Kadang kala, anda memerlukan kulit yang cantik dengan pantas. Untuk melicinkan kulit kering, anda hanya perlu meluangkan masa untuk mengelupas dan melembapkan kulit. Ini bermakna anda boleh pergi ke bilik mandi, sesuatu yang dapat dilakukan dalam 20 minit
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengelupas
Langkah 1. Tentukan kawasan kulit yang paling kering
Fokus pada bidang yang memerlukan perhatian paling banyak. Gunakan pencahayaan yang baik dan cari kawasan kulit yang kelihatan bersisik atau sangat kering.
Langkah 2. Cuba pengelupasan fizikal
Pengelupas fizikal menghilangkan kulit kering dengan cara mekanikal. Contohnya, batu apung dan kertas pasir kaki adalah pengelupasan fizikal. Untuk bahagian badan yang tidak terlalu kasar, gosok yang mengandungi pasir atau parut juga cukup berkesan.
- Selain itu, sesuatu yang sederhana, seperti kain lap, boleh berfungsi sebagai pengelupasan fizikal.
- Gunakan scrub pada kulit basah. Gerakkan tangan anda dengan gerakan bulat untuk menggosok lulur dan fokus pada kawasan yang bermasalah. Bilas scrub apabila selesai.
- Untuk kertas pasir kaki dan batu apung, sapukan di bilik mandi atau segera setelah mandi dengan menggosok alat dengan lembut pada tumit atau siku yang kasar.
Langkah 3. Gunakan pengupas kimia
Jenis pengelupasan lain adalah pengupas kimia. Bahan ini digunakan untuk membersihkan kulit mati dengan mencairkannya. Secara amnya, bahan ini mengandungi asid.
- Untuk kulit kering, gunakan produk AHA, seperti asid laktik, atau glikolik. Untuk kulit berminyak, gunakan produk yang mengandungi BHA atau asid salisilik.
- Apabila kulit anda basah, sapukan kulit kimia dengan gerakan bulat kecil. Sekiranya kulit anda sangat kering, cubalah mengelupas dengan span atau kain lap.
- Fokus rawatan pada kawasan yang bermasalah. Gunakan gerakan bulat kecil untuk memastikan pengelupasan digosok dengan baik.
- Bilas sehingga bersih.
Langkah 4. Jangan mandi terlalu lama
semakin lama anda terdedah kepada air suam, kemungkinan kulit anda akan kering. Air membersihkan lapisan minyak semula jadi pada kulit jadi jangan mandi lebih dari 5-10 minit sehari.
Kaedah 2 dari 4: Melembapkan Kulit
Langkah 1. Melembapkan kulit selepas mandi
Sebaik sahaja anda keluar dari mandi, sapukan krim pelembap atau losyen. Anda mungkin perlu menggunakan lebih daripada satu jenis pelembap. Gunakan pelembap berasaskan minyak untuk sebahagian besar badan dan pelembap berasaskan minyak untuk kawasan yang bermasalah seperti siku atau kaki. Menggunakan pelembap sebaik sahaja mandi akan membantu bahan tersebut bersentuhan langsung dengan kulit dan membantunya masuk.
Di samping itu, anda juga harus memisahkan losyen muka yang tidak berasaskan minyak
Langkah 2. Gabungkan rutin anda
Dengan begitu banyak ramuan di pasaran, cari pelembap yang paling sesuai untuk anda. Contohnya, ekstrak matriaxyl, ceramide, dan kopi berry dapat melembapkan kulit, dan losyen yang mengandungi vitamin C dan vitamin A dapat membantu melembapkan dan mengelupas kulit.
Langkah 3. Jangan gunakan produk yang mengandungi etil alkohol
Alkohol jenis ini akan mengeringkan kulit anda, jadi periksa ramuannya sebelum membeli. Walau bagaimanapun, alkohol seperti cetearyl, cetyl, lanolin, dan stearyl (yang sebenarnya asid lemak) selamat digunakan pada kulit.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Cuba minyak zaitun
Sebilangan orang menggunakan minyak zaitun 30 minit sebelum mandi. Setelah mandi, sapukan lapisan tipis minyak zaitun di bawah pelembap anda.
Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun untuk membuat pengelupasan fizikal anda sendiri. Campurkan minyak zaitun dan gula merah dalam nisbah 1: 1. Gosokkan seperti pengelupasan lain. Gunakan gerakan bulat ke seluruh badan. Bilas semasa mandi sehingga bersih
Langkah 2. Gunakan madu
Cairkan sebahagian lilin madu dalam periuk. Campurkan dengan minyak zaitun dan madu mentah. Apabila sejuk, sapukan pada kulit. Selepas 10 minit, bilas di bilik mandi sehingga bersih.
Langkah 3. Sapukan minyak kelapa dan bukannya pelembap
Setelah keluar dari mandi, sapukan lapisan minyak kelapa nipis. Gosokkan seperti losyen. Terus mengurut minyak sehingga hilang pada kulit.
Kaedah 4 dari 4: Penjagaan Kulit Harian
Langkah 1. Sentiasa cuci muka setiap malam
Pastikan anda membersihkan solek anda sebelum tidur. Anda boleh menggunakan kain pembersih jika anda betul-betul mahu segera tidur. Namun, anda harus mencuci muka dengan bersih untuk menghilangkan minyak dan kotoran. Selain itu, kulit anda juga akan lebih halus kerana bebas dari jerawat.
Gunakan pembersih dan bukannya sabun kerana ia tidak akan mengeringkan kulit terlalu banyak. Cari pembersih yang tidak mengandungi sodium lauryl sulfate (SLS) kerana ia juga akan mengeringkan kulit
Langkah 2. Jauhi air yang terlalu panas
Mandi suam untuk melembutkan kulit dari masa ke masa. Air panas akan mengeringkan kulit sehingga terasa kasar.
Langkah 3. Makan asid lemak omega 3
Makanan yang kaya dengan omega 3 dapat melembapkan dan melembutkan kulit. Cuba masukkan salmon, herring, dan nila dalam makanan anda. Sekiranya anda tidak suka ikan, cubalah kenari, daging lembu yang diberi makan rumput, minyak biji rami, kacang edaname, atau telur yang diperkaya.
Langkah 4. Jangan mengalami dehidrasi
Tahap penghidratan badan menentukan kelembapan kulit. Oleh itu, jaga pengambilan cecair ke dalam badan anda. Cuba tambah kepingan buah untuk membantu pengambilan cecair anda.
