Unjuran astral dapat dialami ketika seseorang mengalami pengalaman di luar badan (OBE) setelah badan halus meninggalkan tubuh kasar dan memasuki dimensi astral. Sebilangan orang pernah mengalami ini ketika sakit atau mengalami kecederaan, tetapi unjuran astral dapat dilakukan dengan membuat niat. Artikel ini menerangkan cara melakukan unjuran astral selangkah demi selangkah.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mempersiapkan Diri Anda
Langkah 1. Lakukan unjuran astral pagi
Daripada mempraktikkan unjuran astral ketika anda ingin tidur pada waktu malam, lakukan aktiviti ini pada waktu pagi semasa anda masih mengantuk. Sebilangan orang mengatakan bahawa mereka merasa lebih santai dan fokus dengan lebih mudah jika mereka berlatih sebelum subuh. Namun, anda bebas melakukan perjalanan astral pada bila-bila masa yang anda mahukan kerana tidak ada peraturan yang mengatur hal ini.
Langkah 2. Sediakan kawasan latihan yang kondusif
Perjalanan astral dapat dialami jika anda berada dalam keadaan relaksasi yang mendalam. Oleh itu, pastikan anda berlatih di tempat yang tenang, selesa, dan bebas gangguan. Siapkan diri anda dengan berbaring di atas katil atau sofa sambil menenangkan fikiran dan merehatkan diri.
- Unjuran astral lebih mudah semasa anda bersendirian, berbanding ketika orang lain berada di dalam bilik. Sekiranya anda biasanya tidur pada waktu malam dengan pasangan atau rakan, jangan lakukan unjuran astral di bilik tidur. Luangkan masa untuk berlatih ketika anda bersendirian di rumah sehingga tidak ada yang mengganggu anda semasa anda melakukan perjalanan astral.
- Tarik penutup tingkap dan pastikan tidak ada suara yang mengganggu di kawasan latihan. Anda mungkin tidak mencapai intensiti relaksasi yang diperlukan jika anda terganggu.
Langkah 3. Berbaring telentang dan berehat
Persiapkan diri dengan berbaring di bilik yang telah ditentukan. Tutup mata anda dan bebaskan diri anda dari pemikiran yang mengganggu anda. Fokus pada badan anda dan sensasi fizikal yang anda rasakan. Langkah ini membantu anda merehatkan badan dan minda secara menyeluruh.
- Mengecutkan otot dan kemudian merehatkannya semula. Lakukan kaedah ini bermula dari jari kaki, telapak kaki, betis, dan seterusnya sehingga kepala. Pastikan semua kumpulan otot benar-benar santai ketika anda selesai bersantai.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan. Jangan ketatkan dada dan bahu.
- Tumpukan fikiran anda pada nafas. Jangan terganggu dengan memikirkan perkara sehari-hari dan ingin mengalami perjalanan astral. Biarkan badan dan minda anda mengalami relaksasi yang mendalam.
- Anda boleh menggunakan kristal kuarza untuk meningkatkan getaran untuk masa persiapan yang lebih pendek. Pegang kristal di antara alis sedikit di atas chakra mata ketiga, tutup mata anda, kemudian tarik nafas dalam-dalam. Semasa merasakan getaran dan menenangkan fikiran, bayangkan anda melihat warna kuning, putih, ungu, atau warna lain. Anda boleh memegang kristal atau meletakkannya di dada atau perut semasa anda bertafakur dan mengalami perjalanan astral. Kristal menjadikan anda lebih bersedia dan dilindungi kerana getarannya tinggi. Tenaga negatif getaran rendah.
Bahagian 2 dari 3: Memindahkan Kesedaran dari Badan Kasar
Langkah 1. Lakukan hipnosis pada diri anda
Keadaan hipnotik ini dikenali sebagai "hypnogogic". Unjuran astral boleh berlaku ketika kesedaran adalah antara terjaga dan tidur atau keadaan hipnosis. Gunakan arahan berikut supaya anda dapat mencapai syarat-syarat ini.
-
Semasa memejamkan mata, bayangkan bahagian badan tertentu, seperti telapak tangan, telapak kaki, atau salah satu jari kaki.
Lakukan Astral Unjuran Langkah 4Bullet1 -
Fokuskan fikiran anda pada bahagian badan tertentu sehingga anda dapat membayangkannya dengan sebaik mungkin walaupun dengan mata tertutup. Kekalkan fokus sehingga pemikiran lain hilang.
Lakukan Astral Unjuran Langkah 4Bullet2 -
Bayangkan bahawa anda menggerakkan bahagian tertentu badan anda, tetapi jangan melakukan pergerakan fizikal. Bayangkan jari-jari kaki anda dibengkokkan dan kemudian lurus lagi atau tapak tangan anda dikepal dan kemudian dibuka kembali sehingga bahagian badan itu seolah-olah melakukan pergerakan fizikal.
Lakukan Astral Unjuran Langkah 4Bullet3 - Panjangkan fokus ke seluruh badan. Gerakkan kaki, lengan, dan kepala anda sejauh visualisasi. Kekalkan fokus sehingga anda dapat menggerakkan seluruh tubuh anda hanya dengan menggunakan akal fikiran anda.
Langkah 2. Masuk ke fasa merasakan getaran
Sebilangan orang mengatakan bahawa mereka dapat merasakan getaran yang muncul dalam bentuk gelombang frekuensi yang berlainan ketika badan astral hendak meninggalkan badan kasar. Jangan takut jika anda mengalami getaran kerana ketakutan dapat menghentikan fasa meditasi. Sebaliknya, rilekskan badan sambil merasakan getaran ketika badan astral meninggalkan badan kasar.
Langkah 3. Gunakan akal anda untuk melakukan unjuran astral
Bayangkan keadaan bilik tempat anda berbaring. Bayangkan anda menggerakkan badan anda untuk berdiri dari posisi berbaring dan kemudian perhatikan keadaan sekeliling anda. Tinggalkan katil dan berjalan ke pintu. Pusing ke belakang untuk melihat badan anda terbaring di atas katil.
- Unjuran astral dikatakan berjaya jika anda dapat melihat badan terbaring dari pintu bilik tidur dan anda mengalami pemisahan dari badan kasar.
- Sebilangan orang memerlukan banyak latihan untuk mencapai fasa ini, tetapi bagi yang lain, pengalaman itu sama seperti bernafas. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh mengalami unjuran astral jika mereka mahu dan berlatih dengan tekun! Sekiranya anda belum dapat meninggalkan badan kasar, berlatihlah mengangkat tangan atau kaki anda. Terus berlatih sehingga anda dapat berjalan menuju pintu bilik tidur.
Langkah 4. Masukkan lagi ke dalam badan kasar yang sedang berbaring
Badan astral selalu dihubungkan dengan badan kasar oleh tenaga yang tidak kelihatan yang biasa disebut "benang perak". Biarkan tenaga ini membimbing badan astral ke badan kasar. Gerakkan jari dan jari kaki anda dengan gerakan fizikal, bukan hanya pemikiran sehingga anda sedar sepenuhnya.
Bahagian 3 dari 3: Meneroka Dimensi Astral
Langkah 1. Sahkan bahawa anda telah berjaya melakukan unjuran astral
Sekiranya anda sudah dapat merasakan pemisahan antara badan astral dan badan kasar di ruang latihan, sahkan bahawa anda melakukan perjalanan secara astral dalam 2 dimensi yang berbeza.
- Semasa berlatih lagi, jangan berpusing untuk melihat badan anda yang terbaring. Keluar dari bilik tidur dan masuk ke bilik lain tanpa menoleh ke belakang.
-
Perhatikan objek di bilik lain, tetapi pilih objek yang belum pernah anda lihat dalam kehidupan seharian anda. Perlu diingat warna, bentuk dan ukuran, serta aspek lain secara terperinci.
Lakukan Astral Unjuran Langkah 8Bullet2 - Berjalan ke bilik tidur untuk menyatukan diri dengan tubuh kasar kemudian kembali ke bilik yang baru anda masuki dengan badan astral dan menghampiri objek yang diperhatikan. Adakah terdapat persamaan antara aspek terperinci yang anda ingat semasa memerhatikan objek secara mental?
Langkah 2. Lakukan penerokaan yang lebih sengit
Apabila anda melakukan unjuran astral anda yang seterusnya, pergi ke tempat yang tidak kerap anda datangi. Setiap kali anda berlatih, catat perincian yang belum pernah anda lihat sebelumnya. Setelah berlatih, pergi ke tempat tersebut untuk mengesahkan apa yang baru anda lihat dengan badan astral. Setelah melakukan unjuran astral, anda sudah bersedia untuk pergi ke lokasi yang belum pernah anda lawati dengan kepercayaan bahawa anda mampu melakukan unjuran astral.
Langkah 3. Masukkan lagi ke dalam badan kasar yang sedang berbaring
Terdapat kesalahpahaman bahawa unjuran astral adalah berbahaya, terutama ketika seseorang tidak bersedia untuk menjelajahi lokasi baru. Mereka merasa takut kerana tidak memahami cara yang betul atau tidak menggunakan perlindungan. Anda akan baik-baik saja jika anda meminta perlindungan. Sebelum melakukan unjuran astral, bayangkan bahawa anda diselimuti cahaya putih berkilau seperti awan yang menyelimuti anda dan mengalir ke badan anda. Langkah ini melindungi anda dari pelbagai bentuk pemikiran atau tenaga negatif.
- Ada banyak yang perlu difahami, tetapi anda tidak akan berada dalam bahaya melainkan anda fikir ia akan berlaku. Ada yang mengatakan bahawa pengalaman menarik dengan OBE adalah menikmati perjalanan jauh tanpa badan fizikal sehingga benang perak menjadi lemah. Bagaimanapun, benang perak tidak dapat melemah kerana terbentuk dari tenaga tulen. Tenaga boleh berpindah dari satu tempat ke tempat lain, tetapi ia tidak dapat diubah atau dikeluarkan. Jadi, jangan risau jika anda ingin melakukan perjalanan astral. Pengalaman ini adalah semula jadi, memberi kekuatan dan pemulihan.
- Benang perak tidak boleh putus, tetapi penyatuan badan astral dan badan kasar lebih perlahan jika anda menggunakan tenaga secara berlebihan semasa dalam perjalanan astral. Pada hakikatnya, kedua-duanya saling berkaitan sehingga badan astral akan kembali ke dirinya sendiri pada saat yang tepat.
- Ada pendapat yang mengatakan bahawa tubuh kasar dapat dimiliki oleh iblis ketika ditinggalkan. Sekiranya anda takut mengalami ini, lindungi badan anda dan berkatilah bilik dengan berdoa sebelum melakukan unjuran astral. Namun, ini hanyalah mitos. Anda selamat sekiranya anda meminta perlindungan.
- Anda boleh berinteraksi dengan orang lain semasa dalam perjalanan astral. Bawa rakan yang ingin mempraktikkan unjuran astral supaya anda dapat melakukan perjalanan bersama, misalnya semasa berbual atau makan bersama, tetapi jangan lupa untuk kembali ke tubuh kasar.
- Anda boleh menyembuhkan orang lain dengan melakukan perjalanan astral. Langkah ini adalah salah satu kaedah penyembuhan jarak jauh yang paling kuat. Bayangkan orang sakit terbaring di atas katil. Walaupun dia duduk atau berdiri, tidak menjadi masalah kerana waktu dan jarak tidak berpengaruh pada dimensi astral. Sebelum atau semasa unjuran astral, doakan perlindungan, tenaga penyembuhan, dan petunjuk. Bayangkan cahaya putih yang sangat terang membungkus tangan anda. Apabila sudah siap, letakkan satu tangan di dahi orang yang sakit dan yang lain di perutnya dan biarkan cahaya bersinar padanya. Pastikan anda benar-benar ikhlas ingin menolong dan mencintainya. Sebilangan orang dalam terapi akan memberitahu anda bahawa mereka mengalami perkara yang luar biasa walaupun anda tidak memberitahu mereka mengapa! Nikmati perjalanan astral!
Petua
- Pastikan anda tidak mengalami keletihan mental atau fizikal semasa melakukan unjuran astral kerana anda akan menghadapi masalah untuk menumpukan perhatian. Peluang kejayaan lebih besar jika anda berlatih pada waktu pagi ketika anda masih mengantuk daripada ketika anda bosan dengan aktiviti sebelum tidur pada waktu malam.
- Semasa melakukan unjuran astral, bayangkan cahaya putih atau kuning muda menyelimuti anda untuk melindungi diri anda dari makhluk jahat yang akan menyedut tenaga anda jika dibiarkan. Sebagai tambahan, lakukan perlindungan dengan meningkatkan getaran.
- Anda boleh berinteraksi tanpa had ketika memasuki dimensi astral.
- Apabila anda menghidap OBE, tidak ada yang boleh melukai anda secara mental atau fizikal.
- Sekiranya anda menghadapi masalah menghipnotis diri, bayangkan bahawa anda akan menaiki tangga dan berasa lebih santai dengan setiap langkah.
- Semasa berpisah dari badan kasar, bayangkan bahawa badan anda putih sepenuhnya dan kemudian badan astral berwarna-warni perlahan-lahan meninggalkan badan kasar.
- Anda boleh berjalan di mana sahaja yang anda mahukan, tetapi jangan terlalu jauh pada kali pertama anda berlatih. Sekiranya anda baru mengenal dimensi astral, kunjungi tempat berhampiran sambil berjalan / melayang.
- Anda bebas menggunakan unjuran astral seperti yang anda mahukan, misalnya mengembangkan kehidupan rohani dalam waktu yang singkat kerana perlu diperjuangkan. Unjuran astral mudah dipelajari dan dapat membantu anda mewujudkan keinginan anda.
- Sekiranya anda menghadapi masalah memasuki badan kasar, bayangkan bahawa anda meluncur dengan sepantas kilat ke arah badan yang sedang berbaring. Anda boleh pulang dari mana sahaja dalam sekelip mata kerana badan astral tidak dibatasi oleh jarak dan waktu.
Amaran
- Unjuran astral tidak boleh dilakukan oleh pengikut agama tertentu, seperti Katolik. Oleh itu, ketahui peraturan yang berlaku untuk kepercayaan atau agama anda sebelum mempraktikkan unjuran astral.
- Iman memainkan peranan besar ketika mempraktikkan unjuran astral. Sekiranya anda percaya bahawa anda akan tersesat, anda boleh tersesat. Jangan melakukan unjuran astral jika anda merasakan tubuh kasar anda dalam bahaya. Anda akan merasa buntu jika bimbang tidak akan kembali kerana anda yakin benang perak anda lemah. Perasaan dan fikiran segera terserlah dalam dimensi astral. Jadi apa sahaja yang anda fikirkan / takut boleh berlaku. Pastikan pemikiran anda sentiasa positif. Jangan buat unjuran astral setelah menonton filem seram.
