Kuku kaki yang mati boleh membuat anda sakit dan tidak selesa memakai selipar atau menunjukkan jari kaki. Kuku kaki boleh mati akibat pelbagai perkara, termasuk kecederaan (seperti mencubit depan kasut berulang kali) dan jamur kuku kaki. Walaupun kuku kaki anda telah mati dan berhenti tumbuh, anda masih boleh mengeluarkannya dan merawat jangkitan yang menyebabkannya. Dengan mengeluarkan kuku, anda dapat mencegah jangkitan dan membantunya sembuh dari kecederaan. Selain itu, dengan penjagaan yang betul, kuku kaki anda akan kembali normal dalam 6-12 bulan. Walau bagaimanapun, untuk benar-benar mengesahkan keadaan kuku kaki, anda harus terlebih dahulu berjumpa dengan masalah ini dengan doktor anda sebelum anda mencubanya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Merawat Bengkak
Langkah 1. Perhatikan pembengkakan kuku
Kuku kaki sering mati apabila terdapat pembengkakan (biasanya dipenuhi darah) di bahagian bawah. Pembengkakan ini menyebabkan kulit di bawah kuku mati, dan setelah tisu kulit mati, kuku memisahkan dan mengangkat dari jari kaki.
- Sekiranya penyebab kematian kuku kaki anda berbeza, misalnya jangkitan kulat, bengkak mungkin tidak berlaku. Teruskan membaca bahagian "Mengeluarkan Kuku Kaki" dalam artikel ini dan ikuti arahan untuk membuang dan merawat selepas ini. Sekiranya terdapat jangkitan yis, berjumpa doktor yang boleh menetapkan krim antijamur.
- Jangan cuba mengalirkan cecair di bawah kuku jika anda menghidap diabetes, penyakit arteri perifer, atau mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terganggu, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan jangka panjang yang sukar dirawat dan kekurangan aliran darah yang diperlukan untuk pemulihan. Dalam kes sedemikian, anda harus berjumpa doktor.
Langkah 2. Bersihkan jari kaki
Anda harus membersihkan jari kaki dan kawasan di sekitar kuku dengan sabun dan air. Basuh juga tangan anda dengan sabun dan air. Pastikan jari kaki dan tangan anda benar-benar bersih sebelum cuba mengeluarkan cecair di bawah kuku atau mengeluarkannya. Anda berisiko dijangkiti sekiranya terdapat bakteria di kawasan itu.
Anda mungkin perlu menggunakan yodium pada kuku kaki dan kawasan di sekitarnya. Iodin diketahui membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan
Langkah 3. Sterilkan dan panaskan hujung jarum atau klip kertas
Gosokkan alkohol yang digosokkan pada hujung jarum atau klip kertas yang bersih dan tajam untuk mensterilkannya. Panaskan hujung objek tajam yang anda pilih di atas api yang tinggi sehingga kelihatan panas panas.
- Untuk mengelakkan jangkitan, lebih baik melakukan proses pensterilan ini di bawah pengawasan seorang pengamal kesihatan profesional. Mencuba melakukan prosedur perubatan di rumah (walaupun sederhana) berisiko menyebabkan jangkitan atau kesalahan berbahaya. Pertimbangkan untuk berjumpa doktor atau klinik kecemasan supaya anda boleh mendapatkan bantuan perubatan dan bukannya mencuba melakukannya sendiri.
- Klip kertas logam yang kusam boleh digunakan sebagai ganti pin jika anda takut melekatkan objek tajam ke kawasan yang bengkak. Sekiranya anda belum pernah mencuba ini, klip kertas mungkin lebih selamat digunakan. Walau bagaimanapun, pastikan jarum steril tetap berguna kerana anda mungkin memerlukannya.
- Panaskan hujung jarum sahaja. Jarum selebihnya akan terasa panas, tetapi hanya hujungnya yang harus dipanaskan sehingga panas merah. Berhati-hatilah untuk tidak mencederakan diri semasa mengendalikan jarum.
Langkah 4. Buat lubang di kuku anda dengan hujung jarum
Letakkan hujung jarum yang dipanaskan di atas kuku, tepat di atas bahagian yang bengkak. Jangan bergerak dan biarkan panas pada jarum mencairkan kuku sehingga menebuk lubang.
- Sekiranya bengkak dapat dicapai dengan memasukkan jarum ke ujung kuku, anda tidak perlu membuat lubang lagi. Anda hanya perlu mengeluarkan cecair dari bahagian yang bengkak dengan menempelkan hujung jarum panas.
- Oleh kerana tidak ada tisu saraf di kuku, jarum panas yang digunakan untuk menebuk lubang tidak akan menyebabkan anda sakit. Namun, lebih baik jangan menekan jarum ketika menebuk lubang pada kuku sehingga lapisan kulit di bawahnya tidak terbakar.
- Anda mungkin perlu memanaskan jarum dan ulangi langkah di atas beberapa kali pada titik yang sama bergantung pada ketebalan kuku.
Langkah 5. Masukkan jarum ke dalam pembengkakan
Setelah melubangi kuku, gunakan hujung jarum untuk menusuk kawasan yang bengkak. Biarkan cecair di dalam mengalir keluar.
- Untuk mengurangkan kesakitan atau ketidakselesaan, sebaiknya biarkan jarum sejuk sedikit sebelum memasukkannya ke kawasan yang bengkak.
- Sekiranya boleh, cubalah menempelkan jarum di pinggir luar kawasan yang bengkak. Usahakan agar kulit di bawah kuku tetap utuh. Jangan sekali-kali menyentuh lapisan kulit ini dengan tangan anda kerana ini boleh menyebabkan jangkitan.
Langkah 6. Rawat luka
Segera setelah mengeluarkan cecair dari kawasan yang bengkak, rendam jari kaki anda dengan air sabun yang hangat sedikit lebih kurang 10 minit. Selepas itu, rendam jari kaki dalam air sabun selama 10 minit, 3 kali sehari sehingga bengkak sembuh sepenuhnya. Setelah merendam jari kaki, sapukan salap antibiotik, atau salap untuk pembengkakan dan kemudian sapukan kain kasa dan pembalut ke jari kaki. Rawatan ini akan membantu mencegah jangkitan.
Bergantung pada ukuran dan keparahan, anda mungkin perlu mengalirkan cecair di bawah kuku kaki berulang kali sehingga hilang sepenuhnya. Cubalah mengeluarkan baki cecair dari kawasan itu melalui lubang kuku yang sama
Bahagian 2 dari 3: Membuang Kuku Kuku
Langkah 1. Basuh kawasan di sekitar jari kaki
Sebelum mencuba mengeluarkan sebahagian atau seluruh kuku kaki anda, bersihkan kaki anda terlebih dahulu dengan air sabun suam. Keringkan kuku kaki sebelum meneruskan. Membersihkan tapak kaki, jari, dan kuku kaki anda sebaik mungkin sebelum mencabut kuku akan membantu mencegah jangkitan. Selain tapak kaki, juga bersihkan tangan anda untuk mengurangkan risiko bakteria masuk.
Langkah 2. Potong bahagian atas kuku sebanyak mungkin
Potong bahagian kuku yang berada di atas lapisan kulit mati. Oleh itu, bakteria dan kotoran tidak akan mudah terperangkap di sana. Memotong kuku juga akan membantu mempercepat pemulihannya.
Untuk meminimumkan risiko jangkitan, yang terbaik adalah mensterilkan gunting kuku dengan alkohol gosok sebelum digunakan. Untuk mengelakkan kuku koyak, lebih baik menggunakan gunting kuku yang tajam dan bukannya yang tumpul
Langkah 3. Periksa kuku sebelum memotongnya
Sekiranya kuku sudah mulai mati, anda seharusnya boleh melepaskannya dengan mudah. Bahagian kuku yang boleh dicabut tanpa rasa sakit adalah bahagian yang perlu dipangkas.
Langkah 4. Balut pembalut di sekitar jari kaki
Setelah memotong bahagian atas kuku anda, bungkus kain kasa antilengket di atas jari kaki anda dengan pita pelekat. Kuku jari kaki yang baru terdedah mungkin masih rapuh dan sensitif. Oleh itu, meletakkan pembalut pada jari kaki akan bermanfaat untuk mengurangkan rasa tidak selesa yang anda alami. Anda mungkin juga perlu menggunakan salap antibiotik ke permukaan kulit untuk mempercepat pemulihan dan mengurangkan risiko jangkitan.
Langkah 5. Tunggu sebelum mengeluarkan semua kuku kaki
Walaupun setiap casing berbeza, lebih baik menunggu beberapa hari sebelum mengeluarkan keseluruhan kuku kaki (paling baik, tunggu 2-5 hari). Selepas beberapa hari, kuku jari kaki perlahan-lahan akan mati sehingga tidak terlalu menyakitkan semasa anda mengeluarkannya.
Sementara menunggu bahagian bawah kuku kaki mati dan dikeluarkan, jaga agar bersih sebersih mungkin. Ini bermaksud membasuhnya dengan sabun dan air, menggunakan salap antibiotik, dan menggunakan kain kasa yang longgar
Langkah 6. Keluarkan semua kuku kaki yang tinggal
Setelah keseluruhan kuku mati, lepaskan dengan satu gerakan dengan menarik dari kiri ke kanan. Semasa pertama kali mengeluarkan, anda akan mengetahui sama ada kuku siap untuk dilepaskan. Sekiranya anda merasa sakit, berhenti.
Sedikit darah mungkin keluar jika kuku masih melekat di sudut kutikula. Walau bagaimanapun, kesakitan tidak boleh teruk
Bahagian 3 dari 3: Menyediakan Penjagaan Selepas
Langkah 1. Pastikan kuku bersih dan sapukan pembalut
Setelah mengeluarkan seluruh kuku kaki sehingga kulit di bawahnya terkena, anda harus membersihkan jari kaki dengan air suam dan sabun ringan. Di samping itu, anda juga harus menggunakan salap antibiotik dan menggunakan pembalut yang longgar pada jari kaki. Ingat bahawa jari kaki anda cedera, dan anda perlu memberikan perawatan yang lembut sehingga beberapa lapisan kulit baru tumbuh di atasnya.
Langkah 2. Beri masa pada kulit untuk "bernafas"
Walaupun penting untuk menjaga kebersihan dan perlindungan jari kaki, adalah idea yang baik untuk mengekspos kulit kuku anda ke udara dan memberi masa untuk pulih. Menonton TV dengan kaki disangga adalah masa yang tepat untuk menanggalkan pembalut dan memaparkan kuku kaki ke udara. Namun, semasa berjalan-jalan di taman atau di sekitar bandar (terutama dengan kaki telanjang), lebih baik jangan menanggalkan pembalut di hujung kaki.
Tukar pembalut setiap kali membersihkan luka. Anda juga harus menukar pembalut setiap kali basah atau kotor
Langkah 3. Merawat kulit yang terdedah
Sapukan salap atau krim antibiotik pada jari kaki sekurang-kurangnya sekali sehari untuk membantu mencegah jangkitan. Teruskan rawatan ini sehingga lapisan kulit baru tumbuh di atasnya. Krim over-the-counter juga berguna dalam kebanyakan keadaan, tetapi anda mungkin memerlukan krim resep jika anda mempunyai jangkitan.
Langkah 4. Rehatkan kaki
Cuba berikan masa kaki anda untuk beristirahat selama beberapa hari pertama setelah kuku ditanggalkan, terutamanya kerana ketika itu akan sangat menyakitkan. Setelah bengkak dan sakit mereda, anda secara beransur-ansur dapat kembali ke rutin normal anda, termasuk bersenam. Jangan memaksa diri anda melakukan aktiviti yang menyebabkan kesakitan.
- Sekiranya boleh, angkat kaki sambil duduk atau berbaring. Sokong kaki anda supaya lebih tinggi dari hati anda. Ini dapat membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan yang mungkin anda rasakan.
- Semasa kuku tumbuh, elakkan memakai kasut yang ketat atau sempit yang boleh menyebabkan kecederaan pada kuku. Seboleh-bolehnya, pakai kasut tertutup untuk melindungi tempat tidur kuku semasa pemulihan, terutamanya jika anda melakukan aktiviti fizikal di luar.
Langkah 5. Ketahui bila perlu berjumpa doktor
Gejala seperti sakit teruk boleh menjadi tanda jangkitan. Gejala jangkitan biasa termasuk pembengkakan, sensasi terbakar di sekitar jari kaki, keputihan, bintik merah keluar dari luka, atau demam. Jangan tunggu jangkitan menjadi serius, segera hubungi doktor anda sekiranya ada yang mengganggu anda.
Amaran
- Jangan cuba membuang kuku kaki yang belum mati. Sekiranya kuku anda mesti dikeluarkan kerana alasan lain, berjumpa doktor untuk prosedur perubatan, baik pembedahan dan bukan pembedahan.
- Jangan cuba mengalirkan cecair dari bengkak atau mengeluarkan jari kaki jika anda menghidap diabetes, penyakit arteri periferal, atau penyakit lain yang mempengaruhi sistem imun.
