Walaupun kecil, telinga mengandungi banyak ujung saraf, yang apabila jengkel dapat menyebabkan gatal dan rasa tidak selesa. Terdapat banyak sebab yang menyebabkan telinga gatal, dan sumbernya mesti diketahui untuk menentukan rawatan yang tepat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenal pasti Punca
Langkah 1. Ketahui dari mana gatal itu berasal
Adakah dari dalam saluran telinga, atau gatal di tulang rawan atau cuping telinga? Gatal dalaman mungkin merupakan petunjuk awal selesema, sementara gatal luaran mungkin berkaitan dengan reaksi alergi terhadap persekitaran.
- Sekiranya telinga anda menusuk dan gatal atau sakit di cuping telinga anda, anda mungkin mengalami jangkitan ringan di lubang baru. Pastikan anda memegang telinga yang baru dicucuk dengan tangan yang bersih, dan rawat dengan kapas yang direndam dalam alkohol beberapa kali sehari. Sekiranya jangkitan semakin teruk atau tidak hilang, berjumpa doktor.
- Kulit kering di telinga luar boleh menyebabkan gatal. Sekiranya tompok-tompok kulit kering muncul di telinga, wajah, atau kulit kepala, ini boleh menjadi keadaan biasa yang disebut dermatitis seborrheic. Keadaan ini dapat diubati dengan syampu anti kelemumur atau produk yang mengandungi bahan seperti asam salisilat, zink, atau belangkin. Basuh kawasan ini dengan syampu atau sabun ubat sekali atau dua kali sehari.
Langkah 2. Periksa sama ada terdapat reaksi alahan
Mungkin anda mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu di persekitaran anda, seperti syampu baru atau anting-anting baru. Sekiranya sesuatu berubah dengan rutin kebersihan anda atau menggunakan produk baru, cubalah mengelakkan produk itu atau kembali ke tabiat anda sebelumnya.
Baca label untuk produk kebersihan diri. Pastikan tiada bahan yang menyebabkan reaksi teruk. Telinga boleh bertindak balas terhadap alergen seperti bahagian badan yang lain. Jadi, mungkin telinga anda gatal kerana reaksi alahan
Langkah 3. Tanggalkan penutup telinga atau alat bantu pendengaran
Kadang kala, alat ini boleh menyebabkan telinga gatal kerana terperangkap air di saluran telinga. Lama kelamaan, ini juga boleh menyebabkan jangkitan kecil.
- Sekiranya anda menggunakan peralatan dengan kerap, tanggalkan dan bersihkan. Biarkan sehingga kering sebelum meletakkannya kembali di telinga.
- Alat pendengaran mesti sesuai dengan telinga. Jika tidak, kulit sensitif di dalam telinga boleh merengsakan dan menyebabkan gatal.
Langkah 4. Periksa serangga
Kemungkinan rendah, tetapi pepijat dapat masuk ke telinga anda semasa anda tidur. Sekiranya anda mengesyaki perkara ini berlaku, berjumpa doktor untuk memastikannya, dan jika demikian, doktor boleh membuang pepijat.
Jangan bimbang, terkena pepijat di telinga adalah kes yang sangat biasa. Walau bagaimanapun, jika anda tinggal di tempat dengan banyak pepijat, dan pepijat juga terdapat di dalam bilik anda ketika anda tidur, risikonya lebih tinggi
Langkah 5. Periksa kotoran telinga
Bahan melekit kekuningan yang kita namakan earwax sebenarnya berguna kerana terlalu sedikit boleh menyebabkan rasa kering dan gatal. Kekurangan zat ini adalah salah satu penyebab kulit kering yang boleh merengsakan telinga dan gatal.
Jangan letakkan apa-apa di telinga anda walaupun anda hanya ingin memeriksa lilin. Biarkan doktor memeriksa. Doktor dapat melihat jika terdapat banyak daripadanya, dan anda dapat mengelakkan risiko kerosakan pada bahagian dalam telinga
Bahagian 2 dari 3: Merawat Telinga Gatal
Langkah 1. Gunakan titisan telinga over-the-counter
Terdapat banyak jenama dan jenis titisan telinga yang boleh dibeli di farmasi. Pastikan anda membaca label dan memilih produk yang dibuat khas untuk telinga gatal.
Sekiranya telinga anda gatal kerana alahan atau penyebab luaran, titisan telinga dapat menghilangkan kerengsaan. Pastikan anda tidak melebihi dos yang disyorkan pada bungkusan
Langkah 2. Masukkan beberapa tetes minyak suam ke telinga
Anda boleh menggunakan minyak zaitun, minyak mineral, atau minyak sayuran. Letakkan bekas minyak di dalam segelas air suam untuk perlahan-lahan memanaskan minyak. Sebelum meletakkan titisan ke telinga anda, uji dengan tetesan di bahagian dalam pergelangan tangan anda untuk memastikan minyak tidak terlalu panas.
- Titiskan sedikit ke telinga. Tunggu beberapa jam agar minyak menyerap dan membasahi bahagian dalam saluran telinga sebelum menetes lagi.
- Minyak suam bertindak sebagai pelembap untuk kulit di dalam telinga. Namun, jangan gunakan minyak untuk kulit anda, seperti minyak bayi atau minyak wangi, yang hanya akan menyebabkan kerengsaan menjadi lebih teruk.
- Anda juga boleh mencuba campuran minyak mullein dan bawang putih. Ramuan minyak mullein bawang putih boleh dibeli dengan bebas, tetapi anda juga boleh membuatnya sendiri dengan memanaskan bunga mullein dan bawang putih cincang dalam minyak zaitun dengan api kecil selama 4 jam. Masukkan beberapa tetes ke telinga, 2-3 kali sehari.
- Anda juga boleh meletakkan beberapa tetes minyak pada kapas dan memasukkan bola kapas ke telinga anda semalaman untuk membiarkan minyak menyerap perlahan ke telinga anda.
Langkah 3. Gunakan hidrogen peroksida
Bahan kimia ini boleh digunakan untuk melonggarkan lilin telinga dan membunuh bakteria yang mungkin ada di saluran telinga. Arahkan telinga gatal ke siling dan sapukan 2-3 tetes hidrogen peroksida. Tunggu sebentar, anda mungkin mendengar bunyi kecil yang menggelegak di telinga anda. Kemudian, turunkan telinga ke bawah untuk mengeluarkan sisa peroksida.
Sekiranya digunakan terlalu kerap, kaedah ini boleh menjadi bumerang kerana boleh mengeringkan telinga atau menyebabkan jangkitan. Sekiranya ini tidak membantu selepas dua atau dua percubaan, lupakan peroksida dan dapatkan bantuan perubatan
Langkah 4. Cuba campuran air dan alkohol
Gunakan air suam untuk melarutkan alkohol. Kemudian, masukkan ke dalam suntikan atau mentol telinga, dan masukkan larutan ini ke telinga. Biarkan sebentar, kemudian keluarkan. Anda juga boleh menggunakan mentol atau jarum suntik ini untuk mengeluarkan penyelesaiannya.
- Semasa membersihkan bahagian dalam telinga, air dan alkohol juga membuang bakteria dan serpihan yang boleh dilonggarkan (seperti habuk atau serangga).
- Jangan biarkan larutan ini di telinga terlalu lama, dan jangan gunakan terlalu banyak. Biarkan selama beberapa saat, kemudian angkat. Pastikan tiada baki cecair yang tinggal.
Langkah 5. Ambil antihistamin bebas
Sekiranya telinga gatal disebabkan oleh selesema atau alahan, antihistamin dapat membantu. Cuba ubat alahan yang mengandungi diphenhydramine.
Baca semua label ubat dengan teliti. Ikut dos yang disyorkan. Beberapa ubat antihistamin dan alergi boleh menyebabkan rasa mengantuk. Oleh itu, jika anda perlu mengendalikan mesin atau bekerja, pilih jenama yang secara khusus mengatakan bahawa ia tidak menyebabkan rasa mengantuk
Langkah 6. Berjumpa doktor
Sekiranya tidak ada cara lain, berjumpa doktor. Sekiranya anda telah mencuba semua kaedah dan tidak ada yang berjaya, walaupun setelah mencuba beberapa kali, jangan teruskan. Mungkin keadaan anda lebih serius dan hanya doktor yang dapat merawatnya.
Pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) adalah pakar yang dilatih untuk merawat bahagian-bahagian badan ini. Sekiranya terdapat keadaan yang difikirkan oleh doktor am itu membimbangkan, anda akan dirujuk ke doktor THT untuk rawatan selanjutnya
Bahagian 3 dari 3: Menjaga Kesihatan Telinga
Langkah 1. Jangan masukkan cotton bud ke telinga
Walaupun banyak orang membersihkan bahagian dalam saluran telinga dengan kain kapas, sebenarnya berbahaya. Risiko melebihi faedah.
Bahan melekit dan lilin di dalam telinga sebenarnya melindungi saluran telinga dari air dan jangkitan. Menggunakan kapas atau alat kecil lain untuk tujuan pembersihan sebenarnya hanya menimbulkan lebih banyak masalah
Langkah 2. Bersihkan telinga luar
Gunakan bebola kapas, air suam dan sabun ringan untuk membersihkan bahagian luar telinga dengan lembut. Sekiranya kawasan luar bersih, serpihan dan alergen tidak akan memasuki saluran telinga sehingga telinga selamat dari kerengsaan.
Ini boleh dilakukan semasa mandi dengan kain lap yang bersih. Yang pasti, jangan letakkan apa-apa di telinga. Cukup bersihkan bahagian luarnya, dan pastikan sabun itu dibersihkan
Langkah 3. Gunakan penutup telinga semasa berenang
Anda juga dapat menutup telinga dengan bola kapas ketika berenang atau mandi. Penutup ini akan menjauhkan air dan puing-puing, serta mencegah jangkitan kerana air terperangkap di saluran telinga.
Selain itu, pakai penutup telinga semasa menonton konsert atau acara sesak yang lain. Cuba pilih kelantangan rendah ketika mendengar muzik dengan telefon telinga. Bunyi yang kuat boleh merosakkan bahagian dalam telinga dan melemahkan pendengaran
Petua
- Sekiranya ragu-ragu, berjumpa doktor.
- Jangan membersihkan telinga dalam lebih dari sebulan sekali.
