Pengambilan minyak zaitun dan gula yang berlebihan tidak baik untuk perut, tetapi gabungan keduanya bermanfaat untuk kulit! Gula dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, sementara minyak zaitun membantu melembapkan kulit. Minyak ini juga dapat melincirkan kulit dan melindunginya dari biji gula kasar. Walau bagaimanapun, tidak semua scrub gula sesuai untuk wajah atau badan. Anda perlu membuat penyesuaian berdasarkan penggunaan scrub.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Membuat Scrub Gula Asas
Langkah 1. Tuangkan 120 ml minyak zaitun yang belum diproses dan tambah bahan kimia lain (extra virgin) ke dalam balang kaca kecil
Gunakan balang dengan mulut yang lebar supaya anda dapat menggosok dengan mudah, dan isinya cukup besar untuk menampung 350 ml bahan. Minyak zaitun tulen kaya dengan antioksidan, vitamin dan mineral. Bahan ini baik untuk kulit kering, berminyak, dan penuaan. Selain itu, minyak zaitun dara juga dapat merawat jerawat, eksim, dan psoriasis. Kulit akan kelihatan sihat, berkilat, lebih halus, dan lebih muda.
Sekiranya anda ingin membuat pas untuk wajah, ganti 1-2 sudu besar (15-30 ml) minyak zaitun dengan minyak pinggul mawar. Minyak ini mengandungi vitamin C dan antioksidan, menjadikannya sesuai untuk kulit kering atau penuaan
Langkah 2. Tambahkan 15-20 tetes minyak pati jika mahu
Anda boleh menggunakan satu jenis minyak atau gabungan beberapa jenis minyak. Minyak pati menjadikan scrub lebih harum. Di samping itu, beberapa jenis minyak pati juga mempunyai faedah tambahan untuk kulit.
- Sekiranya anda ingin membuat pas untuk wajah, kurangkan jumlah minyak pati hingga 10-15 tetes untuk mengelakkan kegatalan.
- Untuk merawat jerawat, gunakan pokok teh, bergamot, atau minyak geranium.
- Untuk melawan penuaan, gunakan minyak delima, limau gedang, atau minyak lavender.
- Untuk mencerahkan atau menjadikan kulit anda bersinar, gunakan minyak kelor atau pudina.
- Untuk kulit kering, gunakan minyak mawar, chamomile, atau bunga matahari.
Langkah 3. Masukkan sedikit jus limau nipis atau rempah jika mahu
Tuang 2-3 sudu besar (30-45 ml) lemon segar atau jus limau nipis untuk mencerahkan kulit dan memberikan wangian segar pada scrub. Sebagai pilihan, anda boleh menambah 2-3 sudu besar (30-45 gram) rempah seperti kayu manis, kepingan epal, rempah pai labu (labu pai), atau vanila.
Sekiranya anda ingin membuat scrub wajah, jangan tambahkan jus lemon atau rempah
Langkah 4. Masukkan 220 gram gula untuk membuat lulur badan
Gula pasir boleh digunakan oleh kebanyakan orang dan sesuai untuk kulit kering. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, gunakan bahan lain dengan biji-bijian yang lebih kecil, seperti gula kastor atau gula merah. Untuk meningkatkan daya pencahar lulur, tambahkan 50 gram gula lagi.
Walaupun resipi ini menggunakan gula dan minyak, anda juga boleh menggantikan gula dengan garam jika anda suka. Garam laut yang halus boleh menjadikan scrub lebih lembut. Gantikan gula dan garam dalam bahagian yang sama
Langkah 5. Tambahkan 200 gram gula merah dan bukannya gula pasir untuk membuat scrub wajah
Gula pasir terlalu kasar untuk kulit wajah yang sensitif dan nipis. Sekiranya anda ingin membuat scrub wajah, gunakan gula merah. Oleh kerana saiz butiran yang lebih kecil, gula merah akan terasa lebih lembut pada kulit. Selain itu, gula merah juga merupakan humektan semula jadi sehingga dapat memberikan kelembapan pada kulit.
Langkah 6. Kacau semua bahan menggunakan sudu
Rasa gosok dengan jari anda. Sekiranya scrub terasa terlalu kasar, tambahkan lebih banyak minyak zaitun. Sekiranya hantaran terasa terlalu berair, tambahkan lebih banyak gula. Mulakan dengan menambahkan 1 sudu minyak atau gula terlebih dahulu, kemudian masukkan kembali bahan-bahan jika perlu.
Langkah 7. Simpan gosok di tempat yang kering dan sejuk
Gosok gula sudah mengandungi bahan pengawet semula jadi, sehingga tidak perlu disejukkan. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk membelanjakannya dalam masa 1 tahun.
Sekiranya anda menambah jus lemon, scrub hanya akan bertahan selama 1 minggu (di luar peti sejuk) atau 2-3 minggu (jika disimpan di dalam peti sejuk). Ini kerana jus lemon adalah bahan yang busuk
Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Scrub di Muka
Langkah 1. Mulakan dengan wajah yang bersih dan lembap
Pertama, cuci muka menggunakan sabun pembersih biasa anda. Bilas wajah anda dengan air suam selepas itu. Air suam berfungsi untuk membuka pori-pori kulit.
Langkah 2. Ambil sedikit gosok
Paling banyak, anda hanya memerlukan scrub bersaiz syiling. Pastikan anda hanya menggunakan scrub yang terbuat dari gula merah. Gosok dari gula pasir mempunyai tekstur yang terlalu kasar untuk kulit wajah.
Langkah 3. Urut scrub pada wajah
Sapukan scrub secara perlahan dengan gerakan bulat ke arah bahagian atas wajah. Fokus pada kulit kering dan kasar, dan elakkan kulit nipis di sekitar mata. Sebaiknya gosokkan scrub pada leher juga.
Langkah 4. Bilas kulit dengan air suam
Sekiranya kulit anda terasa berminyak selepas itu, anda boleh mencucinya lagi dengan air suam dan sabun muka. Teruskan rawatan dengan menaburkan air sejuk di wajah.
Langkah 5. Gunakan pengencang liang pada wajah untuk menutup liang pori
Tuangkan sedikit pengetatan liang pada kapas. Lap kapas di seluruh wajah. Pengencang liang membantu menutup dan mengetatkan liang.
Langkah 6. Sapukan pelembap semasa kulit masih lembap
Walaupun anda menggunakan scrub yang terbuat dari gula merah halus, ia masih boleh mengeringkan kulit anda. Gunakan pelembap untuk memastikan kulit terasa licin dan lembut.
Sebaiknya gunakan pelembap semasa kulit anda masih lembap, dan tidak kering. Dalam keadaan ini, kelembapan pada kulit dapat dijaga
Langkah 7. Gunakan scrub sekali atau dua kali seminggu
Scrub muka lebih sesuai digunakan pada waktu malam. Oleh itu, kulit mempunyai masa untuk pulih. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, hadkan kekerapan penggunaan scrub seminggu sekali (atau kurang kerap). Sekiranya digunakan terlalu kerap, scrub sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan pada wajah.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Body Scrub
Langkah 1. Masuk ke tab mandi atau mandi
Scrub berfungsi paling baik pada kulit lembap, jadi mandi atau rendam dalam air suam selama 5-10 minit. Ini akan menjadikan kulit anda lebih halus sebelum anda menggunakan scrub. Jangan lupa menyediakan scrub untuk digunakan.
Langkah 2. Ambil sedikit gosok
Jumlah lulur yang diperlukan bergantung pada bahagian badan yang akan dirawat. Anda memerlukan lebih banyak scrub kaki anda (contohnya kepalan tangan) daripada tangan anda (contohnya scrub bersaiz syiling).
Letakkan penutup kembali ke balang setelah anda membersihkannya, terutamanya ketika anda sedang mandi untuk mengelakkan air masuk ke dalam balang
Langkah 3. Urut scrub pada kulit
Gunakan gerakan bulat yang halus semasa mengurut scrub. Jauhkan bahagian badan yang dijaga dari air agar gosok tidak terbawa. Anda boleh mengurut scrub pada kulit selama 1-2 minit.
Langkah 4. Bilas kulit anda
Sekiranya kulit anda terasa berminyak selepas itu, anda boleh mencucinya lagi dengan sabun dan air. Walau bagaimanapun, tidak masalah sama ada kulit anda sedikit berminyak, terutamanya jika anda mempunyai kulit kering. Minyak akan diserap ke dalam kulit dan melembapkannya.
Langkah 5. Teruskan rawatan dengan penggunaan pelembap
Produk minyak badan dianggap lebih baik kerana diserap lebih cepat ke dalam kulit. Tepuk tuala pada kulit untuk mengeringkannya sehingga air tidak lagi menetes (tetapi kulit masih terasa lembap). Selepas itu, gunakan losyen pelembap atau minyak badan.
Langkah 6. Gunakan scrub sekali atau dua kali seminggu
Jangan terlalu kerap menggunakannya sehingga kulit tidak mudah teriritasi. Anda juga dapat mengurangkan jumlah gosok yang anda gunakan jika anda mahu. Sugar scrub mengandungi bahan pengawet semula jadi sehingga boleh bertahan maksimum 1 tahun. Namun, jika ia mulai kelihatan atau berbau busuk, buang segera gosok itu.
Sekiranya anda menambah jus lemon ke dalam scrub anda, selesaikan scrub dalam masa 1 minggu. Anda boleh memanjangkan jangka hayatnya selama 2-3 minggu dengan menyimpannya di dalam peti sejuk
Bahagian 4 dari 4: Menggunakan Scrub Semasa Mencukur
Langkah 1. Rendam anak lembu dalam air suam selama 5 minit
Ini akan membuka pori-pori kulit dan menjadikan rambut atau rambut di betis terasa lebih halus sebelum bercukur. Anda boleh merendam anak lembu di dalam tab mandi atau mandi.
Terdapat pendapat yang berbeza mengenai penggunaan scrub sebelum bercukur. Sebilangan orang mengesyorkan menggunakan lulur badan, sementara yang lain menolak cadangan tersebut. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, ada baiknya anda tidak menggunakan scrub sebelum bercukur
Langkah 2. Urut lulur pada betis
Ambil sedikit gosok, kemudian gosokkannya pada kedua betis dengan gerakan lembut dan bulat. Sebaiknya gunakan scrub pada satu betis terlebih dahulu agar scrub tidak terbawa air.
Langkah 3. Cukur rambut pada betis
Anda boleh membilas anak lembu terlebih dahulu dan menggunakan krim pencukur, atau anda boleh menggunakan scrub dan bukannya krim pencukur. Pastikan anda menggunakan pisau cukur yang bersih dan tajam untuk mencukur dengan lebih berkesan, kemudian bersihkan pisau sebaiknya.
Langkah 4. Bilas anak lembu, kemudian sapukan semula scrub
Bersihkan anak lembu scrub atau krim pencukur terlebih dahulu. Selepas itu, gunakan semula scrub menggunakan kaedah yang sama seperti sebelumnya.
Langkah 5. Basuh anak lembu dengan sabun dan air suam untuk menghilangkan lebihan minyak
Sebagai alternatif, anda tidak perlu menggunakan sabun dan membiarkan betis anda dilindungi oleh lapisan minyak nipis dari gosok. Kulit dapat menyerap minyak sehingga terasa lebih halus.
Petua
- Cuba jangan menggunakan sabun semasa membilas scrub. Sisa minyak dari scrub akan diserap ke dalam kulit dan menjadikan kulit terasa lebih halus.
- Gosok gula boleh bertahan selama 1 tahun. Sekiranya ia mula berbau atau kelihatan busuk, buang segera gosok.
- Sekiranya anda menyimpan scrub di bilik mandi, balang plastik berkualiti tinggi boleh menjadi media penyimpanan yang lebih baik. Elakkan menggunakan balang plastik yang murah, terutamanya jika anda menambahkan minyak pati ke dalam gosok anda, kerana kualiti plastik akan merosot dari masa ke masa.
- Anda boleh menggunakan jenis minyak lain yang selamat untuk kulit, seperti minyak kelapa.
- Jangan gunakan scrub gula pasir di wajah kerana teksturnya terlalu kasar.
- Anda boleh menggunakan scrub gula seminggu sekali.
- Semakin banyak gula yang anda tambah, semakin kasar tekstur akhir dari scrub.
- Gunakan pengencang pori dan pelembap pada wajah setelah menggunakan scrub.
Amaran
- Gunakan scrub dengan berhati-hati, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.
- Jus sitrus atau minyak menjadikan kulit lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Sebaiknya gunakan scrub yang mengandungi jus oren pada waktu malam. Sekiranya dipakai pada waktu pagi, pakai seluar panjang atau baju lengan panjang selepas itu.
- Jangan gunakan scrub pada kulit yang jengkel atau terbakar. Juga, jangan gunakan scrub jika anda mengalami ruam.
