Pankreas adalah organ yang menghasilkan enzim untuk membantu pencernaan dan insulin untuk menguruskan glukosa, ia terletak di bahagian atas perut. Pankreatitis berlaku apabila terdapat keradangan pankreas, yang mencetuskan kekurangan zat makanan. Keadaan ini boleh berlaku secara tiba-tiba atau menjadi kronik, yang boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada pankreas. Gejala biasa termasuk loya, muntah, demam, berpeluh, pernafasan cepat, dan sakit perut. Pankreatitis berkisar dari ringan hingga parah dan biasanya rawatan yang tersedia memerlukan kemasukan ke hospital.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mendiagnosis dan Menilai
Langkah 1. Kenali simptomnya
Mengenali gejala pankreatitis adalah langkah yang sangat penting, sehingga anda dapat segera mendapatkan bantuan. Semakin cepat masalah ini ditangani, semakin mudah untuk menyembuhkannya. Sekiranya anda mempunyai gejala berikut yang berlanjutan selama beberapa hari atau menyebabkan ketidakselesaan yang serius, segera hubungi doktor anda:
- Sakit di bahagian atas perut, yang bergerak ke arah belakang. Kesakitan ini biasanya bertambah teruk selepas makan. Perut anda juga mungkin terasa lebih lembut.
- Pening dan muntah.
- Najis yang kelihatan berminyak.
- Berat badan tanpa sebab yang diketahui.
Langkah 2. Menyedari kemungkinan timbulnya masalah lain
Gejala serupa mungkin berasal dari pelbagai sumber. Anda mungkin tidak menghidap pankreatitis, tetapi mempunyai beberapa masalah lain. Walau bagaimanapun, masalah ini masih berpotensi serius, oleh itu mencari rawatan masih harus dilakukan. Kemungkinan sumber masalah termasuk:
- Ulser - najis hitam atau berdarah adalah salah satu perbezaan utama antara gejala ulser dan pankreatitis.
- Batu empedu - demam dan perubahan warna kulit adalah beberapa petunjuk batu empedu bukan pankreatitis, tetapi kebanyakan gejala yang muncul serupa antara satu sama lain
- Penyakit hati - menguning kulit atau perubahan warna adalah petunjuk umum masalah hati, bukan pankreatitis
- Serangan jantung - kesemutan di lengan adalah petunjuk yang jelas bahawa anda mempunyai masalah jantung dan bukan penyakit hati - menguning kulit atau perubahan warna adalah petunjuk umum masalah hati, bukan pankreatitis
Langkah 3. Kenal pasti penyebab pankreatitis
Alkoholisme, fibrosis kistik, hiperparatiroidisme, jangkitan, dan barah adalah beberapa penyebab pankreatitis. Ini adalah keadaan serius yang mempunyai banyak kesan negatif lain terhadap kesihatan dan kesejahteraan anda, sebab itulah pentingnya memastikan keadaan ini diatasi dengan segera.
Alkoholisme adalah salah satu penyebab pankreatitis yang paling biasa dan berkait rapat dengan penyakit ini. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa anda tidak mempunyai masalah, bukan idea yang buruk untuk memikirkannya
Kaedah 2 dari 4: Meminta Bantuan Perubatan
Langkah 1. Rujuk doktor atau lawati bilik kecemasan
Kerana penyebab pankreatitis sering sangat serius dan kerana rawatan yang diperlukan tidak dapat dilakukan di rumah, Anda terpaksa mesti pergi ke hospital. Sama ada dengan berunding dengan doktor anda sendiri yang mungkin memerlukan anda dimasukkan ke hospital, atau mengunjungi bilik kecemasan jika anda tidak mempunyai doktor untuk mengesahkan bahawa keadaan sebenar yang anda hadapi adalah pankreatitis.
Langkah 2. Dapatkan bantuan perubatan jika anda tidak mempunyai insurans kesihatan
Sekiranya anda tinggal di Amerika Syarikat, anda mungkin tidak mempunyai akses kepada insurans kesihatan. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh menghalang anda daripada mendapatkan rawatan. Terdapat sejumlah program yang tersedia untuk menyediakan pusat bantuan dan rawatan di seluruh negara yang boleh anda lawati. Anda boleh mengakses senarai rasmi untuk mencari lokasi terdekat.
Langkah 3. Berhati-hati dengan akibat penyakit ini
Mengabaikan pankreatitis boleh mengakibatkan penurunan berat badan, diabetes, sakit yang melemahkan, kerosakan paru-paru, atau bahkan kematian. Kematian bukanlah yang anda mahukan! Dapatkan bantuan segera jika anda fikir anda menghidap pankreatitis dan tidak menganggap keadaan ini akan hilang dengan sendirinya. Banyak kes pankreatitis tidak memerlukan rawatan, tetapi memerlukan prosedur penjagaan kesihatan yang tidak dapat dilakukan di rumah!
Kaedah 3 dari 4: Mendapatkan Rawatan
Langkah 1. Bersedia untuk beberapa ujian
Anda mungkin perlu menjalani beberapa ujian untuk mengesahkan bahawa anda menghidap pankreatitis. Ujian darah, ujian najis, imbasan CT dan ultrasound adalah ujian yang paling biasa dijalankan untuk mengetahui punca keadaan anda jika disyaki pankreatitis.
Langkah 2. Dapatkan rawatan primer
Penjagaan hospital primer diperlukan oleh hampir 75% pesakit. Walau bagaimanapun, ini masih merupakan rawatan yang cukup kompleks yang perlu dilakukan di hospital dan rawatan di rumah biasanya bukan pilihan. Doktor anda harus menerangkan keadaan yang dihadapi.
- Persiapkan diri untuk tidak makan makanan. Menjauhkan diri dari makanan selama beberapa hari, dan beralih ke tabung makan, diet khas, dan alternatif lain pada amnya menjadi andalan rawatan bagi pesakit pankreatitis. Ini kerana makan makanan akan menjadikan masalah lebih teruk dan membuat penyembuhan lebih sukar.
- Dapatkan cecair IV. Kekeringan yang teruk adalah masalah utama yang sering dialami oleh penghidap pankreatitis, jadi persiapkan diri anda untuk mendapatkan sedikit cecair untuk mengatasi masalah ini. Kemungkinan besar anda akan diberi cecair IV, tetapi anda mungkin diminta untuk minum lebih banyak air.
- Anda mungkin diberi sedikit ubat. Pankreatitis akan menyebabkan kesakitan yang ketara secara berterusan dan akhirnya doktor harus memberi ubat penahan sakit untuk mengurangkannya. Meperidine atau Demerol adalah ubat penahan sakit yang paling biasa dirawat untuk pesakit pankreatitis. Ambil antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Antibiotik kadang-kadang diberikan untuk mencegah kemungkinan jangkitan atau merawat jangkitan yang ada.
Langkah 3. Rawat punca
Untuk kes biasa atau ringan, penyebabnya sangat mudah dirawat (seperti pengubahsuaian ubat). Walau bagaimanapun, kes yang lebih teruk atau kronik mungkin memerlukan rawatan yang lebih serius.
- Pembedahan adalah pilihan yang paling mungkin anda hadapi sekiranya anda mempunyai keadaan yang serius. Walau bagaimanapun, operasi yang akan dilakukan bergantung kepada sebab yang mendasari. Beberapa pilihan pembedahan termasuk penyingkiran pundi hempedu, pembedahan untuk memperbaiki atau membuang sebahagian pankreas, atau pembedahan untuk membuang saluran empedu yang tersumbat.
- Rawatan untuk ketergantungan alkohol akan disyorkan jika ini adalah punca masalahnya. Untuk kesejahteraan dan kebahagiaan hidup anda sendiri, anda harus mematuhi kehendak doktor dalam perkara ini, walaupun anda merasa anda tidak menghadapi masalah ini.
- Terdapat juga suplemen enzim yang boleh anda minta jika keadaan anda mempunyai asal usul genetik atau tidak ada kaedah lain untuk mengatasinya. Makanan tambahan ini umumnya dalam bentuk tablet biasa dan berfungsi untuk membantu pencernaan dan mencegah tekanan pada pankreas.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Penyakit di Masa Depan
Langkah 1. Makan diet dan senaman yang sihat
Sekiranya anda menghidap pankreatitis ringan, anda mungkin perlu mengambil langkah pencegahan pada masa akan datang. Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah makan makanan yang sihat dan bersenam untuk menurunkan berat badan. Pankreatitis boleh menjadi teruk kerana tahap trigliserida atau diabetes yang tinggi. Tetap sihat akan meredakan gejala pankreatitis, yang bermaksud makan makanan rendah gula, kaya dengan sayur-sayuran dan protein.
- Makan lebih sedikit karbohidrat (seperti pasta dan kerepek) dan kurangkan makanan yang tinggi gula dalam makanan anda. Makan lebih banyak sayur-sayuran daripada buah-buahan (yang tinggi gula) dan ucapkan selamat tinggal kepada soda! Protein tanpa lemak juga merupakan pilihan yang baik, jadi anda boleh makan ikan atau ayam.
- Anda juga boleh mendapatkan hasil yang baik dengan banyak latihan. Anda mungkin terkejut menyedari betapa senangnya memasukkan latihan ke dalam aktiviti harian anda.
Langkah 2. Kurangkan pengambilan alkohol
Minum minuman beralkohol secara berkala boleh menyebabkan pankreatitis. Sekiranya anda didiagnosis menderita pankreatitis atau terdedah kepada masalah pankreas, segera berhenti minum alkohol.
Sekiranya anda ingin tetap bugar dan bersosial dengan rakan anda, tanpa diketahui oleh orang lain, pesan jus epal atau air dalam gelas martini atau wiski. Kedua-duanya akan kelihatan seperti minuman keras, walaupun pada dasarnya tidak alkohol
Langkah 3. Berhenti merokok
Merokok juga mencetuskan masalah pada pankreas dan boleh menyebabkan atau membuat pankreatitis menjadi lebih teruk. Merokok juga mempunyai banyak kesan kesihatan negatif yang lain, jadi pilihan terbaik adalah cuba menghentikannya. Ada banyak kaedah hebat hari ini untuk menghilangkan kebiasaan, jadi jangan risau dan jangan ragu untuk mencubanya.
Langkah 4. Pertimbangkan perubahan ubat yang sedang anda minum
Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang ubat yang sedang anda ambil. Beberapa ubat boleh mencetuskan pankreatitis. Doktor anda harus mengambil kira perkara ini, tetapi anda boleh membincangkannya jika belum dibincangkan sebelumnya. Langkah ini sangat penting jika anda bersama doktor baru yang mungkin belum mengetahui perincian sejarah perubatan anda.
Petua
- Jangan lupa minum banyak cecair kerana pankreatitis sering mencetuskan dehidrasi.
- Herba seperti teh hijau, biji anggur dan kemangi suci, dapat melegakan gejala pankreatitis ringan, tetapi anda harus terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda sebelum menambahkan ramuan dalam diet harian anda.
Amaran
- Sekiranya pankreatitis tidak dirawat dengan segera, ia berpotensi mematikan akibat kehilangan tisu dan pendarahan dalaman.
- Berhenti merokok atau jangan pernah mula kerana merokok memberi tekanan pada pankreas.
- Akupunktur dapat melegakan kesakitan dari pankreatitis, tetapi belum ada bukti saintifik yang kukuh.
