Menjadi anggun bukan sekadar tidak membuat langkah salah. Bukan hanya cara membawa diri, tetapi menjaga tindakan dan pemikiran anda. Orang yang ramah biasanya tampil fleksibel tanpa kelihatan menyendiri, dan mereka peduli dengan orang lain dan memperlakukan orang lain dengan hormat. Walaupun anda terkenal kerana tidak peduli, anda boleh anggun dengan sedikit kerja keras.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Lihatlah Anggun
Langkah 1. Selesa dengan diri sendiri
Orang yang anggun diketahui dapat mengawal badan mereka. Mereka cenderung untuk tersandung atau memukul, atau membanting pasu atau cawan kopi. Mereka dapat membawa diri dengan baik dan selesa dengan diri mereka sendiri. Sekiranya anda ingin anggun, maka anda harus belajar untuk mengetahui apa yang dilakukan oleh badan anda dan arahnya sepanjang masa. Ini mungkin terdengar mudah, tetapi anda akan terkejut betapa mudahnya orang keliru dan tidak menyedari bahawa mereka mengganggu ruang orang lain atau duduk dalam keadaan canggung.
Anda tidak perlu menjadi pembina badan untuk mengawal badan anda atau merasa baik tentang diri anda. Tetapi bersenam, sama ada berjalan atau memanjat batu, akan membantu anda merasa terhubung dengan badan anda
Langkah 2. Kekalkan postur badan yang betul
Sekiranya anda ingin menjadi elegan, maka anda harus berdiri tegak dan meluruskan punggung anda walaupun anda sedang duduk. Sekiranya anda letih atau hanya ingin berehat sebentar, anda mungkin merasakan keinginan untuk melonggarkan badan, tetapi jika anda terbiasa meluruskan punggung, anda tidak akan menghadapi masalah untuk menjaga postur badan yang betul. Walaupun orang yang anda ajak bicara cenderung tunduk, anda tidak perlu mengikutinya. Berlatih berdiri tegak dan melihat lurus ke depan, bukannya melihat ke bawah jika anda berjalan dan anda akan kelihatan lebih anggun.
Mempunyai postur badan yang betul juga akan menjadikan bahasa badan anda kelihatan yakin. Orang yang anggun juga dikenali kerana yakin kerana mereka bangga dengan apa yang harus mereka bawa ke dunia ini. Membungkuk akan membuat anda kelihatan seperti anda cuba bersembunyi, walaupun itu bukan masalahnya
Langkah 3. Tarik nafas dalam-dalam dan sepenuhnya
Ini bukan sahaja membuat anda merasa dan kelihatan lebih baik, tetapi juga akan meningkatkan kemampuan kognitif anda. Ketahui bagaimana anda bernafas dan rasakan badan anda semasa anda menghirup dan menghembuskan nafas. Sekiranya anda merasa tertekan atau terharu, luangkan sedikit masa untuk menarik nafas lega sehingga anda merasa tenang.
Anda mungkin sudah tahu dari yoga bahawa menghirup dan menghembuskan nafas, dan memberi tumpuan pada nafas, akan membantu anda berhubung dengan badan anda dan dapat membuat anda lebih fokus. Ini adalah suatu keharusan jika anda ingin menjadi elegan
Langkah 4. Tingkatkan kelenturan anda
Mempunyai fleksibiliti yang kuat adalah sebahagian daripada mengawal badan anda. Setiap hari anda harus meluangkan masa untuk berlatih meregangkan supaya anda merasa santai dan tidak terlalu sukar bagi anda untuk menjalani hari anda. Perkara ini sangat penting sebelum anda bersenam, atau jika anda duduk di meja sepanjang hari dan perlu sedikit merehatkan belakang dan leher anda. Luangkan masa untuk meregangkan, walaupun anda berada di depan tv, dan anda akan terkejut dengan betapa banyak rahmat yang anda rasakan.
Melakukan yoga akan meningkatkan fleksibiliti anda. Ikuti kursus untuk pemula dan lihat perbezaannya hanya dalam beberapa jam latihan seminggu
Langkah 5. Berpakaian dengan anggun
Pakaian anda tidak menentukan anda, tetapi pakaian tersebut dapat membuat anda kelihatan lebih elegan. Perkara yang paling penting ialah anda memakai pakaian yang bersih, bergaya, dan sesuai, dan memberi anda penampilan yang cantik dan tidak rapi. Pakaian anda tidak semestinya mahal; tetapi mesti mempunyai rasa yang tinggi, tidak terlalu lekat, dan menyenangkan mata.
- Jangan memakai pakaian yang menyekat pergerakan anda. Contohnya, kasut tumit tinggi mungkin kelihatan elegan, tetapi tidak boleh dipakai lama. Seluar baggy yang terlalu besar akan memberikan kesan aneh dan tidak menunjukkan keanggunan. Pakai pakaian yang membuat anda merasa yakin dan menarik, dan gayakan rambut anda dengan cara yang betul.
- Pastikan pakaian anda bebas keriput, dan periksa noda setelah anda makan.
- Ia juga tidak akan kelihatan elegan jika pakaian anda tidak berbaju atau baju dibiarkan berlengan, jadi periksa pakaian anda setiap beberapa jam.
- Sekiranya anda mahukan gaya yang lebih canggih, pakaian hitam sederhana akan mencukupi. Juga pakaian dengan warna halus seperti coklat, merah jambu, atau kelabu, dapat membantu anda kelihatan lebih elegan.
- Untuk aksesori, kalung mutiara, anting-anting pejantan sederhana, atau gelang perak lakukan silap mata. Anda tidak mahu terlalu banyak menggunakan aksesori, yang akan menjadikan anda kelihatan kurang elegan.
Langkah 6. Pakai alat solek, jika sesuai dengan anda
Tidak semua wanita sesuai untuk memakai alat solek, dan jika anda seorang wanita yang tidak suka melakukan ini, maka jangan merasa ada tekanan untuk berubah. Tetapi jika anda memakai solek, anda perlu memastikan solek anda seimbang dan sekata, dan tidak kelihatan terlalu dramatik pada masa yang salah. Contohnya, anda boleh memakai eyeliner tebal, tetapi mungkin anda tidak mahu bayangan mata dan maskara terlalu tebal. Sedikit lipstik, pemerah pipi, dan pembayang mata, dan anda sudah kelihatan cantik.
- Pastikan asas yang anda gunakan sesuai dengan warna kulit anda.
- Ingat bahawa solek kurang lebih baik daripada solek yang terlalu banyak.
- Sekiranya anda menggunakan concealer atau pemerah pipi, pastikan ia digabungkan dengan baik.
Langkah 7. Berjalan dengan tujuan
Kepala lurus, mata ke depan, dan berjalan dengan pantas. Orang yang anggun tidak membendung atau membuang masa; mereka tahu ke mana mereka pergi dan mereka bangga berada di sana. Sekiranya anda melihat lantai, anda kelihatan hilang dan kelihatan tidak selamat. Melihat ke depan juga akan membuat anda membuat hubungan mata dengan orang lain, yang juga akan menjadikan anda kelihatan dan merasa lebih yakin dan anggun.
Sudah tentu, jika anda berjalan di sebelah seseorang yang berjalan lebih perlahan, anda juga harus perlahan untuk menghargai orang itu
Langkah 8. Duduk dengan anggun
Apabila anda duduk, jangan melompat ke kerusi. Tarik kerusi dan duduk dengan teliti. Walaupun anda tidak mahu kelihatan seperti raja yang duduk di atas takhta, anda tidak boleh bersandar dan terus duduk dalam posisi tegak. Jangan bersandar dengan kaki terbuka, dan duduk dengan kaki tertutup atau bersilang. Semasa anda duduk, pastikan anda melakukannya dengan berhati-hati, tidak kira betapa letihnya anda.
Sekiranya anda duduk di dalam bas atau kereta api, cubalah untuk tidak mengambil terlalu banyak ruang. Orang yang mementingkan diri sendiri tidak akan kelihatan anggun
Bahagian 2 dari 3: Bersikap Anggun
Langkah 1. Pastikan kesegaran anda
Orang yang anggun jarang dilihat memarahi orang lain, mengatakan sesuatu yang mereka akan menyesal, atau membuang perabot ke tingkap. Mereka tenang dan tidak membiarkan orang lain mengganggu mereka dan mereka tahu kapan harus berhenti ketika mereka merasa marah. Mereka juga tampaknya tidak mengejek dan mengoceh atau melemparkan penghinaan kepada orang lain. Mereka cenderung tenang dan menyokong ketika orang lain memerlukannya.
Dikatakan bahawa orang yang anggun tidak sempurna. Sekiranya anda marah kepada seseorang, anda harus meminta maaf dengan tulus
Langkah 2. Bercakap dengan baik
Orang yang anggun cenderung mengatakan sesuatu dengan jelas, bercakap dengan kelantangan yang betul, dan tidak bercakap terlalu cepat atau terlalu lambat. Bahasa mereka jelas dan langsung, mempunyai perbendaharaan kata yang besar, dan mengungkapkan pemikiran dengan jelas. Mereka cenderung untuk tidak menggunakan kata-kata kasar atau terlalu banyak menggunakan slanga. Walaupun tidak berhenti sebentar semasa anda memikirkan sesuatu, orang yang elegan cenderung tidak tergagap atau berkata "uh" atau "um" atau "suka" dalam setiap ayat. Mereka mempunyai kawalan terhadap apa yang mereka katakan dan mereka mempercayai apa yang mereka katakan.
- Sebahagian daripada bercakap dengan baik bermaksud berfikir sebelum anda bercakap. Sekiranya anda merancang apa yang akan anda sampaikan sebelum anda mengatakannya, maka anda akan jelas dengan ayat anda.
- Untuk bercakap dengan baik, anda mesti menguasai tatabahasa yang betul. Contohnya, anda tidak boleh mengatakan "Dia dan saya akan menonton filem", sebaliknya, "kita akan menonton filem" dan seterusnya.
Langkah 3. Ikuti kursus lakonan
Orang yang ramah biasanya seimbang dan yakin, baik secara lisan dan bukan lisan. Ketahui beberapa pergerakan badan yang baik, dan gunakannya. Anda tidak perlu menjadi pelakon untuk mengikuti kursus lakonan. Anda boleh menggunakannya untuk belajar bagaimana membawa diri anda dengan cara yang lebih seimbang dan anggun. Kursus lakonan juga dapat membantu anda membina keyakinan dan belajar bercakap di khalayak ramai, yang biasanya mereka gemari.
- Anda juga akan belajar bagaimana berinteraksi dengan pelbagai jenis orang, yang biasanya orang anggun tahu bagaimana melakukannya.
- Sekiranya berlakon bukan perkara anda, anda boleh mencuba pelajaran tarian atau pelajaran balet. Ini dapat membantu keseimbangan, koordinasi, dan ketenangan anda.
Langkah 4. Bersikap sopan
Orang yang anggun biasanya sopan. mereka tidak mengganggu, mereka tidak menyinggung perasaan, dan mereka tidak mengatakan sesuatu yang tidak sesuai, terutama di hadapan orang yang mereka tidak kenal dengan baik. Mereka bertanya bagaimana keadaan orang lain, atau menawarkan tempat duduk kepada orang yang berdiri, atau mengelakkan kesopanan atau tingkah laku yang tidak wajar. Mereka juga bertimbang rasa terhadap orang lain dan tidak mengemukakan soalan yang terlalu peribadi atau yang membuat orang lain merasa tidak selesa.
Sopan santun juga merupakan sebahagian besar daripada bersikap sopan. Anda tidak boleh mengunyah dengan mulut terbuka, memegang pintu terbuka untuk orang lain, dan berdiri ketika anda diperkenalkan dengan orang baru, melihat orang-orang di mata ketika anda bercakap dengan mereka, berdiri di barisan, dan berpose sebagai benih jika anda mahu kelihatan anggun
Langkah 5. Elakkan membual
Tidak kelihatan anggun untuk bercakap tentang betapa cantik, bergaya, atau prestasi anda. Bahkan orang yang anggun sangat sederhana, dan bangga dengan diri sendiri tanpa perlu menyebarkan berita mengenai pencapaian mereka. Anda boleh bercakap tentang perkara yang anda nikmati tanpa membuatnya terdengar seperti yang terbaik dalam perkara itu, dan anda boleh menyebut hobi atau minat tanpa menyebut pingat, hadiah, atau rekod dunia. Orang yang ramah tidak meminta persetujuan daripada orang lain dan tidak perlu pamer untuk merasa bahagia dan puas.
Sekiranya anda banyak membual, orang mungkin tidak mahu bergaul dengan anda. Anda harus berterima kasih atas semua kelebihan yang anda miliki dalam hidup ini dan bukannya menyombongkan semua pencapaian anda. Anda mungkin telah melakukan banyak perkara, tetapi anda tidak perlu meneruskannya jika anda ingin mengatasi nasib baik dan pencapaian dengan baik
Langkah 6. Mempunyai sikap yang tenang
Orang yang anggun terkenal kerana ketenangan mereka. Mereka membawa diri dengan harga diri, keberanian dan kebanggaan, agar tidak jatuh, dan mempunyai keyakinan dan tujuan dalam sikap mereka. Orang yang tenang jarang tersesat, berdebat dengan orang lain, atau hilang tumpuan. Sekiranya anda ingin bersikap anggun, anda perlu tenang dari segi fizikal dan kemampuan anda. Bersikap tenang bermaksud seimbang dalam semua aspek pertuturan.
Orang yang mempunyai ketenangan juga menjaga ketenangan mereka dalam situasi sukar. Mereka tidak mengelirukan atau melawan orang yang kasar, kasar, atau jahat
Bahagian 3 dari 3: Melayan Orang Lain dengan Anggun
Langkah 1. Jadilah orang yang penyayang
Orang yang ramah sentiasa mengambil berat terhadap orang lain. Mereka berusaha untuk benar-benar mendengar dan mengambil berat tentang orang lain dan meletakkan diri mereka di kasut mereka. Mereka sering memikirkan perasaan orang lain dan berusaha membuat orang lain berasa lebih baik dan menjadikan hari mereka lebih mudah. Mereka memberikan tempat duduk mereka kepada orang yang kelihatan letih. Mereka memeriksa rakan atau orang yang mereka kenal yang akan melalui masa yang sukar. Mereka tidak bising dan mengganggu dan memastikan bahawa mereka tidak mengganggu orang lain di khalayak ramai. Sekiranya anda ingin menjadi elegan, maka menjadi perhatian adalah kunci.
Untuk menjadi orang yang prihatin, anda perlu berlatih empati dan memikirkan apa yang difikirkan dan dilalui oleh orang lain. Contohnya, jika rakan anda membuang teman lelakinya, mungkin dia tidak mahu mendengar tarikh baru anda
Langkah 2. Hormati orang lain
Orang yang anggun juga dikenali sebagai orang yang menghormati orang lain di sekeliling mereka dan mereka selalu memikirkan tindakan mereka. Mereka tidak membuat komen yang menyinggung perasaan, mereka tidak menghina orang lain, dan mereka menghormati privasi orang lain. Mereka memberi pujian bila diperlukan dan tidak mengganggu atau menjatuhkan orang, di depan atau di belakang mereka. Namun, mereka memperlakukan orang lain dengan rasa hormat yang mereka perlukan dan layak.
Orang yang hormat tidak mengganggu orang lain ketika mereka bercakap. Mereka tidak bercakap di telefon semasa mereka mendaftar di kaunter. Mereka tidak duduk di meja empat orang di kafe untuk diri mereka sendiri
Langkah 3. Bijak
Orang yang anggun menunjukkan kebijaksanaan dalam interaksi harian mereka. Mereka memahami bahawa penting untuk memilih masa dan kata-kata dengan teliti dan tahu bahawa perlu menyampaikan berita penting dengan cara yang baik dan terhitung. Mereka tahu kapan harus berhati-hati dan tahu kapan tiba masanya untuk berkongsi maklumat secara peribadi, dan mereka tahu bahawa mereka tidak boleh membuat komen tanpa berfikir tanpa mengetahui orang yang mendengarnya. Kebijaksanaan adalah kunci ketika hendak menjadi anggun.
Orang yang bijak tidak akan membuat komen yang akan mengaibkan orang lain secara terbuka. Contohnya, jika rakan anda baru-baru ini berpisah dengan pasangan mereka, anda mungkin tidak mahu mengulas mengenainya di khalayak ramai
Langkah 4. Tolong orang lain
Sekiranya anda ingin menjadi elegan, maka anda tidak boleh selalu mengutamakan diri anda sepanjang masa. Orang yang ramah sering tidak mementingkan diri sendiri dan senang meluangkan masa untuk menolong orang lain, sama ada anda menolong rakan menyelesaikan penulisannya atau menjadi sukarelawan di dapur sup pada hari Ahad. Anda tidak boleh menganggap bahawa waktu anda sangat penting sehingga anda tidak mempunyai beberapa jam seminggu untuk mendengarkan orang lain, berkongsi perkara tentang diri anda dan masa anda, atau menjadikan dunia sedikit lebih baik.
Apabila anda menolong orang lain, anda harus melakukannya dengan baik dari hati anda, bukan kerana anda menginginkan sesuatu sebagai balasannya
Langkah 5. Jangan menyimpan dendam
Orang-orang yang anggun tidak membuang masa mereka untuk marah atau dipenuhi dengan kepahitan dan kebencian. Mereka belajar untuk memaafkan orang lain dan bergerak maju, daripada membiarkan kemarahan mengatasi mereka. Walaupun anda tidak boleh membiarkan orang lain menginjak harga diri anda, anda mesti menerima hakikat bahawa orang melakukan kesalahan dan anda harus memaafkannya jika mereka meminta maaf dengan ikhlas, dan mempunyai alasan. Orang yang ramah memuji orang lain dan tidak membuang masa mereka terjebak dalam permusuhan kecil. Juga, menyimpan dendam akan menjadikan anda orang yang lebih pahit dan kurang senang.
Bersama dengan tidak menyimpan dendam, jangan bergosip dengan orang yang tidak anda sukai. Tidak ada alasan untuk menyebarkan getaran buruk, dan ia mungkin akan berlaku kepada orang itu dan menyebabkan lebih banyak drama
Langkah 6. Terima kritikan dengan ramah
Salah satu masa yang paling mencabar adalah apabila anda dikritik. Sama ada dari ketua anda yang mahu anda meningkatkan kemahiran berunding atau dari rakan yang mahu anda tidak terlambat melakukan sesuatu, anda mesti belajar menerima kritikan, dan menggunakannya untuk memperbaiki diri, jika itu membina. Jangan menjadi pecundang yang tidak sportif atau marah, dan faham bahawa orang tidak akan selalu memberi anda penghargaan. Penting untuk menerima yang buruk bersama yang baik dan tetap bersikap anggun walau apa pun.
Sudah tentu, jika orang lain mengkritik hanya kerana mereka bersikap jahat, anda harus mengabaikannya. Tetapi jika orang itu benar-benar ingin menolong anda, anda harus menerimanya supaya anda dapat memperbaiki diri
Petua
- Pakai pakaian bersih. Anda tidak memerlukan pakaian mahal; hanya mempunyai gaya dan pakaian serta rambut yang betul.
- Caranya untuk kelihatan anggun adalah bergerak dengan lancar. Anda ingin kelihatan seolah-olah setiap langkah sengaja dan dipertimbangkan, tetapi tidak terlalu lambat atau terlalu cepat. Ini akan berlaku.
- Menjaga kebersihan dengan mandi setiap hari, dan memakai minyak wangi. (Aura yang bagus dilengkapi dengan minyak wangi yang halus.)
- Lupakan sama ada badan anda "seharusnya" lebih besar, lebih kecil, lebih halus, lebih banyak rambut, warna kulit, atau apa sahaja. Terimalah kenyataannya dan cukup keren. (Lagipun mayat yang biasa anda lihat di majalah biasanya tidak nyata.)
- Bersikap anggun tidak bermaksud bersikap kasar atau terlalu manis.
- Cobalah untuk tidak mengatakan "suka" terlalu banyak, kerana itu memberi kesan tidak matang.
- Cuba mengulang penegasan atau memfokuskan kata pada diri sendiri. Fikirkan frasa seperti "Saya halus, ramah dan anggun." "Saya masuk ke bilik seperti ini." Jangan ragu untuk menari sedikit atau menggerakkan badan anda semasa anda mengucapkan kata-kata ini.
- Setiap kali anda menuruni tangga, atau menuruni tangga, selalu kelihatan seolah-olah anda sedang berjalan naik. Pastikan bahu anda terbuka dan kepala anda memandang ke hadapan. Sekiranya anda tersandung, senyum sedikit dan keluarlah dengan lancar; daripada ketawa, orang akan terpesona oleh pemulihan anda.
- Bagaimana anda dilihat oleh orang lain: semakin anda memahami ini semakin baik anda akan maju.
- Perhatikan apa yang anda makan. Kami tidak bercakap mengenai penurunan berat badan (elegan tidak ada kaitan dengan berat badan, ini semua mengenai keperibadian anda). Makan sayur-sayuran dan elakkan makanan yang mengandungi kanji terlalu banyak (roti, kerepek). Minum banyak air, dan kurangkan perangsang (kafein dan nikotin).
- Menjadi cantik secara fizikal juga bermaksud tidak kelihatan jelek - jika anda mempunyai banyak jerawat, gunakan krim muka. Jerawat akan memberi kesan kotor atau anda malas membersihkan wajah.
- Anda boleh menari, tetapi jangan membuat pergerakan tiba-tiba atau mengganggu.
- Sekiranya anda sedikit gemuk, pakai pakaian yang sesuai - tetapi jangan terlalu ketat. Ini akan menjadikan anda lebih layak dilihat
- Sentiasa perhatikan bahagian badan anda dan apa yang dilakukannya. Anda memiliki peranti ini dan anda mengawalnya, bukan bahagian badan anda.
- Sekiranya anda pernah membaca novel Twilight, fikirkan tentang Alice Cullen. Dia mempunyai pergerakan yang sangat anggun setiap masa.
