Bercakap mengenai topik yang terbakar boleh menimbulkan risiko mencederakan perasaan orang lain walaupun tidak disengajakan. Adalah baik untuk mempunyai pendapat yang kuat. Ini menunjukkan mengambil berat tentang sesuatu, tetapi kadang-kadang dapat membutakan anda terhadap perasaan dan pengalaman orang lain. Untuk mengurangkan risiko mengecewakan orang lain dengan pendapat kuat anda, pertimbangkan dengan siapa anda akan bercakap untuk komunikasi yang berkesan. Perhatikan tanda-tanda ketegangan sehingga anda dapat memberikan reaksi yang tepat dan mempertimbangkan sama ada pendapat anda perlu dinyatakan atau tidak.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Kenali orang yang anda ajak bercakap
Langkah 1. Jauhkan perbualan dalam kumpulan orang yang anda tidak kenal
Demi memberikan kesan yang baik, ini bukan masanya untuk menyatakan pendapat yang kuat. Tanpa mengetahui terlebih dahulu pandangan mereka yang hadir, ada risiko melukai perasaan seseorang secara tidak sengaja dengan pendapat anda yang kuat.
Semasa temu duga kerja, bergabung dengan kumpulan sosial baru, atau diperkenalkan kepada keluarga dari rakan atau rakan sekerja adalah contoh kapan anda harus berpegang teguh pada pendapat yang kuat sehingga anda dapat mengenali mereka dengan lebih baik
Langkah 2. Berkongsi dengan sopan dengan kumpulan orang yang baru, tetapi berpikiran sama
Dengan menyertai sekumpulan orang yang berpikiran sama, anda tidak perlu risau sama ada pendapat anda akan menyinggung perasaan orang lain, tetapi berhati-hatilah dengan bahasa yang anda gunakan. Pilihan nada dan bahasa anda akan mempengaruhi bagaimana mesej anda diterima. Walaupun orang-orang ini mempunyai premis yang serupa dengan anda, mungkin ada perbezaan bagaimana mereka menyatakan kepercayaan mereka.
Anda hanya perlu berhati-hati dalam memilih kata-kata anda dalam beberapa pertemuan pertama. Setelah anda merasa lebih selesa dengan ahli yang lain, corak komunikasi akan menjadi lebih semula jadi
Langkah 3. Kongsi pendapat anda dengan rakan anda secara terbuka, tetapi ingat juga untuk bersikap lemah lembut
Rakan-rakan yang rapat akan bertolak ansur dengan pendapat yang kuat daripada orang lain, tetapi mereka juga cenderung untuk berdebat dengan mereka. Ini adalah pertukaran yang sihat, tetapi ingat untuk selalu saling menghormati.
Tidak ada yang mudah terpengaruh dengan hujah, jadi jangan putus hubungan dengan menggunakan bahasa kasar. Fokus untuk menggunakan kata "I" (itu hanya pendapat peribadi), dan bukan "anda" (kerana kedengarannya memalukan), agar perbezaan pendapat dapat dipertahankan dengan damai
Langkah 4. Pertimbangkan dengan teliti ketika hendak berdebat
Sekiranya anda berada dalam kumpulan yang mempunyai pendapat yang kuat terhadap anda, lebih baik diam. Anda tidak semestinya mempunyai pendapat. Anda boleh memilih untuk menjadi pemerhati.
Sekiranya sangat penting bagi anda untuk berkongsi pandangan anda, walaupun dalam kumpulan seperti di atas, pertimbangkan untuk membina hubungan dengan salah seorang ahli terlebih dahulu. Anda boleh bertukar pendapat dengan dia terlebih dahulu. Sekiranya anda kemudian memutuskan untuk berkongsi pendapat anda dengan ahli lain, anda mempunyai sekurang-kurangnya seorang penyokong
Kaedah 2 dari 4: Mengenali Tanda Ketika Ketegangan Meningkat
Langkah 1. Perhatikan jika rahang mengeras dan ada gigi yang mencengkam
Tanda awal seseorang menjadi tegang adalah rahang mereka. Beberapa orang tidak memperhatikan ketika mereka melakukannya, jadi ini dapat menjadi petunjuk yang baik tentang bagaimana pendapat anda diterima. Sekiranya anda mula melihat rahang seseorang mengetatkan, lembutkan pernyataan anda atau berhenti sehingga orang itu dapat mengatasi tekanan.
Sekiranya anda mula menyedari bahawa anda merasa tegang, kendurkan rahang anda. Ingatkan diri anda bahawa ini hanyalah perbualan dan tidak perlu menimbulkan emosi
Langkah 2. Periksa kelantangan
Apabila terdapat ketegangan, kelantangan cenderung meningkat. Suara yang ditinggikan biasanya merupakan tindak balas terhadap perasaan kecewa ketika anda tidak merasa dimengerti. Sebenarnya, banyak orang menggambarkan perasaan tidak difahami sebagai tidak didengar atau tidak didengarkan. Untuk mengurangkan ketegangan, kembalikan perbualan ke kelantangan yang betul. Untuk melakukan ini, turunkan kelantangan sendiri. Orang lain secara semula jadi akan mula sesuai dengan nada anda.
Sekiranya anda menyedari bahawa suara anda sendiri mulai naik, cara yang berkesan untuk mengurangkannya dengan segera adalah dengan memberi komen, "Wah, saya bercakap terlalu kuat. Maaf, saya akan menurunkan kelantangannya. " Ini akan menjadikan perbualan kembali ke nada normal sambil mengakui bahawa keadaan semakin memanas
Langkah 3. Ukur tahap ekspresi
Perhatikan ungkapan yang berlebihan atau berlebihan. Melangkah ke belakang dan ke belakang, mengayunkan kaki, mengepalkan penumbuk, pergerakan tangan yang berlebihan, dan mengetuk kaki semuanya boleh menjadi tanda gelisah. Anda akan melihat bahawa orang lain tidak senang dengan pendapat anda mengenai pergerakan yang meningkat atau lebih kuat. Anda harus mengenali tanda sebagai isyarat untuk mundur.
Ini adalah masa yang tepat untuk mendengar. Memberi peluang kepada orang lain untuk bercakap dan membantu mereka merasa difahami akan menghilangkan ketegangan
Langkah 4. Perhatikan nada suara dalam perbualan
Tanda lain bahawa perbualan semakin tegang adalah jenis bahasa yang digunakan. Sekiranya anda melihat komunikasi anda menjadi lebih agresif atau sarkastik, mungkin sudah waktunya untuk menghentikan perbualan. Adalah sukar untuk memulihkan perbualan jika ada ketegangan, jadi pertimbangkan untuk menukar topik. Anda boleh kembali ke topik pertikaian apabila ketegangan telah reda.
Elakkan menggunakan bahasa sarkastik dan agresif dalam ayat anda. Ia hanya akan melukai perasaan dengan lebih mendalam
Kaedah 3 dari 4: Bersikap terbuka terhadap kemungkinan lain
Langkah 1. Dengarkan dengan lebih teliti daripada bercakap
Apabila topik perbualan melibatkan pendapat yang anda sayangi, sangat menggoda untuk memonopoli perbualan. Daripada mengikuti dorongan, cubalah menjadi pendengar. Ketahuilah bahawa apabila anda memaksa sesuatu, anda sama sekali tidak mendengarkan orang lain; Anda sebenarnya hanya merumuskan apa yang akan anda katakan apabila orang lain berhenti untuk menarik nafas mereka. Belajarlah untuk memahami pandangan orang lain.
Cuba dengar dengan tujuan untuk menangkap pandangan orang lain secara lengkap dan betul. Ini dapat membantu anda memahami apa yang diperkatakan
Langkah 2. Kemukakan soalan yang mencabar dengan sopan
Tidak masalah untuk bertanya kepada seseorang yang tidak setuju dengan anda, tetapi fahami bahawa ini adalah untuk memahami kedudukan mereka dan bukan untuk menang atas perbezaan pendapat. Tujuan perbualan adalah untuk berkongsi idea dan pengalaman; ini bukan mengenai siapa yang memenangi hujah.
Galakkan orang lain untuk menanyakan soalan yang mencabar juga kepada anda. Ini akan membantu mewujudkan kepercayaan itu kepada diri sendiri dan juga orang lain
Langkah 3. Akui bahawa terdapat lebih daripada satu pendapat yang betul
Pendapat anda mungkin tidak salah, tetapi mungkin juga bukan satu-satunya jalan keluar. Buka fikiran anda untuk meneroka kemungkinan lain atau sekurang-kurangnya kemungkinan bahawa pendapat anda dan orang lain mungkin salah.
Untuk benar-benar memahami perkara ini, anda boleh cuba menukar sebelah dan menyatakan pendapat antara satu sama lain. Kaedah ini dapat memberikan pemahaman yang lebih baik dari kedua-dua belah pihak
Kaedah 4 dari 4: Elakkan Menyakitkan Perasaan Orang Yang Mempunyai Pendapat Yang Berat
Langkah 1. Elakkan pencetus pertikaian
Sekiranya anda mengenali seseorang yang mempunyai pendapat tegas mengenai topik tertentu, lebih baik mengelakkan topik tersebut. Anda boleh menghindarinya dengan tidak memunculkannya, atau dengan sopan menjauhkan diri jika seseorang mula membicarakan topik yang boleh mencetuskan perselisihan. Anda boleh menggunakan alasan seperti ingin pergi ke tandas atau terpaksa membuat panggilan telefon di luar.
Sekiranya anda baru sahaja bertemu seseorang dan mengesyaki bahawa orang itu mempunyai pendapat yang kuat, adalah idea yang baik untuk mengelakkan topik agama dan politik. Kedua-dua subjek cenderung kontroversial, jadi kemungkinan orang tersebut mempunyai pendapat yang kuat mengenai salah satu atau kedua-dua perkara tersebut perkara
Langkah 2. Mendengar dan menunjukkan rasa hormat terhadap kepercayaan orang lain
Sekiranya anda sedang berbual dengan seseorang yang sangat berpandangan mengenai sesuatu topik, hormati kepercayaan mereka. Tidak mengapa mempersoalkan kepercayaan dan pendapat seseorang. Perbincangan mengenai topik kontroversi dapat membawa kedua-dua pihak terlibat dan membuat sedikit peningkatan dalam pemikiran masing-masing. Namun, penggunaan bahasa kasar atau sarkastik dapat mendorong kedua-dua pihak menjauhkan diri. Tanya mengapa seseorang mungkin merasa seperti itu dan jika ada alternatif lain.
Elakkan penyataan yang menyakitkan atau negatif, seperti "sangat bodoh jika…." atau "hanya orang bodoh yang akan …" Kenyataan ini dapat membangkitkan perasaan seseorang yang tidak bersetuju dengan anda
Langkah 3. Beralih ke topik yang lebih ringan
Anda boleh mengganggu perbualan dengan sopan dan mengalihkan perhatian kepada topik baru. Anda boleh meminta maaf terlebih dahulu kerana mengganggu dan membuat pernyataan atau pertanyaan mengenai topik yang berbeza.
Memuji adalah cara yang baik untuk mengurangkan intensiti seseorang dalam membincangkan topik. Cuba katakan, "Maaf saya mengganggu anda, tetapi saya baru sedar kasut anda cantik. Di mana awak membelinya?"
Petua
Penting untuk mempunyai pendapat, tetapi lebih penting untuk mempunyai banyak maklumat
Amaran
- Jangan menyatakan pendapat anda hanya kerana anda mahu bercakap.
- Elakkan minuman beralkohol kerana boleh membuat anda cuai dalam bercakap dan menimbulkan penyesalan di kemudian hari.
