Siapa kata penampilan jerawat di leher tidak menjengkelkan? Walaupun agak tersembunyi di lokasi, jerawat di leher berpotensi besar untuk meradang atau berubah menjadi jerawat kistik, terutama kerana kulit di leher lebih tebal daripada kulit di wajah dan dapat menghasilkan lebih banyak minyak. Untuk menghilangkan jerawat di leher, pastikan anda menggunakan kaedah yang betul untuk membersihkan dan merawat kulit. Sekiranya selepas beberapa bulan jerawat tidak hilang atau anda mempunyai jangkitan, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan cadangan diagnosis dan rawatan yang lebih tepat!
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Pembersihan Leher
Langkah 1. Bersihkan kulit leher sekurang-kurangnya dua kali sehari
Cara terbaik untuk menjaga kulit leher dari jerawat adalah membersihkannya dengan kerap. Sebaiknya mandi dan bersihkan kulit leher anda sekurang-kurangnya sekali sehari dan setelah banyak berkeringat (contohnya, selepas bersenam).
Langkah 2. Gunakan sabun mesra kulit
Sekiranya mungkin, pastikan anda hanya menggunakan produk perawatan kulit yang berlabel "tidak komodogenik" atau "bebas minyak" pada kulit di leher anda. Secara amnya, produk bukan komodogenik tidak mempunyai risiko menyumbat pori-pori kulit sehingga dapat menghilangkan jerawat dengan lebih berkesan.
- Periksa label yang tertera pada bungkusan produk untuk mengetahui sama ada tuntutan itu ada atau tidak.
- Pastikan juga anda menggunakan produk penjagaan kulit yang bebas alkohol. Hati-hati, alkohol mempunyai risiko menjengkelkan jerawat dan memburukkan lagi keadaan.
Langkah 3. Sapukan sabun pada kulit leher menggunakan tangan anda
Dengan kata lain, jangan gunakan tuala, spons, atau pelelas lain untuk membersihkan leher sehingga anda tidak merengsakan kulit, meninggalkan bekas luka, dan / atau membuat jerawat bertambah buruk. Sebaliknya, gunakan jari anda untuk meletakkan sabun pembersih pada kulit di leher anda, dan jangan gosokkannya dengan gerakan kasar.
- Bilas sabun di leher sehingga bersih sepenuhnya.
- Keringkan leher dengan tuala lembut dan bersih.
Langkah 4. Elakkan perengsa
Tanpa menyedarinya, bahan-bahan yang terdapat di dalam pakaian dan / atau aksesori anda berisiko mencetuskan pertumbuhan jerawat atau memburukkan lagi keadaan jerawat yang ada, anda tahu! Oleh itu, anda tidak boleh memakai pakaian berkolar, selendang, dan pakaian leher tinggi yang berisiko menjengkelkan jerawat. Juga, pastikan semua benda yang bersentuhan dengan leher anda tetap bersih, dan jangan sentuh atau gores kulit dengan jerawat secara berterusan agar tidak meninggalkan bekas luka.
- Sebaiknya jangan gunakan pelindung matahari yang berisi minyak, dan jangan menutup jerawat dengan asas atau solek serupa. Sekiranya anda menggunakan produk khas untuk menggayakan rambut anda, pastikan ia tidak bersentuhan langsung dengan kulit di leher anda.
- Bagi pemilik rambut panjang, berhati-hatilah kerana kandungan minyak di rambut boleh memukul kulit leher dan menjadikannya pecah. Sekiranya boleh, selalu ikat rambut semasa proses pemulihan sedang berlangsung.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Garam Laut
Langkah 1. Sediakan bahan yang diperlukan
Kaedah ini tidak sukar dilaksanakan kerana semua bahan yang diperlukan boleh didapati dengan mudah di pasar raya. Selain dapat mengeringkan jerawat, anda juga boleh menggunakan larutan garam laut untuk mengelupas kulit. Bahan-bahan yang perlu disediakan adalah:
- 250 ml air panas
- 1 sudu kecil garam laut
- Beg teh hijau dan / atau 1-2 sudu besar. Lidah Buaya
Langkah 2. Bancuh 250 ml teh hijau
Sebenarnya, ekstrak teh hijau terbukti dapat membasmi jerawat dengan berkesan. Namun, jika anda menghadapi masalah mencari ekstrak teh hijau, anda juga boleh menggantinya dengan teh hijau yang diseduh. Untuk membuatnya, anda boleh menggunakan beg teh hijau atau menambah 1 sudu pertama. daun teh hijau menjadi penapis teh.
- Masukkan beg teh atau saringan ke dalam teko atau cawan.
- Kemudian, didihkan air dan tuangkan kira-kira 250 ml air ke dalam teko atau cawan.
- Bancuh teh selama tiga minit, kemudian angkat beg teh atau saringan.
Langkah 3. Tuangkan garam laut ke dalam teh curam
Ukur 1 sudu kecil. garam laut dan tuangkan ke dalam teko atau secawan teh; Kacau hingga garam larut sepenuhnya.
Langkah 4. Masukkan 1 sudu besar lidah buaya
Tahukah anda bahawa lidah buaya mengandungi bahan pelembap dan terbukti berkesan menghilangkan jerawat? Itulah sebabnya anda boleh menggunakan lidah buaya dan bukannya teh, atau menggabungkan keduanya jika anda mahu. Masukkan 1 sudu besar. lidah buaya menjadi larutan garam laut; gaul sebati.
Sekiranya anda ingin menggunakan lidah buaya dan bukannya teh hijau, campurkan dalam 2 sudu besar. gel aloe vera dengan 1 sudu besar. garam laut, kemudian kacau hingga sebati dan teksturnya pekat. Selepas itu, sapukan pasta ke kawasan yang terjejas
Langkah 5. Sapukan penyelesaiannya di kawasan yang rawan jerawat
Biarkan penyelesaiannya menjadi sejuk sehingga anda tidak berisiko membakar kulit semasa anda menggunakannya! Selepas itu, rendam tuala bersih dalam larutan dan sapukan ke leher.
Sekiranya bilangan jerawat tidak terlalu banyak, cukup gunakan cotton swab atau cotton swab untuk menerapkan larutan ke kawasan tertentu
Langkah 6. Biarkan larutan selama lima minit
Jangan biarkan ia duduk terlalu lama sehingga kulit tidak terlalu kering selepas itu. Selepas lima minit, bilas leher dengan air suam, kemudian tepuk lembut dengan tuala lembut dan kering hingga kering.
Langkah 7. Pastikan kulit leher sentiasa lembap
Selepas rawatan garam laut, kembalikan kelembapan pada kulit dengan menggunakan pelembap bukan komodogenik yang tidak berisiko menyumbat pori-pori kulit.
Langkah 8. Ulangi proses sekali sehari
Melakukannya terlalu kerap akan menjadikan kulit terlalu kering walaupun selepas menggunakan pelembap selepas itu. Oleh itu, hadkan penggunaan garam laut untuk merawat jerawat hingga satu kali sehari.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Topeng Putih Telur
Langkah 1. Sediakan bahan yang diperlukan
Sebenarnya, bahan semula jadi yang kaya dengan penyembuhan dan bahan antibakteria boleh didapati dengan mudah di dapur rumah anda. Oleh itu, cubalah ikuti resipi yang tertera di bawah untuk membuat topeng anti jerawat dengan mudah dan cepat. Bahan yang anda perlukan:
- 1/2 sudu besar madu gelap (semakin gelap warnanya, semakin tinggi kandungan antibakteria)
- 1 biji telur putih (angkat kuning telur)
- 1 sudu kecil lemon segar
Langkah 2. Satukan semua bahan dalam mangkuk kecil
Gunakan garpu atau pukul untuk mencampurkan putih telur dan jus lemon sehingga berbuih, kemudian masukkan madu. Kacau lagi sehingga semua bahan sebati.
Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah ramuan lain seperti 1 sudu kecil. witch hazel (yang mengandungi sifat anti-radang) atau beberapa tetes minyak pati seperti peppermint, spearmint, lavender, atau calendula, walaupun penambahan ramuan ini belum terbukti dapat meningkatkan keberkesanan rawatan
Langkah 3. Sapukan topeng ke kawasan yang berjerawat
Sekiranya jerawat tersebar di seluruh kulit, jangan ragu untuk memakai topeng ke seluruh permukaan belakang leher. Namun, jika jumlah jerawat tidak terlalu banyak, cukup gunakan cotton swab atau cotton swab untuk mengenakan topeng pada area tertentu.
Langkah 4. Biarkan topeng kering sebelum membilasnya
Biarkan topeng selama 15 minit, kemudian segera bilas dengan air suam. Untuk mempermudah prosesnya, gunakan kaedah ini semasa mandi! Basuh topeng yang dikeraskan dengan bantuan jari anda semasa membilasnya.
Selepas itu, keringkan kulit dan akhiri proses rawatan dengan menggunakan pelembap berlabel bukan komodogenik
Kaedah 4 dari 4: Melakukan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Gunakan ubat bebas
Contohnya, anda boleh menggunakan pencuci muka yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik, sulfur, atau asid resorcinol untuk menghilangkan jerawat dengan berkesan. Jangan risau, semuanya adalah jenis ubat bebas yang boleh dibeli tanpa preskripsi doktor di farmasi. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh membeli produk yang bertujuan khusus untuk membasmi jerawat pada badan. Secara amnya, produk tersebut mempunyai keberkesanan yang lebih tinggi daripada ubat jerawat yang hanya ditujukan untuk kulit wajah. Walau bagaimanapun, pastikan produk tidak digunakan pada kawasan sensitif di muka atau bahagian depan leher, OK!
Langkah 2. Bincangkan penggunaan krim retinoid dengan doktor anda
Krim retinoid dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan membersihkan jerawat di kawasan leher. Walau bagaimanapun, secara amnya anda hanya boleh membelinya dengan preskripsi doktor atau pakar dermatologi.
Langkah 3. Bincangkan penggunaan antibiotik dengan doktor
Kemungkinannya, doktor anda akan menetapkan ubat antibiotik topikal, seperti clindamycin, untuk penggunaan langsung ke kawasan kulit yang terkena. Selain dapat membunuh bakteria penyebab jerawat, antibiotik topikal juga dapat mengurangkan kemerahan pada kulit. Untuk manfaat maksimum, sapukan antibiotik topikal dua kali sehari dan cubalah menggabungkannya dengan benzoil peroksida untuk mengelakkan bakteria menjadi tahan terhadap antibiotik.
Langkah 4. Bincangkan penggunaan pil kontraseptif oral dengan doktor anda, jika anda seorang wanita
Sebenarnya, pil perancang boleh membantu mengurangkan bilangan jerawat hormon pada wanita. Walau bagaimanapun, selalu ingat bahawa pil kontraseptif juga mempunyai pelbagai kesan sampingan dan tidak boleh diambil oleh wanita yang merancang kehamilan.
Langkah 5. Lakukan suntikan steroid untuk merawat jerawat sista
Sekiranya pakar dermatologi anda mendiagnosis jerawat di leher anda sebagai jerawat sista atau jerawat yang meradang, kemungkinan besar mereka akan menyuntik steroid ke kawasan yang terjejas untuk mengurangkan pembengkakan, mengurangkan kemungkinan pembentukan parut, dan mempercepat pemulihan.
Walau bagaimanapun, kaedah ini juga mempunyai beberapa kesan sampingan seperti penipisan kulit, peningkatan kepekaan kulit terhadap cahaya, dan pengecutan sementara tisu lemak di bawah lapisan kulit. Akibatnya, kulit leher mungkin kelihatan sedikit kendur atau tenggelam selepas itu
Langkah 6. Cuba ambil isotretinoin untuk menghilangkan jerawat yang sangat teruk
Isotretinoin adalah ubat dosis tinggi yang hanya boleh diambil sekiranya semua kaedah lain tidak berfungsi. Walaupun dapat membersihkan jerawat yang sangat teruk dalam beberapa bulan, perlu diketahui bahawa isotretinoin juga mempunyai beberapa kesan sampingan yang serius seperti:
- Kolitis ulseratif (keradangan dinding saluran pencernaan)
- Kerosakan jantung
- Keradangan usus
- Kemurungan
- Perubahan struktur tulang
- Kecacatan kelahiran yang serius
Langkah 7. Menghilangkan jerawat dengan terapi laser
Terapi laser berfungsi dengan mengecilkan kelenjar minyak dan mengurangkan aktiviti mereka. Kesannya, jerawat akan kempis atau hilang. Beberapa jenis terapi juga digabungkan dengan penggunaan ubat topikal untuk meningkatkan keberkesanannya.
Secara amnya, anda memerlukan beberapa kali untuk melakukan proses terapi untuk mendapatkan hasil yang maksimum
Petua
- Jangan sekali-kali memerah, mengelupas, atau menusuk jerawat agar tidak meninggalkan bekas luka di leher.
- Jangan sapukan garam laut tulen pada kulit agar kulit tidak menyengat dan merengsa.
- Bagi pemilik rambut berminyak, basuh rambut anda secara berkala dan bilas rambut sehingga bersih sepenuhnya sehingga minyak tidak melekat pada kulit di leher dan berpotensi menyebabkan jerawat.
