Keadaan tersebut, yang dikenali sebagai kaki lengkung atau genu varum, adalah keadaan di mana satu atau kedua kaki melengkung ke luar. Pada pesakit yang mempunyai kaki yang melengkung, tibia (tulang tulang) dan kadang-kadang tulang paha (tulang paha) melengkung. Kaki melengkung boleh menjadi tahap normal dalam perkembangan kanak-kanak di bawah usia tiga tahun. Namun, jika kaki melengkung itu berterusan dan tidak sembuh secara semula jadi, rawatan diperlukan untuknya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Kaki Melengkung pada Kanak-kanak
Langkah 1. Tunggu dan perhatikan
Sekiranya anak anda berusia di bawah tiga tahun, kaki melengkung kemungkinan akan sembuh dengan sendirinya. Pantau anak anda ketika mereka tumbuh dan berkembang untuk memastikan lengkungan di kaki mereka sembuh. Sekiranya anda melihat ketidakteraturan kipasnya ketika dia mula berjalan, berjumpa dengan pakar pediatrik.
- Perhatikan bahawa "menonton dan menunggu" adalah asas rawatan untuk kanak-kanak dengan kaki lengkung.
- Kuncinya adalah melakukan pemeriksaan berkala dengan pakar pediatrik anda, untuk memastikan bahawa rawatan (seperti plaster pada kaki atau dalam kes yang teruk, pembedahan) sesuai jika tidak sembuh sendiri.
Langkah 2. Pantau tahap vitamin D dalam diet anak
Riket, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam diet, inilah yang dapat menyebabkan kaki melengkung. Peningkatan tahap vitamin D dapat membantu mencegah riket berkembang dan dapat membantu membetulkan kaki lengkung jika ia berlaku.
- Perhatikan bahawa kekurangan vitamin D bukanlah penyebab kaki melengkung kecuali tahap vitamin D anak anda terbukti rendah semasa pemeriksaan.
- Dengan kata lain, ini mungkin menjadi penyebab kaki melengkung, tetapi kedua-duanya tidak berlaku bersama.
- Dianjurkan agar anak anda menjalani ujian kadar vitamin D untuk memastikannya berada dalam rentang normal dan mendapatkan suplemen vitamin jika rentangnya tidak normal.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menggunakan pendakap kaki perubatan
Penyokong kaki, kasut, atau pelindung khas dapat digunakan untuk merawat kaki melengkung pada anak kecil, jika keadaannya nampaknya tidak sembuh secara semula jadi ketika anak bertambah tua. Pendakap kaki perubatan ini digunakan sekiranya keadaannya teruk atau kanak-kanak itu mempunyai penyakit lain yang berkaitan dengan kaki yang melengkung. Anak menyokong kaki sehingga tulang lurus.
- Ketahui bahawa kaedah rawatan ini hanya digunakan dalam kes yang teruk.
- Sekiranya diperlukan, doktor boleh merujuk anda ke pakar bedah ortopedik untuk rawatan lebih lanjut, seperti pembedahan, untuk kes yang tidak dapat diperbetulkan dengan menggunakan pendakap kaki atau gips.
Langkah 4. Memahami komplikasi kegagalan merawat kaki lengkung
Sekiranya anda membiarkan kaki melengkung terus memasuki usia remaja, perkara menjadi lebih rumit. Ketegangan pada sendi anak akan meningkat kerana perubahan bentuk kaki dan sendi lutut. Ini boleh menyebabkan sakit pada pergelangan kaki, paha, dan / atau lutut. Menjadi cabaran untuk melakukan aktiviti fizikal secara berterusan dan meningkatkan kemungkinan terkena artritis pada anak-anak beberapa tahun kemudian kerana pergerakan pada sendi.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Kaki Melengkung pada Orang Dewasa dan Remaja
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai pembedahan
Pada orang dewasa dan remaja dengan kes kaki melengkung yang teruk, pembedahan adalah satu-satunya pilihan. Pembedahan akan mengubah cara tulang menyokong lutut, membetulkan kaki, dan mengurangkan ketegangan pada tulang rawan. Doktor anda boleh memberitahu anda jika pembedahan adalah perkara yang betul.
- Pembedahan ini dapat mengurangkan rasa sakit dan ketegangan di lutut.
- Masa pemulihan sepenuhnya mungkin sehingga satu tahun.
Langkah 2. Gunakan plaster cast selepas pembedahan
Setelah menjalani pembedahan untuk membetulkan kaki yang melengkung, anda perlu memakai pelakon selepas pembedahan. Masa pemulihan berbeza dari orang ke orang.
Langkah 3. Adakan sesi fisioterapi
Doktor anda akan mengesyorkan agar anda berjumpa dengan ahli terapi fizikal selepas pembedahan. Ahli terapi fizikal akan bekerjasama dengan anda untuk membantu merawat dan memulihkan kekuatan dan pergerakan kaki.
- Ahli terapi fizikal dapat membantu anda pulih semaksimum mungkin selepas pembedahan.
- Walaupun pembedahan dapat membetulkan kaki yang melengkung, pembedahan itu sendiri agak mahal dan pemulihan yang tepat sangat diperlukan.
Kaedah 3 dari 3: Mengkaji Kaki Melengkung dengan Lebih mendalam
Langkah 1. Jangan panik jika anak anda mempunyai kaki yang melengkung
Semasa anak dilahirkan, lutut dan kaki tidak terbentuk sepenuhnya. Ketika kanak-kanak tumbuh, tulang rawan di sekitar lutut mereka mengeras dan berubah menjadi tulang, memerlukan sokongan ketika berjalan. Walau bagaimanapun, jika seorang kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun atau orang dewasa masih mengalami kaki lengkung, perlu merawatnya.
- Kaki melengkung akan sembuh pada saat anak berusia tiga tahun.
- Kaki melengkung pada kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun atau orang dewasa dianggap sebagai kelainan.
- Diagnosis dan rawatan untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua diperlukan untuk membetulkan kaki yang melengkung.
- Merawat kaki yang melengkung lebih cepat daripada lambat lebih mudah dan memberikan hasil yang lebih baik.
- Hanya kes kaki melengkung yang teruk pada orang dewasa atau kanak-kanak yang lebih tua yang memerlukan rawatan.
Langkah 2. Cari beberapa penyebab umum kaki melengkung
Terdapat beberapa penyebab utama pembentukan kaki melengkung pada seseorang. Ini boleh berbeza dari kecederaan ke penyakit dan rawatan berbeza-beza bergantung pada penyebabnya. Lihat senarai berikut untuk mengetahui beberapa sebab utama kaki melengkung:
- Kecederaan, patah tulang, atau trauma yang tidak sembuh dengan betul.
- Pembentukan tulang yang tidak normal boleh menyebabkan kaki melengkung.
- Keracunan plumbum dan fluorida boleh menyebabkan kaki melengkung.
- Beberapa kes kaki melengkung disebabkan oleh riket disebabkan oleh kekurangan vitamin D.
- Penyakit Blount boleh menjadi penyebab kaki melengkung.
Langkah 3. Berjumpa doktor
Doktor boleh membuat diagnosis kaki lengkung yang tepat dan mencari penyebabnya. Dengan berjumpa doktor, anda juga dapat mengetahui tentang rawatan terbaik dan apa yang diharapkan setelah menerima rawatan.
- Doktor akan melakukan sinar-X untuk melihat betapa lekuknya kaki yang melengkung.
- Tahap kelengkungan juga akan diukur. Pada remaja, ini diukur secara berterusan untuk melihat apakah keluknya semakin teruk.
- Ujian darah boleh digunakan untuk memeriksa Riket.
Petua
- Hanya kes kaki lengkung yang teruk yang memerlukan rawatan.
- Mengetahui keadaan kaki melengkung lebih awal, ketika mereka terbentuk, dapat menghasilkan rawatan yang cepat dan berkesan.
