Buasir juga dikenali sebagai buasir. Hampir separuh daripada warga tua berusia 50 tahun atau lebih telah mengalami buasir sekurang-kurangnya sekali. Semasa mengandung, banyak wanita juga menderita buasir. Salah satu gejala utama buasir adalah gatal di dubur. Sekiranya anda menghidap buasir, ada beberapa cara untuk melegakannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Melegakan Gatal
Langkah 1. Mandi sitz suam
Mandi sitz berendam di air cetek yang tingginya hanya beberapa sentimeter. Namun, jika anda mahu, anda juga boleh mandi secara teratur kerana duburnya masih tenggelam. Mandi ini akan meningkatkan peredaran di kawasan dubur kerana air suam dan mendorong kelonggaran dan pemulihan tisu di sekitar dubur. Ulangi dua kali sehari.
- Anda juga boleh membeli mandian sitz yang sesuai di tandas dari farmasi atau kedai bekalan perubatan.
- Tambahkan kira-kira secawan garam Epsom ke mandi penuh atau 2-3 sudu garam Epsom ke beberapa sentimeter air di dalam tab mandi atau tandas. Anda juga boleh menambah satu sudu besar witch hazel atau baking soda. Bahan-bahan ini membantu mengurangkan bengkak dan keradangan, yang membantu melegakan gatal. Pastikan suhu air tetap hangat, tetapi jangan terlalu panas.
Langkah 2. Gunakan kompres hangat
Buat kompres tuala untuk membantu melegakan gatal akibat buasir. Basahkan tuala lembut dan lembut dengan air suam (tidak panas). Letakkan kompres di dubur selama 10-15 minit. Pastikan anda memampatkan secara langsung pada buasir. Ulangi 4-5 kali sehari.
Setelah selesai, gunakan tuala kapas yang bersih dan keringkan sehingga bersih. Pastikan anda menepuk dan tidak menggosok tuala di kawasan dubur sehingga anda tidak menjengkelkannya lebih jauh
Langkah 3. Gunakan alas ubat
Untuk melegakan gatal, anda boleh menggunakan pembalut ubat. Anda boleh membelinya di farmasi. Sekiranya kawasan itu gatal, bersihkan dengan lembut. Selepas itu, gunakan salah satu tisu untuk mengelap kawasan dubur dengan lembut, dan jangan gosok. Ulangi enam kali sehari.
Pastikan anda menggunakan salah satu pembalut ini semasa anda buang air besar. Sentiasa bersihkan kawasan buasir terlebih dahulu, kemudian gunakan pembalut. Juga, pastikan anda membuang alas selepas setiap penggunaan
Langkah 4. Cuba gel atau losyen penahan sakit dan gatal
Gel dan losyen ubat boleh membantu melegakan gatal. Gunakan sebilangan kecil gel aloe vera atau Persiapan H untuk mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh buasir. Sapukan seberapa banyak yang diperlukan.
- Jauhi krim yang mengandungi steroid. Sekiranya digunakan berulang kali, krim ini boleh merosakkan tisu rapuh di sekitar buasir.
- Sekiranya anda tidak memilikinya, cuba gosokkan sedikit gel gigi bayi di kawasan itu. Gel ini mengandungi anestetik tempatan yang dapat mengurangkan rasa gatal.
Langkah 5. Gunakan kompres sejuk
Pek ais dapat membantu melegakan bengkak. Sapukan kompres di kawasan ini selepas pembersihan tidak lebih dari 10 minit. Pastikan anda membungkus kompres sejuk dengan tuala sehingga tidak mencederakan kulit anda. Ulangi beberapa kali sehari.
Anda boleh menindaklanjuti dengan kompres hangat selama 10-20 minit untuk menghilangkan rasa tidak selesa
Langkah 6. Gunakan astringen herba, seperti witch hazel, untuk melegakan kulit gatal
Witch hazel bertindak sebagai astringen dan dapat mengurangkan bengkak dan gatal yang dialami. Rendam kapas dengan astringen dan gunakannya selepas anda mencuci selepas buang air besar. Ulangi sebanyak mungkin, tetapi berhasrat sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari.
Jangan sekali-kali menggunakan astringen herba sebelum membersihkan dubur terlebih dahulu
Langkah 7. Gunakan minyak pati
Minyak pati dapat membantu merawat buasir dan mengurangkan kegatalan. Caranya, turunkan 2-4 tetes minyak pati pada 60 ml minyak asas, seperti minyak badam dan minyak jarak. Gaul rata dan sapukan secara langsung pada buasir luaran. Anda boleh menggunakan satu hingga tiga minyak dalam campuran.
- Minyak lavender dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal. Minyak Cypress digunakan sebagai minyak antiseptik dan anti-radang. Minyak alpukat boleh digunakan sebagai asas atau sebagai tambahan kepada minyak lain. Minyak ini melembapkan, menenangkan, dan mempercepat penyembuhan.
- Minyak ini juga boleh digunakan untuk buasir dalaman, tetapi secara amnya anda memerlukan pertolongan orang lain. Sekiranya anda dapat meminta pertolongan orang lain, pastikan anda memintanya mencuci tangan sebelum dan selepas menggunakan minyak dan memakai sarung tangan atau sarung tangan bukan lateks.
Kaedah 2 dari 2: Memahami Buasir
Langkah 1. Ketahui puncanya
Buasir adalah pembuluh darah yang diperbesar yang terdapat secara luaran atau dalaman di sekitar dubur, yang merupakan pembukaan rektum. Buasir biasanya disebabkan oleh menekan atau menekan terlalu kuat semasa buang air besar. Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh kegemukan, mengangkat benda berat, duduk terlalu lama, dan kehamilan. Buasir biasanya juga dikaitkan dengan usia dan sejarah sembelit.
Pada kehamilan, buasir adalah biasa disebabkan oleh peningkatan tekanan akibat perkembangan janin, yang memberi tekanan pada saluran darah di bahagian bawah perut
Langkah 2. Kenali simptomnya
Gejala buasir yang paling biasa adalah pendarahan semasa buang air besar. Anda dapat melihat darah di tisu tisu atau jamban. Gejala lain, terutamanya untuk buasir luar, adalah gatal dan sakit atau kepekaan terhadap kesakitan. Anda mungkin merasa buasir luaran semasa membersihkan diri. Buasir ini sensitif terhadap kesakitan dan pembengkakan di sekitar bukaan dubur.
- Biasanya buasir dalaman tidak dapat dirasakan, tetapi boleh menonjol melalui bukaan dubur.
- Anda tidak perlu panik jika anda hanya melihat setitik atau beberapa titisan darah di tandas.
Langkah 3. Mencegah buasir
Mencegah buasir boleh dilakukan melalui diet. Terdapat banyak teknik yang boleh anda cuba sehingga anda dapat menemukan teknik yang paling sesuai untuk anda. Sebahagian daripada mereka:
- Cuba melembutkan dan menghidratkan najis dengan minum banyak air. Minum sebanyak 9-12 gelas 0.2 liter setiap hari. Kaedah ini membantu menghilangkan buasir kerana memudahkan pergerakan usus dan mengurangkan pembengkakan dengan mengurangkan kerengsaan akibat sembelit. Najis yang mengandungi banyak air akan lebih lembut dan senang dibuang.
- Tahap pengambilan serat. Serat membantu mengekalkan air di dalam kotoran dan mengumpulkannya sehingga keluar dengan lebih mudah. Kaedah ini juga membantu mengurangkan sakit buasir. Makan banyak biji-bijian yang diproses, seperti beras perang, jali, jagung, rai (rai), dan oatmeal. Buah-buahan, seperti ceri, plum, prun (plum kering), aprikot, dan beri, serta sayur-sayuran hijau adalah sumber serat yang baik. Juga, cuba makan kacang dan kekacang.
- Jauhi julap / pencahar. Anda mungkin terbiasa menggunakan julap, yang melemahkan pergerakan usus dan menyebabkan sembelit kronik
Langkah 4. Jumpa doktor
Sebilangan besar buasir dirawat menggunakan ubat rumah dan komersial dalam 4-7 hari. Sekiranya anda tidak melihat peningkatan (pengurangan kesakitan, kepekaan terhadap kesakitan, dan pendarahan) dalam 2-3 hari, segera hubungi doktor anda. Anda mungkin mempunyai kes yang lebih serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.
- Sebilangan besar buasir boleh dirawat di rumah. Sekiranya pendarahan tidak berhenti atau sangat berat, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Sekiranya anda menggunakan ubat untuk mengurangkan darah anda dan mengalami pendarahan rektum, segera hubungi doktor anda.
- Doktor biasanya akan mendiagnosis buasir dalaman atau luaran dengan melakukan pemeriksaan rektum visual dan mendalam.
- Sekiranya anda mempunyai buasir dalaman, doktor anda boleh merawatnya menggunakan ligation gelang getah untuk memotong aliran darah ke buasir. Selepas seminggu, buasir akan mati, gugur, dan meninggalkan parut. Beberapa rawatan lain termasuk terapi pembekuan, atau skleroterapi.
