Setiap pergerakan jari dikendalikan oleh tendon yang melekat pada jari. Setiap tendon jari melewati "sarung" kecil sebelum menyambung ke otot di lengan bawah. Sekiranya tendon meradang, benjolan / nodul mungkin terbentuk, menyukarkan tendon melewati sarung dan menyebabkan kesakitan ketika jari dibengkokkan. Keadaan ini disebut "jari pemicu" dan dicirikan oleh satu atau lebih jari yang "terkunci" dan disertai dengan rasa sakit ketika membengkok, membuat pergerakan sukar dan tidak selesa. Untuk mengetahui tentang kaedah yang berbeza untuk merawat keadaan ini, mulakan dengan Langkah 1 di bawah.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Jari Belat
Langkah 1. Letakkan serpihan jari melengkung aluminium pada jari yang cedera
Belat jari ini menggunakan kerangka aluminium yang kaku agar jari tidak bergerak semasa proses penyembuhan. Letakkan serpihan pada jari di bahagian tapak tangan dengan bahagian busa pada kulit. Belat harus sesuai dengan bentuk jari.
Splint lengkung aluminium (atau serpihan serupa) boleh dibeli di kebanyakan farmasi dengan harga yang agak rendah
Langkah 2. Bengkokkan aluminium sehingga jari anda sedikit bengkok
Tekan perlahan-lahan serat sehingga menghasilkan bentuk yang sedikit melengkung yang selesa untuk jari. Sekiranya terlalu menyakitkan atau sukar untuk melakukan ini dengan jari yang cedera, jangan takut menggunakan tangan anda yang lain.
Apabila serpihan melengkung dengan selesa, selamatkan ke jari dengan tali atau sarung logam yang disediakan. Sekiranya tidak, gunakan pita perubatan
Langkah 3. Biarkan dipasang selama 2 minggu
Benjolan / nodul harus mulai reda tanpa pergerakan. Dari masa ke masa, anda harus mengalami pengurangan kesakitan dan keradangan dan kembali ke pergerakan jari sepenuhnya.
Anda mungkin mahu membuang serpihan untuk mandi dan membersihkan diri. Namun, semasa melakukannya, cubalah untuk tidak menekuk jari atau melakukan perkara lain yang boleh memperburuk keadaan anda
Langkah 4. Lindungi jari
Dengan berehat, kebanyakan kes jari pemicu akan hilang dengan sendirinya. Namun, ini memerlukan kesabaran dan penjagaan untuk memastikan jari tidak terganggu ketika masih memakai serpihan. Elakkan aktiviti fizikal yang berat yang memerlukan penggunaan tangan anda, terutamanya sukan seperti bola keranjang, bola sepak Amerika, dan besbol di mana anda mungkin perlu menangkap objek yang bergerak pantas. Sekiranya boleh, elakkan juga menggunakan jari yang terseliuh untuk mengangkat benda berat atau menyokong berat badan anda.
Langkah 5. Keluarkan pergerakan jari belat dan uji
Selepas beberapa minggu, angkat serpihan dan cuba bengkokkan jari anda. Anda seharusnya dapat menggerakkan jari anda dengan rasa sakit dan kesukaran yang kurang. Sekiranya anda berasa lebih baik tetapi masih mengalami kesakitan, anda mungkin mahu memakai serpihan sedikit lebih lama atau berjumpa doktor untuk mendapatkan pilihan lain. Sekiranya keadaan anda nampaknya tidak bertambah baik atau semakin teruk, anda mesti berjumpa doktor.
Kaedah 2 dari 2: Mengubati Jari Pemicu Secara Medik
Langkah 1. Gunakan NSAID over-the-counter
Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) adalah ubat biasa yang mudah didapati dan boleh dibeli tanpa preskripsi. Ubat-ubatan ini, termasuk ubat penahan sakit ibuprofen dan naproxen sodium yang terkenal, melegakan kesakitan ringan dan juga mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Untuk keadaan keradangan seperti jari pemicu, NSAID adalah "barisan pertahanan pertama" yang sempurna, yang dapat segera menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan gejala yang mengganggu.
Walau bagaimanapun, NSAID adalah ubat yang agak ringan, dan tidak akan membantu kes pemicu jari yang sangat teruk. Hanya tidak meningkatkan dos NSAID sahaja tidak digalakkan, kerana overdosis NSAID boleh merosakkan hati dan ginjal. Sekiranya keadaan jari pemicu berterusan, jangan bergantung pada rawatan ini sebagai rawatan tetap
Langkah 2. Dapatkan suntikan kortison
Kortison adalah hormon yang berlaku secara semula jadi yang dikeluarkan oleh tubuh, yang tergolong dalam kumpulan molekul yang disebut steroid (nota: ini tidak sama dengan steroid yang kadang-kadang digunakan secara haram oleh atlet). Cortisone mengandungi ramuan anti-radang yang kuat, menjadikannya berguna untuk merawat jari pemicu dan gangguan keradangan lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai suntikan kortison jika jari pemicu tidak bertambah baik dengan ubat rehat dan ubat bebas.
- Kortison diberikan sebagai suntikan terus ke kawasan yang cedera - dalam kes ini, sarung tendon. Walaupun ini dapat dilakukan di pejabat doktor anda hanya dalam beberapa minit, anda mungkin perlu kembali untuk suntikan kedua jika yang pertama hanya memberikan setengah kelegaan.
- Akhirnya, suntikan kortison tidak berkesan untuk orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu (seperti diabetes).
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan untuk kes yang sangat teruk
Sekiranya jari pencetus berterusan setelah berehat lama, rawatan NSAID, dan suntikan kortison, pembedahan mungkin diperlukan. Prosedur pembedahan memperbaiki jari pemicu melibatkan memotong sarung tendon. Semasa sembuh, sarung akan menjadi lebih longgar dan lebih mampu menampung benjolan / nodul pada tendon.
- Pembedahan ini biasanya dilakukan secara rawat jalan - dengan kata lain, anda tidak perlu tinggal di hospital.
- Biasanya anestesia tempatan, bukan anestesia umum, digunakan untuk pembedahan ini. Itu bermaksud tangan anda akan mati rasa sehingga tidak sakit, tetapi anda masih akan terjaga.
