Apabila anda patah tulang, di lengan atau kaki, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menjaga kebersihan badan anda. Mandi boleh menjadi sukar ketika di gips, tetapi masalah ini dapat diatasi. Sekiranya patah tulang anda memerlukan anda memakai pelekat, doktor anda mungkin mengesyorkan agar pelindung tetap kering semasa mandi. Berhati-hati semasa anda memasuki dan keluar dari bilik mandi. Sekiranya anda membasahi pemain anda secara tidak sengaja, hubungi doktor anda untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mendapat Tahan Air Cast
Langkah 1. Beli penutup plaster
Ini mungkin kaedah termudah untuk melindungi pemain anda dari air kerana anda tidak perlu menyiapkan semuanya dari awal. Anda boleh meminta maklumat doktor atau ahli farmasi anda mengenai pelekat plaster anda. Banyak syarikat mengeluarkan alat pelindung yang direka untuk menahan air.
- Secara amnya, penutup plaster diperbuat daripada bahan kalis air dalam bentuk sarung panjang. Anda hanya boleh memakainya untuk menutup pelakon. Terdapat pelbagai ukuran yang sesuai dengan panjang dan lebar pelbagai jenis gips. Salah satu kelebihan utamanya, penutup plaster jauh lebih kuat daripada pilihan lain kerana tidak mudah terkoyak.
- Beberapa penutup pelindung malah mempunyai pam yang dapat menyedut udara di dalam beg. Dengan cara itu, penutup akan melekat erat pada pelakon dan memberikan perlindungan tambahan.
Langkah 2. Gunakan beg plastik
Sekiranya anda tidak mempunyai perlindungan yang direka khas, gunakan saja barang yang anda ada di rumah. Anda boleh memasukkan pemain ke dalam beg klip plastik untuk mengelakkan daripada terkena air.
- Beg plastik untuk surat khabar, bungkus roti plastik, atau beg sampah kecil juga boleh berfungsi dengan baik. Anda hanya boleh membungkus cor dalam beg plastik dan memasangnya dengan tali getah atau pita. Jalur getah mungkin lebih mesra kulit, dan membolehkan anda menggunakan semula beg plastik selepas mandi.
- Pastikan beg plastik tidak mempunyai lubang sebelum anda menggunakannya untuk membungkus pelakon.
Langkah 3. Cuba bungkus makanan plastik
Membungkus pelakon anda dalam bungkus makanan plastik boleh menjadi cara yang berkesan untuk melindunginya dari air. Balut bungkus makanan plastik ke seluruh permukaan pemain, pastikan tidak ada bahagian yang terlepas. Kemudian, gunakan pita atau gelang getah untuk mengikatnya.
Perlu diingat bahawa bungkus makanan plastik mungkin kurang berkesan daripada pilihan lain. Walaupun relatif murah, jika Anda tidak melakukannya dengan benar, ada kemungkinan pemain tidak akan menutup sepenuhnya dan air dapat meresap
Langkah 4. Balut bahagian atas pelakon dengan kain lap atau tuala
Mana-mana kaedah yang anda pilih, penting untuk melakukan langkah ini. Membungkus tuala atau kain lap dekat bahagian atas pelakon akan mengelakkan air masuk ke celah di bawah pelakon. Kelembapan yang terkumpul di bawah cor boleh menyebabkan jangkitan pada kulit.
Kaedah 2 dari 4: Mencari Alternatif
Langkah 1. Jauhkan bekas dari air
Walaupun anda telah melindungi pemeran dengan sebaik mungkin, selalu ada kemungkinan air dapat masuk ke dalam pemeran. Cubalah untuk membuang membuang air sepenuhnya selepas kecederaan anda.
- Cuba mandi. Sekiranya lengan anda patah, mungkin lebih mudah menjauhkannya dari air dengan mandi. Anda hanya boleh meletakkan lengan anda di tepi tab mandi sambil membersihkan seluruh badan anda.
- Sekiranya anda lebih suka mandi di pancuran mandian, cubalah menjauhkan bahan buangan dari jet air. Anda juga boleh meletakkan lengan yang patah di luar pancuran semasa mandi.
- Walau bagaimanapun, walaupun anda dapat membuang air dari air, yang terbaik adalah mengelakkan mandi atau mandi tanpa perlindungan pemain. Beberapa tetes air sudah cukup untuk merosakkan pemain.
Langkah 2. Cuba bersihkan diri dengan span
Selain berisiko membasahi badan anda, mandi di bilik mandi juga sukar setelah mengalami kecederaan, terutama jika anda patah tulang di kaki anda. Sekiranya boleh, cubalah mandi dengan menggunakan span dan bukannya mandi.
- Sekiranya anak anda berada dalam permainan pemain, mungkin lebih mudah bagi anda untuk memandikannya dengan spons sehingga dia dapat membiasakan diri dengan pemeran.
- Sekiranya anda dewasa, cubalah membersihkan diri dengan span sambil berdiri di singki. Sekiranya anda merasa selesa meminta seseorang melakukannya untuk anda, tanyakan apakah dia bersedia membantu.
Langkah 3. Tanya doktor anda untuk pelindung kalis air
Pelindung kalis air biasanya selamat jika terendam di dalam air. Sekiranya anda berisiko tinggi untuk membasahi pelakon anda, tanyakan kepada doktor anda jika mungkin menggunakan pelindung kalis air.
- Terdapat pelbagai jenis bahan kalis air. Tanya doktor anda apa bahan yang sesuai untuk anda. Sebilangan bahan mungkin berfungsi lebih baik daripada yang lain. Doktor anda akan memberi nasihat mengenai bahan yang paling sesuai untuk keperluan anda.
- Perlu diingat bahawa pelindung kalis air tidak kalis air 100%. Memang benar bahawa pelindung kalis air menahan air lebih baik daripada kebanyakan pelakon lain, tetapi anda harus tetap berhati-hati ketika mandi, mandi, atau berenang. Cuba jangan biarkan pemeran basah terlalu kerap.
- Pelindung kalis air mungkin bukan penyelesaian yang tepat jika anda mengalami patah tulang yang memerlukan pergerakan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Kaedah 3 dari 4: Mandi dengan Kaki
Langkah 1. Sediakan kerusi di bilik pancuran mandian
Anda mesti duduk jika mahu mandi dengan kaki yang patah. Ramai orang mengesyorkan menggunakan bangku taman, tetapi anda harus meminta nasihat doktor. Minta cadangan mengenai jenis kerusi yang sesuai untuk digunakan semasa mandi.
- Pastikan kerusi selamat untuk duduk. Sekiranya kerusi berisiko tergelincir di lantai bilik mandi, anda mungkin cedera parah.
- Anda mungkin perlu memasang tikar yang tidak tergelincir untuk mengelakkan kerusi tergelincir.
- Mintalah seseorang yang sihat untuk menguji keselamatan kerusi sebelum anda menggunakannya untuk mandi.
Langkah 2. Duduk perlahan di bilik mandi
Sekiranya anda menggunakan tongkat atau walker, gunakannya untuk berjalan ke bilik mandi. Pusingkan badan ke arah bilik mandi dan duduk perlahan di kerusi.
- Gunakan apa sahaja untuk bertahan. Cuba bersandar pada dinding bilik, atau pemegang bilik mandi jika anda memilikinya. Perlu diingat bahawa beberapa pegangan mandi sebenarnya tidak tertanam di dinding. Lakukan ujian terlebih dahulu untuk memastikan cengkaman benar-benar aman sebelum menggunakannya sebagai alas.
- Duduk dengan berhati-hati di atas kerusi dan letakkan kaki anda dari pancutan air. Pusingkan badan anda sehingga anda menghadap keran.
Langkah 3. Gunakan kepala pancuran genggam untuk mandi
Dengan cara itu, anda dapat mengawal arah air dengan lebih baik semasa anda duduk di bilik mandi. Anda boleh mengarahkan air ke tempat yang anda mahukan, dan menjauhkannya dari pemain.
Sekiranya anda tidak mempunyai kepala pancuran genggam, anda boleh mencuba mandi dengan kepala pancuran utama dan kain lap. Anda harus berhati-hati untuk tidak mendapatkan air di gips. Jangan lupa untuk selalu membungkus pelakon dengan penutup pelindung sebelum mandi
Langkah 4. Keringkan badan semasa duduk
Jangan lupa meletakkan tuala di dekat anda sebelum mandi. Anda mesti mengeringkan diri semasa anda masih duduk. Jangan sampai tangan dan kaki anda licin ketika anda cuba berdiri untuk keluar dari bilik mandi.
Langkah 5. Berdiri dan keluar dari bilik mandi
Pusing menghadap pintu dan ambil tongkat, tongkat, atau alat lain yang anda gunakan untuk berjalan. Bangun perlahan-lahan dan keluar dari bilik mandi.
Sekiranya anda menggunakan kerusi roda, duduklah dengan berhati-hati ketika keluar dari bilik mandi
Langkah 6. Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba mandi
Walaupun kaedah ini dianggap selamat, ada baiknya meminta pendapat doktor sebelum melakukannya. Doktor adalah orang yang mengetahui keadaan anda sekarang dan dapat menentukan sama ada anda boleh mencuba kaedah ini tanpa risiko yang serius. Sekiranya doktor anda tidak mengesyorkan agar anda mandi di bilik mandi, dia mungkin memberi anda cadangan atau teknik lain untuk mandi dengan selamat.
Kaedah 4 dari 4: Mengendalikan Pemeran Basah
Langkah 1. Keringkan pelakon sekiranya terkena air secara tidak sengaja
Sekiranya pelakon basah, anda perlu mengeringkannya dengan cepat. Ini akan mengurangkan kerosakan dan menghilangkan risiko jangkitan kulit.
- Gunakan pengering rambut untuk mengeringkan pemain. Sentiasa pilih suasana yang rendah. Tetapan panas atau panas boleh menyebabkan luka bakar.
- Anda juga boleh mencuba hos vakum jika anda tidak mempunyai pengering rambut.
Langkah 2. Hubungi doktor dengan segera sekiranya pemeran basah
Pemeran basah mungkin perlu diganti dengan yang baru. Sekiranya anda tidak sengaja membasahi pemain anda, anda harus segera menghubungi doktor anda. Buat temu janji secepat mungkin. Air yang meresap di bawah cor boleh menyebabkan jangkitan pada kulit.
Langkah 3. Berhati-hati semasa menggunakan pelakon gentian kaca
Cetakan gentian kaca lebih tahan air, dan anda boleh menghapusnya jika permukaannya basah. Namun, air masih berpotensi meresap di bawah gips, dan dapat menyebabkan jangkitan. Walaupun anda menggunakan pelindung gentian kaca, anda masih harus menghubungi doktor anda sekiranya pelakonnya basah.
