Garam epsom boleh dikira sebagai salah satu kaedah termudah untuk menghilangkan sakit kaki dan juga berfungsi sebagai agen pembersih rumah. Memasukkan garam Epsom ke dalam kehidupan seharian anda adalah cara yang tidak beracun dan mudah untuk menyelesaikan sesuatu.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Garam Epsom untuk Badan
Langkah 1. Gosok gigi dengan garam Epsom untuk senyuman yang lebih bersih
Garam epsom bukan sahaja memutihkan gigi, tetapi juga membantu mereka melawan penyakit periodontal.
- Campurkan 1 bahagian garam Epsom dengan 1 bahagian air. Pastikan larutan diaduk sekata dan garam larut sepenuhnya di dalam air.
- Masukkan berus gigi ke dalam campuran dan gosok gigi dengan betul. Berkumur dengan larutan garam dan kemudian keluarkan dari mulut anda. Bilas mulut anda dengan air sejuk dan bersih.
Langkah 2. Meredakan sakit kaki dengan merendamnya dalam garam mandi Epsom
Garam mandi Epsom juga membantu mengurangkan kapalan dan sakit tendinitis (keradangan tendon).
- Isi baldi kecil atau sistem pedikur peribadi dengan air suam. Pertimbangkan untuk mengisinya dengan air mendidih dan biarkan sejuk sehingga anda dapat merendam kaki anda di dalam air dengan selesa.
- Masukkan secawan atau dua garam Epsom ke dalam air dan kacau dengan kaki anda. Gosokkan garam pada kaki sehingga butiran pecah dan meresap ke sakit dan sakit.
- Duduk dengan kaki anda terendam dalam larutan garam sehingga air menjadi sejuk. Sekiranya anda ingin terus merendam, pertimbangkan untuk menambahkan beberapa cawan air panas dan kemudian kacau.
Langkah 3. Menghilangkan kulit kasar dengan menggabungkan garam Epsom dan minyak zaitun untuk membuat kulit semula jadi
- Satukan dua bahagian minyak zaitun dengan satu bahagian garam Epsom dalam pinggan kecil. Sekiranya boleh, panaskan minyak sebentar agar tetap hangat semasa menggunakannya.
- Sapukan scrub minyak ke wajah anda menggunakan tangan yang bersih, kemudian gosok dengan gerakan bulat. Lakukan ini di atas sink kerana minyak akan menitis dari wajah anda.
- Bilas dengan air suam dan basuh muka ringan. Tepuk kulit dengan tuala bersih hingga kering.
Langkah 4. Keluarkan komedo secara semula jadi menggunakan garam Epsom, yodium dan air mendidih
Menghilangkan komedo secara semula jadi dengan hanya beberapa ramuan buatan sendiri, bukannya memerah atau menggunakan kaedah kasar lain.
- Campurkan cawan air mendidih dengan 3 tetes yodium dan 1 sudu kecil garam Epsom.
- Kacau dan biarkan campuran cukup sejuk untuk disentuh. Campuran harus cukup hangat untuk melembutkan bintik hitam yang degil, tetapi tidak menyakitkan atau membakar kulit.
- Celupkan bebola kapas ke dalam campuran dan sapukan pada komedo. Sapukan campuran tersebut secara perlahan di atas komedo dan biarkan semalaman.
Langkah 5. Tingkatkan kadar magnesium anda dengan merendam garam Epsom
Pengamal kesihatan memahami bahawa mendapatkan jumlah magnesium yang mencukupi melalui diet harian adalah sukar, tetapi magnesium dapat diserap dengan mudah dengan cara lain. Rendam tiga kali seminggu dalam larutan garam Epsom untuk hasil terbaik.
- Masukkan secawan garam Epsom ke air suam dan rendam selama 30 minit atau sehingga air sejuk.
- Pertimbangkan untuk menggunakan minyak zaitun semula jadi / scrub garam Epsom ketika berendam di dalam tab mandi untuk memberi kesan tambahan.
Kaedah 2 dari 2: Menggabungkan Garam Epsom untuk Rumah dan Taman
Langkah 1. Gunakannya sebagai pencegah rakun di sekitar rumah anda
Kesal dengan sekumpulan rakun yang makan sampah di sekitar rumah anda? Gunakan cara semula jadi untuk menghindarinya, bukannya menyebarkan racun atau perangkap berbahaya.
- Taburkan garam Epsom di atas penutup tong sampah pada waktu malam. Taburkan garam di sekitar tong sampah untuk memberi kesan tambahan - rasa masin akan membuat rakun mencari tempat makan yang lain.
- Pertimbangkan untuk menaburkan garam Epsom di sekitar tong sampah secara berterusan. Kesannya, haiwan liar ini tidak akan mencari makanan di sampah anda lagi.
Langkah 2. Campurkan garam Epsom dengan air untuk rumput yang lebih hijau dan lebih subur
Tambahkan garam Epsom ke kitaran penyiraman tanaman anda, terutama pada awal musim kering untuk mengembalikan rumput ke keadaan yang subur dan hijau secara semula jadi.
Tambahkan 2 sudu garam Epsom untuk setiap 3.5 liter air yang digunakan untuk menyiram tanaman. Sekiranya anda menggunakan sistem pengairan bawah tanah, pertimbangkan untuk menaburkan sedikit garam Epsom secara langsung di rumput semasa kitaran penyiraman dan biarkan garam menyerap ke dalam air bawah tanah
Langkah 3. Memutihkan lantai jubin apabila dicampurkan dengan sabun pinggan cair
Sekiranya anda menghadapi masalah menjaga warna putih atau warna terang pada ubin anda, tambahkan garam Epsom ke sabun pinggan biasa anda untuk pembersihan yang paling berkesan.
- Campurkan secawan garam Epsom dengan 3.5 liter air sabun suam. Tambahkan lebih banyak garam jika jubin lantai sangat kotor.
- Sapukan campuran tersebut ke jubin menggunakan sikat gosok dan sikat dengan bersih. Perhatikan sendi simen di antara jubin - anda mungkin perlu menambahkan sedikit ammonia ke dalam campuran garam Epsom jika sukar dibersihkan.
- Bilas dengan air bersih. Lap lantai dengan tuala bersih untuk menunjukkan lantai baru yang berkilat.
Langkah 4. Memupuk kebun dengan garam Epsom
Mencari taman yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang paling sedap di musim ini? Tambahkan garam Epsom ke rutin penyiraman biasa untuk meningkatkan bukan sahaja rasa buah, tetapi warna, dan ukuran yang sama.
- Campurkan 1 sudu garam Epsom dengan 3.5 liter air dan taburkan ke atas tanaman. Pastikan semua bahagian tanaman terkena campuran.
- Tambahkan nutrien ke tumbuhan dengan segera setelah kitaran penyiraman untuk menyokong penggunaan nutrien tumbuhan. Garam Epsom menyokong kadar magnesium pada tanaman sehingga meningkatkan kemampuan mereka untuk menyerap nutrien, dan menjadikan persenyawaan penting setelah kitaran air.
Petua
- Campurkan garam Epsom dengan syampu kegemaran anda untuk membuang sel kulit mati dan menghidupkan kembali kulit kepala.
- Pertimbangkan untuk menggunakan sistem pedikur peribadi semasa menggunakan garam Epsom sebagai penghilang sakit kaki. Sistem pedikur peribadi tidak hanya mempunyai elemen pemanasan, tetapi ada juga tetapan tertentu yang dirancang khusus untuk menghilangkan sakit kaki.
