kali sehari
Langkah 6. Larutkan aspirin di dalam air
Sediakan aspirin kemudian larutkan dalam segelas air panas (240 ml). Celupkan jari nikotin anda ke dalam air setelah ia sejuk. Rendam jari anda di dalam air selama beberapa minit. Basuh tangan anda dengan sabun dan air setelah selesai merendam hujung jari anda.
Anda juga boleh mencurahkan beberapa tetes air ke atas tablet aspirin sehingga membentuk pes untuk digunakan pada permukaan kuku anda. Gunakan sikat kuku untuk meletakkan pes aspirin ke permukaan kulit yang menguning dan biarkan selama 15 minit. Seterusnya, bilas pes aspirin dan basuh tangan anda dengan bersih
Bahagian 2 dari 3: Buang Noda Nikotin dari Kuku Kuku
Langkah 1. Celupkan kuku ke dalam larutan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida mempunyai kesan pemutihan sehingga dapat menghilangkan nikotin dari kuku jari. Tuang 3-4 sudu besar (15 ml / sudu kecil) larutan hidrogen peroksida 3% ke dalam setengah cawan air (120 ml), kacau hingga rata. Seterusnya, celupkan kuku ke dalam larutan dan biarkan merendam selama kira-kira 15 minit. Gunakan berus gigi untuk menghilangkan sisa noda dari kuku anda, kemudian bilas dengan air.
- Larutan hidrogen peroksida ini dapat digunakan untuk membersihkan kuku seminggu sekali selama maksimum 3 bulan.
- Perlu diingat bahawa penyelesaian ini dapat menyebabkan luka kecil di jari anda.
Langkah 2. Sapukan cuka sari apel
Cuka sari apel mengandungi asid asetik dan asid malik, yang dapat memudarkan warna kuku anda. Tuang setengah cawan (120 ml) air suam ke dalam mangkuk yang berisi setengah cawan cuka sari apel. Rendam kuku berwarna kuning dalam larutan selama kira-kira 20 minit. Seterusnya, bilas dan keringkan kuku dengan tuala.
- Kaedah ini boleh digunakan 3 kali sehari selama maksimum satu bulan.
- Merendam kuku dalam cuka sari apel akan menyakitkan jika terdapat luka di jari anda.
Langkah 3. Rendam kuku pada ubat kumur
Pencuci mulut berasaskan alkohol juga dapat membantu menghilangkan noda pada kuku jari anda. Tuangkan sebilangan kecil ubat kumur ke dalam cawan plastik bersih. Pastikan jumlah ubat kumur mencukupi untuk menutup jari. Rendam jari anda dalam ubat kumur selama 30 minit.
- Anda boleh mengulangi langkah ini sekali sehari selama satu minggu.
- Listerine atau ubat kumur berasaskan alkohol lain adalah pilihan yang baik untuk digunakan.
Langkah 4. Sapukan kulit jeruk ke kuku
Kulit oren kaya dengan vitamin C sehingga dapat membantu menghilangkan noda kuning pada jari. Kupas oren dan kemudian gosok bahagian dalam kulit ke atas kuku menguning selama 5-10 minit pada satu masa.
- Lakukan ini 2-3 kali sehari selama beberapa minggu.
- Anda juga boleh menambah 2 sudu besar (30 ml) serbuk kulit jeruk ke dalam air untuk membuat pes. Gunakan sikat kuku untuk mengoleskan pasta pada kuku berwarna kuning. Seterusnya, bilas dengan air suam. Gunakan pes kulit oren dua kali sehari selama beberapa minggu.
Bahagian 3 dari 3: Mengelakkan Noda Nikotin
Langkah 1. Pakai sarung tangan semasa merokok
Sekiranya rokok bersentuhan dengan hujung jari, noda akan terbentuk di permukaan kulit. Cuba pakai sarung tangan ketika merokok untuk mengelakkan noda terbentuk di hujung jari anda.
Sarung tangan rajutan biasa dapat membantu mengurangkan pendedahan kulit anda terhadap rokok, tetapi beberapa nikotin masih dapat menembusnya. Cuba pakai sarung tangan vinil atau kulit untuk melindungi jari anda dengan lebih baik
Langkah 2. Sapukan losyen tebal ke tangan dan hujung jari anda sebelum merokok
Memakai losyen juga dapat membuat lapisan pelindung antara jari dan rokok. Oleh itu, gosokkan losyen tangan atau jeli petroleum terlebih dahulu sebelum anda menghidupkan sebatang rokok.
Memakai losyen sejurus merokok juga boleh membantu. Selain itu, losyen juga dapat membantu mengurangkan bau rokok
Langkah 3. Basuh tangan sejurus selepas merokok
Jaga kebersihan diri semasa merokok. Bau rokok boleh berlama-lama di tangan anda jika anda tidak mencucinya, menyebabkan noda pada jari anda.
Cuba membiasakan diri dengan membasuh tangan dengan sabun dan air suam sebaik sahaja anda selesai merokok
Langkah 4. Berhenti merokok
Selama anda merokok, jari dan kuku jari anda masih berisiko terkena nikotin. Anda boleh menyertai kumpulan sokongan tempatan untuk berhenti merokok. Anda juga boleh berunding dengan doktor anda untuk pengganti rokok tanpa noda seperti tompok nikotin, e-rokok, atau alat berhenti merokok lain yang tidak akan mengotorkan.
Anda mungkin tidak boleh mengunyah tembakau, gusi nikotin, atau apa sahaja yang boleh mengotorkan badan anda, seperti gigi anda
Langkah 5. Gunakan perkakas semasa merokok
Anda boleh menggunakan paip logam atau hookah untuk melindungi tangan dan mulut daripada rokok. Walaupun tidak bermanfaat untuk kesihatan anda secara keseluruhan, menggunakan paip dapat mengurangkan pendedahan nikotin di jari anda.
- Semasa menggunakan hookah, pegang bahagian tengah sambil menyedut asap dari satu sisi sementara tembakau dipanaskan dalam bekas besar di sisi lain.
- Dengan tiub logam, rokok hanya perlu dilekatkan pada satu hujung semasa anda menahan dan menyedut asap dari hujung yang lain.
- Jumlah asap yang dihasilkan oleh hookah jauh lebih banyak daripada rokok biasa. Asap ini akan menyejuk ketika melalui air sebelum memasuki paip yang digunakan untuk menyedutnya.
Petua
- Rujuk masalah kulit yang lebih serius kepada doktor atau pakar dermatologi.
- Anda boleh cuba berhenti merokok untuk mengelakkan atau mengurangkan masalah ini.
Amaran
- Elakkan menggunakan kaedah di atas jika terdapat luka terbuka pada kulit.
- Dapatkan rawatan perubatan jika kaedah dalam artikel ini menyebabkan kerengsaan, kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk, atau membuat masalah anda bertambah buruk.
- Jangan gunakan permen karet atau lozeng nikotin kerana boleh merosakkan gigi.
