Kaki manusia terdiri daripada 26 tulang, dan kebanyakannya terdedah kepada kecederaan. Anda boleh mematahkan jari kaki semasa menendang, tumit anda dari melompat dari ketinggian tertentu dan mendarat di kaki anda, atau tulang lain ketika anda terseliuh atau terseliuh. Walaupun kanak-kanak cenderung patah tulang lebih kerap daripada orang dewasa, kakinya lebih lentur dan oleh itu sembuh lebih mudah daripada kecederaan kaki yang patah.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Gejala Kaki Patah
Langkah 1. Tentukan sama ada kaki anda terlalu sakit untuk berjalan
Gejala utama patah kaki adalah sakit teruk ketika kaki disokong atau biasa berjalan.
Sekiranya anda patah kaki, biasanya anda boleh berjalan dan merasa kurang sakit. Kaki yang patah akan terasa sangat sakit ketika biasa berjalan. Kasut sering menyamarkan sakit tulang yang patah dengan memberikan sedikit sokongan pada kaki; Kaedah terbaik untuk mendiagnosis patah tulang adalah dengan menanggalkan kasut
Langkah 2. Cuba tanggalkan stoking dan kasut
Langkah ini akan membantu anda menentukan patah kaki kerana kaki dapat dibandingkan secara berdampingan.
Sekiranya kasut dan kaus kaki anda tidak dapat ditanggalkan, walaupun dengan bantuan orang lain, sebaiknya pergi ke ER atau hubungi perkhidmatan kecemasan. Kaki anda kemungkinan besar patah dan memerlukan rawatan perubatan. Potong but dan stoking sebelum bengkak mencederakan kaki
Langkah 3. Bandingkan kaki dan cari tanda lebam, bengkak, dan kecederaan
Periksa untuk melihat sama ada kaki dan jari kaki yang cedera bengkak. Anda juga dapat membandingkan kaki yang cedera dengan kaki yang sihat untuk melihat apakah kaki yang cedera kelihatan sangat merah dan meradang, atau lebam ungu dan hijau gelap. Anda juga dapat melihat luka terbuka pada kaki yang cedera.
Langkah 4. Periksa sama ada anda mengalami patah kaki atau terseliuh
Anda juga boleh cuba menentukan kecederaan kaki. Keseleo berlaku apabila anda meregangkan atau merobek ligamen, tisu yang menyatukan tulang. Kaki yang patah adalah patah tulang atau patah tulang yang lengkap.
Periksa tulang melekat di kulit, atau kawasan kaki yang lain yang cacat atau pada sudut ganjil. Anda mengalami patah tulang jika tulang melekat atau kaki kelihatan berbeza
Langkah 5. Pergi ke bilik kecemasan terdekat
Sekiranya kaki yang cedera kelihatan patah, anda mesti melawat ER yang berhampiran. Sekiranya anda bersendirian dan tidak dapat mendapatkan bantuan daripada orang lain, hubungi perkhidmatan kecemasan. Jangan memandu sendiri jika anda mengalami patah kaki. Tulang patah boleh menyebabkan kejutan, yang berbahaya ketika memandu.
Sekiranya seseorang dapat mendorong anda ke ER, adalah idea yang baik untuk menstabilkan kaki supaya anda selamat dan tidak bergerak semasa anda berada di dalam kereta. Letakkan bantal di bawah kaki anda, kemudian ikatkan dengan pita atau ikat pada kaki anda agar tetap tegak. Cuba jaga kaki semasa perjalanan; duduk di tempat duduk belakang untuk menaikkan kaki anda, jika boleh
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Rawatan dari Doktor
Langkah 1. Biarkan doktor memeriksa kaki
Doktor akan memberi tekanan pada beberapa bahagian kaki untuk menentukan patah kaki. Anda akan merasa sakit, yang merupakan tanda bahawa kaki anda telah patah.
Sekiranya kaki anda patah, anda akan merasa sakit ketika doktor menekan pangkal jari kaki kecil anda dan bahagian tengah kaki anda. Anda juga tidak boleh berjalan empat langkah atau kurang tanpa bantuan atau mengalami kesakitan yang teruk
Langkah 2. Dapatkan imbasan sinar-X dari doktor
Sekiranya doktor merasakan terdapat tulang yang patah di kaki anda, dia akan melakukan pemeriksaan sinar-X pada kaki anda.
Namun, walaupun dengan sinar-X, sukar untuk menentukan apakah anda mengalami patah tulang kerana pembengkakan dapat menutupi tulang-tulang halus di kaki. Dengan menggunakan sinar-X, doktor dapat mengenal pasti patah tulang kaki dan rawatan yang boleh dilakukan
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai pilihan rawatan
Pilihan rawatan patah tulang bergantung pada jenis tulang yang patah di kaki.
Kaki anda akan memerlukan pembedahan sekiranya tumitnya patah atau patah. Begitu juga, jika anda telah mematahkan talus anda, tulang yang menghubungkan telapak kaki dan kaki anda, anda mungkin juga memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika patah tulang hanya berlaku pada jari kelingking atau jari kaki yang lain, pembedahan tidak diperlukan
Bahagian 3 dari 3: Merawat Patah Kaki di Rumah
Langkah 1. Cuba jangan menggunakan kaki anda sebanyak mungkin
Selepas patah kaki dirawat oleh doktor, anda harus fokus untuk tidak menggunakan kaki anda. Gunakan tongkat untuk berjalan dan pastikan berat badan anda diletakkan di lengan, bahu, dan kruk, bukan kaki anda.
Sekiranya kaki atau kaki anda patah, kami mengesyorkan menggunakan pita rakan untuk mengelakkan jari yang cedera bergerak. Jangan letakkan berat pada jari yang patah dan berikan 6-8 minggu untuk sembuh sepenuhnya
Langkah 2. Angkat kaki anda dan sapukan ais untuk mengurangkan bengkak
Letakkan kaki anda di atas bantal di atas katil atau kerusi tinggi ketika duduk supaya lebih tinggi dari badan anda. Langkah ini akan membantu mengurangkan bengkak.
Menyejukkan kaki juga dapat mengurangkan pembengkakan, terutama jika kaki dibalut dan bukannya di gips. Sapukan ais selama 10 minit pada satu masa, dan ulangi setiap jam untuk 10-12 jam pertama selepas kecederaan
Langkah 3. Ambil ubat sakit yang ditetapkan oleh doktor anda
Doktor anda akan memberi anda ubat penghilang rasa sakit atau mencadangkan ubat komersial untuk membantu mengawal kesakitan. Gunakan hanya dos yang ditetapkan oleh doktor anda atau arahan pada label pakej.
Langkah 4. Jadualkan tindakan susulan dengan doktor anda
Sebilangan besar patah kaki memerlukan masa 6-8 minggu untuk sembuh. Anda boleh menjadualkan tindak lanjut dengan doktor anda setelah anda dapat berjalan lagi dan meletakkan berat badan pada kaki anda. Doktor anda mungkin mengesyorkan memakai kasut yang kaku dan kasut bersol rata untuk membantu kaki anda sembuh dengan betul.
