Mencari kedudukan dalam permainan bola sepak sama dengan mencari rumah; Anda mahukan tempat yang selesa dan berkesan. Seperti sebuah rumah, anda tidak akan tahu bila masanya untuk berpindah. Dengan berbincang dengan jurulatih dan mempertimbangkan kekuatan dan kelemahan mereka, sesiapa sahaja dapat memperoleh kedudukan yang baik di lapangan.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Memilih Kawasan di Padang
Langkah 1. Fahami bahawa kedudukan anda bergantung pada gaya permainan jurulatih
Pembentukan yang disukai jurulatih juga boleh mempengaruhi kedudukan yang diduduki. Formasi merujuk kepada barisan pasukan anda dan merupakan rangkaian nombor yang mewakili jumlah pemain di setiap posisi bermula dengan pemain pertahanan. Sebagai contoh, formasi "4-4-2" bermaksud pasukan mempunyai 4 pemain pertahanan, 4 pemain tengah dan 2 penyerang. Formasi 3-5-2 bermaksud 3 pemain pertahanan, 5 pemain tengah dan 2 penyerang.
Pembentukan pasukan paling mudah dilihat pada awal, apabila setiap pemain mengisi kedudukan mengikut peranan dan tanggungjawab mereka
Langkah 2. Isi posisi bertahan jika anda seorang yang kuat, cerdas, dan tenang
Pemain pertahanan hebat jarang menjadi pahlawan, tetapi mereka memainkan peranan penting dalam memenangi perlawanan. Pembela / pemain pertahanan yang baik membaca bermain dan menyerang untuk menghentikan ancaman sebelum mereka menghampiri gawang. Pemain pertahanan mesti yakin dan kuat secara fizikal terhadap pemain lawan untuk memenangkan bola di darat dan di udara. Sekiranya anda ingin mengecewakan lawan dan meminta mereka pulang dengan tangan kosong, jadilah pemain pertahanan. Pembela semula jadi mesti:
- Tinggi dan kuat, dan mampu menahan penyerang besar lawan sendirian.
- Cerdas dan yakin, tahu kapan bertindak dan mengatasi, atau kapan harus menunggu.
- Mahir melintas dan membaling bola menggunakan kedua kaki.
- Mampu berkomunikasi secara berkesan dengan rakan sepasukan dan pemain pertahanan lain.
- Berterusan dalam memburu penyerang lawan sepanjang permainan.
Langkah 3. Pilih kedudukan di bahagian tengah jika anda mahir lulus dan dapat terus berlari sepanjang permainan
Pemain tengah adalah pemain serba boleh yang perlu melakukan segala-galanya: mengatasi, hantaran, menembak, menahan bola, dll. Peranan penting ini menjadikan pasukan tetap bersama, mengatur serangan dan melambung bola dari belakang ke depan. Secara amnya, pemain tengah:
- Berlari naik turun padang dalam jangka masa yang lama.
- Mampu menempuh jarak pendek dan jarak jauh dengan tepat.
- Kekal tenang dan tenang semasa membawa bola.
- Mampu bermain dengan berkesan sebagai pemain dribbler, shooter, dan passer menggunakan kaki kanan dan kiri.
- Memahami strategi dan taktik serangan dan pertahanan.
Langkah 4. Maju jika anda besar, pantas dan suka menjaringkan gol
Penyerang / penyerang, yang kadang-kadang disebut sebagai penyerang, hanya mempunyai satu tugas: untuk menjaringkan gol. Oleh itu, penyerang besar atau pantas. Penyerang mesti kuat di udara dan dapat mengalahkan pertahanan lawan untuk mendapatkan bola. Penyerang yang baik juga penembak yang hebat, baik di darat maupun di udara, dan mempunyai mental yang agresif untuk menjaringkan gol pada setiap peluang. Penyerang mengutamakan:
- Gerakan dan muslihat satu lawan satu untuk menewaskan pemain lawan.
- Kelajuan dan kekuatan letupan untuk memenangkan bola dan menembak.
- Tembakan pantas dan tepat dari semua mata di kotak penalti lawan.
- Main kuat di udara untuk memenangi hantaran dan pelepasan.
Langkah 5. Cuba bermain sebagai penjaga gawang jika anda mempunyai refleks yang baik dan koordinasi mata-tangan
Penjaga gol yang baik seperti kucing, mereka menangkis bola sebaik sahaja meninggalkan kaki penyerang lawan. Penjaga gol mesti dapat membaca keseluruhan bidang dan berkomunikasi dengan rakan sepasukan. Penjaga gol juga harus pintar, yakin, tahu kapan tiba masanya untuk keluar dari gawang dan memotong hantaran atau menunggu rembatan ke gawang. Sekiranya anda mempunyai tangan dan kaki yang lincah, cubalah bermain penjaga gawang.
Ingat bahawa menjadi penjaga gol tidak terhad kepada tangan anda; Penjaga gol mesti dapat melompat dengan cepat dalam sekelip mata untuk menyekat tembakan
Langkah 6. Belajar bermain di banyak kawasan gelanggang untuk mencari kedudukan terbaik untuk anda
Walaupun cadangan di atas boleh menjadi titik permulaan yang baik, anda tidak akan mendapat kedudukan terbaik sehingga anda mencuba semuanya. Lebih-lebih lagi, pemain terbaik dapat memainkan hampir semua posisi dan memahami keseluruhan padang, bukan hanya satu mata. Walaupun jenis dan gaya badan memang menjadi kunci, bahagian terpenting dalam memilih kedudukan adalah keselesaan dan keberkesanan permainan.
- Sekiranya anda berumur kurang dari 11-12 tahun, anda tidak perlu memilih satu jawatan. Mainkan apa sahaja kedudukan.
- Semasa berlatih atau bermain santai dengan rakan, cuba banyak bergerak. Apa yang terasa paling selesa? Apa yang paling anda gemari?
- Berdasarkan jenis tubuhnya, Lionel Messi tidak sesuai sebagai penyerang kerana terlalu kecil. Namun, kepantasan, kepandaian dan kepandaiannya yang luar biasa membantunya untuk menjadi salah satu pencetak gol terbaik di dunia.
Kaedah 2 dari 4: Memilih Kedudukan Pembela
Langkah 1. Main di tengah jika anda besar, kuat dan pintar
Bahagian belakang tengah mengawal pertahanan dan bermain. Anda mesti mempunyai keinginan untuk mengarahkan pemain untuk membantu pertahanan, menjaga ketepatan garisan offside apabila perlu, dan memenangi setiap hantaran atau tembakan yang dibuat ke kawasan pertahanan, kecuali penjaga gawang pasukan akan mengatasinya. Pemain tengah adalah pemain serba boleh, tetapi harus cukup besar untuk melawan piala dan otot dengan pemain lawan.
- Pemain tengah mesti mempunyai kecerdasan bola sepak yang tinggi, tahu kapan waktunya untuk meningkatkan dan menyerang. Mereka juga perlu memahami kapan waktunya untuk meningkatkan atau mengurangkan rentak permainan.
- Semasa mendapatkan bola, pemain pertahanan tengah mesti dapat mencarinya dan menyebarkannya ke bahagian tengah.
- Keupayaan membaca dan memenangi permainan bola sama pentingnya dengan kepantasan.
Langkah 2. Bermain sebagai bek belakang jika anda dapat berlari pantas dan suka terlibat dalam serangan
Bahagian belakang sayap (punggung luar) harus mengejar dan mengatasi pemain terpantas di lapangan sehingga mereka mesti mempunyai kepantasan dan fizikal untuk melakukannya. Lebih-lebih lagi, pemain belakang akan sering berlari apabila terdapat jurang dan peluang untuk melakukan serangan balik, mewujudkan "kelebihan beban", iaitu ketika terdapat lebih banyak pemain menyerang daripada pemain pertahanan.
- Selalunya pembela saya akan berhadapan dengan lawan satu, yang bermaksud dia harus pandai menangani lawan.
- Punggung penuh biasanya juga pandai melakukan hantaran, memberikan hantaran panjang ke dalam kotak pertahanan lawan ketika mereka menyerang.
- Walaupun pemain di semua posisi perlu bekerja dengan kedua kaki, punggung penuh hanya perlu menggunakan kaki dominan mereka.
Langkah 3. Berlatih dengan jurulatih dan pembela lain untuk menetapkan kedudukan dan tanggungjawab tertentu
Terdapat banyak ragam dalam ketiga kedudukan ini. Inilah sebabnya mengapa komunikasi sangat penting. Contohnya, dengan dua punggung tengah, adakah anda berdua akan terjebak di tengah garisan, atau adakah satu orang akan bertanggungjawab di sebelah kanan, dan yang lain di sebelah kiri? Kedudukan anda dalam perlawanan bergantung pada jenis serangan yang anda mainkan:
- Sekiranya punggung penuh menyerang, adakah punggung tengah bergerak sedikit lebar untuk mengisi jurang atau adakah punggung tengah mundur sedikit?
- Siapa yang menjaga pemain lawan di sudut atau sepakan percuma? Adakah pemain lain yang tinggi dan kuat di udara untuk memotong hantaran walaupun mereka bukan pemain pertahanan?
- Perhatikan penjelasan pelatih supaya anda tahu dengan tepat apa tugas itu.
Kaedah 3 dari 4: Memilih Posisi Pemain tengah / Pemain Tengah
Langkah 1. Bermain di tengah padang jika anda ingin melakukan strategi serangan dan pertahanan
Pemain tengah tengah adalah salah satu pemain berfikir paling pantas di lapangan. Mereka selalu bergerak, berusaha mendapatkan bola kembali di lini tengah dan memulakan manuver ofensif. Pasukan yang gagal mengawal bahagian tengah jarang memenangi permainan; ini adalah tanggungjawab utama anda.
- Anda perlu dapat mengawal dan melewati bola dengan tepat dalam 1-2 sentuhan pada satu masa.
- Pemain tengah tengah adalah kedudukan paling melelahkan di padang. Daya tahan adalah kunci.
- Kemahiran kaki yang ketat dan terkawal adalah mustahak untuk pemain tengah.
Langkah 2. Mainkan posisi pemain tengah bertahan jika tenang, tenang dan berkesan dalam semua tekanan
Pemain tengah pertahanan mundur sedikit dalam serangan, bukan kerana dia tidak menyerang, tetapi sehingga dia dapat melihat seluruh lapangan. Lebih-lebih lagi, pemain ini mundur untuk mengisi lubang atau menjaga penyerang lawan ketika bertahan, menjadikan pemain tengah bertahan sebagai pemain penuh dengan banyak tanggungjawab.
- Semasa menyerang, Anda sering ditugaskan untuk menerima hantaran dan mengubah sisi, membuat hantaran, atau memperlambat untuk mengatur semula serangan.
- Semasa bertahan, anda perlu mengisi bahagian tengah padang untuk menyukarkan serangan lawan. Pemain tengah pertahanan cuba merebut bola dari pemain lawan memulakan serangan balas pantas.
Langkah 3. Isi posisi pemain tengah menyerang jika anda suka kombinasi cepat dan tembakan jarak jauh
Bersiap di antara pemain tengah dan pemain tengah (atau, lebih biasa, pemain tengah pertahanan tunggal), pemain tengah menyerang sering bermain 1-2 hantaran sentuhan dengan rakan sepasukan untuk memecahkan pertahanan dan membuka peluang menembak. Pemain tengah ini juga kadang-kadang menembak atau melambung bola dari luar kawasan penalti yang biasanya menarik pertahanan lawan ke depan dan memberi ruang untuk penyerang.
Pemain tengah menyerang adalah kedudukan hibrid yang sangat bergantung pada sistem bimbingan pasukan. Sebilangan jurulatih suka memastikan pemain ini berada di tengah padang untuk memberikan “hantaran akhir” kepada penyerang, sementara yang lain mahu anda bermain sebagai penyerang lain yang juga melangkah ke belakang untuk bertahan
Langkah 4. Bermain sebagai pemain luar, atau "pemain sayap", jika anda boleh meneruskan dan meneruskan dengan kelajuan tinggi
Pemain tengah sayap memerlukan kelajuan tinggi dan stamina kuat untuk mempertahankannya. Sebagai pemain sayap, tugas anda adalah untuk mencapai hujung padang untuk memberikan salib, atau memotong di dekat kotak dan menembak dari luar. Namun, anda juga bertanggungjawab menjaga pemain sayap lawan, yang bermaksud anda harus berlari dari hujung ke hujung sepanjang permainan.
- Pemain sayap mesti dapat meletakkan kedudukannya dengan betul agar dapat memberikan umpan silang dari sebelah padang ke dalam kotak penalti lawan.
- Wingers cenderung mempunyai trik yang cukup dan gerakan satu lawan satu untuk mengalahkan pemain pertahanan lawan dan membuat hantaran atau rembatan.
- Anda perlu mempunyai gerak kaki yang baik dan ketat agar bola hampir ke garisan gelanggang. Anda akan terus berlari ke arah lawan dan mencabarnya dengan cepat untuk melakukan hantaran atau tembakan tanpa banyak toleransi kesalahan.
Kaedah 4 dari 4: Memilih Kedudukan Maju
Langkah 1. Jadilah pusat ke depan jika anda besar, kuat dan dapat menjaringkan gol dari mana sahaja
Di kebanyakan pasukan, penyerang tengah adalah penjaring terbanyak. Pemain ini mesti agresif ke arah gawang, dilengkapi dengan rembatan yang hebat dan kemampuan untuk memasukkan bola ke gawang menggunakan bahagian badan mana pun. Mereka menggunakan kekuatan mereka untuk menahan pemain pertahanan dan menjaga bola, sama ada berputar dan menembak atau menunggu bantuan tiba.
- Pemain ke hadapan mesti mempunyai kaki yang kuat dan tepat.
- Pemain tengah mesti yakin dengan punggungnya ke gawang, walaupun ada pemain pertahanan lawan.
- Pergerakan, trik dan ledakan sepantas kilat adalah senjata penting untuk mengalahkan pemain lawan.
- Anda bukan sahaja mesti dapat menembak dengan baik, tetapi juga dengan pantas. Anda juga mesti dapat menembak dengan sedikit ruang.
Langkah 2. Bermain sebagai pemain sayap sekiranya anda pandai menggelecek bola dan boleh berlari dengan pantas
Formasi dengan penyerang sayap biasanya tidak memiliki gelandang sayap, yang bermaksud tugas menusuk dari luar jatuh pada penyerang sayap. Pemain ini mampu menyeberang dengan baik dan mahir di udara, mendapatkan bola dari penyerang di seberang dan menghantarnya ke depan. Penyerang sayap juga mempunyai ketahanan yang baik kerana mereka ditugaskan untuk melindungi setengah padang atau lebih.
Sangat disarankan untuk memiliki kelajuan dan ketangkasan, serta kemahiran kaki terkawal pada kelajuan tinggi
Langkah 3. Bekerja dengan rakan kongsi dalam sistem bersama untuk membuat duo menyerang yang tajam
Kombinasi penyerang yang sering digunakan adalah dua penyerang depan bersama. Walau bagaimanapun, penyerang tidak berkesan sekiranya mereka meliputi kawasan yang sama; kadang-kadang gabungan ini paling ideal apabila satu penyerang lebih maju daripada yang lain. Penyerang di dekat gawang memegang bola, menghadap ke tengah lapangan, untuk memikat pertahanan lawan ke atas. Teknik ini memberi ruang kepada pemain pertahanan lain untuk menerima bola ke gawang, dan melepaskan lebih banyak tembakan.
- Biasanya, penyerang yang berhampiran dengan gol lebih besar. Mereka memenangkan bola di udara, menahannya, dan memainkannya kepada penyerang yang lebih pendek.
- Penyerang yang lebih pendek biasanya cepat, berpusing dan menghadap gawang dengan hantaran cepat dan bergerak dengan sokongan penyerang tinggi.
- Kedua-dua penyerang selalu berpusing ketika membina serangan dan membimbing rakan sepasukan ke belakang lawan ketiga.
