Penerbangan domestik dan antarabangsa yang panjang dapat menjadikan percutian atau perjalanan perniagaan yang menyenangkan mengganggu. Garis panduan berikut dapat membantu menjadikan waktu perjalanan penting anda senyaman dan semudah mungkin - untuk anda dan rakan perjalanan anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Petua Sebelum Berlepas
Langkah 1. Tempah tempat duduk yang baik
Walaupun dalam kelas dan kadar yang sama, beberapa tempat duduk jauh lebih baik daripada yang lain. Pertimbangkan untuk duduk di lorong atau barisan keluar untuk mendapatkan ruang kaki, atau di tepi tingkap jika anda ingin tidur. Cuba elakkan duduk di dekat tandas / WC, kerana penumpang lain akan sering memasukinya. Orang yang menunggu di barisan depan tandas adalah perkara biasa dalam penerbangan jarak jauh, dan mereka yang berjalan ke atau dari tandas mungkin terserempak atau terbabas ke tempat duduk anda. Perlu diingat juga bahawa suara dan cahaya yang keluar ketika pintu tandas terbuka boleh mengganggu, terutamanya ketika anda sedang tidur.
Namun, ingatlah untuk tidak memilih tempat duduk di barisan keluar jika anda akan membawa bayi atau anak kecil bersama anda
Langkah 2. Sekiranya anda ingin tidur, bersiaplah
Bawa bantal perjalanan atau sokongan leher, dan cubalah mengelakkan menggunakan bantal kembung.
Langkah 3. Bawa sesuatu untuk menceriakan diri
Biasanya, filem tidak akan bermula sebentar, dan pilihan muzik / filem yang tersedia sangat kecil, jadi bawa iPod (malam sebelum anda pergi, cubalah memuat turun beberapa lagu atau filem terbaru kerana mereka akan lebih menghiburkan daripada filem lama yang pernah anda tonton). milik), iPhone, iPad, Game Boy, Nintendo DS, atau pemain CD. Anda juga boleh membawa buku baru yang anda suka atau permainan mudah alih dengan anda.
Langkah 4. Sentiasa bawa beberapa majalah terbaru bersama anda
Beli beberapa majalah baru di lapangan terbang sebelum berlepas. Ini adalah cara yang menyeronokkan untuk memulakan perjalanan anda.
Langkah 5. Sekiranya boleh, pilih penerbangan yang menyediakan A. V. O. D
(Audio Video on Demand), yang merupakan layar TV di depan tempat duduk anda yang membolehkan anda mendapatkan apa yang anda mahu tonton, mainkan atau dengarkan. Ini akan sangat berguna dalam membantu anda meluangkan masa. Tetapi diberi amaran - harga boleh SANGAT mahal !!
Langkah 6. Bawa fon kepala anda sendiri
Fon kepala yang terdapat di dalam pesawat (sama ada dibeli atau percuma) biasanya tidak berkualiti. Fon kepala dan fon telinga yang membatalkan bunyi adalah pilihan yang bagus jika anda memilikinya, dan dapat membantu menenggelamkan bunyi enjin kapal terbang di telinga anda.
Langkah 7. Kurangkan bagasi yang anda bawa
Satu beg galas cukup untuk menaiki kapal terbang, dan mencari ruang di tempat simpanan overhead atau di bawah tempat duduk untuk beg galas kecil lebih mudah daripada beg besar di roda.
Langkah 8. Bawa berus gigi, lip balm, dan apa sahaja yang tidak cair atau gel, yang anda perlukan untuk menyegarkan diri sebelum berjumpa dengan orang yang anda sayangi pada akhir penerbangan yang panjang
Mereka dan orang-orang yang duduk di sebelah anda dalam penerbangan akan senang jika anda melakukannya.
Langkah 9. Pertimbangkan untuk membawa makanan anda sendiri jika anda mengambil berat tentang rasa atau kesihatan
Pada beberapa penerbangan, makanan pesawat terbang tidak berkualiti. Lihat di airlinemeals.net terlebih dahulu dan baca ulasannya dan tentukan sama ada anda harus membeli makanan sebelum terbang.
Langkah 10. Hubungi penerbangan yang anda akan naik lebih awal untuk melihat apakah mereka masih menawarkan makanan percuma dan jika mereka boleh meminta makanan istimewa
Banyak syarikat penerbangan menyediakan makanan vegetarian, Kosher, Halal dan "istimewa" lain jika anda menempah dua atau tiga hari lebih awal. Dan kerana syarikat penerbangan harus menyediakan makanan anda secara khusus, biasanya kualiti lebih baik daripada makanan biasa. Di samping itu, penumpang dengan permintaan makanan khas hampir selalu dilayan terlebih dahulu. Sekiranya penerbangan anda tidak menyediakan makanan percuma, pastikan untuk membawa makanan anda sendiri atau beli di lapangan terbang.
Langkah 11. Bawalah sebilangan gula-gula atau makanan ringan lain
Makanan ringan bar protein khususnya akan membantu dalam penerbangan jauh. Sebilangan besar makanan kapal terbang cenderung rendah protein dan tinggi karbohidrat.
Bahagian 2 dari 2: Petua Masa Penerbangan
Langkah 1. Bergerak
Ini sangat penting dalam penerbangan jarak jauh, untuk mengelakkan badan anda merasa sakit akibat peredaran darah yang lemah. Beberapa penerbangan memberikan garis panduan untuk latihan di tempat duduk yang boleh anda lakukan (seperti memusingkan lutut dan meregangkan lengan). Separuh perjalanan melalui penerbangan panjang yang lebih dari semalam adalah masa yang tepat untuk berjalan-jalan di lorong beberapa kali. Biasanya ada ruang untuk meregangkan punggung di belakang beberapa kabin.
Langkah 2. Pilih untuk duduk di dekat bahagian belakang pesawat di laluan jarak jauh, jika anda tidak keberatan bunyi yang dihasilkan oleh enjin
Pesawat tertentu, seperti siri Boeing 747, memiliki kawasan yang luas di belakang barisan tempat duduk terakhir di bahagian belakang pesawat yang akan memberi anda banyak ruang untuk meregangkan.
Namun, jangan duduk di hujung pesawat. Akan ada suara dan bau dari orang yang menggunakan tandas dan kawasan lain di bahagian belakang pesawat. Kerusi juga mungkin tidak boleh dikurangkan
Langkah 3. Ikuti video latihan di kapal, jika penerbangan anda menyediakannya
Ia dibuat untuk meningkatkan peredaran badan dan mengurangkan keletihan. Sekiranya video seperti itu tidak disertakan dalam penerbangan anda, anda masih boleh melakukan regangan dan senam sendiri.
Langkah 4. Lakukan langkah untuk melindungi diri anda dari udara kering di atas kapal
Udara di atas kapal sangat kering dan dapat menghidrasi sistem anda.
- Minum banyak air. Walaupun anda boleh meminta air pramugari, ada baiknya membawa banyak air di kapal. Anda boleh membeli air botol setelah melalui keselamatan atau membawa botol air kosong dan mengisinya di dispenser air. Ingat jangan minum air dari tandas kapal terbang, kerana ia boleh mengandungi bakteria.
- Gunakan titisan mata (titisan mata boleh dilakukan dengan selamat) setiap kali mata anda terasa kering. Sekiranya anda merasa sangat tidak selesa, jangan ragu untuk memberitahu kru kabin.
- Pertimbangkan untuk menggunakan gel hidung masin jika lubang hidung anda merasa tidak selesa setelah menyedut udara kering. Gel hidung masin, yang biasanya terdapat di bahagian farmasi hidung yang bersih, boleh membantu menjaga bahagian dalam hidung anda lembap dan memudahkan anda bernafas. Ketatkan pada hidung anda di tandas dan basuh tangan anda selepas itu. Anda boleh meletakkannya di atas kapas dan lekapkannya sekitar 1.3 cm di dalam lubang pernafasan anda. Mungkin terasa kotor, tetapi ia berfungsi untuk mengelakkan hidung anda terasa sangat kering.
- Ambil balsem bibir dalam bekas 85g atau lebih kecil dan gunakan untuk melindungi bibir anda daripada kering. Bawa losyen tangan atau mentega koko ke dalam bekas kecil jika tangan anda mudah kering.
Langkah 5. Jangan melihat jam semasa penerbangan
Anda tidak akan dapat melakukan apa-apa mengenai masa dan penerbangan akan terasa lebih lama jika anda terus menontonnya. Jangan terus melihat jam tangan anda dan jangan melihat peta di skrin kapal terbang yang menunjukkan kedudukan semasa kapal terbang.
Langkah 6. Cari cara untuk tidur dengan selesa
Sekiranya anda membawa bantal, letakkan di dalam bekas di hadapan anda dan berehat di sana. Sekiranya anda duduk di sebelah tingkap, bersandar di dinding atau tingkap kapal terbang akan terasa lebih selesa daripada bersandar di kerusi. Miringkan kerusi anda sejauh mungkin supaya anda dapat duduk dengan lebih selesa.
Petua
- Minum banyak air seminggu sebelum penerbangan yang dijadualkan. Banyak orang merasa seperti harus kencing ketika mereka mengalami dehidrasi, walaupun sebenarnya tidak. Pastikan kandungan air di dalam badan anda cukup untuk mengelakkan saat-saat memalukan.
- Juga buat rancangan waktu transit di lapangan terbang. Ini boleh memakan masa, tetapi juga merupakan peluang terbaik untuk meregangkan kaki.
- Cuba dapatkan tempat duduk di lorong jika anda perlu kerap menggunakan tandas.
- Regangkan kerap semasa penerbangan anda. Ini akan membantu anda mengelakkan trombosis urat dalam dan penyumbatan aliran darah.
- Apabila anda merasa letih atau mengantuk, tanyakan kepada penumpang di belakang anda (berhati-hati bertanya kepada ibu bapa jika penumpang itu adalah anak kecil) jika anda dapat menolak sedikit bahagian belakang tempat duduk anda dan membaringkannya untuk tidur.
- Tenang dan jangan merasa tertekan dengan perkara buruk yang boleh berlaku di dalam pesawat. (Ini termasuk tidak menonton berita kemalangan pesawat atau menonton Penyiasatan Kerosakan Udara).
- Pastikan untuk mengecas komputer riba / iPad, dan lain-lain pada malam sebelum anda pergi.
- Pakai pakaian yang selesa di atas kapal terbang. Bawa bantal perjalanan dengan anda.
- Kunyah permen karet untuk mengelakkan telinga anda muncul.
- Sekiranya kelas pertama (atau perniagaan) tidak dihuni sepenuhnya, kru penerbangan kadang-kadang menawarkan penumpang kelas ekonomi untuk pindah ke kelas pertama. Peluang anda untuk mendapat peluang ini adalah yang paling besar jika anda berpakaian dengan rapi - ini tidak bermaksud seluar jeans atau sweater, tidak ada sandal yang mendedahkan, dan tidak ada beg galas atau beg pakaian yang sukar dibawa.
