Sekiranya anda seorang bapa atau pemandu teksi yang kebetulan membawa penumpang, anda mungkin terpaksa membantu penghantaran tanpa bantuan profesional perubatan. Jangan biarkan terlalu banyak orang menghadapi masalah ini dan mereka boleh melakukannya. Sebilangan besar tindakan yang perlu dilakukan adalah menolong ibu berehat dan membiarkan tubuhnya berfungsi secara semula jadi. Walaupun begitu, ada langkah yang harus anda ambil untuk memastikan semuanya berjalan lancar sehingga bantuan tiba.
Langkah
Bahagian 1 dari 5: Bersedia untuk Kelahiran
Langkah 1. Pinta pertolongan seboleh-bolehnya
Hubungi perkhidmatan kecemasan. Dengan melakukan langkah ini, walaupun anda perlu membantu penghantaran sendiri, pertolongan akan segera datang sekiranya berlaku komplikasi. Pengendali juga dapat membantu anda semasa bersalin atau menghubungi anda dengan seseorang yang dapat memberikan bimbingan.
Hubungi doktor ibu atau bidan jika dia memilikinya. Mereka biasanya boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan melalui telefon dan membimbing anda melalui proses kelahiran
Langkah 2. Tentukan ke mana tahap tenaga kerja
Tahap persalinan pertama disebut tahap "laten", ketika tubuh bersiap untuk melahirkan yang ditandai dengan pembukaan serviks. Fasa ini umumnya memerlukan masa yang lama, terutamanya jika ini adalah kelahiran anak pertama anda. Tahap kedua, atau tahap "aktif", berlaku apabila serviks telah melebar sepenuhnya.
- Pada peringkat ini ibu mungkin tidak mengalami kesakitan atau ketidakselesaan sebanyak tahap-tahap berikutnya.
- Sekiranya ibu diluaskan sepenuhnya dan anda dapat melihat kepala bayi, ini adalah tahap dua. Basuh tangan anda, teruskan ke peringkat seterusnya dan bersiap untuk menjemput bayi.
- Jangan cuba memeriksa serviks melainkan anda telah dilatih untuk melakukannya. Perhatikan sahaja jika kepala bayi mula kelihatan.
Langkah 3. Hitung kontraksi
Hitung masa dari permulaan penguncupan hingga permulaan penguncupan seterusnya, dan perhatikan berapa lama penguncupan berlangsung. Semakin jauh tahap buruh, semakin kerap, lebih kuat, dan semakin dekat kontraksi. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai kontraksi:
- Kontraksi yang berlaku setiap 10 minit atau kurang adalah tanda bahawa ibu mengandung telah bersalin. Doktor mengesyorkan agar anda menghubungi hospital apabila kontraksi berlaku setiap 5 minit dan berlangsung selama 60 saat, dan telah berlangsung selama satu jam. Anda masih mempunyai masa untuk pergi ke hospital jika berdekatan dengan rumah anda.
- Ibu-ibu yang pertama kali cenderung melahirkan ketika kontraksi berlangsung tiga hingga lima minit dan berlangsung 40 hingga 90 saat dengan kekuatan dan kekerapan yang meningkat sekurang-kurangnya satu jam.
- Sekiranya kontraksi berlaku dua minit atau kurang, bersiaplah untuk membantu dalam proses persalinan, terutamanya jika ibu telah melahirkan beberapa anak dan mempunyai sejarah kelahiran cepat. Juga, jika ibu merasa seperti dia akan buang air besar, bayi mungkin sudah bergerak melalui saluran kelahiran, memberi tekanan ke rektum, dan siap keluar.
- Sekiranya bayi dilahirkan sebelum waktunya, anda harus menghubungi doktor ibu dan perkhidmatan kecemasan sekiranya terdapat tanda-tanda kelahiran.
Langkah 4. Sterilkan lengan dan tangan anda
Tanggalkan semua perhiasan, seperti cincin atau jam tangan. Basuh tangan anda dengan sabun antimikrob dan air suam. Gosokkan lengan anda hingga ke siku. Sekiranya anda mempunyai cukup masa, basuh tangan anda selama lima minit; jika anda tidak mempunyai masa, basuh tangan anda dengan bersih sekurang-kurangnya satu minit.
- Jangan lupa gosokkan antara jari dan kuku anda. Gunakan sikat kuku atau bahkan sikat gigi untuk membersihkan kawasan di bawah kuku.
- Pakai sarung tangan steril jika ada. Jangan memakai sarung tangan lain yang mungkin penuh dengan bakteria, seperti sarung tangan untuk mencuci pinggan.
- Untuk sentuhan terakhir (atau jika sabun dan air tidak tersedia), gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol atau alkohol tulen untuk membunuh bakteria dan virus yang mungkin terdapat pada kulit anda. Tindakan ini akan mencegah jangkitan pada ibu atau bayi.
Langkah 5. Siapkan kawasan penghantaran
Siapkan dan susun semua peralatan yang diperlukan agar ia berada dalam jangkauan anda, dan seboleh-bolehnya ibu-ibu itu selesa. Keadaan selepas penghantaran akan sangat tidak kemas, jadi anda perlu menyiapkan kawasan penghantaran yang dapat menampung semua kekacauan yang akan berlaku.
- Sediakan tuala dan cadar bersih. Sekiranya anda mempunyai alas meja kalis air atau tirai bilik mandi vinil yang bersih, anda boleh menggunakannya untuk mengelakkan darah dan cecair lain daripada mengotorkan perabot atau permaidani. Dalam keadaan kecemasan, anda boleh menggunakan surat khabar, tetapi tidak bersih.
- Sediakan selimut atau kain hangat dan lembut untuk menutup bayi. Bayi yang baru lahir perlu kekal hangat selepas kelahiran.
- Cari sebilangan bantal. Mungkin anda memerlukannya untuk menyokong ibu ketika dia mendorong. Tutup dengan cadar atau tuala bersih.
- Isi mangkuk bersih dengan air suam, dan gunting, sebilangan tali, alkohol, kapas, dan jarum suntik siap. Anda memerlukan pembalut atau tuala kertas untuk membantu menghentikan pendarahan.
- Sediakan baldi sekiranya ibu merasa mual atau ingin muntah. Anda juga perlu menyediakan segelas air untuknya. Melahirkan akan sangat mengeringkan.
Langkah 6. Bantu ibu untuk bertenang
Dia mungkin merasa panik, terburu-buru, atau malu. Cuba buat diri anda tenang dan yakin bahawa dia juga santai.
- Minta ibu menanggalkan pakaian dari pinggang ke bawah. Beri dia kain atau tuala bersih untuk menutup bahagian badan yang terdedah, jika dia mahu.
- Bantu dan dorong dia untuk mengatur pernafasannya. Elakkan hiperventilasi (bernafas dengan cepat) dengan bercakap dengannya dengan suara lembut dan menenangkan dan mengarahkannya untuk bernafas perlahan. Galakkan dia menghirup hidung dan keluar melalui mulutnya secara berirama dan teratur. Sekiranya anda masih menghadapi masalah, angkat tangannya dan tahan nafas perlahan-lahan bersama-sama dengannya.
- Jadilah kuat dan yakin pada diri sendiri. Ini mungkin bukan kelahiran yang diimpikan oleh bakal ibu, dan dia mungkin risau akan komplikasi. Yakinkan dia bahawa pertolongan akan datang tidak lama lagi, dan bahawa anda akan melakukan yang terbaik sementara anda menunggu. Beritahu dia bahawa beribu-ribu tahun yang lalu banyak wanita melahirkan sendiri tanpa bantuan hospital, dan bahawa dia akan dapat melalui persalinan dengan selamat.
- Mengakui perasaannya. Ibu mungkin merasa takut, marah, pening, atau gabungan antara ini. Akui apa sahaja yang dia rasakan. Jangan cuba membenarkan atau berdebat dengannya.
Langkah 7. Bantu ibu untuk berada dalam kedudukan yang selesa
Dia mungkin memilih untuk berjalan atau berjongkok semasa bersalin, terutama ketika kontraksi menyerang. Ketika dia beralih ke tahap kedua, dia akan memilih posisi penghantaran atau bergantian antara posisi yang berbeza. Beralih kedudukan dapat membantu mempercepat kemajuan tenaga kerja, tetapi biarkan dia memutuskan posisi mana yang paling sesuai untuknya. Berikut adalah empat kedudukan standard bersama dengan penjelasan mengenai kelebihan dan kekurangan masing-masing:
- Jongkok: Posisi ini menggunakan graviti untuk kelebihan ibu, dan dapat membuka saluran kelahiran sebanyak 20-30% daripada posisi lain. Sekiranya anda mengesyaki bayi anda berada dalam posisi breech (kaki didahulukan), cadangkan posisi ini kerana ia dapat memberi ruang kepada bayi anda untuk berpusing. Anda boleh menolong ibu anda dalam kedudukan ini dengan berlutut di belakangnya dan menyokong punggungnya.
- Merangkak: Posisi ini juga memanfaatkan graviti dan dapat melegakan sakit belakang, dan merupakan pilihan naluri ibu. Kedudukan ini dapat melegakan kesakitan sekiranya ibu mengalami buasir. Letakkan diri di belakangnya jika ini yang anda pilih.
- Berbaring di sisi: Kedudukan ini menyebabkan bayi turun ke saluran kelahiran dengan lebih perlahan, tetapi meregangkan perineum dengan lebih perlahan dan mengurangkan terkoyak. Minta ibu berbaring di sisinya, dengan lutut dibengkokkan, kemudian angkat kaki yang berada di atas. Dia mungkin perlu menyara dirinya dengan sikunya.
- Posisi litotomi (berbaring telentang): Ini adalah posisi yang paling biasa digunakan di hospital, berbaring di punggung dengan kaki bengkok. Kedudukan ini membolehkan akses maksimum bagi orang yang membantu melahirkan, tetapi memberi banyak tekanan pada punggung ibu dan tidak dianggap ideal. Kedudukan ini juga dapat membuat kontraksi lebih perlahan dan lebih menyakitkan. Sekiranya dia menyukai posisi ini, cubalah meletakkan beberapa bantal di bawah punggungnya untuk meredakan kesakitan
Bahagian 2 dari 5: Menghantar Bayi
Langkah 1. Bimbing ibu mendorong
Jangan membuat ibu mendorong sehingga dia merasakan tekanan yang tidak tertanggung untuk melakukannya; tidak perlu membuang tenaga ibu dan mencetuskan keletihan pramatang. Apabila ibu benar-benar bersedia untuk mendorong, dia akan merasa tekanan meningkat di dekat punggung bawah, perineum, atau rektum. Bahkan terasa hampir sama dengan ingin membuang air besar. Apabila dia sudah bersedia, maka anda boleh membimbingnya untuk mendorong.
- Minta ibu membongkok ke hadapan dan menurunkan dagu. Kedudukan melengkung ini akan membantu bayi melewati pelvis. Semasa mendorong, anda harus memegang lutut atau kaki dengan tangan anda dan menariknya ke belakang, ini akan membantu.
- Kawasan di sekitar faraj akan membonjol ke luar, sehingga anda melihat bahagian atas kepala bayi (mahkota). Setelah mahkota bayi dapat dilihat, sudah tiba masanya ibu menolak dengan kuat.
- Dorong dia untuk menekan otot perut ke bawah, seperti ketika cuba membuang air kecil dengan lebih cepat atau buang air besar. Ini membantu si ibu untuk tidak mendorong atau menekan ke atas leher dan muka.
- Tekanan per pengecutan yang sesuai adalah tiga hingga empat kali selama 6-8 saat pada satu masa. Namun, si ibu harus dibenarkan melakukan apa sahaja yang dirasakannya wajar.
- Terus membimbing ibu untuk mengatur pernafasan dalam dan perlahan. Kesakitan dapat dikawal ke tahap yang berbeza-beza melalui relaksasi mental dan dengan menumpukan pada pernafasan dalam, tidak panik atau terganggu oleh semua yang berlaku. Individu mempunyai tahap kawalan mental yang berbeza-beza, tetapi pernafasan yang dalam dan perlahan selalu bermanfaat semasa bersalin.
- Ketahuilah bahawa ibu boleh membuang air kecil atau buang air besar semasa bersalin. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu dibimbangkan. Jangan sebutkan juga; Anda tidak perlu memalukan ibu pada tahap ini.
Langkah 2. Pegang kepala bayi semasa dia keluar
Langkah ini tidak rumit, tetapi sangat penting. Perhatikan cadangan di bawah:
- Jangan tarik kepala bayi atau tali pusat. Ia boleh menyebabkan kerosakan saraf.
- Sekiranya tali pusat melilit leher bayi, ini adalah keadaan biasa, jadi angkat kepala bayi perlahan-lahan atau lepaskan tali pusat dengan teliti sehingga bayi bebas dari gegelung. Jangan tarik tali pusat.
- Sekiranya bayi keluar dari rahim dalam keadaan rawan, ini adalah semula jadi, dan sebenarnya boleh dilakukan. Sekiranya wajah bayi menghadap punggung ibu, jangan risau. Ini sebenarnya adalah kedudukan terbaik untuk buruh.
- Sekiranya anda melihat kaki atau punggung muncul lebih awal dan bukan kepala, ini bermaksud kelahiran kecil. Lihat arahan di bawah untuk situasi seperti ini.
Langkah 3. Bersedia menunggu badan bayi keluar
Apabila kepala bayi berpusing ke satu sisi (yang mungkin berlaku sendiri), bersiaplah untuk mengambil badan yang akan keluar dengan dorongan seterusnya.
- Sekiranya kepala bayi tidak berpusing ke satu sisi, minta ibu menolaknya lagi. Kemungkinan bayi akan berputar secara spontan.
- Sekiranya kepala bayi tidak berpusing dengan sendirinya, bantu putar perlahan ke satu sisi. Tindakan ini akan membantu bahu muncul dengan dorongan seterusnya. Jangan dipaksa jika anda merasa tahan.
- Keluarkan bahu yang lain. Angkat badan bayi ke arah perut ibu untuk membantu bahu yang lain keluar. Selebihnya badan akan menyusul dengan cepat.
- Sokong kepala bayi secara berterusan. Tubuh bayi akan terasa licin. Pastikan anda terus menyokong leher bayi, kerana dia tidak cukup kuat untuk menopang kepalanya sendiri.
Langkah 4. Menguruskan komplikasi
Kami berharap proses kelahiran berjalan lancar dan anda berjaya membantu kelahiran bayi yang sihat. Walau bagaimanapun, jika pekerja berhenti, inilah yang boleh anda lakukan:
- Sekiranya kepalanya terkeluar, tetapi seluruh badan tidak keluar setelah tiga kali menolak, minta ibu berbaring di punggungnya. Arahkan dia untuk menarik lutut dan menarik pahanya ke arah perutnya dan dadanya. Ini dipanggil kedudukan McRoberts, dan sangat berkesan membantu mendorong bayi keluar. Suruh dia kuat-kuat ketika kontraksi berlaku.
- Jangan sekali-kali menekan perut ibu untuk membantu membuang bayi yang tersekat.
- Sekiranya kaki keluar terlebih dahulu, baca bahagian kelahiran sarang di bawah.
- Sekiranya bayi masih tersekat dan bantuan kecemasan belum tiba, anda harus cuba mengarahkan kepala bayi ke arah rektum ibu. Ini hanya boleh dicuba sebagai jalan terakhir, dan tidak boleh dilakukan sama sekali sekiranya bantuan perubatan segera tiba.
Langkah 5. Pegang bayi sedemikian rupa sehingga cecair dari mulut dan hidung dapat keluar
Pegang bayi dengan dua tangan, satu tangan menyokong leher dan kepala. Condongkan kepala ke bawah sekitar 45 darjah untuk mengalirkan cecair. Kaki harus sedikit di atas kepala (tetapi jangan menopang bayi dengan memegang kaki).
Anda juga boleh mengelap lendir atau cairan ketuban dari hidung dan mulut bayi anda dengan kain atau kain kasa yang bersih dan steril
Langkah 6. Letakkan bayi di dada ibu
Pastikan terdapat sentuhan kulit ke kulit, kemudian tutup kedua-duanya dengan tuala bersih atau selimut. Sentuhan kulit ke kulit mendorong penghasilan hormon yang disebut oxytocin, yang membantu ibu mengusir plasenta.
Posisikan bayi sehingga kepalanya masih sedikit lebih rendah daripada bahagian badan yang lain, sehingga cairan dapat terus mengalir. Sekiranya ibu berbaring dan kepala bayi berada di bahu dan badan bayi di atas payudaranya, penyaliran cecair akan berlaku secara semula jadi
Langkah 7. Pastikan bayi bernafas
Bayi mesti menangis sedikit. Sekiranya tidak, anda boleh mengambil beberapa langkah untuk membersihkan jalan udara.
- Gosokkan badan bayi. Sentuhan fizikal akan membantu bayi bernafas. Gosokkan bahagian atas punggungnya dengan agak keras semasa masih ditutup dan di bahagian atas dada mama. Sekiranya ini tidak membantu, putar bayi sehingga menghadap ke siling, condongkan kepalanya ke belakang untuk meluruskan saluran udara, dan terus menggosok tubuhnya. Bayi mungkin tidak menangis, tetapi ini memastikan bayi mendapat udara yang diperlukannya.
- Menggosok bayi dengan kuat dengan tuala bersih juga dapat membantu mendorong bayi bernafas.
- Keluarkan cecair secara manual. Sekiranya bayi anda terengah-engah atau berubah menjadi biru, keluarkan cecair dari mulut dan hidungnya dengan selimut atau kain bersih. Jika tidak berjaya, tekan bola getah pada jarum suntik untuk mengeluarkan udara di dalamnya, masukkan hujung ke hidung atau mulut bayi, kemudian lepaskan bola getah untuk menyedut cairan ke dalam bola getah. Ulangi sehingga semua cairan benar-benar bersih, dan toskan cairan dari penyedut selepas setiap penggunaan. Sekiranya anda tidak mempunyai alat penghisap bola getah, anda boleh menggunakan jerami.
- Sekiranya semua teknik ini tidak berfungsi, cubalah menjentikkan telapak kaki bayi anda dengan jari anda, atau menampar bahagian bawahnya. Tapi jangan kena.
- Sekiranya tidak ada yang lain yang membantu, lakukan CPR untuk bayi sahaja.
Bahagian 3 dari 5: Membantu Kelahiran Breech
Langkah 1. Ketahuilah bahawa kelahiran kecil mungkin
Posisi breech adalah keadaan tidak normal yang boleh berlaku semasa melahirkan anak, ketika kaki atau punggung bayi keluar dari pelvis sebelum kepala.
Langkah 2. Posisikan ibu
Minta ibu duduk di tepi katil atau permukaan lain dengan kaki ke dadanya. Sebagai langkah berjaga-jaga, letakkan bantal atau selimut di bawahnya sekiranya bayi jatuh.
Langkah 3. Jangan Sentuh bayi sehingga kepala muncul. Anda akan melihat bahagian belakang dan punggung tergantung dan mungkin ada keinginan untuk menangkapnya, tetapi jangan lakukannya. Anda tidak boleh menyentuh bayi sehingga kepalanya keluar kerana sentuhan boleh menyebabkan bayi tersentak ketika kepalanya masih tenggelam dalam cairan ketuban.
Usahakan agar ruangan tetap hangat, kerana penurunan suhu juga dapat menyebabkan bayi anda tersedu
Langkah 4. Tangkap bayi
Setelah kepalanya keluar, angkat bayi di bawah pelukannya dan bawa dia ke ibu. Sekiranya kepala tidak keluar ketika ibu menolak dengan kuat setelah lengan bayi keluar, minta ibu untuk berjongkok dan tekan.
Bahagian 4 dari 5: Membuang Plasenta
Langkah 1. Bersedia menunggu plasenta keluar
Membuang plasenta adalah tahap ketiga dalam proses persalinan. Plasenta akan keluar antara beberapa minit hingga satu jam selepas bayi dilahirkan. Anda mungkin merasakan keinginan untuk mendorong selepas beberapa minit, ini akan membantu.
- Letakkan mangkuk berhampiran faraj. Tepat sebelum plasenta keluar, darah akan keluar dari faraj dan tali pusat akan menjadi lebih lama.
- Minta ibu duduk dan menolak plasenta ke dalam mangkuk.
- Gosokkan perut ibu di bahagian bawah pusarnya dengan kuat untuk melambatkan pendarahan. Mungkin tindakan ini akan menyakitinya, tetapi ia perlu dilakukan. Terus menggosok sehingga rahim merasakan ukuran limau gedang di bahagian bawah perut.
Langkah 2. Biarkan bayi menyusu
Sekiranya tali pusat tidak diikat terlalu ketat, minta ibu menyusukannya secepat mungkin. Ini akan membantu mempromosikan kontraksi dan mempercepat pengusiran plasenta. Penyusuan susu ibu juga dapat melambatkan pendarahan.
Sekiranya menyusu sukar, merangsang puting susu juga dapat membantu mempercepat pengusiran plasenta
Langkah 3. Jangan tarik tali pusat
Apabila plasenta dikeluarkan, jangan tarik tali pusat untuk mempercepat pengeluarannya. Biarkan plasenta keluar sendiri semasa ibu mendorong. Menarik tali pusat akan menyebabkan kerosakan teruk.
Langkah 4. Letakkan plasenta di dalam kantung
Setelah plasenta dikeluarkan, letakkan di dalam beg sampah atau bekas dengan penutup. Semasa ibu mengunjungi hospital, doktor mungkin perlu memeriksa plasenta untuk mengetahui kelainan.
Langkah 5. Tentukan sama ada memotong tali pusat atau tidak
Anda hanya perlu memotong tali pusat jika bantuan perubatan profesional masih beberapa jam lagi. Sekiranya tidak, biarkan sahaja dan pastikan ia tidak ditarik rapat.
- Sekiranya anda terpaksa memotong tali pusat, mulailah nadi. Selepas kira-kira sepuluh minit, tali pusat akan berhenti berdegup kerana plasenta telah terpisah. Jangan memotongnya sebelum ini.
- Jangan risau tentang kesakitan. Tidak ada ujung saraf di tali pusat; ibu dan bayi tidak akan merasa sakit ketika tali pusat dipotong. Walau bagaimanapun, tali pusat akan terasa sangat licin dan sukar dipegang.
- Ikat benang atau renda di sekitar tali pusat, kira-kira 7.5 cm dari butang perut bayi. Ikat rapat dengan simpul berganda.
- Ikat tali yang lain kira-kira 5 cm dari yang pertama, sekali lagi dengan simpul berganda.
- Gunakan pisau atau gunting steril (rebus selama 20 minit atau disapu dengan alkohol gosok), dan potong di antara dua tali. Jangan terkejut jika tali pusatnya licin dan sukar dipotong; lakukan dengan perlahan.
- Tutup kembali bayi selepas tali pusat dipotong.
Bahagian 5 dari 5: Merawat Ibu dan Bayi Selepas Bersalin
Langkah 1. Pastikan ibu dan bayi dalam keadaan hangat dan selesa
Tutupi ibu dan bayinya, dan minta ibu memeluk bayi ke dadanya. Tukar lembaran basah atau kotor, kemudian pindahkan ke kawasan yang bersih dan kering.
- Melegakan kesakitan. Letakkan bungkusan ais di vagina ibu selama 24 jam selepas bersalin untuk melegakan kesakitan dan kesakitan. Beri acetaminophen / paracetamol atau ibuprofen jika ibu tidak alah.
- Sediakan makanan dan minuman ringan untuk ibu. Elakkan minuman berkarbonat dan makanan berlemak atau bergula, kerana boleh menyebabkan mual. Pilihan yang baik adalah roti bakar, biskut, atau sandwic. Anda mungkin mahu menghidrat badan anda dengan minuman sukan yang mengandungi elektrolit.
- Letakkan lampin pada bayi. Pastikan lampin diletakkan di bawah pusar. Sekiranya tali pusat berbau sedikit buruk (tanda jangkitan) bersihkan dengan alkohol sehingga tidak berbau lagi. Sekiranya anda mempunyai topi kecil, letakkan di kepala bayi anda supaya dia tidak kedinginan.
Langkah 2. Urut rahim melalui perut
Kadang kala, bersalin secara tiba-tiba boleh menyebabkan pendarahan dari urat (pendarahan) selepas bersalin. Ia berlaku di hampir 18% daripada semua penghantaran. Untuk mengelakkannya, anda boleh mengurut rahim dengan kuat. Sekiranya anda melihat aliran darah yang ketara setelah plasenta dikeluarkan, lakukan perkara berikut:
- Masukkan sebelah tangan (bersih) ke dalam faraj. Letakkan sebelah tangan di perut ibu. Tolak perut ibu ke bawah pada masa yang sama semasa anda menekan rahim dari dalam dengan tangan yang lain.
- Anda juga boleh melakukan gerakan memerah yang kuat dan berulang dengan satu tangan di bahagian bawah perut anda tanpa memasukkan satu tangan ke dalam vagina anda.
Langkah 3. Mencegah jangkitan semasa pergi ke bilik mandi
Arahkan dan jika perlu, bantu ibu menuangkan air suam ke dalam farajnya setiap kali dia membuang air kecil untuk menjaga kebersihan kawasan tersebut. Anda boleh menggunakan botol peras bersih untuk melakukan ini.
- Sekiranya ibu terpaksa membuang air besar, mintalah dia menekan pelapik atau kain lap yang bersih pada faraj ketika dia menekan.
- Tolong ibu ketika membuang air kecil. Mengosongkan pundi kencing boleh sangat bermanfaat bagi ibu, tetapi kerana terdapat banyak darah yang keluar, mungkin lebih baik jika dia membuang air kecil di dalam bekas atau kain yang diletakkan di bawahnya sehingga dia tidak perlu berdiri.
Langkah 4. Dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin
Setelah bersalin selesai, teruskan rawatan ke hospital terdekat atau tunggu ambulans tiba
Petua
- Jangan takut jika bayi anda kelihatan sedikit kebiruan ketika dilahirkan, atau jika dia tidak segera menangis. Kulit bayi akan menyerupai ibunya setelah dia mula menangis, tetapi tangan dan kakinya mungkin masih berwarna kebiruan. Tukar tuala basah sehingga kering, kemudian letakkan topi di kepala bayi.
- Sekiranya anda tidak mempunyai barang yang anda perlukan, gunakan baju atau tuala untuk menghangatkan ibu dan bayi.
- Sebagai calon bapa atau ibu yang sedang hamil, bersiaplah untuk menghadapi persalinan jika anda membuat rancangan perjalanan atau melakukan aktiviti hampir pada tarikh akhir. Juga, jangan lupa membawa bekalan kecemasan, seperti sabun, kain kasa steril, gunting steril, cadar bersih, dan lain-lain di dalam kereta (lihat bahagian Perkara yang Anda Perlu di bawah).
- Untuk mensterilkan alat pemotong tali pusat, bersihkan dengan alkohol gosok atau panaskan sepenuhnya.
- Sekiranya ibu bersalin, jangan biarkan dia pergi ke tandas untuk buang air besar. Dia mungkin merasa ingin buang air besar, tetapi perasaan ini mungkin disebabkan oleh bayi beralih dan menekan rektum. Pemacu ini biasanya berlaku ketika bayi bergerak melalui saluran kelahiran sebelum kelahiran.
Amaran
- Jangan bersihkan ibu atau bayi dengan produk antiseptik atau antibakteria kecuali sabun dan air tidak tersedia dan sekiranya berlaku kecederaan luaran.
- Arahan di atas tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti profesional perubatan terlatih, dan juga bukan panduan untuk melakukan penghantaran ke rumah yang dirancang.
- Pastikan anda, ibu, dan kawasan bersalin bersih dan steril. Risiko jangkitan cukup tinggi untuk ibu dan bayi. Jangan bersin atau batuk di sekitar kawasan bersalin.
