Cili merah adalah ramuan yang mempunyai rasa pedas dan berwarna merah atau oren. Orang biasanya menaburkan cili merah pada makanan dan memasukkannya ke dalam resipi untuk menambah rasa pedas. Lada cili merah juga mempunyai sifat penyembuhan, dan pakar herbal telah menggunakannya untuk meningkatkan sistem imun, menangkal selsema, dan melegakan ulser perut, serta membantu membuang toksin dalam badan. Sekarang, ada diet penurunan berat badan yang disebut "The Master Cleanse" yang menggunakan teh cabai merah untuk membuang toksin dari tubuh dan menurunkan berat badan. Buat teh cili merah dengan air, lemon, beberapa cili merah, dan bahan tambahan lain yang membantu meningkatkan kesihatan anda
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Membuat Teh Cili Merah untuk Meningkatkan Sistem Imun
Langkah 1. Ambil 1 sudu teh (4.9 ml) cili merah dan masukkan ke dalam cawan
Sebaiknya mulakan dengan sedikit cili merah, dan secara beransur-ansur meningkatkannya menjadi satu sudu teh. Dengan begitu, anda tidak akan terlalu pedas, terutamanya jika anda tidak biasa makan cili merah sebelumnya
Langkah 2. Tuangkan air panas ke dalam cawan
Sebaiknya gunakan air yang hampir mendidih.
Langkah 3. Masukkan cili merah dan air hingga larut
Anda akan melihat serpihan cili merah melayang di cawan.
Langkah 4. Masukkan jus setengah lemon ke dalam cawan teh
Kacau hingga sekata.
Langkah 5. Sejukkan teh selama 1-2 minit sebelum minum
Apabila cawan boleh dipegang tanpa merasa panas, minum teh anda.
Langkah 6. Rasakan teh cili merah anda
Hirup perlahan sehingga teh anda habis. Minum pada waktu pagi untuk meningkatkan tenaga dan mempercepat metabolisme. Anda juga minum teh ini sebelum bersenam untuk menambah tenaga.
Langkah 7. Masukkan bahan-bahan lain
Sebilangan orang suka memasukkan hirisan halia segar ke dalam secawan air panas dan membiarkannya merendam sebelum menambahkan cili merah dan lemon. Halia akan membantu membunuh bakteria berbahaya di dalam badan.
Cuba tambah molase atau stevia jika anda ingin menambahkan rasa manis tanpa gula
Kaedah 2 dari 2: Membuat Teh Cili Merah untuk Menghilangkan Racun dan Menurunkan Berat Badan
Langkah 1. Mulakan dengan 283 g air
Teh ini boleh dihidangkan panas atau sejuk.
Langkah 2. Masukkan 2 sudu besar (28 g) jus lemon dan 2 sudu besar (28 g) sirap maple Gred B ke dalam air
Sirap maple ini tidak boleh dimaniskan atau diproses. Cari perkataan Gred B pada bungkusan sirap.
Langkah 3. Kacau 1/10 sudu teh (0.5 ml) cili merah
Langkah 4. Minum 6-12 gelas teh cili merah setiap hari untuk membuang toksin dalam badan, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesihatan
Langkah 5. Jangan makan atau minum apa-apa selain air dan teh tanpa gula semasa menjalani program pembersihan menggunakan teh cili merah
Langkah 6. Minum teh cili merah selama minimum tiga hari, dan maksimum 10 hari
Anda akan berasa lebih ringan dan sihat.
Petua
- Beli serbuk cili merah di pasar atau pasar raya. Anda boleh membelinya secara pukal di kedai makanan kesihatan atau internet.
- Rujuk doktor anda terlebih dahulu sebelum menjalani puasa atau pembersihan menggunakan teh cili merah yang tidak melibatkan makanan. Anda harus memastikan bahawa badan anda cukup kuat untuk menjalani program ini selama beberapa hari
