Bagi anda yang mempunyai masalah tekanan darah, kemungkinan istilah "tekanan darah ortostatik" sudah tidak asing lagi. Pada dasarnya, tekanan darah ortostatik adalah penanda penting yang dapat diperoleh melalui proses pemeriksaan perubatan pada pesakit yang berpotensi mengalami masalah dengan tekanan darah mereka. Sementara itu, hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan darah yang tidak normal ketika pesakit berubah posisi (dari berbaring hingga berdiri, duduk hingga berdiri, dll.), Yang biasanya disertai dengan gejala seperti pening atau pingsan. Khususnya, jika tekanan darah sistolik anda (jumlah yang lebih tinggi) turun sebanyak 20 mata semasa berdiri, atau jika tekanan darah diastolik anda (menurun) sebanyak 10 mata ketika berdiri / setelah berdiri selama tiga minit, anda hipotensi. Untuk mengenal pasti kemungkinan ini, cuba bawa dan / atau orang terdekat anda dengan hipotensi ortostatik yang disyaki dalam pelbagai kedudukan yang berbeza, ikuti petua yang digariskan dalam artikel ini.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengukur Tekanan Darah Semasa Berbaring
Langkah 1. Minta orang itu berbaring selama lima minit
Pastikan kedudukan punggungnya betul-betul bertentangan dengan meja, tempat tidur, atau sofa, ya! Kemudian, balutkan lengan atas kanan dengan erat dengan manset yang terletak di sphygmomanometer (alat pengukur tekanan darah), kemudian pertahankan kedudukan manset dengan bantuan pelekat velcro.
Langkah 2. Letakkan stetoskop di atas arteri brachial
Setelah membungkus lengan dengan manset khas, minta orang itu membuka telapak tangan menghadap ke atas, kemudian letakkan stetoskop di bahagian dalam siku. Kerana penampang stetoskop cukup luas, meletakkannya di bahagian dalam siku adalah kaedah yang kuat untuk mencapai arteri brakial yang terletak di sekitar kawasan ini. Kemudian, anda akan mendengar suara yang keluar dari arteri brakial untuk mengukur tekanan darah seseorang.
Langkah 3. Kembung manset yang mengelilingi lengan
Biasanya, manset harus melambung hingga 200 mm Hg dan kemudian dilepaskan sehingga manset mengempis dan jarum tekanan perlahan-lahan menurun. Semasa manset mengempis, perhatikan bacaan tekanan darah sistolik seseorang. Secara khusus, nombor tekanan darah sistolik menunjukkan tekanan ketika jantung berkontraksi untuk mengepam darah ke seluruh badan, yang umumnya antara 110 dan 140.
- Apabila anda mendengar bunyi berdetik di stetoskop, itu bermaksud bahawa jarum telah menyentuh tekanan darah sistolik seseorang. Khususnya, suara yang anda dengar menunjukkan adanya darah yang mengalir melalui arteri brakial.
- Catat hasilnya di kepala sambil terus mendengar suara yang didengar melalui stetoskop semasa manset mengempis.
Langkah 4. Catat tekanan darah diastolik seseorang setelah bunyi di stetoskop kembali jelas
Tekanan darah diastolik harus lebih rendah daripada tekanan darah sistolik, antara 60 dan 90. Khususnya, ini adalah tekanan di arteri antara degupan jantung.
Letakkan garis miring antara nombor tekanan darah sistolik dan diastolik seseorang. Kemudian, masukkan unit pengukuran tekanan darah, iaitu milimeter merkuri atau mm HG. Sebagai contoh, anda boleh menulis "120/70 mm Hg."
Langkah 5. Selesaikan proses dengan mengukur nadi seseorang
Untuk mendapatkan hasilnya, sila letakkan telunjuk dan jari tengah anda di bahagian dalam pergelangan tangan orang tersebut. Kemudian hitung nadi selama satu minit dan jika perlu, gunakan bantuan jam tangan anda sebagai panduan.
- Kebanyakan orang mempunyai sekitar 60-100 denyutan seminit (BPM). Sekiranya denyut nadi seseorang melebihi yang dianggap munasabah, kemungkinan besar dia tidak akan dapat menduduki peringkat peperiksaan seterusnya.
- Tuliskan bilangan denyutan atau degupan jantung seminit, kemudian persiapkan diri anda untuk peringkat peperiksaan seterusnya.
Bahagian 2 dari 3: Mengukur Tekanan Darah Semasa Berdiri
Langkah 1. Minta orang itu berdiri
Pastikan ada objek yang dapat dipegangnya untuk menopang tubuhnya, sekiranya kekuatan kakinya tidak stabil. Kemudian, minta dia memegang objek dengan tangan kirinya sehingga anda dapat mengukur tekanan darah dan nadi di tangan kanannya.
- Tunggu keadaannya stabil, tetapi yang terbaik adalah memeriksanya secepat mungkin (dalam satu minit) setelah dia bangun.
- Mintalah dia untuk memberitahu anda jika dia merasa pening atau ingin pingsan, jadi anda boleh memintanya untuk duduk semula. Sekalipun dia harus terus berdiri agar hasilnya tepat, jangan memaksa situasi jika risiko pingsan sudah dekat.
Langkah 2. Mengembungkan semula manset yang melingkari lengan
Catat nombor tekanan darah sistolik dan diastolik, kemudian ulangi proses pengukuran nadi dan catatkan hasilnya.
Langkah 3. Tunggu selama dua minit
Selama ini, minta orang itu tetap berdiri. Dua minit selepas saat pengukuran pertama berdiri, dan setelah orang itu berdiri selama tiga minit, anda boleh segera mengambil pengukuran kedua yang akan digunakan sebagai perbandingan. Untuk mendapatkan ukuran kedua, kembung kembali manset dan catat hasil pengukuran tekanan darah sistolik dan diastolik. Sekiranya keadaan fisiologi seseorang itu normal, bilangan tekanan darah sistolik dan diastolik harus lebih tinggi pada proses pengukuran kedua daripada pengukuran pertama, terutamanya kerana badan mempunyai lebih banyak masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan postur.
Langkah 4. Lakukan proses mengukur nadi terakhir di pergelangan tangannya
Kemudian, catat hasilnya dan minta orang itu duduk kembali, sementara anda mengira perbezaan antara setiap pengukuran dan menilai hasilnya.
Bahagian 3 dari 3: Menilai Keputusan Peperiksaan
Langkah 1. Nilaikan hasilnya
Kurangkan bacaan tekanan darah seseorang ketika berdiri selama 1 minit dengan ketika berbaring. Di samping itu, juga mengurangkan jumlah tekanan darah ketika berdiri selama 3 minit dengan ketika berbaring, hanya untuk membandingkan hasilnya dan perhatikan kecepatan tubuhnya untuk menyesuaikan diri.
- Nilai potensi hipotensi ortostatik. Sekiranya bilangan tekanan darah sistoliknya turun 20 mm Hg, atau jika tekanan darah diastoliknya turun sebanyak 10 mm Hg, kemungkinan besar dia menghidapnya.
- Ingat, keadaan didiagnosis berdasarkan bacaan tekanan darah ketika berdiri selama 1 minit, bukan 3 minit, kerana percubaan berdiri selama 3 minit sebenarnya hanya dilakukan untuk membandingkan kemampuan tubuhnya untuk berdiri untuk jangka masa yang lebih lama).
- Di samping itu, perhatikan juga peningkatan kadar nadi. Secara amnya, kadar nadi seseorang biasanya meningkat sebanyak 10-15 denyutan seminit. Oleh itu, jika denyutan nadi meningkat sebanyak 20 denyut atau lebih setiap minit, bawa dia segera ke doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Langkah 2. Perhatikan gejala yang muncul
Terlepas dari perbezaan bacaan tekanan darah ketika berbaring dan berdiri, jika anda merasa pening ketika berdiri, anda harus segera meminta orang yang diperiksa untuk mendiagnosis punca gejala. Pada dasarnya, diagnosis hipotensi ortostatik dapat dibuat hanya dengan memerhatikan simptomnya, tanpa mengira besarnya perbezaan pembacaan tekanan darah pesakit ketika mengubah posisi. Oleh itu, jangan lupa tanyakan sensasi yang dirasakan orang itu ketika tiba-tiba berdiri.
Langkah 3. Memahami kepentingan memeriksa tekanan darah ortostatik
Hipotensi ortostatik (penurunan tekanan darah sejurus selepas berdiri) adalah gangguan perubatan yang sangat biasa, terutama pada orang tua. Umumnya, gejala yang muncul adalah pening ketika berdiri. Dalam beberapa kes, orang dengan hipotensi ortostatik tiba-tiba pingsan ketika berdiri kerana kekurangan aliran darah ke otak yang mencukupi. Itulah sebabnya, seseorang yang berpotensi mengalami hipotensi ortostatik mesti dapat mengetahui faktor risiko yang mereka miliki, agar dapat memperbaiki keadaannya secepat dan sebaik mungkin.
- Pada orang tua, penyebab umum hipotensi ortostatik adalah ubat-ubatan yang mereka ambil, dehidrasi, kekurangan pengambilan garam (walaupun pengambilan garam yang terlalu banyak boleh menyebabkan tekanan darah tinggi), atau perlambatan tindak balas badan terhadap tekanan darah mereka setelah berdiri., yang sebenarnya bersilang dengan proses penuaan semula jadi seseorang.
- Hipotensi ortostatik sebenarnya lebih biasa pada orang dewasa atau orang tua. Walau bagaimanapun, pada kanak-kanak atau remaja, hipotensi ortostatik mungkin berlaku akibat adanya penyakit lain (Parkinson, sindrom paraneoplastik, dan lain-lain), dehidrasi yang melampau, atau keadaan kehilangan darah besar pasca trauma.
