Komedo adalah perkara biasa untuk semua jenis kulit dan merupakan hasil daripada penambahan sebum secara semula jadi di dalam liang. Komedo tidak dapat dikeluarkan, dan memerahnya sangat buruk untuk kulit. Bersihkan wajah anda dengan wap dengan berhati-hati untuk menjadikan sebum lebih sukar untuk menumpuk pada kulit anda dan mengurangkan jumlah komedo yang anda miliki. Menjaga kulit bersih adalah satu-satunya cara untuk mengurangkan komedo yang kelihatan, dan mengukus boleh menjadi sebahagian daripada rejimen penjagaan kulit anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengukus Muka
Langkah 1. Cuci muka dengan bersih
Mengukus membantu menenangkan dan membuka liang pori kulit, yang dapat membantu membersihkannya, tetapi juga menjadikan pori-pori lebih mudah terkena radang dan dapat mengunci kotoran yang ada di wajah. Sebelum mengukus, basuh wajah anda dengan air suhu bilik, membersihkan semua kotoran, habuk, alat solek, dan minyak dari kulit. Jangan sekali-kali mengukus wajah anda sebelum membersihkannya.
Langkah 2. Isi singki atau mangkuk dengan air panas
Muka boleh dikukus pada mangkuk, sink atau baskom bersih yang lain. Pengukusan biasanya dilakukan dengan menyebarkan tuala di antara wajah dan singki untuk membuat penghalang yang dapat memerangkap wap dan panas di dalam bekas, melembutkan kulit, dan membuka pori-pori.
Pastikan membersihkan permukaan lembangan dengan sabun dan bilas sebelum mengukus wajah anda. Pendapat sebelumnya menyatakan bahawa sabun antibakteria sangat baik digunakan, tetapi penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa sabun antibakteria dapat menyebabkan superbug, oleh itu penggunaan sabun dan sabun biasa adalah disyorkan. Sabun biasa akan membunuh kuman yang terperangkap di bawah singki dan memastikan bahawa kuman tidak akan menguap di wajah anda
Langkah 3. Pegang wajah anda di atas kukus selama 5-10 minit
Tenangkan wajah anda dan tarik nafas dalam-dalam untuk menikmati kesan mengukus. Mengukus adalah ciri biasa rawatan spa dan juga dapat membantu melegakan gejala resdung dan masalah pernafasan lain.
Penting untuk tidak mengukus wajah anda lebih dari 5-10 minit pada satu masa, dan tidak lebih dari sekali atau dua kali seminggu. Mengukus wajah anda terlalu lama / kerap boleh menjadikannya kering, ini akhirnya mengakibatkan wajah menghasilkan minyak terlalu banyak untuk menggantikan kekurangan kelembapan pada kulit
Langkah 4. Basuh muka anda dengan air sejuk
Untuk menutup kulit semula, bilas wajah anda dengan air sejuk dan lembapkan dengan pelembap semula jadi. Penggunaan air sejuk sangat penting untuk menutup pori-pori dengan lembut dan semula jadi, bukannya menggunakan produk yang diperbuat daripada gliserol dan alkohol yang mudah merengsakan kulit sensitif.
Kaedah 2 dari 2: Menjaga Kebersihan Muka
Langkah 1. Gunakan hanya teknik pembersihan yang lembut
Sekiranya anda ingin menghilangkan komedo secara semula jadi, penting untuk membezakan antara pembersih muka astringen dan pembersih wajah yang lembut untuk menjaga kulit anda sehalus mungkin. Anda harus mengelakkan pencuci muka berasaskan alkohol yang keras, dan juga pembersih komersial berasaskan bahan kimia.
Di samping itu, penting untuk mencuci muka dengan lembut. Jangan pilih komedo, atau gosokkan kulit dengan kuat. Gosokkan kulit dengan lembut, walaupun semasa pengelupasan. Anda tidak perlu membersihkan kulit anda secara berlebihan agar tetap bersih
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan produk penjagaan rumah semasa membersihkan kulit anda
Jika dibuat dan digunakan dengan cara yang betul, produk perawatan di rumah dapat diformulasikan dengan menggunakan pelbagai bahan yang berkesan mengencangkan, menenangkan, dan mengelupas kulit, menjadikannya tidak ramah terhadap komedo.
Langkah 3. Gunakan pelembap semula jadi
Menggunakan pelembap berasaskan semula jadi sangat penting untuk kulit yang sihat. Walaupun banyak orang mengaitkan wajah berminyak dengan komedo, penggunaan produk yang mengeringkan kulit secara berlebihan menjadikan kulit lebih berminyak dalam jangka masa panjang. Ingatlah untuk melembapkan kulit anda secara berkala dengan minyak semula jadi dan minyak pelembap untuk menjaga kesihatan kulit anda.
Langkah 4. Jangan sekali-kali memerah komedo
Sekali lagi, kaedah ini dapat menjadikan kulit wajah menjadi tegang. Jangan memerah, mengelupas, atau memilih komedo. Komedo tidak dapat dikeluarkan secara kekal atau sepenuhnya, dan mencuba tidak baik untuk kulit anda. Walau bagaimanapun, pakar dermatologi kadang-kadang boleh menggunakan penghilang bintik hitam yang terdapat di kedai bekalan pembedahan; kaedah ini hanya menggunakan tekanan kecil di sekitar bintik hitam sehingga bahagian kulit yang lain juga tidak rosak.
Langkah 5. Gunakan minyak kelapa
Minyak kelapa mengandungi sebilangan besar asid lemak, yang merupakan jenis bakterisida yang dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Minyak kelapa juga bertindak sebagai pelembap semula jadi dan dapat mencegah bintik hitam dari terbentuk. Beli minyak kelapa organik dan sapukan lapisan nipis di wajah sekali sehari.
Langkah 6. Makan makanan bebas gula dan produk tenusu
Telah diketahui selama bertahun-tahun bahawa hanya orang yang tinggal di negara bertamadun (maju / maju) yang mengalami masalah komedo dan jerawat. Jerawat tidak dijumpai di Brazil (Brazil) dan Jepun yang tidak memakan makanan yang mengandungi produk tenusu, gula, dan tepung.
Petua
- Gunakan air sejuk semasa mencuci muka. Air sejuk dapat menutup bintik hitam.
- Cuba jangan menyentuh atau menepuk air sambil mengukus wajah anda di atas singki. Air di sinki sangat panas.
- Sekiranya komedo sukar dikeluarkan, biarkan saja, jangan paksa kerana boleh melukai kulit dan meninggalkan parut.
- Jangan membelai komedo. Melakukannya akan menjadikan komedo semakin teruk. Lawati pakar dermatologi sekiranya masalah komedo anda semakin serius.
- Orang yang menghidap asma harus mengambil langkah berjaga-jaga sebelum mengukus wajah mereka. Bergantung pada tahap keparahan penyakit, dapatkan alat sedut penyelamat di dekatnya. Banyak spa memberikan amaran mengenai mengukus atau menggunakan sauna jika anda asma, hamil, atau menghidap darah tinggi (tekanan darah tinggi).
- Minyak pokok teh dapat membantu menghilangkan komedo jika disapu pada wajah dan dibiarkan.
- Pembersihan wap setiap hari sangat bermanfaat untuk kes jerawat yang serius.
- Jangan memilih komedo atau jerawat kerana ini boleh menjadikannya lebih teruk.
- Untuk membersihkan komedo, cuci muka menggunakan air suam, kemudian gunakan pelembap, kemudian basuh wajah anda dengan air sejuk. Kaedah ini sangat baik untuk menghilangkan komedo kerana kepanasan wap dapat membuka pori-pori wajah lebih lebar dan pelembap yang disapu pada wajah akan membantu membersihkannya, kemudian mencuci dengan air sejuk akan menutup pori-pori lagi. Kemudian, anda harus menggunakan krim pelindung matahari dengan SPF 30 untuk melindungi kulit anda dari sinar ultraviolet yang boleh merosakkannya! Lakukan rawatan ini dua kali sehari.
