Butiran gula dapat mengelupas sel kulit mati hanya dengan gerakan lembut. Gula juga mengandungi asid glikolat yang dapat menjaga kulit menjadi halus dan mencegah kulit mengelupas. Walaupun gula bukanlah penyembuh ajaib untuk semua masalah kulit, sukar untuk mengatasi kelebihan gula dari segi harga dan keselamatan untuk kulit. Perlu diingat bahawa apa-apa jenis lulur boleh merosakkan kulit jika digunakan secara berlebihan.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggosok Badan Anda
Langkah 1. Mulakan dengan gula merah, gula pasir, atau gula mentah
Gula mentah boleh menjadi pilihan gosok badan yang kuat, sangat sesuai untuk tapak kaki, dan lapisan kulit yang sangat kasar. Gula perang mempunyai biji-bijian yang lebih kecil dan kandungan cair lebih banyak, menjadikannya pilihan scrub paling lembut. Gula pasir di tengahnya, ukuran butirnya sama dengan gula merah, tetapi tidak mengandung molase dalam bentuk cair.
Sebelum memulakan, anda perlu tahu bahawa menggunakan lulur pada kulit sensitif boleh menyebabkan beberapa lapisan terkelupas. Sekiranya berjaga-jaga, tunggu sehingga anda tidak menunjukkan apa-apa pada waktu petang sebelum mencubanya untuk pertama kalinya
Langkah 2. Pilih minyak yang akan anda gunakan
Minyak zaitun adalah pilihan biasa, tetapi minyak pembawa semula jadi akan berfungsi. Penambahan minyak akan menjadikan gula lebih mudah digunakan pada kulit, sambil menjaga kesihatan kulit anda. Pilih minyak mengikut jenis dan rasa kulit anda:
- Untuk kulit berminyak, cubalah minyak saffflower, minyak hazelnut, atau minyak anggur.
- Untuk kulit yang sangat kering, cubalah minyak kelapa, shea butter, atau cocoa butter. Anda juga boleh mengacau agar lebih mudah merebak ke permukaan kulit.
- Untuk mengelakkan aroma yang berlebihan, cubalah minyak biji anggur, minyak saffflower, dan minyak badam manis.
Langkah 3. Campurkan gula dengan minyak
Untuk membuat scrub biasa, campurkan 1 bahagian gula dengan 1 bahagian minyak untuk membentuk pes pekat. Untuk scrub yang lebih kuat, cubalah mencampurkan 2 bahagian gula dengan 1 bahagian minyak.
- Sekiranya anda menggunakan gula pasir, nisbah yang disyorkan adalah 2: 1.
- Sekiranya anda akan menggosok scrub pada bahagian badan anda yang mempunyai jerawat atau saluran darah yang pecah, gunakan scrub yang sangat lembut, seperti yang dibuat dari 1 bahagian gula hingga 2 bahagian minyak. Kerana pengelupasan akan menjadikan keadaan kulit menjadi lebih teruk.
Langkah 4. Masukkan minyak pati (pilihan)
Untuk memberikannya aroma dan manfaat kesihatan tertentu, tambahkan minyak pati. Minyak pati boleh ditambah hingga tidak lebih dari 1 atau 2 peratus daripada jumlah gosok. Secara amnya, anda boleh menambahkan 48 tetes minyak pati ke setiap cawan (240 ml) bahan lain, atau tiga tetes untuk setiap sudu (15 ml).
- Thyme, pudina, dan minyak pati dari ramuan dan rempah lain mempunyai sifat antimikrobial. Pilihan ini bagus untuk memerangi jerawat, tetapi boleh menjengkelkan kulit sensitif.
- Jangan gunakan minyak sitrus, jintan, halia, dan hazelnut sebelum berunding dengan doktor anda. Minyak ini boleh mencetuskan kepekaan fotosensitif, yang merupakan reaksi yang menyakitkan terhadap cahaya matahari.
Langkah 5. Membersihkan kulit anda
Sekiranya kulit anda kotor, gunakan sabun ringan dan air suam untuk mencucinya. Sekiranya kulit anda bersih, yang perlu anda lakukan adalah membasahi seluruh permukaan. Menyapu scrub ke kulit kering boleh menyebabkan kemerahan atau kerengsaan pada kulit.
Air panas atau sabun yang keras boleh merengsakan kulit anda, sehingga menyakitkan dan sakit
Langkah 6. Gosok kulit dengan campuran gula
Gosok perlahan permukaan kulit anda dengan campuran gula dan minyak. Gosokkan gerakan bulat selama 2 atau 3 minit. Gosok dengan lembut, jika anda merasa sakit, sakit, atau kulit anda kemerahan, ia bermaksud anda menggosok terlalu keras.
Langkah 7. Bilas dan keringkan
Bilas kulit anda dengan air suam dan keringkan. Sebagai pilihan, anda boleh menggunakan losyen pelembap, atau menggunakan minyak bebas gula ke kulit anda.
Langkah 8. Ulangi tidak lebih dari sekali setiap dua minggu
Lapisan kulit terluar anda memerlukan sekitar dua minggu untuk tumbuh semula. Sekiranya anda menggosok kulit anda semula sebelum dua minggu, anda sebenarnya merosakkan sel-sel kulit hidup dan bukannya membuang sel-sel kulit mati. Ini akan menyebabkan kulit menjadi kasar dan merah, menjadikannya lebih mudah terkena jangkitan.
Kaedah 2 dari 2: Menggosok Muka Anda
Langkah 1. Fahami risikonya
Walaupun gula ringan, ia tetap pengelupasan yang keras. Ini bermakna gula dapat mengelupas sel kulit mati, dan menjengkelkan lapisan kulit sensitif, seperti wajah. Sebilangan besar orang tidak mempunyai masalah menggunakan gula, tetapi menggunakannya secara berlebihan atau tidak tepat boleh menyebabkan kulit anda terasa kasar atau sakit.
Gosok kasar tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai jerawat atau saluran darah pecah di wajah mereka
Langkah 2. Mulakan dengan gula merah atau gula pasir
Gula perang adalah gula yang paling lembut, jadi ini adalah pilihan terbaik untuk kulit sensitif, termasuk wajah anda. Gula pasir mengandungi kurang cecair, dan cenderung lebih kasar dalam rasanya. Anda boleh menggunakan gula pasir, tetapi tidak digalakkan jika anda mempunyai kulit sensitif.
Langkah 3. Campurkannya dengan madu atau minyak
Campurkan 2 sudu besar (30 ml) gula dengan 2 sudu besar (30 ml) minyak sayuran. Sebagai alternatif, gunakan madu dan bukannya minyak. Sebilangan besar kandungan madu adalah gula, jadi kemampuannya untuk mengelupas sel kulit mati lebih baik.
Minyak safflower dan minyak zaitun adalah pilihan biasa. Untuk nasihat memilih minyak, baca bahagian lulur badan di atas
Langkah 4. Bersihkan wajah anda
Sekiranya wajah anda kotor, basuh dengan sabun ringan dan air suam. Tetapi jika wajah anda bersih, pastikan untuk membasahi seluruh permukaan saja, sehingga gula tidak terasa terlalu keras.
Basuh tangan anda juga untuk mengelakkan kotoran masuk ke wajah anda
Langkah 5. Ikat rambut anda ke belakang
Sekiranya perlu, ikat rambut ke belakang untuk menjauhkannya dari wajah anda. Gosok gula mudah dibersihkan di bilik mandi, tetapi mencegah rambut melekat adalah langkah pencegahan terbaik.
Langkah 6. Gosok kulit anda dengan gula
Ambil 1 - 2 sudu besar (15 - 30 ml) gosok gula anda dengan hujung jari anda. Letakkan scrub di kawasan di mana anda ingin mengelupas sel kulit mati, dan gosokkan dengan gerakan bulat. Gosok perlahan selama 2-3 minit untuk membuang sel kulit mati. Selama anda menggosok, anda tidak boleh merasakan kesakitan atau kesakitan. Sekiranya anda merasa sakit atau sakit, maka anda menggosoknya terlalu keras ke wajah anda.
Langkah 7. Bersihkan gula
Basahkan kain lap lembut dengan air suam, kemudian peras. Letakkan kain lap di permukaan wajah anda, dan perlahan-lahan membersihkan gula. Ulangi hingga bersih.
Langkah 8. Keringkan dan lembapkan kulit anda
Gunakan kain bersih untuk mengeringkan kulit anda. Sekiranya anda ingin melembutkan kulit anda, anda boleh menyelesaikan rawatan ini dengan mengurut losyen pelembap ke kulit anda. Urut selama 1-2 minit, dan kulit anda akan menjadi licin dan lembut.
Petua
- Rawatan ini juga boleh dilakukan pada bibir yang pecah-pecah. Bibir anda akan terasa begitu lembut selepas itu!
- Digunakan sendiri, gula hanya akan melembapkan kulit anda dalam jangka masa pendek, malah boleh mengeringkannya dalam jangka masa panjang. Kandungan minyak dalam scrub inilah yang memberikan kelembapan jangka panjang.
- Simpan gosok gula di dalam bekas yang tertutup rapat di tempat suhu sejuk dan sejuk. Beberapa tetes vitamin E dapat memanjangkan jangka hayatnya. Jangka hayat scrub yang tepat banyak ditentukan oleh minyak yang digunakan.
Amaran
- Lemon dan jus sitrus lain boleh menyebabkan kepekaan sinar matahari, kerengsaan kulit, dan kulit kering. Walaupun scrub gula dapat mengelupas sel-sel kulit mati, kesan melelasnya menjadikan gula kurang digunakan daripada scrub kimia.
- Gula boleh menyebabkan kulit anda sakit atau mengelupas, sehingga menyakitkan. Selagi anda tidak menggosok terlalu kuat, ia tidak boleh merosakkan kulit anda.
- Minyak pati boleh menyebabkan reaksi alahan. Sebelum mencuba minyak pati baru untuk pertama kalinya, campurkan dengan minyak sayuran sebanyak yang anda mahukan. Sapukan sedikit di pergelangan tangan anda dan biarkan pembalut dilindungi selama 48 jam.
- Jangan gunakan rawatan pengelupasan selagi kulit anda masih terasa sakit atau sakit akibat selaran matahari.
