Jari pemicu adalah keadaan perubatan yang menyebabkan tendon tangan menjadi radang akibat kecederaan atau trauma fizikal. Anda akan tahu ia adalah jari pemicu jika ada klik setiap kali anda cuba membuka tangan anda. Tahap pertama rawatan untuk keadaan ini adalah imobilisasi jari yang cedera dengan serpihan untuk mengelakkan kecederaan pada jari. Untuk memulakan proses ini, mulakan dengan Langkah 1 di bawah.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Dengan Buddy Splint
Langkah 1. Ketahui bila hendak menggunakan belat kawan
Teknik serpihan ini sering digunakan untuk memicu jari ketika ligamen jari ditarik atau ketika sendi terkehel. Budding splint tidak sesuai untuk sendi yang tidak stabil dan / atau patah jari.
Buddy splint memegang dua jari bersama-sama dengan merekatkannya bersama, seperti dua rakan. Jari dilekatkan pada titik di atas dan titik di bawah sendi yang cedera
Langkah 2. Sediakan peralatan yang diperlukan
Inilah yang anda perlukan:
- Depresi lidah atau batang popsicle (2 keping). Sebarang kayu yang cukup tebal untuk menopang jari akan dilakukan. Biasanya, penekan lidah boleh dibeli di mana-mana farmasi tempatan - pastikan ia dapat menyokong keseluruhan jari.
-
Plaster perubatan. Ini untuk merekatkan tepat setelah anda meletakkan serpihan di bawah jari yang cedera. Plaster liang mikro (Micropore) ringan dan lembut untuk kulit sensitif. Sekiranya anda mahukan pita yang sangat melekit, anda boleh membeli Medipore atau Durapore.
Sekiranya anda tidak mempunyai pita, anda boleh menggunakan sehelai kain nipis sepanjang 10.2-12.7cm untuk mengikat serpihan; namun, sedar bahawa plaster perubatan lebih disukai. Anda memerlukan pita kain 1.3 cm yang boleh dibeli di farmasi terdekat anda
- Anda juga memerlukan gunting untuk memotong.
Langkah 3. Tentukan jari mana yang akan dilekatkan pada teman dengan jari pencetus
Sekiranya jari telunjuk tidak patah atau cedera, elakkan mengambilnya; mereka adalah jari yang paling berguna dan anda tidak mahu jari itu dihalang oleh serpihan jika anda tidak perlu. Sekiranya jari tengah mempunyai jari pemicu, pilih jari manis sebagai teman.
Anda mahu tangan anda selebar mungkin. Sekiranya anda boleh memilih cincin atau jari kelingking sebagai teman anda, lakukanlah. Anda akan mendapat lebih banyak kebebasan jika telunjuk dan / atau jari tengah anda bebas
Langkah 4. Letakkan serpihan di bawah jari pencetus
Pastikan menutupi keseluruhan jari yang cedera. Setelah meletakkan satu alat penekan lidah (atau alat serupa) di bawah jari anda, letakkan juga yang lain di atas jari anda. Kedua-duanya mesti selari antara satu sama lain.
- Anda boleh membuat belat teman hanya dengan pembalut, tetapi menggunakan "belat / sokongan" menjadikannya lebih kuat dan mengurangkan kerisauan tentang keberkesanan belat.
- Letakkan serpihan / sokongan hanya pada jari yang cedera - jari rakan tidak diperlukan.
Langkah 5. Ambil plaster
Dengan menggunakan gunting, potong pita menjadi separuh, masing-masing 25 cm. Inilah cara membalut jari anda:
- Ambil sekeping pita pertama dan bungkus sekali antara buku jari pertama dan kedua jari pemicu.
- Bawa pembalut untuk membalut jari rakan anda dan bungkus dengan erat sehingga plaster habis.
- Ulangi antara buku jari kedua dan ketiga jari yang cedera. Sekiranya jari kelingking cedera, pasangkan pembalut di hujung jari, yang akan berada pada tahap antara buku jari kedua dan ketiga jari manis.
Langkah 6. Periksa peredaran darah jari rakan dan jari yang cedera
Cubit kawasan kuku setiap jari selama 2 saat. Adakah ia kembali berwarna merah jambu dalam dua saat? Sekiranya demikian, hebat. Peredaran darah tidak terganggu. Splint telah dipasang.
Sekiranya kawasan kuku memerlukan lebih dari 2 saat untuk menjadi merah jambu lagi, serpihan (atau pita) mungkin terlalu ketat; jari tidak mendapat darah yang mencukupi. Mengeluarkan dan memasang semula serpihan teman adalah tindakan terbaik dalam keadaan ini
Langkah 7. Pakai serpihan selama 4-6 minggu
Dalam kes tertentu, hanya perlu 2-3 minggu untuk sembuh. Namun, secara puratanya, waktunya sedikit lebih lama. Pada akhirnya, ia bergantung pada ukuran kawasan dan keparahan keradangan pada tendon jari yang cedera. Untuk benar-benar yakin, berjumpa doktor.
- Seboleh-bolehnya, elakkan menggunakan tangan yang cedera. Imobilisasi adalah kunci penyembuhan cepat.
- Apabila serpihan (dan pita) kotor atau longgar, gantilah dengan yang baru.
- Sekiranya selepas tempoh ini jari pemicu nampaknya tidak bertambah baik, berjumpa doktor. Doktor akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan merawat jari anda dengan betul.
Kaedah 2 dari 4: Dengan Static Splint
Langkah 1. Ketahui bila hendak menggunakan belat statik
Belat statik digunakan untuk jari pemicu untuk menahan sendi di tempatnya, sama ada sendi hanya sedikit bengkok atau tidak sejajar sepenuhnya. Pastikan untuk mengukur diameter jari yang cedera terlebih dahulu menggunakan pita sebelum keluar membeli untuk mendapatkan serpihan yang sesuai dengan jari anda.
Sebilangan serpihan ini boleh dibeli tanpa resep di farmasi atau pasar raya. Serpihan ini terbuat dari logam asas, plastik, dan busa
Langkah 2. Letakkan serpihan pada jari pencetus
Luruskan jari yang cedera dengan menyokongnya dengan tangan anda yang lain. Luncurkan perlahan-lahan serpihan statik pada jari pemicu sehingga ia duduk sepenuhnya.
Pastikan belat statik betul dan jari betul-betul lurus. Sekiranya jari sedikit bengkok ke depan atau ke belakang, boleh menyebabkan sakit pada buku lali
Langkah 3. Potong plaster menjadi 2 keping, masing-masing panjang 25 cm
Ambil sekeping pita pertama dan bungkus erat antara buku jari pertama dan kedua jari pemicu sehingga selesai.
Ulangi antara buku jari kedua dan ketiga jari yang cedera sehingga plaster habis
Langkah 4. Periksa peredaran darah jari yang cedera
Lakukan ini dengan mencubit kawasan kuku selama kira-kira 2 saat. Sekiranya kawasan kuku kembali menjadi merah jambu dalam 1-2 saat, ini bermakna peredaran darah baik.
Sekiranya memerlukan lebih dari 2 saat, aliran darah mungkin terganggu kerana belat terlalu ketat. Mengeluarkan dan memasang semula serpihan adalah tindakan terbaik
Langkah 5. Pakai serpihan selama 4-6 minggu
Ini adalah masa rata-rata yang memerlukan jari pemicu untuk sembuh. Bagi sesetengah orang, jari pemicu hanya memerlukan 2-3 minggu untuk sembuh; bergantung kepada luas kawasan dan tahap keradangan tendon. Pastikan menukar plaster dua kali sehari atau mengikut keperluan.
- Rehat dan imobilisasi akan sangat menyumbang untuk mencetuskan penyembuhan jari.
- Apabila serpihan dan plaster kotor, ganti dengan yang baru.
- Sekiranya jari pemicu tidak sembuh selepas 4-6 minggu, anda mesti berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan pengurusan selanjutnya.
Kaedah 3 dari 4: Dengan Stack Splint
Langkah 1. Ketahui bila hendak menggunakan serpihan timbunan
Belat siap pakai khas ini digunakan dalam kes jari pemicu untuk merawat keadaan di mana sendi yang paling dekat dengan hujung jari (disebut sendi distal interphalangeal (DIP)) cedera atau tidak dapat meluruskan sendiri.
- Serpihan ini tersedia dalam berbagai ukuran dan dirancang untuk dipasang dengan pas pada sendi DIP untuk mengelakkan sendi membengkok, sementara masih membenarkan lenturan sendi jari tengah - sendi interphalangeal proksimal (PIP).
- Lekapan tumpukan biasanya dibuat dari plastik dengan lubang untuk pengudaraan. Serpihan ini boleh dibeli di farmasi atau kedai serbaneka, dan anda boleh memasangkannya di sana sebelum membeli.
Langkah 2. Letakkan serpihan pada jari
Untuk melakukan ini, luruskan jari yang cedera dengan menyokongnya dengan tangan anda yang lain. Geser perlahan-lahan serpihan timbunan ke atas jari yang cedera sehingga terpasang sepenuhnya.
Pastikan serpihan tumpukan betul-betul pas dan jari betul-betul lurus. Sekiranya jari membengkokkan sedikit ke depan atau ke belakang, ia boleh menyebabkan sakit pada buku lali. Sekiranya serpihan timbunan dilengkapi dengan tali yang boleh disesuaikan, anda boleh mengikatnya dengan segera
Langkah 3. Ambil plaster
Dengan menggunakan gunting, potong pita menjadi separuh, masing-masing 25 cm. Ambil pita pertama dan bungkus erat antara buku jari pertama dan kedua jari yang cedera sehingga habis.
- Ulangi antara buku jari kedua dan ketiga jari yang cedera sehingga plaster habis.
- Beberapa serpihan tumpukan dilengkapi dengan tali yang boleh disesuaikan, jadi tidak diperlukan melepa.
Langkah 4. Periksa peredaran darah jari pencetus
Hanya selama 2 saat, cubit bahagian kuku jari pemicu. Ini akan mengurangkan aliran darah dan menjadikan warna menjadi putih. Kemudian lepaskan. Sekiranya kawasan kuku kembali menjadi merah jambu dalam 1-2 saat, ini bermakna peredaran darah baik, dan belat berada di tempatnya.
Sekiranya darah mengambil masa lebih dari 2 saat untuk kembali ke kawasan itu, belat terlalu ketat. Jari anda memerlukan aliran darah yang mencukupi untuk sembuh. Keluarkan dan pasang semula serpihan, menyesuaikan keketatan
Langkah 5. Pakai serpihan selama 4-6 minggu
Malangnya, jari pemicu rata-rata memerlukan masa yang lama untuk sembuh. Dalam kes ringan, jari pemicu dapat sembuh dalam 2-3 minggu; namun, ia sangat bergantung pada kecederaan dan tahap dan keterukan keradangan pada kecederaan jari pencetus.
- Imobilisasi adalah wajib. Untuk penyembuhan jari anda, cuba hindari menggunakannya sebanyak mungkin.
- Ganti serpihan (dan pita) apabila menjadi kotor, pita mulai jatuh, atau apabila serpihan menjadi terlalu longgar untuk berkesan.
- Berjumpa doktor sekiranya selepas 4-6 minggu jari anda masih tidak sembuh. Doktor anda akan dapat memberi anda kemahiran pengurusan yang tepat untuk merawat kecederaan jari pencetus anda.
Kaedah 4 dari 4: Dengan Dynamic Splint
Langkah 1. Ketahui bila hendak menggunakan serpihan dinamik
Serpihan dinamik adalah yang paling kompleks dari semua serpihan jari kerana seringkali dimuatkan pada musim bunga dan disesuaikan untuk setiap individu. Ini bermaksud bahawa serpihan ini tidak universal dan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh doktor terlebih dahulu. Untuk memaut jari pemicu dengan kaedah ini, anda perlu berjumpa doktor.
Splint dinamik hanya digunakan pada waktu rehat atau tidak bergerak selama kira-kira satu atau dua jam. Ini memungkinkan kedudukan otot, ligamen, dan tendon yang betul yang perlu berada dalam posisi santai
Langkah 2. Lawati doktor
Oleh kerana belat jenis ini adalah serpihan yang kompleks, sebaiknya dapatkan bantuan doktor untuk menyekat jari pemicu. Inilah prosesnya:
- Doktor akan meminta anda meluruskan jari yang cedera sambil menyokongnya dengan tangan anda yang lain. Beberapa keadaan memerlukan jari berada dalam posisi sedikit bengkok, bergantung pada kedudukan yang diperbetulkan.
- Doktor sekarang akan meletakkan serpihan dinamik pada jari pemicu sehingga dipasang sepenuhnya.
- Pemeriksaan lebih lanjut akan dilakukan oleh dokter, seperti posisi yang tepat, penjajaran, dan pemasangan yang tepat. Doktor juga akan memeriksa nadi untuk memastikan kawasan tersebut mendapat peredaran darah yang baik.
- Doktor akan meminta anda membengkokkan jari yang cedera. Jari harus kembali ke kedudukan lurus kerana musim bunga di serpihan dinamik.
Langkah 3. Jadualkan pemeriksaan susulan
Arahan yang betul akan diberikan oleh doktor mengenai berapa lama splint dinamik harus digunakan. Setelah semuanya selesai, jadilah ujian lanjutan untuk memeriksa sebarang peningkatan kecederaan jari pencetus anda.
