Lepuh boleh terjadi kerana geseran antara kaki dan kasut. Lepuh tidak serius dan boleh dirawat di rumah dengan krim dan pembalut antibiotik. Biasanya, pilihan terbaik adalah membiarkan lepuh sembuh sendiri, tetapi lepuh yang sangat menyakitkan dapat pecah dengan alat yang tepat. Sekiranya anda melihat komplikasi, seperti lepuh yang tidak pernah hilang, berjumpa doktor untuk pemeriksaan
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengurangkan Kesakitan dan Komplikasi
Langkah 1. Tutupnya
Lepuh di kaki harus ditutup untuk mengurangkan kegatalan dan menurunkan risiko jangkitan. Tutup lepuh dengan pembalut seperti kain kasa atau plaster. Sekiranya lepuh sangat sakit, potong kuah menjadi bentuk donat dan letakkan di sekitar lepuh sehingga anda tidak langsung menekannya.
Pakaian ini mesti diganti setiap hari. Basuh tangan anda sebelum menyentuh pembalut dan kawasan di sekitar lepuh
Langkah 2. Gunakan salap antibiotik
Salap antibiotik membantu mencegah jangkitan lepuh. Anda boleh membeli salap antibiotik di farmasi. Sapukan pada lepuh seperti yang diarahkan, terutama sebelum memakai kasut atau stoking.
Ingatlah untuk mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh lepuh
Langkah 3. Cuba gunakan serbuk dan krim untuk mengurangkan geseran
Geseran boleh menjadikan lecet lebih teruk dan meningkatkan rasa sakit. Untuk mengurangkan geseran pada lepuh, pilih serbuk yang diformulasikan untuk kaki di farmasi. Tuangkan sedikit serbuk ke dalam kaus kaki sebelum meletakkannya untuk meredakan kesakitan anda.
Tidak semua serbuk bertindak sama pada semua orang. Sekiranya penggunaan serbuk benar-benar menjadikan lecet lebih teruk, hentikan menggunakannya
Langkah 4. Rawat kaki semasa lepuh
Berhati-hatilah agar kaki anda selesa sehingga lepuh hilang. Pakai dua lapisan kaus kaki dan kasut yang longgar semasa lepuh masih menyala. Ini akan mengurangkan kesakitan dan mempercepat pemulihan.
Anda juga harus berusaha untuk tidak banyak berdiri semasa kaki masih melepuh
Langkah 5. Lindungi lepuh yang pecah dari jangkitan
Sekiranya lepuh tidak terlalu menyakitkan, lebih baik jangan membukanya sendiri. Pecah lepuh akan meningkatkan kemungkinan jangkitan. Biarkan lepuh terkelupas sendiri. Jangan menyentuh atau mengganggu lepuh sehingga tidak pecah sebelum waktunya.
Kaedah 2 dari 4: Memecah Lepuh
Langkah 1. Basuh tangan anda
Walaupun ini jarang berlaku, anda boleh melepuh lecet yang sangat menyakitkan. Ini hanya boleh dilakukan sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung. Sebelum melepuh lepuh, basuh tangan anda dengan sabun dan air antibakteria. Jangan sekali-kali menyentuh lepuh dengan tangan yang kotor.
Langkah 2. Bersihkan lepuh
Sebelum melepuh lepuh, bersihkan kawasan di sekitarnya untuk mengurangkan risiko jangkitan. Sapukan iodin dengan sapu kapas pada lepuh. Anda boleh membeli yodium di kedai ubat.
Langkah 3. Sterilkan jarum yang akan digunakan
Anda boleh menggunakan jarum jahit untuk melepaskan lepuh, tetapi mesti disterilkan terlebih dahulu untuk mengelakkan jangkitan. Beli sedikit alkohol dan gosokkan pada jarum. Anda juga boleh membasahi kapas dengan alkohol gosok atau menggunakan penyapu alkohol.
Langkah 4. Tebuk lepuh dengan jarum
Ambil jarum dan masukkan dengan lembut ke dalam lepuh. Tebuk beberapa kali di tepi lepuh. Biarkan cecair mengalir sendiri dan biarkan kulit yang menutupi lepuh tetap di tempatnya.
Langkah 5. Sapukan salap
Selepas cecair dari lepuh dikeluarkan, sapukan salap. Salap boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat. Gunakan sapu kapas yang bersih untuk mengoleskan salap pada lepuh.
Beberapa salap boleh merengsakan lecet. Sekiranya tanda-tanda ruam muncul, hentikan penggunaan salap
Langkah 6. Tutup lepuh
Letakkan sekeping kain kasa atau pita pada lepuh. Ini akan melindunginya daripada jangkitan. Tukar alas setiap hari, dan sapukan salap sebelum berpakaian.
Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum menyentuh lepuh
Kaedah 3 dari 4: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Berjumpa doktor sekiranya anda melihat komplikasi
Sebilangan besar lepuh akan sembuh sendiri. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sekiranya terdapat komplikasi. Sekiranya anda melihat komplikasi berikut, buat janji temu dengan doktor anda:
- Lepuh yang terasa panas, pedih dan merah.
- Nanah kuning atau hijau.
- Lepuh selalu kembali.
Langkah 2. Pastikan tidak ada keadaan asas lain untuk lepuh
Lepuh kaki biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, beberapa lepuh disebabkan oleh keadaan lain, seperti cacar air. Bergantung pada gejala anda, doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan untuk memastikan tidak ada keadaan yang mendasari sebelum merawat lepuh. Sekiranya keadaan lain menyebabkan lepuh, doktor anda akan mengesyorkan agar anda merawat keadaan tersebut.
Langkah 3. Ikuti rancangan rawatan doktor
Doktor akan merangka rancangan rawatan mengikut penyebab lecet. Ikuti arahan dengan teliti dan tanyakan apa yang anda ingin ketahui sebelum meninggalkan klinik.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Lepuh
Langkah 1. Jangan memakai kasut yang menyebabkan lepuh
Sekiranya lepuh disebabkan oleh memakai kasut atau kasut jenis baru yang sangat tidak selesa, jangan memakainya lagi. Beli kasut yang mempunyai ruang kaki yang banyak dan muat dengan selesa. Memakai kasut yang betul akan mengelakkan lepuh.
Langkah 2. Masukkan kusyen ke dalam kasut
Anda boleh memasukkan bantal ke dalam kasut anda, terutamanya di kawasan di mana ia menggosok kaki anda. Pelapik ini akan mengurangkan geseran dan kerengsaan yang menyebabkan lepuh.
Langkah 3. Pakai stoking yang menyerap kelembapan
Kelembapan boleh menyebabkan lecet atau lecet yang ada semakin teruk. Beli stoking yang menyerap kelembapan. Stoking seperti ini akan menyerap peluh dan mengurangkan kemungkinan terbentuknya lepuh dan luka lain.
