Protein dalam air kencing tidak normal (jika melebihi 150 mg, doktor akan mengatakan bahawa tahap protein dalam air kencing anda tidak normal). Ada kalanya protein meningkat sementara, dan akan kembali normal dengan sendirinya. Namun, jika masalah itu berlanjutan atau sangat teruk, anda harus mendapatkan bantuan perubatan. Sekiranya ia berlangsung lebih dari beberapa hari, protein dalam air kencing biasanya merupakan tanda penyakit buah pinggang atau masalah kesihatan yang lain.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mencuba Gaya Hidup dan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Mengambil langkah mengurangkan tekanan darah
Tekanan darah yang meningkat memberi tekanan pada buah pinggang, dan kerana proteinuria berterusan (peningkatan protein dalam air kencing yang berterusan) hampir selalu dikaitkan dengan masalah buah pinggang, menurunkan tekanan darah dapat sangat membantu. Strategi gaya hidup untuk mengurangkan tekanan darah termasuk:
- Kurangkan garam dalam makanan. Elakkan garam meja semasa memasak. Mungkin yang lebih penting adalah mengurangkan kebiasaan makan di luar atau makan terlalu banyak makanan yang diproses yang diketahui tinggi garam (lebih banyak rata-rata daripada makanan buatan sendiri).
- Menurunkan kolesterol. Peningkatan kolesterol menyumbang kepada pembentukan plak di arteri, yang seterusnya mengakibatkan peningkatan tekanan darah. Minta doktor anda melakukan ujian darah untuk mengukur tahap lemak dan kolesterol anda untuk melihat apakah anda perlu memperbaiki diet mengenai lemak dan kolesterol.
Langkah 2. Ambil ubat tekanan darah
Biasanya, orang yang didiagnosis menghidap penyakit buah pinggang atau disfungsi ginjal (yang merupakan sebab utama peningkatan protein dalam air kencing yang berterusan) menerima ubat tekanan darah dari doktor. Secara khusus, ubat yang diresepkan oleh doktor adalah "ACE Inhibitor" (penghambat enzim penukar angiotensin). Contohnya ialah Ramipril, Captopril, dan Lisinopril. Kelebihan kelas ubat tekanan darah khusus ini ialah ia mempunyai faedah tambahan (dan "kesan perlindungan") untuk buah pinggang.
- Tanya doktor anda jika anda boleh mendapatkan preskripsi ubat ini, jika belum diberikan.
- Anda mungkin memerlukan lebih daripada satu ubat tekanan darah dalam kes penyakit ginjal yang lebih teruk.
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai rawatan perubatan lain
Contohnya, jika anda mempunyai penyakit autoimun dan menyebabkan masalah buah pinggang (dan oleh itu protein dalam air kencing), anda memerlukan ubat untuk menekan sistem imun anda. Sekiranya masalah buah pinggang anda (dan proteinuria) adalah komplikasi diabetes, anda mungkin memerlukan ubat seperti Metformin atau Insulin untuk mengawal kadar gula darah anda. Terdapat banyak kemungkinan diagnosis yang boleh menyebabkan masalah buah pinggang atau mengakibatkan proteinuria. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan perubatan terbaik untuk kes anda.
Bahagian 2 dari 2: Menilai Sebab
Langkah 1. Ketahui penyebabnya dengan diagnosis
Penting untuk memahami bahawa satu-satunya cara untuk mengurangkan (atau merawat) protein dalam air kencing adalah dengan mendiagnosis penyebabnya. Ini kerana protein dalam air kencing bukan merupakan diagnosis, tetapi merupakan gejala bahawa ada sesuatu. Hanya dengan mendiagnosis dan merawat "perkara" yang meningkatkan tahap protein anda dapat merawat dan mengatasinya.
Langkah 2. Tentukan jenis "proteinuria" (peningkatan protein dalam air kencing) yang anda alami
Terdapat tiga jenis proteinuria, dan berita baiknya ialah dua daripadanya tidak memerlukan rawatan dan biasanya menjadi lebih baik sendiri dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, jenis ketiga memerlukan pemeriksaan perubatan yang lebih komprehensif untuk menentukan penyebabnya. Tiga jenisnya adalah:
-
Proteinuria Sementara.
Ujian air kencing menunjukkan peningkatan protein dalam satu hasil, tetapi ia akan menurun sendiri dan akhirnya kembali normal pada hasil ujian berikutnya. Proteinuria sementara biasanya dikaitkan dengan tekanan akut, seperti penyakit yang menyebabkan demam atau bersenam lebih daripada biasa (contohnya, latihan untuk maraton). Setelah tekanan berlalu atau badan anda terbiasa, tahap protein akan kembali normal.
-
Proteinuria ortostatik.
Tahap protein yang tidak normal dikaitkan dengan perubahan postur (berdiri berbanding duduk berbanding berbaring). Keadaan ini tidak biasa, dan cenderung dijumpai pada remaja. Sekiranya ini berlaku, rawatan tidak diperlukan dan keadaannya hampir selalu sembuh dengan sendirinya ketika dewasa.
-
Proteinuria berterusan.
Tahap protein dalam air kencing selalu tinggi dalam hasil pelbagai ujian. Ini adalah petunjuk untuk masalah lain seperti penyakit buah pinggang, diabetes, penyakit autoimun, atau masalah perubatan lain. Keadaan ini memerlukan satu siri ujian untuk mendapatkan diagnosis, serta rawatan perubatan.
Langkah 3. Nilaikan tekanan sementara yang mungkin anda alami
Seperti yang dinyatakan di atas, jika anda sakit demam, berolahraga lebih banyak daripada biasa, atau mengalami tekanan akut yang lain, tahap protein dapat sementara meningkat akibat tekanan. Kuncinya adalah berjumpa doktor lagi beberapa hari kemudian untuk ujian kencing berulang (dan pengukuran lain). Pada ketika itu, doktor anda dapat mengesahkan bahawa tahap protein anda telah menurun dan / atau dijangka akan kembali normal. Sekiranya anda mempunyai "proteinuria sementara", kabar baiknya ialah anda tidak memerlukan rawatan, dan tahap protein anda akan kembali normal setelah beberapa hari atau minggu.
Perhatikan bahawa jika anda mengalami "tekanan akut" (seperti demam, senaman berlebihan, dll.), Anda masih harus menjalani ujian kencing berulang untuk memastikan bahawa tidak ada masalah serius
Langkah 4. Minta ujian kencing berulang
Ujian air kencing berulang sangat penting. Ini kerana anda perlu mendapatkan serangkaian pengukuran protein dalam air kencing untuk melihat kemajuan dan adakah hasilnya bertambah baik atau tidak. Doktor anda mungkin menawarkan ujian air kencing yang boleh anda lakukan di klinik, atau meminta anda melakukannya sendiri di rumah dan menghantar sampel air kencing ke makmal. Ingatlah bahawa jika anda menyimpan air kencing di rumah, simpan di dalam peti sejuk sehingga anda dapat membawanya ke makmal untuk analisis formal.
Langkah 5. Dapatkan ujian darah
Ujian diagnostik tambahan yang mungkin diperintahkan oleh doktor anda adalah ujian darah, terutamanya jika anda mengesyaki anda mempunyai penyakit buah pinggang atau masalah kesihatan yang lain. Doktor akan mengukur BUN (nitrogen urea darah) dan Creatinine. Kedua-duanya adalah ujian fungsi buah pinggang, yang memberikan maklumat berharga mengenai kesihatan buah pinggang anda.
- Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian darah lain seperti HbA1c (ujian diabetes) atau antibodi autoimun jika anda mengesyaki anda mempunyai penyakit autoimun.
- Ini semua bergantung pada sejarah perubatan anda, dan keadaan perubatan yang difikirkan oleh doktor anda berisiko untuk anda.
Langkah 6. Dapatkan biopsi buah pinggang
Dalam beberapa kes, biopsi ginjal juga diperlukan sebagai penyelidikan susulan untuk menentukan penyebab protein dalam air kencing. Ujian ini jarang dilakukan, tetapi mungkin diperlukan jika doktor tidak dapat menentukan sebab lain.
Langkah 7. Ketahui bahawa protein dalam air kencing semasa kehamilan adalah perkara lain
Sekiranya anda hamil dan mempunyai tahap protein yang tinggi, ini mungkin disebabkan oleh keadaan yang disebut preeklamsia. Baca artikel Cara Merawat Preeklamsia untuk maklumat lebih lanjut mengenai preeklampsia dan peningkatan tahap protein dalam air kencing semasa kehamilan.
