Salah satu ciri kehidupan selalu berubah. Apabila anda merasa dilemparkan atau hanya ingin memprioritaskan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuat rancangan hidup. Apa yang menarik ialah rancangan hidup boleh memberi struktur kepada kehidupan anda tetapi juga berubah dan berkembang bersama anda. Teruskan ke Langkah 1 untuk membuat rancangan hidup anda sendiri.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengutamakan
Langkah 1. Pertimbangkan apa peranan anda pada masa sekarang
Setiap hari kita memainkan peranan yang berbeza, atau memberi diri kita pelbagai label melalui tindakan kita. Peranan ini merangkumi 'anak', 'pelukis', 'pelajar', 'teman wanita', 'kekasih keju', dll. Buat senarai pada sehelai kertas. Menurut anda, peranan anda yang paling konsisten?
Contoh peranan lain termasuk (tetapi tentunya tidak terhad kepada): tukang masak, kekasih anjing, kakak, jurugambar, bos, mentor, pengembara, cucu, pemikir, dll
Langkah 2. Fikirkan apa peranan yang anda mahu mainkan pada masa akan datang
Sebilangan, jika tidak semua, peranan anda pada masa sekarang mungkin sama seperti yang anda ingin mainkan pada masa akan datang, seperti 'ibu' atau 'pelukis'. Walau bagaimanapun, peranan ini hanyalah kata-kata yang anda mahu seseorang gunakan untuk menggambarkan anda kemudian. Fikirkan peranan yang anda mainkan pada masa ini yang membuat anda tertekan atau memberi kesan negatif kepada kehidupan anda. Mungkin ini peranan yang ingin anda alih keluar dari senarai pada masa akan datang.
Untuk membantu anda membuat senarai, fikirkan perkara yang ingin anda lakukan. Adakah anda ingin melancong ke luar negara kerana anda tidak pernah meninggalkan negara anda? Sekiranya ada, tambahkan 'pelancong' ke senarai niaga hadapan anda
Langkah 3. Fikirkan sebab-sebab mengapa anda bermain atau mahu memainkan peranan ini
Untuk membuat rancangan hidup, anda mesti memutuskan apakah keutamaan anda sekarang. Untuk melakukannya, pertimbangkan peranan yang ingin anda teruskan bermain, atau yang ingin anda tambahkan dalam kehidupan anda di masa hadapan. Apa alasan anda mahu memainkan peranan tertentu? Mungkin peranan 'ayah' ditulis dalam tujuan masa depan anda kerana anda ingin mempunyai anak dengan pasangan anda dan memberi mereka kehidupan yang luar biasa.
Salah satu cara untuk membantu mengetahui sebab di sebalik keinginan anda adalah dengan membayangkan pengebumian anda sendiri (walaupun ini tidak semula jadi, masih sangat membantu!). Siapa yang akan hadir? Apa yang anda mahu orang katakan tentang anda atau menggambarkan anda? Mungkin perkara terpenting yang anda ingin orang katakan ialah anda seorang ibu yang hebat dan mengubah hidup ribuan haiwan melalui kerja sukarela anda
Langkah 4. Tuliskan keutamaan anda
Setelah anda memikirkan sebab-sebab di sebalik peranan yang ingin anda mainkan dan perkara-perkara yang ingin anda lakukan dalam hidup, tuliskannya dalam senarai. Membuat senarai akan membantu anda tetap teratur dalam rancangan anda.
Sebagai contoh, senarai anda mungkin merangkumi: 'kakak' kerana saya ingin sentiasa ada untuk menyokong adik lelaki saya; Saya mahu menjadi penulis supaya saya dapat menulis cerita mengenai datuk dan nenek saya, dll
Langkah 5. Fikirkan keperluan fizikal dan emosi anda
Apa yang anda perlukan untuk menjadi orang yang anda mahukan? Sekiranya salah satu peranan yang ingin anda mainkan adalah 'Everest climber', keperluan fizikal anda mungkin termasuk menjalani kehidupan yang sihat dan makan dengan baik. Sekiranya salah satu peranan anda adalah 'kawan', keperluan emosi anda dapat dipenuhi dengan berada di sekitar orang yang penyayang.
Kaedah 2 dari 3: Menetapkan Matlamat
Langkah 1. Fikirkan apa matlamat yang ingin anda capai dalam hidup anda
Gunakan peranan, keutamaan, dan keperluan anda untuk membantu menentukan beberapa perkara yang ingin anda capai. Anggaplah senarai ini sebagai 'senarai harapan'. Apa yang anda mahu lakukan sebelum anda mati? Ingat, ini adalah matlamat yang benar-benar ingin anda capai, bukan matlamat yang ingin anda capai oleh orang lain. Sekiranya anda memerlukan bantuan tambahan untuk menyempitkan idea anda, anda boleh cuba membahagikan matlamat anda kepada beberapa kategori. Berikut adalah beberapa contoh kategori:
- Kerjaya / Pekerjaan; Sosial (keluarga dan rakan); Kewangan; Kesihatan; Pergi berjalan-jalan; Pengetahuan / Kecerdasan, dan Kerohanian.
- Contoh matlamat (mengikut urutan kategori): Menjadi arkitek terkenal; berkahwin dan mempunyai dua orang anak; menjana wang yang mencukupi untuk menghantar anak-anak ke kuliah; mengekalkan berat badan pada 60 kg; melawat semua benua; memperoleh ijazah Sarjana dalam Seni Bina; lawati kuil Borobudur.
Langkah 2. Tuliskan matlamat tertentu dengan tarikh tertentu sebagai tarikh akhir untuk mencapai matlamat tersebut
Setelah selesai menggariskan matlamat yang ingin anda capai dalam hidup, seperti memperoleh ijazah Sarjana, tetapkan matlamat dan tarikh akhir yang jelas. Berikut adalah beberapa matlamat yang lebih jelas daripada yang anda buat pada langkah sebelumnya:
- Mengurangkan 5 kg pada bulan Jun 2014.
- Diterima dalam program Master of Architecture pada April 2015.
- Mengembara dan mengunjungi kuil Borobudur pada tahun 2016.
Langkah 3. Ketahui cara mencapai matlamat anda
Ini bermaksud anda harus menilai di mana anda berada sekarang. Langkah apa yang anda perlukan untuk mencapai matlamat dari tempat anda sekarang. Sebagai contoh, untuk mencapai matlamat memperoleh Ijazah Sarjana Senibina:
Dari sekarang hingga April 2015, anda mesti: A. Menjalankan penyelidikan untuk program lulusan seni bina. B. Tuliskan dokumen yang diperlukan untuk program permohonan. C. Isi semua syarat permohonan dan hantarkan kepada pihak yang berkenaan. D. Tunggu berita dari kampus. E. Pilih program yang anda mahukan dari program yang menerima anda. F. Daftar
Kaedah 3 dari 3: Menulis Rancangan
Langkah 1. Tuliskan langkah yang anda perlukan untuk mencapai setiap matlamat
Anda boleh melakukan ini dalam format yang anda mahukan. Tulisan tangan, ditaip dalam dokumen Word, dilukis di atas kertas besar, dll. Apa sahaja format yang anda pilih, tuliskan langkah-langkah yang mesti anda lakukan untuk mencapai setiap matlamat mengikut urutan kronologi. Tahniah, anda baru sahaja menulis rancangan hidup anda.
Ini adalah masa yang tepat untuk mengkaji perincian setiap langkah, seperti nama khusus program siswazah yang ingin anda ikuti. Atau, jika salah satu tujuan anda adalah untuk gembira, tuliskan perincian tentang apa yang akan membuat anda bahagia sepanjang hayat anda
Langkah 2. Kaji rancangan hidup anda
Hidup sentiasa berubah, dan begitu juga kita. Matlamat dan keutamaan anda pada usia 15 mungkin tidak sama dengan matlamat anda pada usia 25 atau 45 tahun. Penting untuk mengkaji semula rancangan hidup anda setiap saat untuk memastikan bahawa anda mengikuti rancangan yang benar-benar akan memberi anda kehidupan yang bahagia dan memuaskan.
Pada masa yang sama semasa anda menyemak rancangan hidup anda, nilaikan kejayaan yang telah anda capai setakat ini. Menjejaki setiap pencapaian adalah langkah yang baik
Langkah 3. Sesuaikan rancangan hidup anda
Apabila anda mendapati bahawa keutamaan dan matlamat yang berkaitan dengannya telah berubah, sudah tiba masanya untuk menulis semula sekurang-kurangnya sebahagian daripada rancangan hidup anda. Fikirkan apa yang berbeza, apa yang lebih penting bagi anda sekarang, dan bagaimana anda dapat mencapai matlamat baru ini. Tulis semula rancangan hidup anda sekerap yang diperlukan.
Jangan hadkan diri anda pada sejumlah tujuan. Rancangan hidup adalah sesuatu yang mengalir. Tambahkan matlamat apabila menjadi keutamaan dalam hidup anda dan buang yang tidak lagi penting
Petua
- Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika anda tidak dapat mencapai matlamat anda pada tarikh yang dirancang. Buat penyesuaian pada rancangan anda dan teruskan.
- Semak dan sesuaikan rancangan anda secara berterusan. Hidup anda akan terus berubah, jadi rancangan anda juga harus berubah.
