Seperti namanya, testis yang terkeluar adalah keadaan ketika testis atau testis dipintal. Akibatnya, aliran darah dari perut ke testis disekat. Walaupun ada yang dapat mengalaminya, keadaan testis yang terkilir lebih cenderung menyerang remaja yang baru memasuki akil baligh, dan juga lelaki yang mewarisi sejarah testis terkeluar dari keluarga mereka. Sebenarnya, testis yang terkilir mesti dirawat oleh doktor untuk mengelakkan kesan sampingan yang lebih serius, seperti kehilangan testis atau penurunan kesuburan. Namun, jika anda mengalami keadaan ini ketika berada di kawasan liar atau di kawasan terpencil, cubalah untuk tetap tenang dan menilai keadaannya. Selepas itu, cuba selamatkan kedudukan testis yang terkeluar dan cari klinik terdekat, terutamanya kerana testis anda hanya dapat diselamatkan jika dirawat dengan segera.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Meminimumkan Kecederaan dan Ketidakselesaan
Langkah 1. Kenali gejala testis yang terkeluar
Sekiranya testis yang terkilir adalah keadaan yang tidak pernah anda alami sebelumnya, cubalah mengenali simptomnya sehingga apabila masalahnya terjadi, anda boleh berjumpa doktor dengan segera untuk mengurangkan kemungkinan kerosakan teruk, seperti kehilangan testis. Beberapa gejala testis yang terkeluar adalah:
- Kesakitan tiba-tiba dan sengit di skrotum
- Bengkak skrotum
- Sakit di bahagian perut
- Pening dan muntah
- Kedudukan testis terasa lebih tinggi daripada biasa
- Kedudukan testis terasa ganjil
- Sakit ketika membuang air kecil
- Demam
Langkah 2. Dapatkan pertolongan dengan segera
Apabila anda mengalami kecederaan pada testis, segera dapatkan pertolongan dalam masa enam hingga lapan jam dari kecederaan tersebut, terutamanya kerana selepas waktu tersebut, kerosakan akan menjadi lebih sukar untuk diatasi. Khususnya, mendapatkan rawatan secepat mungkin dapat mengurangkan risiko kehilangan testis atau kesukaran melahirkan anak selepas itu.
- Kenal pasti kehadiran atau ketiadaan isyarat telefon bimbit. Kekurangan isyarat telefon bimbit adalah masalah biasa, dan untuk mendapatkan isyarat, anda biasanya harus berpindah ke tempat tertinggi di kawasan ini.
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mendapatkan isyarat telefon bimbit di alam liar, cubalah menghampiri stesen renjer terdekat. Umumnya, mereka mempunyai telefon satelit dan ubat-ubatan yang boleh anda ambil sebelum pakar perubatan tiba.
- Kerana testis yang terkilir memerlukan rawatan perubatan dan juga pembedahan, hubungi doktor anda secepat mungkin.
Langkah 3. Sila minum ubat sakit
Secara amnya, testis yang terkilir akan sangat menyakitkan. Untuk mengawal kesakitan sebelum berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan yang betul, cubalah minum ubat penghilang rasa sakit di kaunter.
- Ambil aspirin, acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen untuk melegakan kesakitan anda.
- Natrium ibuprofen atau naproxen dapat membantu melegakan bengkak yang muncul.
Langkah 4. Pastikan kedudukan zakar
Testis yang tidak diposisikan dengan selamat di skrotum dapat dilepaskan dengan mudah. Oleh itu, selamatkan kedudukan testis sebelum anda keluar di alam liar untuk mengelakkan keseleo.
- Balut tuala atau kain bersih lain di sekitar testis yang cedera. Lakukan ini supaya kedudukan testis menjadi lebih stabil.
- Menjaga testis dengan stabil dan selamat dapat menghilangkan rasa tidak selesa yang berlaku semasa anda duduk atau berjalan.
Langkah 5. Rehat seboleh-bolehnya
Oleh kerana sebarang pergerakan atau aktiviti yang terlalu kuat dapat melumpuhkan testis, rehatlah sebisa mungkin untuk mengurangkan risiko.
Sebelum berjalan ke stesen renjer atau bergerak ke lokasi yang lebih selamat, luangkan sedikit masa untuk berehat. Percayalah, melakukannya akan menjadikan tubuh dan minda anda lebih tenang
Langkah 6. Kurangkan pergerakan anda
Sekiranya anda mesti berpindah ke stesen renjer atau pindah ke lokasi yang lebih selamat, berjalanlah dengan perlahan ke kawasan itu untuk mengelakkan keseleo skrotum lebih jauh, dan juga untuk menghilangkan rasa tidak selesa.
- Sekiranya boleh, berjalanlah di permukaan yang rata dan berhati-hati dengan langkah anda.
- Sekiranya anda tidak perlu berjalan sendiri, bergantung pada orang di sekitar anda semasa anda berjalan.
Langkah 7. Minum seberapa banyak yang diperlukan
Pengambilan cecair berlebihan memberi tekanan pada pundi kencing dan kawasan kemaluan anda. Kesannya, proses membuang air kecil boleh menyakitkan selepas itu. Oleh itu, minum secukupnya agar testis yang terkilir tidak terasa lebih menyakitkan.
Sekiranya anda mengambil ubat sakit, minum air sebanyak mungkin, sejauh memasukkan ubat ke saluran pencernaan anda
Langkah 8. Cuba letakkan semula testis secara manual
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mencari doktor, terutamanya ketika anda berada di kawasan yang sangat terpencil, cuba ubah semula testis anda secara manual. Namun, fahami bahawa prosedur ini cukup berisiko dan boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
- Pegang testis dengan kedua tangan seolah-olah anda memegang buku.
- Putar testis dari garis tengah badan ke arah luar, atau dari sisi medial ke sisi lateral. Khususnya, lakukan gerakan seolah-olah anda ingin membuka buku yang anda pegang.
- Sekiranya prosesnya terlalu menyakitkan, atau jika anda mengalami simptom negatif seperti muntah atau merasa ingin keluar selepas itu, berhenti melakukannya.
- Ingat, proses itu tidak boleh dilakukan untuk menggantikan kaedah rawatan perubatan.
- Proses ini boleh dikatakan berjaya sekiranya rasa sakit yang anda rasakan reda, dan jika kedudukan testis lebih rendah.
Bahagian 2 dari 2: Mencegah Testis Terseliuh
Langkah 1. Fahami risiko anda
Mengetahui faktor risiko yang anda miliki tentu dapat mengurangkan kemungkinan terkena testis. Walaupun penyebab keseleo testis dalam beberapa kes tidak jelas, faktor risiko berikut dianggap meningkatkan potensi anda untuk mengembangkannya:
- Umur. Khususnya, masalah testis yang terkilir paling kerap mempengaruhi bayi dan remaja yang baru sahaja memasuki usia baligh.
- Kecacatan tisu penghubung di dalam skrotum.
- Kecederaan pada skrotum.
- Sejarah keluarga buah zakar terkilir.
- Sejarah keseleo testis sepanjang hayat anda.
Langkah 2. Lindungi kawasan testis
Secara amnya, buah zakar boleh tergelincir setelah cedera ringan, atau ketika tidur! Untuk melindunginya dari risiko ini, anda boleh memakai tali kasut atau seluar dalam yang serupa.
- Pakai tali sapu sambil melakukan sukan yang berpotensi menyebabkan badan anda (termasuk testis anda) bertembung dengan badan pemain lain, seperti bola sepak.
- Pakai celana pendek (seluar segitiga yang sangat ketat) atau seluar boxer (seluar dalam yang sangat pendek dan juga ketat) untuk menyokong testis dan meminimumkan risiko kecederaan pada kawasan tersebut.
- Pakai seluar dalam untuk tidur.
Langkah 3. Elakkan aktiviti fizikal yang terlalu kuat
Sukan atau aktiviti intensif yang lain boleh merosakkan zakar anda. Oleh itu, cubalah mengelakkan aktiviti yang boleh mengubah kedudukan testis dan menyebabkan kecederaan.
- Sekiranya anda seorang pelari atau gemar melakukan sukan lain yang melibatkan larian, cubalah memakai seluar dalam yang menyokong testis untuk mengurangkan risiko terkena testis.
- Pada dasarnya, aktiviti fizikal harian tidak berisiko terkilir pada testis kerana keadaan ini hanya boleh berlaku ketika anda sedang duduk, berdiri, tidur, atau bersenam. Sebenarnya, salah satu gejala testis yang terkilir adalah ketika anda bangun pada waktu malam atau awal pagi kerana kesakitan yang teruk di kawasan skrotum.
Langkah 4. Pastikan suhu badan anda stabil
Sebenarnya, risiko testis terkilir meningkat pada suhu sejuk. Oleh itu, cubalah mengekalkan suhu badan dan testis yang normal untuk mengelakkan masalah ini berulang.
- Usahakan jangan duduk di permukaan sejuk, terutama pada musim hujan, yang berpotensi membuat cuaca terasa lebih sejuk daripada biasa. Sekiranya boleh, elakkan juga permukaan lain yang tidak mengeluarkan haba dengan baik, seperti batu.
- Sekiranya anda mesti berada di alam liar semasa musim hujan, selalu pakai pakaian yang dapat melindungi zakar dari suhu yang terlalu sejuk. Pakai juga seluar panjang dan seluar dengan ukuran yang tepat sehingga testis sentiasa melekat di badan anda.
Langkah 5. Lakukan prosedur operasi
Dalam banyak kes, pembedahan dapat mencegah testis yang terkilir. Oleh itu, cubalah membincangkan kemungkinan ini jika anda merasakan bahawa anda berisiko tinggi terkena testis terkilir, atau jika anda sering mengalami masalah ini.
- Dalam prosedur pembedahan yang memerlukan anda tinggal di hospital, doktor akan mengikat testis ke dinding dalam skrotum (kantung testis) untuk mengekalkan kedudukannya.
- Lihat pakar urologi yang pakar dalam kesihatan alat kelamin lelaki untuk membincangkan pelbagai pilihan rawatan anda.
Petua
Sebenarnya, buah zakar terkehel adalah perkara biasa pada kanak-kanak lelaki berusia antara 10 hingga 25 tahun
Amaran
- Segera berjumpa doktor apabila masa mengizinkan. Semakin cepat anda berjumpa doktor, proses rawatan akan lebih cepat dan berkesan. Kesannya, anda akan mengurangkan risiko masalah yang lebih serius.
- Sekiranya anda berjumpa doktor dan mengubatinya dalam tempoh maksimum enam jam selepas kecederaan, testis anda mempunyai kemungkinan sembuh 90%. Selepas enam jam, sayangnya peratusan penyembuhan anda telah menurun sebanyak 40%.
