Selama berabad-abad, kulit pucat dianggap sebagai tanda kekayaan dan kemakmuran di banyak peradaban dan budaya. Dari zaman Victoria hingga zaman moden, banyak orang menginginkan kulit putih pucat. Lelaki dan wanita, yang dapat menjaga kulitnya putih, menggunakan pelbagai ramuan sederhana yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja. Dengan artikel ini, anda akan belajar cara memutihkan kulit anda dan menjadikannya putih.
Langkah
Langkah 1. Gunakan pelindung matahari
Langkah ini sangat penting, tetapi hampir selalu dilupakan oleh banyak orang. Pakai pelindung matahari setiap hari, sama ada di dalam atau di luar rumah, sama ada cuaca mendung atau tidak, kerana sinar UV yang dapat menghitamkan kulit sentiasa ada. Pastikan menggunakan pelindung matahari berkualiti baik yang mengandungi sekurang-kurangnya SPF 50. Pelindung matahari spektrum luas (yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB) terbukti lebih baik melindungi dan melembapkan kulit. Pastikan anda menggunakan pelindung matahari pada wajah dan badan anda sebelum berpakaian, dan kerap menggunakannya. Penggunaan pelindung matahari juga dapat membantu menjadikan kulit lembut dan mencegah tanda-tanda penuaan, seperti cela dan kedutan.
Langkah 2. Jangan terlalu kerap keluar
Cuba tinggal di dalam rumah sebanyak mungkin. Bersenam di gim atau pada waktu malam, buat kerja rumah di siang hari, dan (jika boleh) sesuaikan jadual tidur anda sehingga anda dapat tidur ketika matahari terik (biasanya antara pukul 10 pagi hingga 2 petang). Pada jam-jam ini, matahari harus lebih berhati-hati.
Langkah 3. Sesuaikan pakaian anda
Pilih baju atau jaket lengan panjang, skirt atau seluar, payung, selendang, topi lebar, cermin mata hitam, selendang, dan sarung tangan. Pelbagai kedai dalam talian juga menjual pakaian dan aksesori dengan SPF. Membeli selendang atau payung dengan SPF yang tinggi juga merupakan idea yang baik.
Langkah 4. Pastikan menjaga kulit anda, kerana kulit yang sihat akan membantu
Bersihkan wajah anda dua kali sehari, dengan produk atau bahan semula jadi yang sesuai dengan jenis kulit anda. Bersihkan lapisan kulit mati dengan lembut beberapa kali setiap minggu dan pastikan produk yang anda gunakan berfungsi dengan baik. Ketahui jenis kulit anda (kering, berminyak, kombinasi, mudah terkena parut, dll.) Sebelum memilih produk yang akan digunakan, termasuk pelindung matahari. Memiliki kulit putih pucat tidak akan bermakna jika kulit tidak sihat!
Langkah 5. Jaga badan anda
Makanan dan minuman yang dimakan oleh badan akan mempengaruhi kulit. Cuba terus mengekalkan gaya hidup dan diet yang sihat kerana hasilnya akan menunjukkan pada kulit anda! Makanan tertentu, seperti strawberi, terbukti dapat mencegah kerosakan matahari. Minum banyak air juga akan membantu menjaga kulit anda terhidrasi dan mencegah kerosakan baru yang mungkin muncul.
Langkah 6. Keluarkan lapisan kulit yang kusam
Untuk menyingkirkannya, pertimbangkan untuk melakukan pengelupasan kimia. Kesannya akan menyakitkan selama beberapa minit berlalu. Jangan kupas lebih dari sekali setiap enam bulan. Sekiranya anda melakukannya terlalu kerap, kulit anda akan rosak. Sekiranya anda mencari pilihan lain yang lebih selamat dan murah, beli produk di farmasi atau pilih kaedah semula jadi. Merendam dengan campuran susu dan lemon akan membantu memutihkan dan melembutkan kulit.
Langkah 7. Gunakan topeng
- Resipi ini adalah resipi kuno yang digunakan pada tahun 60-an: buat campuran tepung dan susu dalam nisbah 3: 2. Sebarkan campuran secara merata di kawasan kulit yang anda mahu memutihkan. Tambahkan beberapa tetes lemon, atau ganti susu dengan yogurt biasa untuk faedah tambahan.
- Topeng kedua adalah campuran oatmeal kering dan susu. Campurkan 2 sudu teh oatmeal polos kering dan 1 sudu besar susu 2%. Sapukan campuran pada kulit dan biarkan selama kira-kira 20 minit. Anda juga boleh bereksperimen dan menambah ramuan lain bergantung pada jenis kulit anda.
- Topeng terakhir adalah pes campuran 2 sudu teh serbuk badam dan sedikit susu sejuk. Biarkan sehingga kering dan lihat perbezaannya. Topeng ini bagus untuk digunakan pada waktu pagi kerana akan mengurangkan bengkak dan kemerahan pada kulit.
Langkah 8. Rendam dalam air suam yang ditaburkan dengan 30 gram baking soda selama 10 minit
Lakukan langkah ini hanya sebulan sekali. Pastikan anda membilas badan anda selepas itu untuk memastikan bahawa semua penyelesaiannya bersih.
Langkah 9. Mandi susu sangat bagus untuk menjadikan kulit lembut dan putih pucat
Cleopatra juga melakukan silap mata ini! Isi bak mandi dengan air suam, 240 ml susu penuh lemak (sekurang-kurangnya 2%), dan beberapa sudu teh madu. Tambahkan juga beberapa titisan jus lemon dan minyak pati untuk menambah kebaikan.
Langkah 10. Untuk teknik pemutihan kulit yang lebih kuat, cubalah ubat kimia dan krim pemutihan
Namun, jika kulit anda sensitif, jauhkan dari produk dan ubat ini. Hubungi doktor atau pakar dermatologi anda jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan. Rawatan kimia tidak murah dan kadang-kadang menyakitkan, tetapi hasilnya jelas dan tahan lama. Sekiranya kedengarannya menakutkan, cuba gunakan krim dan ubat pemutih tanpa resep. Produk ini terdapat dalam pelbagai saiz, sifat, dan harga. Krim sangat bagus untuk memutihkan kawasan kecil dan mengatasi cela. Bagi orang yang ingin memutihkan seluruh badan, rawatan kimia atau krim yang disyorkan oleh doktor mungkin lebih baik untuk anda.
Petua
- Seboleh-bolehnya, jangan menghabiskan terlalu banyak masa di luar dan memakai pelindung matahari terkuat yang ada. Ketahui produk apa yang paling sesuai untuk anda dan jenis kulit anda.
- Sekiranya anda mesti keluar, pakai pakaian yang menutupi kulit dan elakkan cahaya matahari langsung. Payung, selendang, topi, cermin mata hitam dan seluar adalah suatu keharusan!
- Pakai gincu gelap seperti merah gelap.
- Buat ilusi bahawa kulit anda lebih putih dengan memakai pakaian dan aksesori gelap. Mekap gelap, rambut, pakaian, dan cat kuku akan menjadikan kulit anda kelihatan lebih putih.
- Gunakan foundation dengan warna terang. Namun, ingat untuk mencucinya sebelum tidur kerana solek boleh menyebabkan cela dan kemerahan pada kulit.
- Jangan gunakan pelindung matahari untuk bersukan, kerana pelindung matahari jenis ini terlalu berminyak dan tidak menyerap dengan baik. Sebaliknya, gunakan pelindung matahari yang tidak melekit.
Amaran
- Berhati-hati semasa menggunakan jus lemon. Sebaliknya, jus lemon hanya digunakan pada waktu malam, kerana akan menyebabkan terbakar sinar matahari jika terlalu kerap terkena sinar matahari.
- Uji produk kimia atau semula jadi pada bahagian kulit yang kecil untuk memastikan bahawa anda tidak alah terhadap produk tersebut. Orang yang mempunyai kulit sensitif tidak boleh menggunakan bahan keras seperti jus lemon atau bahan kimia pemutih kulit, dan harus berjumpa doktor sebelum mencuba produk ini.
- Pastikan mendapatkan maklumat mengenai sebarang rawatan kimia, pembedahan, atau kosmetik. Hubungi doktor dan dapatkan ulasan peribadi pesakit lain mengenai rawatannya. Ini juga berlaku untuk krim pemutihan yang akan anda gunakan.
