Bermain golf adalah hobi yang menyeronokkan dan santai bagi kebanyakan orang, dan sukan yang kompetitif untuk orang lain. Semasa belajar bermain golf, anda harus mulai dengan mempelajari beberapa peraturan dan teknik asas untuk mengayunkan kelab untuk memukul bola golf. Ia juga berguna untuk mengetahui cara mendapatkan peralatan dan mempelajari etika yang betul semasa berada di padang golf supaya anda dapat bersenang-senang dengan semua orang yang anda bermain.
Langkah
Bahagian 1 dari 5: Mempelajari Peraturan Asas di Golf
Langkah 1. Ketahui tujuan permainan
Dalam golf, objek permainan adalah mengarahkan bola dari titik awalnya, yang disebut "tee", ke hijau (kawasan berumput di sekitar lubang) dan melemparkannya ke dalam lubang. Lubang ditandai dengan bendera, dan anda harus memasukkan bola ke dalam lubang dengan sebilangan kecil sebatan. "Lubang" bukan hanya lubang dalam arti harfiah kata, tetapi juga merujuk pada seluruh area dari tee hingga hijau, di mana lubang sebenarnya.
Padang golf standard mempunyai 18 lubang, atau kawasan yang mengandung tees, hijau, dan lubang yang ditandai dengan bendera. Terdapat juga kursus kecil, yang hanya mempunyai 9 lubang, dan sangat sesuai untuk pemula
Langkah 2. Main golf mengikut urutan lubang
Setiap padang golf berbeza dari segi struktur dan lubang mana yang harus dimulakan dan diakhiri. Setiap lubang mempunyai kawasan "tee off" (di mana permainan dimulakan), dan lubang fizikal untuk mengakhirinya. Adalah idea yang baik untuk membawa peta lapangan bersama anda semasa anda bermain, atau pergi bersama kumpulan dengan sekurang-kurangnya satu orang yang memahami perintah pengadilan.
Dapatkan peta kursus di pejabat lapangan golf utama, di mana anda boleh mendaftar masuk dan menyewa peralatan
Langkah 3. Main secara bergilir-gilir dalam kumpulan
Untuk mengelakkan kekeliruan dan mencegah semua orang memukul bola pada masa yang sama, ketahui kapan giliran anda. Secara umum, orang yang mendapat skor terbaik pada lubang sebelumnya, akan melakukan tee (menebuk bola pada awal permainan) di tempat pertama. Giliran seterusnya adalah orang dengan skor kedua terbaik, dan orang dengan permainan terburuk (atau mempunyai skor tertinggi) mendapat giliran terakhir.
Setelah melepaskan bola pada setiap lubang, orang yang memiliki bola terjauh dari lubang mengambil pukulan pertama, kemudian orang dengan bola terjauh kedua, dan seterusnya sehingga semua orang memukul bola ke arah lubang
Langkah 4. Jangan menggerakkan bola di gelanggang
Sekiranya bola golf mendarat di lokasi yang tidak diingini (ini biasa dilakukan oleh pemula), jangan mengambilnya dan memindahkannya kerana ini bertentangan dengan peraturan. Anda mesti memukul bola di mana ia mendarat, kecuali dihalang oleh objek buatan manusia, seperti penanda halaman atau tin bir.
- Sekiranya anda ragu-ragu sama ada objek berhampiran bola masuk ke dalam kategori penghalang, tanyakan kepada pemain berpengalaman mengenai perkara ini.
- Sekiranya bola yang anda tekan keluar dari batas atau masuk ke dalam air, anda akan mendapat penalti 1 kali pukulan. Seterusnya, letakkan bola baru di tempat anda memukulnya, dan cuba lagi.
Langkah 5. Catat skor yang anda dapat untuk setiap lubang
Setiap lubang di lapangan golf mempunyai sebatan pukulan ideal yang harus diambil untuk memasukkan bola golf ke dalam lubang, yang dikenal sebagai "Par". Setiap kali anda memukul bola akan dikira sebagai "1" (menyerang) dalam skor anda. Pars berkisar antara 3 dan 5, dan setiap lubang di lapangan golf akan diberi nama "Par 3", "Par 4", atau "Par 5".
- Skor pada setiap lubang akan dinamakan mengikut nilai yang dibuat untuk lubang itu. Contohnya, memukul 2 bola di bawah par, atau memasukkan bola golf ke dalam lubang dengan 3 pukulan pada lubang 5-par, disebut "Eagle". Membuat 1 pukulan di bawah par disebut "Birdie", dan membuat pukulan sama dengan par disebut "Par".
- Melakukan 1 pukulan bola lebih setara disebut "Bogey". Melakukan 2 pukulan melebihi par disebut "Double Bogey", 3 pukulan lebih par disebut "Triple Bogey", dan seterusnya.
Langkah 6. Menang permainan dengan mendapat skor terendah pada akhir
Apabila kumpulan anda mencapai lubang terakhir, orang dengan skor keseluruhan terendah akan menang. Untuk mengesan kemahiran anda sepanjang permainan, bandingkan skor anda dengan setiap lubang. Sekiranya anda dapat melakukan sebatan yang sama seperti par atau under par, anda telah bermain dengan baik.
Pada mulanya, kemungkinan pukulan yang anda buat melebihi par, terutamanya pada lubang yang sukar, iaitu par 5. Ini adalah perkara biasa. Kemahiran anda akan bertambah baik setelah anda banyak berlatih
Langkah 7. Cuba gunakan nada Par 3 untuk memulakan
Kursus Par 3 bermaksud bahawa semua lubang di lapangan adalah Par 3 sehingga jarak antara tee dan lubang akan lebih pendek daripada kursus standard, yang mempunyai campuran lubang yang terdiri dari Par 3, 4 dan 5. Jenis kursus ini adalah sesuai untuk pemula.
Jumlah keseluruhan kursus adalah jumlah keseluruhan semua lubang. Secara umum, jumlahnya adalah 72 di padang golf standard, dan jumlahnya akan lebih kecil pada lapangan golf yang lebih kecil. Kursus dengan 9 lubang dan Par 3 akan mempunyai jumlah keseluruhan 18 par
Bahagian 2 dari 5: Menyiapkan Ayunan
Langkah 1. Berdiri dengan pinggul dan lutut anda sedikit bengkok
Berdiri dengan kaki anda selebar pinggul, dan berat badan anda sama rata di tengah-tengah kaki anda, bukan pada tumit atau kaki anda. Bengkokkan lutut sedikit dan condongkan badan ke hadapan, ke arah pinggul sehingga hujung kelab golf menyentuh tanah di mana anda akan memukul bola kemudian.
- Untuk bangun dengan betul, bayangkan seorang bowler berdiri sebelum mengayunkan bola ke belakang untuk melakukan lemparan: ratakan berat badan anda secara merata di antara kaki anda, sedikit condong ke depan di pinggul anda.
- Pusingkan sisi yang tidak dominan ke arah sasaran atau lubang. Contohnya, jika anda tangan kanan (bukan tangan), angkat kelab golf ke kanan, kemudian ayunkan ke bawah, ke kiri sehingga kelab memukul bola golf ke arah kiri.
Langkah 2. Angkat kelab golf ke belakang, selari dengan tanah
Semasa mengangkat tongkat, urutan yang harus anda lakukan dari luar adalah bermula dengan kepala tongkat, tangan, lengan, bahu, dan akhirnya pinggul. Lengan yang dominan harus selalu berada di dekat sisi badan, dan ketika tangan melewati kaki yang dominan, berat badan harus mulai beralih ke kaki itu.
Apabila ia selari dengan tanah, kelab golf harus menghadap sehingga hujung bulat menunjuk ke atas
Langkah 3. Angkat kelab golf hingga 90 darjah
Terus memindahkan berat badan anda ke sisi dominan anda, dan bengkokkan siku anda untuk mengangkat tongkat ke atas, 90 darjah dari lengan anda, kira-kira selari dengan lantai. Bahu akan berputar ke atas, dan pinggul yang dominan akan mengambil berat yang lebih berat.
Pada titik ini, hujung tongkat harus menghadap ke belakang ke arah yang bertentangan dengan arah ayunan
Langkah 4. Putar bahu anda untuk mengarahkan kelab golf ke atas
Putar bahu sehingga bahu yang tidak dominan berada di bawah dagu, dan otot lateral di sisi badan diregangkan. Ini akan menggerakkan tongkat sehingga berada di atas kepala anda hampir 180 darjah. Berat kelab golf akan dipindahkan ke tangan dan tangan, dan ketua kelab akan menunjuk ke bawah.
- Bayangkan tangan berada pada kedudukan pukul 1. Ini adalah tahap ketinggian tangan dari tanah.
- Pergelangan kaki dan pinggul yang dominan, bersama dengan bahu akan terasa seperti jatuh ke arah bola.
Bahagian 3 dari 5: Memukul Bola
Langkah 1. Angkat berat badan anda sedikit ke sisi lain semasa anda mengayunkan tongkat ke bawah
Semasa tongkat dihayun ke bawah, berat badan harus digerakkan sedikit ke arah ayunan. Siku tangan dominan akan bergerak di hadapan pinggul dominan. Namun, pastikan badan anda berpusat dengan tali pinggang yang menghadap bola.
Pastikan pergelangan tangan anda digantung semasa anda mula menurunkan kelab golf, untuk mengelakkan berat kelab dilemparkan dari atas
Langkah 2. Luruskan badan anda ke arah sasaran ketika kelab memukul bola golf
Apabila tongkat memukul bola, pinggul anda akan terus berputar sehingga bahagian badan anda menghadap sasaran akan lurus. Jaga kepala anda di belakang bola ketika anda memukul bola, dan bengkokkan pergelangan tangan dominan anda.
Sekarang, sebahagian besar berat badan anda akan beralih ke sisi yang tidak dominan, atau bahagian badan anda yang menghadap sasaran
Langkah 3. Panjangkan kedua-dua lengan sepenuhnya untuk mengikuti bola
Jangan berhenti berayun setelah anda memukul bola. Angkat tangan dan kelab golf sehingga mereka hampir selari dengan tanah menuju sasaran. Oleh kerana anda akan memutar pinggul semasa anda mengayun, lengan anda harus bergerak sedikit ke dalam dan ke belakang ke arah badan anda.
- Lutut yang dominan anda harus tersentak ke dalam, ke arah lutut lurus semasa anda menurunkan berat badan pada saat terakhir, sehingga jurang antara kaki anda akan ditutup.
- Tindak lanjut dengan tepat, iaitu menghentikan kelab golf di bawah tahap tangan. Ini menunjukkan bahawa anda berjaya mengawal lengan dan pergelangan tangan anda. Hujung kepala kelab golf harus menunjuk ke atas.
Bahagian 4 dari 5: Mendapatkan Peralatan
Langkah 1. Dapatkan bilangan kelab golf minimum yang diperlukan
Anda dibenarkan maksimum 14 batang di dalam beg anda, tetapi sebenarnya anda hanya memerlukan pemandu, putter, baji pasir, tongkat 6-besi, tongkat 8-besi, baji pitching dan kacukan ketika memulakan. Anda boleh menyewa kelab di padang golf, atau membeli kelab golf terpakai atau diskaun di kedai barang sukan.
Sekiranya anda belum pernah bermain golf sebelumnya, cubalah bermain dengan seseorang yang bersedia meminjamkan kelab kepada anda, menyewa kelab di padang golf, atau kunjungi laman latihan golf untuk mencuba pelbagai jenis kelab golf sebelum anda membeli peralatan anda sendiri
Langkah 2. Dapatkan tee dan bola golf
Tee mudah dilihat, dengan plastik berwarna cerah atau bentuk kuku kayu yang digunakan untuk meletakkan bola sebelum anda memukulnya pada awal permainan. Bola golf tersedia dalam pelbagai harga dan kualiti untuk dipilih. Sekiranya anda belum pernah bermain golf sebelumnya, belilah bola murah dengan harga sekitar 280 ribu rupiah per belasan.
- Anda boleh kehilangan banyak bola pada kali pertama anda bermain golf. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk tidak membelanjakan banyak wang untuk bola mahal.
- Beberapa gelanggang menyediakan bola yang boleh digunakan. Hubungi pejabat padang golf untuk mengetahui sama ada mereka menyediakan bola golf.
- Anda boleh membeli bola tee dan golf di kedai barang sukan.
Langkah 3. Beli sarung tangan dan beg golf
Penting untuk memakai sarung tangan golf kerana tangan anda boleh melecur selepas beberapa kali pukulan. Sarung tangan juga berguna supaya tangan anda masih dapat memegang tongkat dengan kuat walaupun anda berpeluh. Cari sarung tangan yang sesuai dengan anda di kedai barang sukan.
Untuk beg, anda boleh menggunakan beg apa pun asalkan kuat dan boleh digunakan untuk membawa tongkat, bola, alat hujan, air minum, dan / atau makanan ringan. Cuba lawati kedai berjimat cermat, penjualan barang terpakai, atau laman web dalam talian yang menjual peralatan terpakai untuk mencari beg golf
Bahagian 5 dari 5: Bermain Golf dengan Etika yang Betul
Langkah 1. Ikuti kumpulan anda
Walaupun anda tidak perlu terburu-buru memukul bola atau berlari ke arahnya, penting untuk selalu bersedia memukul ketika giliran anda. Ketahui bila giliran anda, dan cubalah 1 atau 2 ayunan sebelum anda betul-betul memukul bola.
Golf adalah permainan sosial sehingga anda diharapkan dapat berbual dengan orang lain dalam kumpulan. Namun, jangan lakukan ini jika giliran orang untuk memukul bola. Bercakap secara berlebihan ketika seseorang hendak memukul bola dapat mengalihkan perhatiannya dan mengakibatkan tembakan buruk
Langkah 2. Teriakan Fore! " jika bola yang anda pukul masuk ke seseorang.
Perkara ini sangat penting jika anda seorang pemula kerana pukulan anda mungkin bergerak ke arah yang tidak dijangka. Jangan tunggu lama untuk menjerit. Sekiranya bola memukul seseorang, berteriak "Fore!" Sekeras yang anda bisa untuk membuatnya melihat dan keluar dari jalan bola.
Bola golf terbang boleh mencederakan seseorang dengan serius jika terkena badan. Tindakan ini penting untuk keselamatan dan etika secara umum
Langkah 3. Elakkan berdiri di jalan bola golf terbang
Ketika seseorang hendak memukul bola golf, berdiri beberapa kaki dari dia sedikit ke belakang agar tidak mengganggunya. Jangan berdiri atau berjalan di jalan antara orang dan sasaran.
Sentiasa berjaga-jaga untuk pemain di luar kumpulan yang juga menggunakan padang golf. Bola dari pemain lain kadang-kadang masuk ke dalam lubang anda. Jangan menyentuh bola, dan biarkan orang itu mengambilnya sendiri
Langkah 4. Cari bola yang hilang hanya dalam 3 minit
Sekiranya bola hilang, cari dalam masa kira-kira 3 minit. Seterusnya, ambil penalti 1 pukulan dan buat satu lagi pukulan di lokasi yang sama ketika anda terkena bola yang hilang. Lakukan pukulan ini dengan berdiri di tempat anda memukul bola yang hilang, kemudian "jatuhkan" bola dengan menahannya di ketinggian bahu dan melepaskannya ke tanah.
