Banyak orang menjalani sebahagian besar hidup mereka dengan penderitaan sia-sia ketika berusaha memenuhi kehendak orang lain. Lebih teruk lagi, mereka membiarkan hidup terus berjalan dan menjalani hidup secara pasif. Hanya ada satu cara untuk memulakan hidup dengan syarat anda sendiri, dan itu adalah dengan menyedari bahawa hidup adalah kehidupan Anda. Anda adalah satu-satunya orang yang dapat menjadikan hidup anda lebih baik atau lebih buruk. Tanggung jawab atas kekuatan yang ada dalam diri anda dan menjalani kehidupan yang anda mahukan bermula hari ini.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menyatakan Keperibadian Anda
Langkah 1. Mewujudkan kebebasan memilih yang anda ada
Terdapat tiga P yang berlaku dalam kehidupan: pilihan, peluang, perubahan. Jadilah orang yang dapat membuat pilihan untuk memanfaatkan peluang atau hidup anda tidak akan pernah berubah. Keupayaan ini hanya milik anda dan anda boleh menggunakannya sesuka hati. Ini juga berlaku untuk orang lain. Menjalani hidup anda dengan cara yang anda mahukan untuk dimulakan dengan memahami bahawa anda mampu melakukannya (iaitu menjalani cara yang anda mahukan) jika ini adalah keputusan anda.
Semua yang anda lihat dalam kehidupan seharian anda dan keberadaan semua orang yang sering anda berinteraksi adalah pilihan anda sendiri. Sekiranya anda tidak menyukai kehidupan anda sekarang, buat keputusan untuk mengubahnya sekarang
Langkah 2. Mempunyai kemerdekaan
Sekiranya anda selalu berpaling kepada orang di sekitar anda untuk mendapatkan bimbingan, anda melepaskan kawalan hidup anda yang bermaksud membiarkan orang lain memutuskan apa yang harus anda putuskan, bergantung pada orang lain secara kewangan, atau menunggu keputusan orang lain sebelum bertindak. Kendalikan hidup anda. Walaupun anda mungkin meminta input daripada orang lain, pertimbangkan dengan teliti cadangan yang diberikan, tetapi anda mesti membuat keputusan akhir sendiri.
Langkah 3. Tentukan nilai keutamaan anda
Siapa diri anda sebenarnya, jenis orang di sekeliling anda, apakah mata pencarian anda, apa yang paling anda sukai, semua perkara ini ditentukan oleh nilai teras anda, iaitu kualiti peribadi yang anda percayai mengenai diri anda dan orang lain. Sebagai tambahan kepada sistem kepercayaan anda, nilai-nilai kebajikan mempengaruhi seluruh hidup anda.
Tentukan apa kebaikan yang anda percayai dengan mengetahui nilai apa yang paling anda hargai. Mengetahui kebajikan anda membolehkan anda memahami diri anda dengan lebih baik, apa yang memotivasi anda, dan apa tujuan hidup anda. Cuba gali kebaikan anda melalui laman web dengan menjawab beberapa soalan dan dapatkan hasil penilaian dari beberapa laman web yang berbeza untuk memastikannya betul
Langkah 4. Tetapkan matlamat hidup yang tinggi
Setelah membuat keputusan untuk menjalani kehidupan mengikut kadar anda sendiri, tentukan apa sebenarnya keputusan ini bagi anda. Adakah ini bermakna anda harus berpindah ke luar negara? Keluar dari kuliah dan kemudian pindah ke fakulti lain? Atau adakah ini bermaksud melepaskan diri dari seseorang yang telah mengawal setiap keputusan anda?
- Fikirkan dan tuliskan semua perkara yang anda impikan.
- Langkah ini dilakukan hanya untuk mengetahui apa yang sebenarnya anda mahukan dalam hidup. Sekiranya tidak ada rancangan terperinci untuk mencapai tujuan itu, tidak mengapa. Buat masa ini, anda hanya perlu tahu.
Bahagian 2 dari 3: Menetapkan Matlamat Hidup yang Tepat
Langkah 1. Lupakan kehendak orang lain
Nah, langkah ini mula terasa sukar. Buat keputusan untuk tidak lagi peduli dengan pendapat orang lain tentang anda. Perkara ini sangat sukar dilakukan, terutamanya jika hidup anda dikendalikan oleh pendapat ibu bapa, guru, atau rakan anda. Walau bagaimanapun, langkah ini diperlukan agar anda dapat menguruskan kehidupan anda sendiri. Keinginan untuk membuat orang lain bahagia adalah tugas berat yang ditakdirkan untuk gagal. Oleh itu, jangan biarkan keinginan orang lain menghantui anda dengan:
- Ingat bahawa membimbangkan apa yang difikirkan oleh orang lain hanya akan membuat anda tidak berdaya. Anda tidak dapat melakukan perkara yang betul jika anda membiarkan orang lain mengarahkan setiap keputusan anda. Bayangkan apa yang akan berlaku sekiranya seseorang memberitahu anda untuk membelok ke kanan dan orang lain meminta anda untuk membelok ke kiri. Anda berada di jalan buntu dan tidak dapat berbuat apa-apa.
- Percayalah di hati anda. Setelah mengetahui nilai kebajikan, sekarang anda dapat bergantung pada diri sendiri untuk membuat keputusan, asalkan sesuai dengan kebajikan yang anda percayai. Sekiranya apa yang anda lakukan atau fikirkan tidak selesa, tenang dan jangan membuat keputusan sehingga anda mempertimbangkan semua aspek dengan teliti.
- Jangan meminta persetujuan daripada orang lain lagi. Sejak kecil, kita bergantung pada petunjuk yang diberikan oleh orang lain kepada kita (contohnya: senyuman, hadiah, gelombang, dll.) Yang memberitahu kita sama ada kita baik atau buruk. Sekali lagi, jika anda sudah mengetahui apa nilai teras anda dan apa yang ingin anda renungkan dalam hidup anda, tidak ada alasan untuk meminta persetujuan daripada orang lain. Lakukan penilaian kendiri untuk memastikan bahawa tindakan anda sesuai dengan nilai dan matlamat hidup anda. Juga, pastikan anda sentiasa melakukan yang terbaik untuk diri sendiri.
Langkah 2. Ketahui kekuatan fikiran anda
Terdapat teori bahawa fikiran anda adalah perancang nasib anda. Terdapat juga kepercayaan bahawa pemikiran mempunyai bentuk dan tenaga fizikal yang nyata yang menentukan bagaimana perasaan dan tingkah laku anda. Masalahnya ialah, banyak orang lebih sering memikirkan perkara yang tidak mereka inginkan, bukannya memikirkan apa yang mereka mahukan. Kendalikan fikiran anda dan kejayaan akan tiba di jalan anda.
- Berhati-hati dengan pemikiran anda. Semasa makan sarapan pagi, mandi, atau bersenam, perhatikan pemikiran yang muncul dalam bentuk perbincangan dalaman tentang diri anda. Adakah pemikiran ini negatif? Positif? Berkecuali?
- Setelah memerhatikan dan mengenali pemikiran anda, perhatikan bagaimana perasaan badan anda ketika pemikiran itu terjadi. Adakah anda ingin kembali tidur dan meringkuk di bawah selimut? Atau, mahu memeluk semua orang yang anda temui? Ingat bahawa pemikiran negatif cenderung menimbulkan perasaan negatif dan fikiran positif membuat anda merasa lebih positif.
- Jadilah juara dalam berfikir positif. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda berfikir negatif, tanyakan apakah pemikiran itu nyata.
- Contohnya, pemikiran bahawa anda tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan yang anda mahukan membuat anda merasa kecewa dan kehilangan motivasi untuk terus mencari pekerjaan. Namun, anda boleh melawan pemikiran negatif ini dengan mencari bukti menentangnya. Adakah anda pernah mendapat apa yang anda sukai, walaupun memerlukan masa? Sekiranya demikian, ini adalah petanda bahawa anda akhirnya akan mendapat pekerjaan yang anda gemari.
Langkah 3. Berhenti membandingkan
Membandingkan diri kita dengan orang lain menjadikan hidup kita tidak bahagia. Semasa menyiram rumput, jangan cuba mencari tahu apakah rumput jiran lebih hijau. Perkara ini akan menjadi lebih sukar lagi jika anda mengakses media sosial yang sering digunakan untuk menunjukkan kehidupan yang sangat digilap. Anda akan melihat kehidupan orang lain terhad kepada percutian dan makan malam yang mewah, tanpa pergaduhan dengan pasangan dan masalah kesihatan kerana keracunan makanan sehingga dia terpaksa duduk di tandas selama lima jam. Anda pasti sudah tahu bahawa hanya anda yang dapat mengawal kehidupan seseorang, kehidupan anda sendiri. Membandingkan diri anda dengan orang lain menjadikan perhatian anda tertumpu pada orang lain, tetapi lupa bahawa anda harus mengambil berat tentang diri anda.
- Daripada membandingkan diri anda dengan orang lain, bandingkan bagaimana anda sebulan, enam bulan, atau setahun yang lalu dengan hari ini. Setelah berlatih bola keranjang dengan begitu gigih, anda masih bukan Stephen Curry, tetapi sekarang anda lebih baik daripada yang anda lakukan sebulan yang lalu. Anda hanya perlu menjadi yang terbaik, bukan lebih baik daripada orang lain.
- Membandingkan diri anda dengan orang lain adalah permainan yang tidak pernah anda boleh menang kerana akan selalu ada orang yang lebih pintar, lebih muda, lebih cantik, lebih kaya, dan lebih baik dalam perkara lain. Namun, ingat bahawa tidak ada yang mempunyai kehidupan yang sempurna dan orang yang hidupnya kelihatan sempurna, masih menghadapi masalah.
Bahagian 3 dari 3: Menjayakan Impian Anda
Langkah 1. Tetapkan matlamat dengan tarikh akhir yang mencabar
Mungkin anda pernah mendengar bahawa matlamat harus ditetapkan berdasarkan kriteria SMART, yang bermaksud: spesifik, dapat diukur, dapat dicapai, berfokus pada hasil, dan terikat pada waktu. Mulakan dengan menyediakan matlamat hidup yang telah anda tulis (dalam langkah di atas) dan kemudian buat rancangan untuk mencapainya dengan aktiviti yang dapat diukur dan tarikh akhir yang boleh dicapai, tetapi mencabar.
- Selangkah lebih jauh dalam mencapai matlamat anda dengan meminta sokongan orang lain. Tanya rakan sekerja, rakan karib, atau ahli keluarga anda jika anda boleh menghantar e-mel mengenai kemajuan mingguan anda untuk menerangkan tindakan yang telah anda lakukan untuk mencapai matlamat anda. Langkah tambahan itu menjadikan anda lebih bermotivasi.
- Sekiranya anda tidak dapat mendapatkan sokongan daripada orang lain, muat turun aplikasi yang membuat anda terus berjalan.
Langkah 2. Lakukan satu perkara setiap hari yang membuat anda semakin dekat untuk mencapai matlamat anda dan menjadikan tugas ini sebagai keutamaan
Sekiranya anda benar-benar ingin menjalani kehidupan dengan cara yang betul, anda harus mengutamakan matlamat itu daripada yang lain. Setiap minggu, pastikan anda melakukan tugas utama dengan keutamaan tertinggi / paling penting. Dengan begitu, jika ada tugas lain yang belum anda lakukan, hari anda akan tetap bermakna.
Sekiranya terdapat aktiviti yang sangat anda gemari, jangan biarkan wang menghalang anda untuk melakukannya. Juga, jangan menyerah pada kepercayaan bahawa anda tidak mempunyai masa. Sekiranya tujuan hidup anda sangat penting, anda pasti dapat meluangkan masa
Langkah 3. Luangkan masa dengan orang-orang yang memberi inspirasi, memberi semangat, dan menghargai anda
Menjalani kehidupan yang diarahkan sendiri akan lebih menyenangkan dengan orang di sekeliling anda. Jangan mengharapkan perubahan positif jika anda sering berinteraksi dengan orang negatif. Tenaga positif dari rakan dan orang tersayang menjadikan anda lebih yakin, lebih bertenaga, dan lebih bahagia.
Dalam kehidupan seharian, akan selalu ada orang yang mengkritik, tidak bermotivasi, atau berkelakuan buruk yang sukar kita hindari. Ketahuilah pengaruh negatif mereka dan kendalikan pemikiran anda semasa anda bersama mereka. Sekiranya timbul pemikiran negatif, lawanlah dan ubahlah menjadi pemikiran positif
Langkah 4. Ambil peluang
Lawati tempat baru dan kumpulkan pengalaman. Sekiranya hidup anda dikendalikan oleh persetujuan atau kehendak orang lain, anda mungkin cenderung untuk mengambil risiko. Namun, cukup untuk mengambil risiko kecil untuk membina keyakinan pada diri dan kemampuan anda. Ini akan memberi anda pemahaman yang lebih baik mengenai bagaimana mengatasi pelbagai halangan dan meningkatkan kemampuan anda.
Langkah 5. Belajar dari kesilapan
Apabila anda memanfaatkan peluang, anda mungkin membuat kesilapan. Jangan terlalu memikirkan kesalahan anda dan gunakan ini sebagai peluang untuk memperbaiki diri. Anda akan belajar dengan sebaiknya apabila anda mengalami ketidakselesaan. Kegagalan adalah sementara, jadi manfaatkan sepenuhnya agar risiko seterusnya menanggung kejayaan.
Petua
- Bersabarlah pada diri sendiri sekiranya anda melakukan kesalahan.
- Siapkan setumpuk kad dengan mesej yang memberi inspirasi untuk menghilangkan pemikiran negatif yang timbul semasa proses ini. Bacalah berulang kali beberapa kali sehari sehingga pemikiran positif terbentuk sendiri.
- Beri diri anda kebenaran untuk menjalani hidup anda dengan cara yang anda mahukan. Jangan tunggu orang lain melakukannya untuk anda.
- Bersedia untuk kemajuan yang perlahan sekiranya anda menjalani kehidupan seperti yang diinginkan orang lain.
- Bersungguh-sungguh. Dengarkan pendapat yang bertentangan, tetapi jangan pernah berputus asa.
- Ingat bahawa anda tidak selalu harus diterima, tetapi jangan melakukan sesuatu hanya untuk mendapatkan anda. Pastikan anda membuat keputusan untuk berubah yang membuat perbezaan kerana anda ingin mengikuti kepercayaan peribadi anda, ingin mengubah hidup anda, dan keinginan lain. Orang lain tidak akan menghargai seseorang yang kelihatan "berbeza" hanya kerana ingin mendapat perhatian.
Amaran
- Jangan menafsirkan "menjalani hidup anda dengan cara yang anda mahukan" sebagai alasan untuk keganasan atau tingkah laku yang tidak bertanggungjawab.
- Sekiranya seseorang membataskan keinginan anda, pertimbangkan siapa orang ini sebelum anda menentangnya. Anda perlu memikirkan dengan teliti apa yang dikatakan oleh ibu bapa, polis, peguam, dll. Pihak berkuasa berkuasa kerana beberapa sebab yang mungkin anda tidak ketahui.
- Menjadi diri sendiri adalah keinginan yang membawa akibat buruk jika anda bukan orang yang baik hati, baik hati, dan penyayang yang layak dimiliki orang lain.
