Golf adalah sukan yang sangat popular dan boleh dimainkan hingga usia tua. Aktiviti ini sangat senang dilakukan pada masa lapang dan bersama rakan perniagaan. Anda boleh belajar bermain golf dengan mempelajari cara memukul bola dengan betul, memahami asas permainan, dan mempraktikkan kemahiran anda. Permainan golf memerlukan banyak latihan dan tekad untuk pandai melakukannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Belajar Cara Memukul Bola
Langkah 1. Sejajarkan badan anda dengan bola
Wajah, bahu, pinggul dan kaki anda menghadap bola sebelum anda berayun. Badan mesti selari dengan sasaran. Pastikan kaki anda selebar bahu untuk memaksimumkan keseimbangan. Semasa menggunakan kelawar kayu (tongkat pengemudi, tongkat sorong, atau kelawar berkepala besar), letakkan bola tepat di depan pusat pendirian anda untuk memaksimumkan kawalan dan jarak. Bersandar sedikit ke hadapan semasa meletakkan kelawar pada bola.
Bengkokkan lutut anda sedikit dan sedikit bengkok ke depan dari pinggul untuk mengekalkan postur yang betul
Langkah 2. Letakkan tangan anda dengan betul pada tongkat
Letakkan tangan yang dekat dengan sasaran di atas tangan yang jauh dari sasaran. Pastikan kedua-dua tangan lurus tetapi santai. Semasa anda bersandar ke depan, lengan anda akan tergantung hampir lurus dari bahu anda.
Contohnya, jika anda menggunakan tangan kanan, tangan kiri anda lebih dekat dengan sasaran secara berdiri. Kemudian, tangan kanan akan lebih dekat ke tanah
Langkah 3. Sempurnakan hantaran belakang
Ayunkan tongkat dari bola. Sekiranya anda tangan kanan, ayunkan tongkat ke kanan ke arah belakang. Siku kanan harus sedikit bengkok, tetapi siku kiri akan tetap lurus. Bahu anda akan berpusing sedikit mengikut arah jam. Semasa anda berputar, angkat tongkat ke paras antara pinggul dan bahu anda. Ayunan ini semestinya terasa selesa. Jangan memaksa badan anda mengayunkan tongkat dengan tinggi. Semasa memukul, anda tidak perlu memukul bola sekeras yang anda boleh. Ayunan mesti dikawal supaya bola terkena dengan mudah dan lancar. Jangan cuba memukul bola, dan hanya mengayunkan tongkat dan biarkan kepala melakukan kerja.
Sekiranya anda kidal, kedudukan ini akan diterbalikkan. Tongkat akan dibawa kembali melalui kiri, bengkokkan siku kiri, dan lurus siku kanan
Langkah 4. Memukul bola
Ayunkan tongkat ke hadapan dengan kuat dan melalui bola. Sekiranya anda tangan kanan, ayunkan tongkat ke kiri. Sekiranya bola terkena, ikuti badan dan tongkat. Biarkan tongkat terus berayun di bahu kiri. Pada ketika ini, kedua siku anda dibengkokkan.
- Jangan mengalihkan pandangan anda dari bola semasa hayunan. Lihat kawasan sasaran sebelum anda berayun. Ini bukan sahaja membantu anda memukul bola, tetapi juga membuat badan anda tidak bergerak terlalu banyak.
- Sekiranya anda kidal, ayunkan tongkat ke kanan.
Langkah 5. Ayunan belakang pendek semasa meletakkan
Semasa mendekati lubang (lubang), ayunan harus diubah menjadi yang lebih ringan. Contohnya, ketika meletakkan (memukul bola di hijau untuk masuk ke lubang), lebih baik memendekkan ayunan ke belakang. Bola akan bergolek di tanah dan bukannya melayang di udara. Terus menindaklanjuti dan mengawasi bola selama swing, pitch, chip, atau putt.
Langkah 6. Gunakan tongkat yang betul
Terdapat beberapa jenis kelab dalam satu set kelab golf. Pemandu adalah tongkat yang digunakan untuk terbang bola sejauh mungkin. Tongkat ini digunakan semasa pertama kali memukul kotak tee. Putters adalah tongkat yang digunakan ketika bola di hijau. Besi digunakan untuk pukulan yang berjarak kurang dari 180 meter. Tongkat hibrid (kacukan) telah dikembangkan baru-baru ini yang mempunyai kelebihan gabungan pemandu dan seterika.
Kaedah 2 dari 3: Memahami Permainan
Langkah 1. Hormati peraturan kursus (kawasan permainan)
Walaupun ada peraturan golf tertentu yang mesti dipatuhi untuk semua kursus, kadang-kadang ada juga peraturan khusus untuk kursus tertentu.
Sebagai contoh, peraturan kursus khas menunjukkan di mana batas kawasan permainan berada
Langkah 2. Tentukan urutan permainan
Setiap pemain dalam perlawanan mesti memukul pada pusingan pertama. Pada pusingan pertama ini, urutan di mana pemain memukul tidak penting. Namun, jika semua pemain terkena bola dari kotak tee, pemain yang bola terjauh dari lubang mempunyai hak untuk memukul terlebih dahulu.
Langkah 3. Catat skor
Satu mata akan diberikan untuk setiap ayunan yang dibuat untuk memasukkan bola ke dalam lubang. Mata tambahan akan diberikan sekiranya bola di luar permainan. Had permainan ini berbeza untuk setiap kursus. Pemain dengan skor terendah pada akhir permainan memenangi permainan.
Pemain juga boleh diberikan mata penalti kerana melakukan perkara seperti memukul bola ke dalam air atau di luar permainan
Langkah 4. Ketahui masa anda
Ingat bahawa anda bukan satu-satunya yang bermain di lapangan. Jangan tolak orang di hadapan anda. Selain itu, perhatikan juga masa permainan berlangsung. Sekiranya anda mengambil masa terlalu lama atau tertinggal satu lubang di belakang kumpulan di hadapan anda, biarkan orang di belakang anda datang ke hadapan anda.
Kaedah 3 dari 3: Kemahiran Mengamalkan
Langkah 1. Ikuti pelajaran golf
Belajar bermain golf dari orang yang tahu dan memahami permainan. Pelajaran ini dapat dibayar secara formal, atau santai bersama rakan. Jurulatih anda akan menunjukkan cara memukul bola yang betul dan tongkat terbaik untuk situasi tertentu.
Langkah 2. Bermain golf dengan kerap
Setelah anda memahami asas-asasnya, berlatihlah secara berkala. Anda boleh melakukan gerakan tertentu, seperti memukul tee, berulang-ulang kali sehingga anda sempurna. Rajin-rajinlah semasa berlatih.
Langkah 3. Tonton pemain golf yang lain
Anda boleh belajar banyak dengan menonton orang lain bermain. Tonton video golf dalam talian, atau pertandingan di televisyen. Sekiranya anda boleh, tonton perlawanan secara langsung. Perhatikan kedudukan badan dan teknik pemain yang lebih mahir. Cuba menirunya ketika anda bermain golf.
Petua
- Belajar dari guru golf yang terkenal.
- Tonton pemain profesional dan perhatikan teknik mereka.
Amaran
- Belajar bermain golf memerlukan masa yang lama untuk menjadi lancar. Bersabarlah.
- Sekiranya anda tidak belajar teknik golf dengan baik, permainan anda juga akan menjadi buruk.
