Dalam banyak budaya, tunduk adalah cara tradisional untuk menunjukkan rasa hormat. Sekiranya anda berusaha menunjukkan rasa hormat sebagai sebahagian daripada tradisi, penting untuk anda mengetahui kapan harus tunduk dan kapan tidak sesuai untuk melakukannya. Setiap budaya memiliki ritual unik yang terkait dengan rukuk yang tepat, dan nuansa ini mungkin tidak berlaku di negara lain. Lakukan kajian anda sebelum anda mengikuti tradisi tunduk ini, dan perhatikan bagaimana penduduk tempatan melakukannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bowing dalam Budaya Asia
Langkah 1. Ketahui bila masa yang tepat untuk tunduk
Bowing biasanya digunakan dalam budaya Asia untuk menunjukkan rasa hormat, penghargaan, atau rasa terima kasih. Membungkuk tanpa mengatakan perkataan sering digunakan sebagai pengganti "Terima kasih." Dalam budaya Asia, anda mesti tunduk dari pinggul dengan kepala ke bawah, tetapi ritual ini tidak diamalkan di luar Asia.
- Tradisi tunduk meluas di banyak negara Asia Timur walaupun terdapat perbezaan hingga tahap tertentu. Tetapi tradisi ini paling terkenal di negara-negara seperti China, Korea, Taiwan, Jepun, dan Vietnam. Variasi tunduk dengan nuansa yang berbeda digunakan untuk menyatakan berbagai hal, termasuk permintaan maaf, rasa syukur, ikhlas, rasa hormat, dan penyesalan.
- Jabat tangan menjadi semakin popular sebagai ucapan di banyak budaya Asia Timur, terutama di kalangan perniagaan. Membungkuk mungkin tidak diperlukan pada kali pertama anda bertemu dengan seseorang - terutama jika orang itu adalah rakan sekerja - tetapi rukuk dapat menjadi cara yang fleksibel untuk mengekspresikan emosi yang lebih kompleks. Busur kecil untuk menunjukkan kesopanan biasanya boleh diterima.
Langkah 2. Masuk ke posisi membongkok
Berdiri tegak dengan kaki anda bersama-sama, membentuk bentuk V dengan menyatukan tumit anda. Pasangkan penumbuk anda di sisi anda, tetapi jangan terlalu menekannya.
Langkah 3. Bengkokkan dengan membongkok di pinggang, bukan leher
Bengkokkan di pinggang, tetapi lurus punggung anda. Buka penumbuk anda semasa anda membongkok. Kumpulkan kaki anda.
Langkah 4. Matikan mata anda untuk menunjukkan rasa hormat
Sekiranya anda tunduk kepada orang yang lebih tua, bos, atau orang yang anda hormati, perhatikan kaki anda ketika anda tunduk. Sekiranya anda tunduk kepada seseorang yang tidak termasuk dalam kategori di atas, anda boleh melihatnya dengan mata.
Perlu diingat bahawa jika anda melihat seseorang, ini dapat dilihat sebagai tanda tidak hormat. Biasanya ini berlaku apabila anda tunduk pada orang yang lebih tua, orang yang mempunyai cara berfikir yang lebih tradisional, terutama mereka yang dibesarkan dengan pengaruh budaya Asia Timur yang kuat. Pertimbangkan dengan teliti situasi yang anda hadapi, dan perhatikan siapa anda tunduk
Langkah 5. Selesaikan ritual rukuk ini
Luruskan badan anda, genggam tangan anda, dan rentangkan kaki anda sehingga kembali ke bentuk V. Anda bebas melakukan kontak mata dengan orang yang anda tunduk.
Kaedah 2 dari 3: Tunduk dalam Budaya Barat
Langkah 1. Ketahui bila masa yang tepat untuk tunduk
Tunduk di banyak budaya barat telah berkembang. Pada masa lalu, tunduk adalah cara tradisional untuk menunjukkan rasa hormat dan penghargaan, tetapi sekarang ini tidak biasa. Anda masih tunduk untuk menunjukkan rasa hormat, atau menambahkan gaya dramatik pada situasi, tetapi gerak isyarat ini akan kelihatan agak ketinggalan zaman. Namun, rukuk biasanya dianggap sebagai sikap sopan.
- Tunduk dalam budaya barat sering disertai dengan suasana formalitas yang bertujuan untuk mengejek, dan mungkin mengandung sedikit kesadaran diri yang ironis. Tunduk dalam budaya Eropah-Amerika pada umumnya merupakan sikap yang berkaitan dengan anakronisme, jadi ingatlah bahawa anda mungkin tidak dianggap serius.
- Cuba gunakan formalitas mengejek yang mengejek dengan menerapkan nuansa yang berbeza dan melakukan gerakan dengan cara yang berlebihan. Tunduk dengan perlahan dan dalam-dalam untuk menunjukkan sindiran - seperti tepukan perlahan. Tunduk dengan cepat dan sopan untuk menyampaikan rasa hormat yang mengejek.
Langkah 2. Letakkan tangan kiri di belakang punggung
Bengkokkan siku anda, dan letakkan tangan anda (telapak tangan menghadap ke luar) pada paras pinggang. Atau, tekan tangan kiri anda di perut anda.
Langkah 3. Angkat tangan kanan ke pinggang
Bengkokkan siku anda. Tekan tapak tangan ke badan anda sambil menyandarkan badan atas ke hadapan. Semakin rendah anda tunduk, semakin banyak rasa hormat yang anda tunjukkan.
Sekiranya anda memakai topi, lepaskan dan pegang pinggiran dengan tangan kanan. Sekiranya anda berada dalam situasi yang memerlukan penghormatan yang tinggi - misalnya, pengebumian, atau lagu kebangsaan - letakkan topi di bawah lengan anda sehingga saat ini berakhir
Langkah 4. Turunkan pandangan anda
Jangan angkat dagu untuk menjaga kontak mata - ini boleh dianggap tidak sopan. Walau bagaimanapun, tradisi tunduk ini telah berkembang dari masyarakat feodal dengan strata sosial yang berstrata, jadi jangan mengharapkan kebanyakan orang dari abad ke-21 tersinggung jika anda melakukan kontak mata atau tunduk dengan "cara yang salah."
Langkah 5. Luruskan badan anda dalam satu gerakan yang lancar
Luruskan punggung. Jatuhkan tangan anda di sisi anda. Angkat pandangan anda untuk memenuhi mata orang yang anda tunduk, dan teruskan bercakap dengan mereka.
Kaedah 3 dari 3: Membengkokkan dalam Situasi Lain
Langkah 1. Bendung dalam persekitaran korporat
Tunduk untuk menunjukkan rasa hormat, dengan cara yang sama seperti dalam situasi bukan korporat, tetapi berhati-hatilah dengan kedudukan orang yang anda tunduk. Budaya Jepun sangat hierarki, dan ini bermaksud bahawa orang yang lebih tua mempunyai status sosial yang lebih tinggi daripada orang yang lebih muda, lelaki biasanya mempunyai status yang lebih tinggi daripada wanita, dan eksekutif kanan menuntut lebih banyak penghormatan daripada eksekutif junior.
- Ahli perniagaan Jepun sering bertukar kad nama sebelum tunduk atau berjabat tangan. Pastikan kad perniagaan anda menyenaraikan kedudukan anda dengan jelas - ini akan menentukan siapa yang akan menjadi rakan anda dalam rundingan.
- Sekiranya anda tunduk kepada seseorang yang mempunyai kedudukan lebih tinggi daripada anda di syarikat, pastikan anda berpaling untuk menunjukkan rasa hormat. Perlu diingat bahawa orang yang berada di posisi yang lebih tinggi mungkin tidak tunduk - dalam praktiknya tunduk sering merupakan sikap sehala.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menjadi curts jika anda memakai rok atau pakaian
Silangkan kaki dan pergelangan kaki sambil berdiri, kemudian bengkokkan lutut sedikit. Angkat secubit kain skirt di sisi badan. Ini adalah cara tradisional Eropah dan Amerika untuk menunjukkan rasa hormat, tetapi penggunaannya telah menurun dengan teruk sejak abad yang lalu.
Bengkokkan dalam keadaan apa pun yang memerlukan anda melakukannya. Sama seperti tunduk, curtsy masih dianggap sopan, tetapi gerak isyarat ini akan kelihatan agak ketinggalan zaman
Langkah 3. Tunduk kepada penonton
Dalam budaya Barat, orang biasanya tunduk setelah menyelesaikan ucapan atau membuat persembahan untuk mendapat tepukan dari penonton. Semasa penonton bertepuk tangan (atau mengambil gambar, bersorak, dll.), Letakkan tangan anda di tengah dada. Tarik nafas dalam-dalam. Bengkokkan punggung anda. Turunkan kepala anda sebentar, kemudian berdiri tegak ke belakang.
- Jangan membungkuk terlalu lama, atau terlalu singkat. Bengkokkan selama 3-5 minit, tetapi jangan biarkan ia berlarutan.
- Berdiri tegak. Jangan bergoyang ketika membongkok.
Petua
- Mekanisme pencetus dan lenturan yang tepat mungkin berbeza dari budaya ke budaya. Sebelum membengkokkan, pastikan anda melakukannya dengan betul.
- Orang biasanya meletakkan tangan di dada ketika membongkok, terutama ketika memakai pakaian dengan dada rendah.
Amaran
- Pastikan anda tidak bersandar terlalu jauh. Jangan kehilangan baki anda!
- Berhati-hatilah dengan orang yang akan tunduk. Berdiri cukup jauh sehingga kepala anda tidak saling bertabrakan.
