Malangnya, walaupun semua orang menghindarinya, masih ada perang yang sedang berlaku. Perang sangat berbahaya dan boleh menjadi sumber tekanan yang melampau, tetapi anda dapat menangani keadaan jika anda terus fokus dan mengambil langkah yang betul. Kumpulkan dan simpan seberapa banyak bekalan logistik yang anda dapati. Cari sumber makanan dan air yang boleh dipercayai jika bekalan anda hampir habis. Elakkan konfrontasi sebanyak mungkin, dan pergi ke kawasan yang selamat jika perlu. Akhirnya, pelajari kemahiran perubatan asas untuk menyembuhkan luka atau penyakit. Dengan gabungan ini, anda dan orang yang anda sayangi akan selamat dalam masa berbahaya.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menjaga Keselamatan Diri
Langkah 1. Pindah ke kawasan yang jauh dari medan perang
Malangnya, rumah anda tidak akan selamat semasa perang. Sekiranya kawasan anda tidak lagi selamat, lakukan yang terbaik untuk memindahkan tempat tinggal anda dan mencari tempat lain. Ke mana anda pergi bergantung pada keadaan perang itu sendiri. Ikuti perkembangan terkini maklumat mengenai perang dan cari kawasan yang belum disentuh oleh konflik.
- Cari kawasan yang jauh dari pusat perang. Kawasan yang dimaksudkan boleh berupa kawasan terpencil atau bandar kecil yang tidak strategik.
- Mungkin ada kawasan khas untuk orang awam. Pergi ke kawasan itu jika ada.
- Kawasan terpencil mungkin lebih selamat kerana peperangan biasanya tertumpu di bandar besar dan pusat penduduk. Walau bagaimanapun, ingat bahawa anda memerlukan kemahiran bertahan hidup untuk tetap selamat. Anda juga akan sukar menerima bantuan kerana organisasi kemanusiaan memberi tumpuan kepada bandar-bandar besar.
Langkah 2. Cari bangunan bata yang kuat dengan ruang bawah tanah yang boleh digunakan sebagai perlindungan
Bangunan-bangunan ini dapat menahan pelbagai serangan dan tidak runtuh. Cari bangunan yang mempunyai ruang bawah tanah. Ruang ini memberikan perlindungan tambahan dan menjadikan tempat persembunyian yang baik. Cari bangunan seperti ini di kawasan anda dan pindah ke sana secepat mungkin.
- Cari bangunan yang boleh ditutup rapat untuk mengelakkan serangan kimia atau kebocoran. Perhatikan tingkap yang masih terbuka, kemudian tutup dan blok dengan tuala lembap.
- Sekiranya terdapat beberapa bangunan seperti itu di kawasan anda, buatlah senarai dan perhatikan lokasinya. Ini akan membantu anda bergerak dari satu tempat perlindungan ke tempat perlindungan yang lain jika perlu.
- Sekiranya tidak ada bangunan seperti itu, cari bangunan yang mempunyai penjara bawah tanah untuk memastikan anda selamat dari peperangan.
Langkah 3. Buat tempat perlindungan yang tertutup rapat jika anda berada di hutan
Sekiranya anda melarikan diri dari bandar dan bersembunyi di hutan, musuh terbesar anda adalah alam. Bina tempat perlindungan sebaik sahaja memasuki kawasan baru untuk melindungi diri anda dari cuaca sejuk, hujan, dan matahari. Jaga tempat ini dengan memperbaiki semua kerosakan yang muncul secepat mungkin.
- Bina tempat perlindungan di lokasi yang mudah disembunyikan sekiranya pasukan musuh melewati kawasan tersebut.
- Untuk mempermudah pekerjaan anda, cubalah membina tempat perlindungan di sekitar objek semula jadi. Pokok tumbang, misalnya, dapat digunakan untuk menyokong tempat perlindungan anda.
Langkah 4. Elakkan konfrontasi sebanyak mungkin
Walaupun perang membuat anda ingin berperang, pada hakikatnya, orang awam biasanya bertahan dengan mengelakkan konflik sebanyak mungkin. Sekiranya anda bukan askar, anda akan lebih selamat sekiranya anda tidak menghadapi konfrontasi. Berlindung dan jangan melawan sesiapa. Lindungi keluarga, rakan, dan diri sendiri, tetapi jangan mencari masalah yang tidak berkaitan dengan anda.
- Sekiranya pasukan musuh memasuki kawasan anda, lebih baik menyembunyikan atau mengelakkan berinteraksi dengan mereka. Pastikan anda tidak kelihatan seperti ancaman.
- Jangan mencuri dari orang lain atau mencederakan orang lain kecuali untuk mempertahankan diri. Ini akan menimbulkan konfrontasi kerana orang yang putus asa akan berusaha mempertahankan dirinya.
- Mengelakkan konflik juga bererti menjauh dari kawasan yang tidak selamat. Anda mesti bersedia menghadapi kemungkinan ini untuk menjaga keselamatan diri dan orang tersayang.
Langkah 5. Belajar menggunakan senjata untuk mempertahankan diri atau memburu
Walaupun anda cuba mengelakkan keganasan, bersiaplah untuk menghadapinya. Ini akan menjadi lebih mudah jika anda mempunyai senjata di rumah dan mengetahui cara menggunakannya. Jika tidak, kumpulkan semua senjata yang anda dapati dan pelajari menggunakannya. Bawa senjata anda sekiranya berlaku.
- Sekiranya anda mempunyai senjata api, menyimpan stok peluru adalah mustahak untuk mempertahankan diri. Berlatih menembak mungkin menarik perhatian anda. Belajar menggunakan senapang dengan sebaik mungkin tanpa menembak secara langsung jika anda tidak pernah menggunakan senapang sebelumnya.
- Jangan memandang rendah senjata lain seperti anak panah, kapak, kelab, atau pisau. Semua senjata ini dapat membantu anda melawan penjahat.
- Latih ahli keluarga yang lain untuk menggunakan senjata. Kumpulan anda berada dalam bahaya jika hanya satu orang yang tahu bagaimana untuk berperang.
Langkah 6. Pertahanan diri sekiranya perlu
Walaupun anda ingin mengelakkan keganasan, dalam beberapa situasi, pertempuran mungkin tidak dapat dielakkan. Ada orang yang berusaha untuk merosakkan atau mengeksploitasi orang lain semasa krisis. Sekiranya seseorang cuba mencederakan anda atau orang yang anda sayangi, atau mencuri bekalan yang anda perlukan untuk bertahan hidup, pertahankan diri anda dengan sebaik mungkin. Cuba menyingkirkan orang yang cuba menyakiti anda.
- Menyimpan senjata sangat berguna untuk menangani keadaan ini. Simpan semua senjata di tempat yang selamat, jauh dari kanak-kanak, kemudian dapatkannya sebaik sahaja anda memerlukannya.
- Sekiranya anda benar-benar perlu mempertahankan diri dan keluarga anda, hubungan baik dengan masyarakat setempat dapat sangat membantu. Masyarakat dapat bersatu untuk mempertahankan diri daripada penjenayah atau orang lain yang tidak berniat jahat.
Kaedah 2 dari 4: Mencari Bekalan Logistik
Langkah 1. Kumpulkan semua sumber dan barang berharga sejurus selepas perang bermula
Perang sering berlaku tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. Jadi, anda mungkin tidak berpeluang untuk menyimpan logistik. Bekerja secepat mungkin setelah anda melihat berita perang. Ambil semua barang berharga, wang, makanan dan air dan simpan di tempat yang selamat. Sembunyikan barang berharga sehingga ketika rumah digeledah, barang itu tidak akan dicuri. Sekiranya anda boleh, keluar dan beli seberapa banyak bekalan logistik. Jangan menangguhkan apa-apa atau semuanya akan habis apabila anda sangat memerlukannya.
- Penting untuk menyimpan makanan dalam tin, atau makanan yang dibungkus, dan air botol. Simpan bekalan untuk kecemasan apabila air bersih dan makanan segar sukar dicari.
- Cari juga ubat dan produk kesihatan. Ini penting untuk menjaga kesihatan anda dalam keadaan tertekan.
- Ingatlah untuk menyimpan semua dokumen penting anda. Simpan surat beranak, buku perkahwinan, kad BPJS, dan dokumen lain yang boleh dijadikan identiti. Ini penting jika anda ingin melarikan diri ke negara lain. Negara lain mungkin menolak anda masuk sekiranya anda tidak memberikan pengenalan dan bukti hubungan kekeluargaan.
- Ambil wang dari bank supaya anda dapat menjimatkan wang tunai. Anda mungkin tidak dapat mengakses bank secara digital.
Langkah 2. Cari sumber air bersih
Air adalah sumber terpenting bagi manusia dan air bersih sukar ditemui semasa perang. Air botol tidak akan bertahan lama. Setelah perang bermula, segera cari sumber air di kawasan anda. Lakukan perkara yang sama di setiap kawasan yang anda lawati.
- Tasik dan sungai yang berdekatan adalah sumber air yang berpotensi, tetapi anda mungkin perlu mensterilkan air sebelum meminumnya.
- Sekiranya anda tinggal berhampiran laut, jangan minum air masin. Perkara ini sukar ditanggung, tetapi anda boleh mendapat penyakit serius.
- Sekiranya anda menemui sumber air bersih, gunakannya dan simpan dalam botol sebagai bekalan kecemasan.
- Sekiranya tidak ada sumber air di dekat anda, kumpulkan air hujan untuk minum dan mandi. Keluarkan baldi dan lembangan untuk mengumpulkan air ketika hujan. Ingatlah untuk mensterilkan air hujan sebelum minum.
Langkah 3. Kumpulkan makanan dalam tin dan tidak mudah rosak
Bekalan makanan anda mungkin terganggu. Jadi, makanan yang tidak mudah rosak sangat penting. Sebaik sahaja anda mendapat tahu bahawa perang sedang bermula, kumpulkan makanan dalam tin dan tidak mudah rosak seperti yang anda boleh. Anda boleh mendapatkannya dari kedai atau sumber lain yang dapat anda temui dalam perjalanan anda. Ini akan memastikan bahawa anda mempunyai bekalan makanan yang mencukupi ketika bekalan makanan hampir habis.
- Setelah perang bermula, makanan dalam tin mungkin dijumpai di kedai-kedai terbengkalai. Di mana sahaja anda menjumpai makanan dalam tin yang belum dibuka, ambil. Anda tidak tahu bila anda akan mendapat makanan lagi.
- Elakkan makanan dengan kandungan garam tinggi kerana ia boleh membuat anda haus. Makanan ini hanya akan membuatkan anda minum lebih banyak air daripada yang sepatutnya.
- Sebaik-baiknya, anda harus mempunyai bekalan makanan selama 3 hari di rumah sepanjang masa semasa kecemasan. Sekiranya anda mempunyai banyak bekalan makanan, anda tidak perlu tergesa-gesa untuk mencari bekalan makanan ke kedai.
Langkah 4. Belajar memburu dan mencari sumber protein
Oleh kerana makanan menjadi lebih sukar dan sukar dicari, anda akan mengalami kesukaran jika anda tidak tahu memburu dan memancing. Tingkatkan kemahiran memburu dan mengesan haiwan anda untuk mencari sumber protein. Juga, belajar memancing untuk bekalan daging ikan yang sihat. Kedua-dua kemahiran dapat membantu anda melalui masa-masa sukar.
- Belajar kulit, keringkan darah, dan pelihara daging haiwan agar tidak busuk sebelum makan.
- Anda tidak perlu tinggal di kawasan terpencil untuk memburu. Terdapat banyak haiwan di kawasan bandar. Tetapkan perangkap untuk mendapatkan haiwan kecil.
Langkah 5. Simpan sebanyak mungkin produk kebersihan diri sekiranya anda menjumpainya
Walaupun kebersihan diri bukanlah perkara yang paling penting dalam situasi perang, ia sebenarnya sangat penting. Menjaga kebersihan dapat mencegah penyakit dan jangkitan, dan membuat anda merasa lebih baik. Semasa anda mengumpulkan bekalan logistik, kumpulkan sebanyak mungkin produk kebersihan diri. Anda juga boleh mendapatkan produk ini semasa mencari bekalan logistik.
- Beberapa produk kebersihan diri yang penting adalah kertas tandas, pembersih tangan, ubat gigi dan sikat gigi, sabun bar atau cecair, produk kebersihan wanita, dan pembasmi kuman.
- Produk lain yang boleh disediakan ialah sikat, pisau cukur, krim pencukur, dan deodoran. Barang-barang ini tidak diperlukan untuk bertahan hidup, tetapi menjaga kebersihan diri dapat membuat anda merasa lebih baik dalam situasi tertekan.
Langkah 6. Tentukan tanaman apa yang boleh dimakan di kawasan anda
Hampir semua kawasan mempunyai tanaman yang boleh dimakan tempatan. Mengetahui apa yang boleh dimakan dapat menyelamatkan diri anda dalam keadaan kritikal. Kaji kawasan setempat untuk mencari tanaman yang boleh dimakan. Kumpulkan tanaman ini untuk mendapatkan bekalan makanan yang stabil.
- Sekiranya anda tidak tahu tanaman mana yang boleh dimakan, bau terlebih dahulu. Sekiranya berbau busuk, tanaman kemungkinan besar tidak boleh dimakan. Pegang tanaman selama 15 minit dan perhatikan jika kulit anda gatal atau terbakar. Jika tidak, letakkan tanaman di bibir anda selama 15 minit, kemudian makan sedikit. Sekiranya anda tidak merasakan apa-apa atau mengalami sakit perut selepas 15 minit, tanaman ini biasanya selamat dimakan.
- Sekiranya boleh, anda juga boleh membuat taman kecil di rumah untuk meningkatkan bekalan makanan anda. Namun, pastikan taman ini tersembunyi. Sekiranya bekalan makanan hampir habis, orang pasti akan mencurinya.
Langkah 7. Jangan buang apa-apa
Semua sumber penting ketika perang sedang berlangsung. Jadi simpan semua yang anda boleh simpan. Gunakan kain lama untuk membuat pakaian. Gunakan sisa untuk membuat kaldu. Kumpulkan air hujan. Jangan biarkan perkara sia-sia.
Langkah 8. Rebut bekalan logistik jika anda tidak mempunyai pilihan lain
Malangnya, orang kadang-kadang melakukan perkara buruk ketika mereka terdesak untuk bertahan. Sekiranya anda menemui bekalan logistik atau kedai terbengkalai, dapatkan semua yang anda perlukan. Ini mungkin salah, tetapi anda dan keluarga anda mesti bertahan.
- Sekiranya anda tinggal di kawasan yang sibuk, anda mungkin mendapati banyak kedai ditinggalkan. Jangan ragu untuk mencari bekalan logistik dan mengambil apa yang diperlukan.
- Sekiranya anda bergerak, hentikan dan periksa setiap bangunan yang anda lalui. Anda tidak pernah tahu apa yang tinggal di sana.
- Jangan cuba mencuri makanan atau bekalan yang dijaga oleh orang lain. Anda mungkin cedera atau terbunuh kerana ini.
Kaedah 3 dari 4: Mengelakkan Kecederaan dan Penyakit
Langkah 1. Ketahui asas-asas merawat luka ringan
Kecederaan adalah perkara biasa, dan boleh berkisar dari kecil hingga serius. Ketahui mengenai pengetahuan pertolongan cemas untuk menangani kecederaan yang anda atau pasangan anda alami. Semasa mencari bekalan, ambil mana-mana alat pertolongan cemas yang anda temukan dan bina peti pertolongan cemas.
- Basuh semua luka dengan air bersih. Jangan sekali-kali menggunakan air yang kotor atau tidak ditapis.
- Tutup semua luka dengan pembalut yang bersih. Sekiranya boleh, ubah pembalut secara berkala.
- Belajar melakukan CPR juga dapat menyelamatkan nyawa seseorang dalam keadaan kecemasan.
Langkah 2. Jauhi senjata dan peralatan perang yang anda dapati
Tambang, bom dan senjata lain adalah penyebab utama kecederaan dan kematian orang awam. Sekiranya anda berada di medan perang, akan ada bahan berbahaya di mana-mana. Jangan sentuh apa-apa. Anda boleh terluka. Sekiranya tidak bernasib baik, objek yang dijumpai boleh menjadi senjata aktif yang boleh mencederakan atau membunuh anda.
Langkah 3. Bersihkan diri anda untuk mengelakkan jangkitan
Walaupun sukar, pembersihan diri secara berkala adalah cara penting untuk kekal sihat. Mandi dengan cepat di air yang mengalir jika anda boleh. Sekiranya tidak, kumpulkan air sebanyak mungkin sehingga anda dapat membersihkan diri.
- Simpan air hujan di dalam baldi. Selepas itu, celupkan tuala ke dalam baldi dan sapukan sabun. Lap tuala di seluruh badan anda, kemudian bilas dengan air hujan.
- Jangan buang air botol ke dalam bilik mandi. Anda boleh menggunakan air yang tidak ditapis untuk mandi kecuali anda mengalami luka terbuka. Sekiranya ini berlaku, sterilkan terlebih dahulu air yang digunakan.
Langkah 4. Sterilkan air yang keluar dari luar botol yang ditutup sebelum meminumnya
Penyakit dari air boleh membawa maut dalam keadaan darurat. Sekiranya anda perlu menggunakan air dari luar untuk diminum, sterilkan terlebih dahulu. Kaedah yang paling biasa ialah merebus air selama satu minit untuk membunuh patogen di dalamnya. Selepas itu, isi bekas besar dengan menuangkan air melalui ayak atau kain bersih.
- Air yang tercemar tidak selalu kelihatan kotor. Rebus air yang anda peroleh dari sungai atau sumber air lain, sekiranya berlaku.
- Sekiranya anda putus asa, anda mungkin tergoda untuk minum air kotor untuk menghilangkan dahaga anda. Jangan sekali-kali minum air kotor tanpa mensterilkannya. Anda boleh dijangkiti penyakit berbahaya atau parasit.
Langkah 5. Makan makanan sihat jika anda boleh
Ini tidak selalu mungkin dan anda harus berpegang pada apa yang ada. Namun, jika boleh, jaga kesihatan anda dengan memakan makanan yang sihat. Bekalan vitamin, mineral, antioksidan, dan asid lemak akan mengekalkan sistem imun anda dan mencegah penyakit.
- Cuba pastikan pengambilan makanan anda seimbang. Makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein segar, jika boleh.
- Cari makanan yang kaya dengan nutrien, seperti sayur-sayuran hijau, ikan, kentang, dan kacang. Makanan ini mengandungi banyak nutrien untuk anda.
- Sekiranya anda tidak dapat mencari makanan segar, cari makanan tambahan untuk meningkatkan pengambilan nutrien anda. Makanan tambahan ini boleh didapati di kedai dan rumah yang ditinggalkan.
Kaedah 4 dari 4: Menjaga Diri Anda Tenang
Langkah 1. Cari maklumat terkini mengenai perang
Maklumat sangat penting untuk bertahan dari perang. Awasi keadaan perang untuk mengetahui kawasan mana yang selamat atau berbahaya, dan di mana anda dapat mencari sumber tertentu. Mencari maklumat boleh menjadi sukar, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan.
- Media sosial adalah sumber maklumat yang hebat. Cari maklumat terkini di Twitter dan Facebook milik penduduk kawasan lain. Gunakan kata kunci atau hashtag tertentu untuk mencari maklumat yang anda cari.
- Radio berkuasa bateri juga boleh menjadi sumber maklumat yang boleh dipercayai. Periksa untuk mengetahui sama ada anda dapat menemui saluran berita yang melaporkan keadaan perang.
- Minta maklumat orang asing yang melintasi kawasan anda. Tanyakan dari mana dia berasal dan maklumat apa yang dia ada.
Langkah 2. Menjaga hubungan peribadi dengan keluarga dan jiran
Hubungan yang bermasalah ini dapat membantu anda mengatasi krisis. Bergaul dengan keluarga dapat membantu anda menghilangkan tekanan. Membantu mereka juga menyediakan matlamat yang dapat membuat anda lebih kuat untuk menghadapi situasi yang sukar. Komuniti jiran juga boleh berkongsi makanan dan sumber lain. Oleh itu, perlakukan orang-orang di sekeliling anda dengan baik. Hubungan itu dapat menyelamatkan nyawa anda.
Sekiranya anda berpindah ke kawasan lain, kenalkan diri anda kepada penduduk setempat. Anda tidak perlu berkawan baik dengan mereka, tetapi jangan menjadi orang asing. Anda mungkin perlu bergantung pada mereka sekiranya pertempuran berlaku di kawasan itu
Langkah 3. Membina sikap positif
Dalam keadaan darurat, menjaga ketenangan dan kemampuan berfikir dengan jelas adalah kunci untuk bertahan. Membiarkan putus asa dan kesedihan mengambil alih fikiran anda akan menyukarkan anda berfikir secara logik. Perkara ini semakin sukar dilakukan di medan perang, tetapi sangat penting untuk mengekalkan pemikiran positif. Lakukan apa sahaja yang anda boleh fikirkan secara positif.
- Membangunkan dan membuat rancangan kecemasan dapat membantu anda tetap positif. Ini dapat memastikan anda sentiasa mempunyai rancangan cadangan sekiranya berlaku sesuatu yang buruk.
- Ambil langkah untuk mengurangkan kegelisahan dan menjaga kepala anda dalam keadaan kritikal.
- Membina dan menjaga hubungan peribadi dapat menjaga minda anda positif.
