Juggling adalah hobi yang mencabar tetapi sangat bermanfaat. Kajian menunjukkan bahawa orang yang belajar menyulap meningkatkan masalah kelabu otak mereka! Juggling nampaknya sukar untuk dikuasai pada mulanya, tetapi akan menjadi lebih mudah setelah anda mempelajari asas-asasnya dan mempraktikkannya. Artikel ini akan mengajar anda asas-asas juggling dengan tiga bola, setelah anda memahami, anda boleh mula berlatih dengan lebih banyak bola.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Selesa dengan Juggling
Langkah 1. Pilih bola yang sesuai
Beg kacang baik untuk pemula. Pada dasarnya, gunakan bola yang tidak akan melambung terlalu banyak, atau gulung ketika jatuh. Ini akan menjimatkan tenaga anda berlari ke sana ke mari untuk mengambilnya. Satu set beg kacang boleh dibeli dengan harga yang sangat murah atau boleh dibuat dengan tangan. Bola tenis yang diisi dengan pasir atau beberapa syiling kecil dan dibungkus dengan belon bulat juga dapat digunakan. Bola tidak akan melambung dan tidak akan tergelincir dari tangan.
Pilih tempat yang sesuai untuk mula berlatih. Pada mulanya, bola mungkin terbang di seluruh tempat, jadi pilihlah tempat yang jauh dari lampu telok kegemaran nenek anda atau pastikan anda menjauhi koleksi lembu seramik ibu bapa anda
Langkah 2. Baling satu bola terlebih dahulu sebentar untuk merasa selesa dengan juggling
Mulakan dengan menyebarkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain. Berlatih juga selfie, iaitu melempar dan menangkap bola dengan tangan yang sama. Bola harus berada pada paras mata atau lebih tinggi. Seboleh-bolehnya jangan gerakkan tangan sehingga siku tetap di pinggul anda.
Langkah 3. Bersenam
Ini adalah teknik untuk menjadikan pergerakan anda lancar. Mengumpan atau menggerakkan tangan seperti meraup sebelum membaling bola. Jangan mengayunkan tangan anda terlalu dalam kerana itu tidak akan membantu anda. Berlatih meraup dan melemparkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain dan ingat untuk tidak membiarkan tangan melempar anda naik lebih tinggi daripada paras mata anda.
Cukup meniru pergerakan juggler profesional. Sekiranya anda ingin mencuba juggling dan sudah dapat menggerakkan tangan anda dalam bulatan kecil, maka anda sudah berjaya meraup
Langkah 4. Baling dua bola di setiap tangan anda
Baling bola A, dan apabila sampai di puncak padang, baling bola B. Berlatih sehingga pertukaran bola sederhana ini menjadi selesa.
Kuncinya adalah ketika bola berada di puncak, ini adalah ketika anda mempunyai waktu paling banyak untuk menangkap bola berikutnya. Terutama jika anda sudah mula berlatih dengan 3, 4, dan 5 bola, ini menjadi sangat penting
Kaedah 2 dari 2: Dengan Bola Tiga atau Lebih
Langkah 1. Juggling dengan tiga bola. Cuba buat tiga hantaran berturut-turut. Mulakan perlahan-lahan, perhatikan bagaimana ketiga-tiga bola itu saling berinteraksi di udara dalam satu putaran. Untuk menyulap tiga bola, anda harus memahami lintasan bola dan bagaimana semuanya saling berkaitan. Semasa menyulap, satu bola akan selalu berada di udara sementara dua bola yang lain ditangkap di setiap tangan.
- Pertama sekali, pegang dua bola di tangan kanan dan satu di sebelah kiri anda. (Dan sebaliknya jika anda kidal.)
- Mulakan dengan menjaringkan bola dari tangan kanan anda. (Sekali lagi, sebaliknya jika anda kidal.)
- Baling bola ke tangan kiri anda dan ketika bola 1 berada di atas, baling bola 2 (satu-satunya bola di tangan kiri anda) dari bawah bola 1 dan lemparkan ke tangan kanan anda.
- Apabila bola 2 berada di titik tertinggi (pada ketika ini, anda juga harus menangkap bola 1 dengan tangan kiri anda) melemparkan bola 3 ke bawah bola 2.
-
Dan apabila bola 2 berada di tangan kanan maka tangkap bola 3. Sama seperti itu, itu sahaja yang harus anda lakukan! Ulang sekali lagi.
Sekiranya anda tidak dapat menguasainya, cubalah berlatih dengan selendang ringan dan kecil. Selendang memberi masa yang cukup untuk melayang di udara sehingga anda dapat memahami coraknya
Langkah 2. Cuba amalkan kaedah over-the-top
Apabila ketiga bola menunjuk ke bawah, mulailah juggling secara berlebihan. Ini adalah istilah untuk meraup ke arah yang bertentangan dengan satu tangan. Daripada meraup dari bawah dan melepaskan bola, anda akan menangkapnya, meraupnya ke luar dan membuangnya.
Anda boleh memulakan dengan menyulap tiga bola secara normal, dan kemudian meraup ke atas dengan salah satu bola secara berterusan, sehingga 1/3 dari semua lemparan berada di atas. Sekiranya anda membuat lontaran over-the-top dengan setiap lontaran, itu disebut "Pancuran lebih perlahan", dan jika setiap lemparan adalah nada di atas, itu disebut "Reverse Three Ball Cascade." Setelah mengetahui perkara ini, anda dapat beralih ke juggling silang, juggling tiang (satu bola di tengah, dua di sisi), dan juggling "Mills 'Mess"
Langkah 3. Teruskan dengan bola empat dan lima
Belajar bermain dua bola dengan satu tangan, kemudian dua bola di tangan kiri dan dua di tangan kanan pada masa yang sama. Bagi sesetengah orang, menggunakan empat bola lebih mudah daripada tiga!
Juggling lima bola sama dengan juggling tiga bola, tetapi anda harus menggerakkan tangan anda lebih cepat dan anda harus melemparkan bola lebih tinggi. Terus berlatih - memerlukan masa dan kesabaran untuk menguasai juggling dan menjadi ahli
Petua
- Tenang, bernafas secara teratur, dan jangan mudah kecewa. Mungkin perlu beberapa hari sebelum anda dapat melemparkan tiga bola berturut-turut!
- Ingatlah untuk menggunakan objek dengan berat yang sama. Ini akan menjadikan latihan anda menjadi lebih mudah.
- Berlatih di dalam rumah untuk mengelakkan bola dilemparkan terlalu jauh atau terganggu oleh angin. Tetapi ingat untuk berlatih menjauhkan diri dari peralatan kaca!
- Mulakan perlahan ketika pertama kali berlatih dengan tiga bola. Kemudian cuba lakukan berulang kali. Sekiranya anda gagal jangan risau. Rehat sebentar dan apabila anda sudah bersedia, cuba lagi.
- Mulakan juggling dengan tangan yang lebih aktif (jika anda kidal maka mulailah dengan kiri).
- Lebih baik memberi tumpuan kepada cara melemparkan bola dengan tepat sehingga bola jatuh ke tangan anda dan bukannya memfokuskan cara menangkap bola.
- Tempat tidur atau sofa boleh menangkap bola yang dijatuhkan, berlatih di sekitarnya.
- Pelajari semua helah juggling dengan kedua-dua belah tangan. Cuba cari corak yang paling sesuai untuk anda. Dengan cara itu, anda boleh menyulap dengan mudah.
- Semasa belajar muslihat, cubalah menggunakan perasaan anda (ini adalah subjektif bagi setiap juggler dan setiap muslihat). Sekiranya anda merasa selesa semasa melakukan muslihat, ingatlah dan gunakan momen ini sebanyak mungkin sambil mengulanginya; ini akan sangat berguna semasa anda membuat persembahan.
- Berdiri di depan dinding untuk menghalang bola dari melantun terlalu jauh ke depan.
- Tentukan muzik dengan rentak yang sesuai untuk membantu anda mencari irama.
- Visualisasi akan sangat membantu. Sebagai contoh, jika anda menghadapi masalah melemparkan bola dengan tepat atau pada ketinggian yang konsisten, bayangkan sebuah kotak di antara siku anda dan 30 cm di atas kepala anda sebagai rujukan. Atau, jika anda tidak dapat berhenti dan terus berjalan, cuba bayangkan anda berkaki ayam dan ada lonjakan di hadapan anda.
- Mulakan dengan sapu tangan atau selendang. Tetapi sila berhati-hati; Bermula dengan kaedah mudah ini dapat memberi anda perasaan bahawa menyulap jauh lebih mudah daripada yang anda fikirkan, jadi apabila anda mulai menggunakan bola, ia akan menjadi lebih sukar daripada yang anda fikirkan.
- Sekiranya anda terus menjatuhkan bola, berhenti sebentar dan fokus semula. Tarik nafas dalam-dalam dan pastikan fikiran anda tidak berada di tempat lain. Berlatih di tempat yang tenang yang dapat membantu anda menumpukan perhatian.
Amaran
- Juggling memang sukar dan kadangkala membuat anda berpeluh, terganggu, harus berulang, kecewa atau sekaligus. Tetapi perkara yang biasa anda lalui untuk menguasai sesuatu kemahiran.
- Jangan cuba menyulap dengan api. Hanya orang yang terlatih dan profesional yang tahu cara melakukannya dengan selamat.
- Elakkan menggunakan benda berat.
- Juggling adalah sukan; Sentiasa cuba memanaskan badan dengan senaman regangan sebelum memulakan sesi juggling.
