Membuat keputusan untuk melakukan pengguguran sering kali sangat sukar, terutama ketika kehamilan berlaku sebelum berkahwin atau ibu tidak bersedia untuk menjaga anak. Pengambilan keputusan ini sangat peribadi dan hanya ibu yang berhak membuat keputusan. Sekiranya anda mengalami hal ini, berjumpa doktor atau dapatkan nasihat rakan dan ahli keluarga untuk pertimbangan, tetapi pastikan anda membuat pilihan mengikut kehendak anda sendiri, bukan kerana keperluan. Sebelum membuat keputusan, ketahui syarat undang-undang dan prosedur pengguguran yang selamat dengan mengumpulkan maklumat dari pelbagai sumber yang dipercayai. Di samping itu, pertimbangkan gaya hidup dan nilai moral anda supaya anda dapat membuat keputusan yang paling tepat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mencari Maklumat mengenai Pengguguran
Langkah 1. Berjumpa doktor untuk berunding
Sekiranya anda ingin mengesahkan kehamilan atau hamil setelah menjalani ujian, buat janji temu untuk berunding dengan pakar obstetrik. Apabila anda berjumpa doktor, dia akan memberi anda beberapa pilihan: melakukan pengguguran, membiarkan orang lain mengadopsi bayi, atau menjaga bayinya.
- Doktor tidak boleh mengarahkan pesakit untuk membuat keputusan tertentu. Ia hanya perlu memberikan maklumat mengenai pilihan yang boleh dipilih.
- Sekiranya anda ingin melakukan pengguguran, bersiaplah untuk bertanya kepada doktor anda. Anda mungkin merasa janggal atau malu untuk membincangkan pengguguran dengan orang lain, tetapi doktor anda sedia membantu anda. Sekiranya doktor melarang anda melakukan pengguguran (atas alasan yang tidak berkaitan dengan kesihatan), berjumpa doktor lain.
Langkah 2. Ketahui hak anda untuk merahsiakan ini
Orang dewasa yang ingin melakukan pengguguran tidak perlu berkongsi keputusan ini dengan sesiapa pun. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk memberitahu rakan atau ahli keluarga yang menyokong agar mereka dapat memberikan sokongan semasa anda melakukan pengguguran.
Sekiranya anda belum berumur 18 tahun dan ingin melakukan pengguguran, anda mungkin perlu meminta kebenaran daripada ibu bapa anda. Sekiranya anda tidak memberitahu ibu bapa anda mengenai perkara ini, dapatkan surat dari hakim. Banyak negara menghendaki anda mendapatkan persetujuan ibu bapa sebelum melakukan pengguguran. Cari tahu peruntukan undang-undang yang berlaku untuk perkara ini kerana setiap negara mempunyai peraturan yang berbeza
Langkah 3. Pastikan anda dimaklumkan mengenai komplikasi pengguguran
Terdapat banyak maklumat yang salah yang tersebar di masyarakat mengenai pengguguran dan kesannya kerana prosedur ini masih diperdebatkan. Oleh itu, luangkan masa untuk mencari maklumat yang tepat dengan meminta doktor, membaca penerbitan dari pemerintah, atau mengakses laman web kesihatan yang dipercayai.
- Berhati-hatilah ketika mencari maklumat di internet, terutamanya laman web yang menyokong atau menentang pengguguran.
- Ketahui bahawa pengguguran adalah prosedur yang selamat jika dilakukan oleh pakar obstetrik berlesen. Hanya 1% kes pengguguran mengalami komplikasi.
- Ketahui bahawa pengguguran tidak mencetuskan barah payudara. Selain itu, pengguguran tanpa komplikasi tidak menyebabkan kemandulan atau mencegah kehamilan berikutnya.
- Pengguguran tidak mencetuskan sindrom pasca pengguguran atau gangguan kesihatan mental yang lain. Walau bagaimanapun, pengguguran biasanya menimbulkan tekanan sehingga beberapa wanita menghadapi masalah setelah melakukan pengguguran, misalnya kerana masalah kesihatan mental kongenital atau kekurangan sokongan.
Langkah 4. Tentukan sama ada anda boleh melakukan pengguguran perubatan
Pengguguran perubatan atau pembedahan tidak boleh dilakukan selewat-lewatnya 10 minggu (70 hari) dari hari pertama haid terakhir. Sebelum melakukan pengguguran, doktor akan memeriksa badan pesakit, biasanya menggunakan ultrasound, dan kemudian menetapkan mifepristone atau methotrexate dan misoprostol.
- Sekiranya anda boleh dan bersedia untuk melakukan pengguguran perubatan, anda harus mengambil mifepristone seperti yang ditetapkan oleh doktor anda untuk menghentikan pengeluaran progesteron, hormon yang memainkan peranan penting semasa kehamilan.
- Selepas 24-48 jam mengambil mifepristone, anda harus mengambil misoprostol untuk mengosongkan rahim. Biasanya, anda akan mengalami kekejangan dan pendarahan berat 4-5 jam selepas mengambil misoprostol.
- Selepas pengguguran anda, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk pemeriksaan fizikal untuk memastikan rahim anda bersih dari sebarang tisu yang perlu dikeluarkan. Pemeriksaan susulan oleh doktor sangat diperlukan agar dia dapat menentukan bahawa kehamilan sudah berakhir. Kegagalan membersihkan rahim tisu selepas pengguguran boleh menyebabkan komplikasi dan jangkitan.
- Pengguguran perubatan boleh dilakukan di rumah seawal mungkin pada peringkat awal kehamilan (setelah anda positif kehamilan), tetapi ada risiko pengguguran tidak lengkap. Anda mungkin perlu menjalani pembedahan pengguguran sekiranya mengalami perkara ini.
Langkah 5. Cari maklumat mengenai pengguguran pembedahan
Kaedah ini, yang dikenali sebagai pengguguran aspirasi vakum, boleh dilakukan selagi usia kehamilan belum mencapai 14-16 minggu (bergantung kepada pertimbangan doktor). Pengguguran melalui pembedahan bertujuan untuk mengeluarkan tisu dari rahim dengan melebarkan serviks dan kemudian memasukkan alat penyedut berbentuk tiub kecil ke dalam rahim.
- Tempoh pengguguran pembedahan hanya beberapa minit. Semasa berada di klinik atau pejabat doktor, anda perlu menunggu cukup lama agar ubat penahan sakit / kelonggaran mula berfungsi dan serviks melebar cukup luas agar tiub penghisap memasuki rahim. Pelebaran serviks dapat dilakukan dengan batang logam ketebalan yang meningkat, minum ubat, atau menggunakan alat yang menyerap cecair sehingga mengembang.
- Anda harus menunggu di klinik sekurang-kurangnya 1 jam untuk sembuh untuk memastikan tidak ada komplikasi selepas pengguguran. Pastikan anda membuat janji temu seterusnya dengan doktor anda untuk pemeriksaan.
- Sekiranya usia kehamilan lebih dari 16 minggu, pengguguran harus dilakukan dengan prosedur pelebaran dan pengosongan. Prosedur ini sama dengan pengguguran aspirasi, tetapi lebih lama, menggunakan lebih banyak peralatan, dan memerlukan lebih lama untuk pulih.
Bahagian 2 dari 3: Mempertimbangkan Nilai Moral dan Kesihatan Emosi
Langkah 1. Pertimbangkan keadaan anda sekarang
Sebelum memutuskan langkah seterusnya setelah mengetahui bahawa anda hamil, luangkan sedikit masa untuk diri sendiri untuk menilai pelbagai aspek kehidupan semasa anda, dan kemudian fikirkan kesan kehamilan atau kelahiran bayi terhadap kehidupan seharian anda.
- Pertimbangkan keadaan kewangan anda. Adakah anda bersedia untuk menjalani kehamilan dan menjaga bayi?
- Pertimbangkan nilai moral yang anda percayai mengenai pengguguran. Sekiranya anda menentang pengguguran, adakah anda keberatan untuk mengambil bayi tersebut?
- Pertimbangkan kesihatan anda. Adakah kehamilan membahayakan kesihatan fizikal dan mental anda? Sekiranya anda memutuskan untuk melakukan pengguguran, adakah anda bersedia menghadapi kesan fizikal dan emosi?
- Pertimbangkan sama ada ada orang yang akan memberikan sokongan atau tidak. Siapa yang akan menemani anda untuk menjaga anak-anak? Adakah bapanya akan bertanggungjawab? Sekiranya anda berada di klinik untuk pengguguran, siapa yang akan menemani anda?
Langkah 2. Kongsi perasaan anda dengan orang lain
Kongsi bagaimana perasaan anda dengan rakan kongsi, ahli keluarga, atau rakan yang dipercayai. Pilih orang yang berkecuali dan tidak mempengaruhi keputusan anda. Ramai wanita merasa bingung dan terasing ketika menghadapi masalah ini. Menyatakan perasaan anda kepada orang yang menyokong dapat membantu anda merasa tenang dan berfikir dengan jelas.
- Sekiranya anda dapat berkomunikasi dengan bapa bayi, tanyakan kepadanya apa yang dia mahukan. Sekiranya anda belum berkahwin dan belum bersedia untuk mengandung, anda berhak melakukan pengguguran tanpa persetujuannya. Sekiranya anda bimbang dia menentang rancangan anda, lebih baik tidak memberitahunya.
- Jangan biarkan orang lain menentukan apa yang harus anda lakukan. Sekiranya rakan yang menentang pengguguran berpisah dengan anda kerana anda ingin melakukan pengguguran, katakan kepadanya, "Saya faham anda keberatan, tetapi saya berhak membuat pilihan. Biarkan saya membuat keputusan yang terbaik untuk saya."
- Kongsi masalah anda dengan orang yang telah melakukan pengguguran. Sekiranya anda mengenali seseorang yang melakukan pengguguran, minta mereka untuk berkongsi pengalaman mereka dan tawarkan perspektif positif dan negatif. Tanyakan kepadanya, "Sekiranya anda tidak keberatan, bolehkah saya bertanya mengenai pengguguran? Saya hamil, tetapi saya tidak tahu apa yang harus dilakukan."
Langkah 3. Berunding dengan kaunselor
Lihat doktor, bidan, atau kaunselor keluarga anda untuk perbincangan supaya anda dapat membuat keputusan yang tepat. Pastikan anda mempertimbangkan maklum balas dan cadangan yang objektif dan tidak memihak, dan bukannya yang memaksa anda untuk memilih pilihan tertentu.
- Luangkan masa untuk mengetahui latar belakang orang yang ingin anda temui untuk memastikan mereka berkecuali. Ketahui komuniti profesional atau peribadi yang mereka berhubung (parti politik atau organisasi keagamaan).
- Anda boleh membuat pilihan tanpa merasa dihakimi atau dipaksa dengan berunding dengan orang yang berkecuali. Jangan berunding dengan orang yang memaksa anda membuat keputusan tertentu.
Bahagian 3 dari 3: Membuat Keputusan
Langkah 1. Buat keputusan secepat mungkin
Anda harus membuat pilihan seawal mungkin jika anda ingin melakukan pengguguran. Walaupun anda masih ragu, ingatlah bahawa pengguguran dibuat lebih mudah jika dilakukan seawal mungkin. Selain itu, anda masih boleh mempertimbangkan pelbagai pilihan.
Di Amerika Syarikat, pengguguran dilarang selepas kehamilan selama 24 minggu, kecuali jika kehamilan membahayakan kesihatan ibu
Langkah 2. Perhatikan perkara yang perlu dipertimbangkan
Sekiranya anda tidak dapat membuat keputusan, tulis kebaikan dan keburukan melakukan pengguguran. Meletakkan pemikiran dan perasaan anda di atas kertas dapat membuat pengambilan keputusan lebih mudah.
Tuliskan positif dan negatif setiap pilihan (bayi dibesarkan sendirian, digugurkan, atau diterima pakai). Pastikan anda mempertimbangkan semua aspek walaupun kelihatan remeh. Bandingkan tiga atau kedua-dua pilihan (kerana anda tidak bersedia untuk menjaga bayi, misalnya)
Langkah 3. Laksanakan keputusan anda
Lakukan langkah seterusnya setelah anda memutuskan. Sekiranya anda memilih untuk meneruskan kehamilan, segera berjumpa doktor untuk berunding sebelum kelahiran. Sekiranya anda ingin melakukan pengguguran, buat janji temu dengan pakar obstetrik secepat mungkin.
- Pertimbangkan perkara-perkara yang perlu dipersiapkan untuk pergi ke dan dari klinik. Negara-negara tertentu menghendaki pesakit menunggu beberapa waktu sebelum melakukan pengguguran. Di samping itu, sediakan dana yang diperlukan untuk membayar kos pengguguran.
- Sekiranya anda memutuskan untuk meneruskan kehamilan, elakkan merokok, alkohol, dan dadah. Sapukan diet yang sihat dan konsumsi vitamin yang mengandungi asid folik mengikut nasihat doktor agar pertumbuhan dan perkembangan janin berjalan lancar.
Langkah 4. Tentukan cara mencegah kehamilan
Sekiranya anda ingin melakukan pengguguran, tanyakan cara mencegah kehamilan ketika anda bercakap dengan doktor anda mengenai merancang pengguguran. Cari maklumat di internet dan kemudian bincangkan pilihan terbaik dengan doktor anda.
- Salah satu cara untuk mencegah kehamilan adalah dengan menggunakan IUD (alat intrauterin). Sekiranya anda memilih pilihan ini, doktor akan memasukkan IUD semasa pengguguran. Rujuk perkara ini dengan doktor anda sebelum membuat keputusan. Perlu diingat bahawa IUD tidak mencegah jangkitan menular seksual.
- Berikan sokongan dan perhatian kepada rakan-rakan yang baru saja melakukan pengguguran.
Petua
- Tanya doktor kemungkinan menjalani pemeriksaan ultrasound secara percuma. Sekiranya tidak ada, minta rujukan supaya anda boleh menggunakan kemudahan ini di tempat lain. Ketahui klinik mana yang memberikan ultrasound percuma melalui laman web mereka. Walau bagaimanapun, biasanya organisasi amal yang menyediakan perkhidmatan percuma dengan misi menentang pengguguran dan kemudian meminta anda meneruskan kehamilan.
- Selepas melakukan pengguguran, jangan melakukan hubungan seks sebelum perkahwinan. Gunakan pesari jika anda sudah berkahwin.
