Filem seram (atau filem lain dengan adegan mengerikan) sangat menyeronokkan. Walau bagaimanapun, filem seperti itu tidak menyenangkan jika mereka menakutkan anda, atau menimbulkan kengerian dan mimpi buruk walaupun filem itu berakhir. Cuba pelajari cara mengurangkan atau menghilangkan rasa takut anda menonton filem yang menakutkan.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bersedia untuk Menonton Filem
Langkah 1. Tonton filem dengan rakan
Pastikan anda menonton filem menakutkan dengan orang lain yang cukup dekat dengan anda. Bawa lebih ramai rakan, keluarga, atau haiwan peliharaan jika anda menonton filem di rumah.
- Bercakap dengan rakan anda mengenai filem yang akan anda tonton dan tanyakan apakah dia akan takut ketika mereka menontonnya. Ada baiknya anda memahami bahawa kebanyakan orang takut dengan filem seram, sama ada mereka mengakuinya atau tidak kerana itulah sebenarnya filem seram.
- Sekiranya anda menonton filem di teater, pastikan anda mempunyai orang yang anda kenali di sebelah anda bila mungkin, tanpa tempat duduk kosong, orang asing, atau lorong di sebelah anda yang mungkin membuat anda tidak selesa.
- Anda boleh bertanya kepada rakan anda jika anda dibenarkan memegang tangannya atau menghampirinya ketika pemandangan yang mengerikan ditunjukkan. Biasanya, orang akan gembira apabila dapat membuat anda berasa lebih tenang!
Langkah 2. Tonton filem di tempat yang terang dan selesa
Sekiranya boleh, tonton filem dengan lampu menyala. Buat diri anda selesa dengan duduk di sofa, kerusi, atau lantai untuk membuat anda merasa lebih selamat.
- Jangan menonton filem ketika gelap atau jika anda perlu tidur selepas itu. Tonton DVD seram pada waktu siang, atau beli tiket untuk pasangan di pawagam.
- Duduk di sebelah dinding. Jangan biarkan anda merasakan ada sesuatu di belakang anda.
- Anda juga boleh menonton filem di bilik yang juga digunakan oleh orang lain untuk melakukan aktiviti. Ini boleh mengalihkan perhatian anda dan mengingatkan anda akan realiti semasa filem itu ditayangkan.
Langkah 3. Sediakan selimut atau sweater dengan tudung
Pakai sweater bertudung atau pakaian lain yang membuat anda berasa selesa dan selamat. Bungkus diri anda dengan selimut jika anda mahu, atau selimut bantal di dada.
- Anda boleh memakai sweater bertudung di bioskop untuk menjaga kehangatan dalam keadaan sejuk, membuat badan anda berasa baik, atau menyembunyikan wajah anda jika anda mahu.
- Anda boleh berkongsi selimut dengan rakan anda supaya anda merasa lebih dekat dengan orang lain dan lebih mesra. Kehangatan dan keselesaan menolong anda untuk tidak gementar atau merasa terdedah ketika ketakutan.
Langkah 4. Baca maklumat mengenai filem yang ingin anda tonton
Ketahui filem yang akan ditonton sebelum menikmatinya di pawagam atau rumah seseorang. Dengan mengetahui apa yang akan berlaku pada plot, anda tidak akan terkejut apabila pemandangan yang mengerikan muncul.
- Tonton treler video atau adegan lain dari filem dalam talian. Sekiranya anda pernah menonton video ini sebelumnya, anda akan bersedia untuk melihat pemandangan menakutkan yang biasanya ditunjukkan dalam treler video.
- Anda boleh mendengar runut suara filem itu jika ia tersedia di internet. Lakukan aktiviti yang menyeronokkan pada waktu siang sambil mendengar lagu pengisi. Pada akhirnya, lagu itu tidak akan terdengar menakutkan. Pengisi sering membuat pemandangan menakutkan lebih menakutkan, tetapi mereka tidak akan menakutkan jika anda tidak merasa ngeri lagi apabila anda mendengar lagu pengisi dimainkan.
- Sekiranya anda pernah menonton filem itu, anda masih boleh menyegarkan ingatan anda dengan membaca atau menonton kandungan yang berkaitan dengan filem itu, atau hanya memahami bahawa anda tidak akan merasa takut dengan apa yang anda lihat.
Kaedah 2 dari 3: Menutup Mata atau Pendengaran
Langkah 1. Tutup mata anda apabila pemandangan yang menakutkan muncul
Sekadar pandangan anda dari skrin apabila anda merasakan bahawa pemandangan yang mengerikan akan muncul. Tutup mata anda atau tutup pandangan anda dengan tangan, topi, tudung, atau selimut anda.
- Sekiranya anda tidak mahu dilihat sebagai menutup mata secara terang-terangan, cubalah berpura-pura berkelip perlahan dengan menutup mata anda selama beberapa saat. Anda juga boleh menyekat pandangan anda dengan tudung atau topi rendah sehingga anda tetap dapat kelihatan seperti sedang menonton, walaupun tidak.
- Perhatikan petunjuk yang diberikan oleh filem ini untuk menunjukkan kemunculan kejutan besar (jump scare). Dengarkan muzik yang tidak menyenangkan atau cari momen ketika protagonis bersendirian atau dalam kegelapan yang kelihatan selamat pada masa itu.
Langkah 2. Tutup telinga anda sehingga anda tidak dapat mendengar lagu pengisi
Sekat trek suara supaya adegan filem tidak kelihatan terlalu menakutkan. Sering kali, lagu pengisi membuat pemandangan menakutkan lebih dramatik.
- Tutup telinga anda dengan jari apabila anda merasakan bahawa pemandangan yang menakutkan akan muncul. Ingatlah untuk memperhatikan ketika muzik mula terdengar menakutkan. Selepas itu, anda boleh menutup telinga apabila pemandangan mula terasa tegang.
- Sekiranya anda tidak mahu orang di sekitar anda mengetahui bahawa anda menutup telinga, cuba pakai earbud fon kepala atau penutup telinga sepanjang filem. Anda boleh menyembunyikannya dengan rambut, topi, atau tudung sweater. Perlu diingat bahawa menggunakan peranti ini dapat menyekat semua bunyi di sekitar anda. Anda juga mungkin tidak dapat mendengar suara rakan anda semasa dia cuba bercakap dengan anda.
Langkah 3. Pergi jika anda boleh
Beritahu rakan atau keluarga anda bahawa anda perlu meninggalkan bilik atau teater ketika anda mengesyaki bahawa adegan mengerikan akan berlaku. Anda boleh membuat alasan untuk pergi ke bilik mandi atau membeli makanan ringan, misalnya.
- Pastikan anda tidak menggunakan alasan yang sama terlalu kerap semasa filem, atau pergi terlalu lama. Bawa makanan ringan semasa anda kembali sekiranya anda mengatakan ingin membeli makanan ringan. Lakukan yang terbaik untuk menjadikan "lakon layar" anda lebih realistik.
- Anda bahkan boleh mencari di internet untuk pangkalan data yang menunjukkan kapan kejutan besar akan datang sehingga anda tahu kapan saat yang tepat untuk dilalui.
Langkah 4. Makan makanan ringan atau mainkan sesuatu untuk mengalihkan perhatian anda
Dapatkan makanan ringan, minuman, atau permen karet untuk membuat anda sibuk dan menjaga rahang anda agar tidak kaku. Anda juga boleh bermain dengan objek kecil dengan tangan anda untuk mengalihkan perhatian anda.
- Cuba tekan bola tekanan, bermain dengan mainan kecil, atau lakukan perkara lain yang dapat membantu anda menghilangkan ketegangan sambil tetap tenang.
- Ganggu diri anda dengan bercakap dan ketawa dengan rakan anda semasa filem itu ditayangkan (selagi rakan anda tidak terganggu). Anda juga boleh melihat perkara-perkara konyol atau pelik dari filem, atau hanya mengingatkan diri anda bahawa rakan anda adalah nyata, dan filem yang anda tonton hanyalah pemandangan yang dibuat-buat.
Kaedah 3 dari 3: Berfikir Semasa Tayangan Filem
Langkah 1. Fikirkan proses pembuatan filem
Bayangkan semua orang dan faktor yang terlibat dalam proses pembuatan filem, tetapi tidak ditunjukkan di skrin. Ingatkan diri anda bahawa semua yang berlaku dalam filem itu tidak nyata dan itu hanyalah hasil daripada pembinaan pelakon dan kru filem yang hebat.
- Bayangkan pengarah filem memberikan pesanan di belakang kamera, orang lain mengatur cahaya, suara, dan harta benda di lokasi pengambilan gambar, dan pemeran filem itu bergurau dan tertawa di antara gambar.
- Kemukakan soalan seperti "Bagaimana mereka membuat solek seperti itu?" atau "Berapa lama masa yang diperlukan untuk pemandangan itu sempurna?"
Langkah 2. Cari aspek yang menggelikan
Perhatikan momen atau aspek pemandangan yang menunjukkan bahawa filem itu tidak nyata, tidak masuk akal, atau kurang berkualiti. Ini dapat mengubah adegan mencengkam menjadi momen lucu.
- Cari kesan yang benar-benar kelihatan palsu, seperti darah berwarna terlalu ringan, alat solek yang buruk, atau grafik yang dihasilkan komputer. Anda juga dapat melihat kesalahan yang terus berulang dalam proses penggambaran, seperti sesuatu yang muncul dalam satu pengambilan, tetapi tiba-tiba hilang pada yang berikutnya.
- Walaupun filem ini dibuat dengan baik, anda dapat menertawakan tema atau idea umum yang khas untuk kebanyakan filem seram, seperti momen "Jangan masuk!" apabila watak utama selalu memasuki ruangan yang mengandungi musuh atau raksasa.
Langkah 3. Fikirkan perkara lain
Alihkan perhatian anda kepada perkara lain, atau berbincang dengan seseorang mengenai perkara lain selain filem jika anda boleh. Pastikan anda menjaga minda anda dengan baik dan fokus pada dunia nyata.
- Fokus pada perkara-perkara sederhana, seperti mengingati apa yang anda gemari untuk sarapan, mengira nombor, atau membayangkan perkara lain yang tidak berguna dan tidak berkaitan dengan tema filem.
- Fikirkan apa yang harus dilakukan selepas menonton filem. Anda boleh memanjakan diri setelah berjaya menonton filem yang mengerikan dengan melakukan aktiviti yang menarik dan menyeronokkan.
Petua
- Sekiranya anda berkencan, mendekatkan diri dengan pasangan anda dapat membuat anda merasa lebih selesa semasa membina kedekatan.
- Cadangkan komedi atau filem lain untuk ditonton dan bukannya filem seram.
