Adakah orang sering menggambarkan anda sebagai sombong? Tidak ada yang mahu menjadi pasangan anda di tempat kerja atau sekolah kerana anda cenderung menguasai segalanya? Sekiranya anda ingin berhenti memerintah dan menguasai mereka, maka anda harus belajar melepaskan semua kawalan dan mempercayai orang-orang di sekitar anda. Sekiranya anda ingin mengetahui cara berhenti mendominasi dan belajar bagaimana bekerja dengan orang lain dengan cara yang saling menguntungkan dan produktif, maka perhatikan langkah-langkah ini untuk memulakan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Bekerja Lebih Baik dengan Orang Lain
Langkah 1. Bersabar
Apabila anda terbiasa dengan peranan kepemimpinan, sangat menyakitkan untuk menyingkir dan menunggu seseorang melangkah, dan bahkan lebih menyakitkan lagi untuk menyaksikan mereka meraba tugas yang dapat anda selesaikan dengan cepat dan mudah. Tetapi tidak tergesa-gesa? Adakah ini akan berakhir jika semuanya tidak berjalan lancar seperti yang dirancang? Santai sahaja. Tarik nafas dalam-dalam. Tunggu, anda hanya memerlukan kesabaran, semuanya akan dilakukan tanpa memerlukan campur tangan anda.
- Tambahan jika orang lain merasakan bahawa anda kelihatan tidak sabar, mereka akan lebih tergesa-gesa dan tidak melakukan pekerjaan yang anda mahukan. Terdapat beberapa perbezaan antara menerapkan tekanan secara halus dan menekankannya.
- Beri mereka masa tenggang untuk menyelesaikan pekerjaan mereka agar mereka dapat bekerja dengan berkesan dan bukannya mengajukan semua jenis soalan yang tidak perlu untuk menyelesaikan pekerjaan dalam waktu yang singkat.
Langkah 2. Singkirkan kesempurnaan
Kadang-kadang kita memerintah kerana kita menginginkan sesuatu menjadi sempurna, dan tidak ada yang salah dengan berjuang menyelesaikan pekerjaan dengan betul, bukan? Masalahnya ialah terdapat lebih dari satu cara untuk mencapai hasil yang hebat, dan hanya kerana kaedah anda lebih cekap dalam mendapatkan mata A hingga B tidak bermakna kaedah anda adalah kaedah "terbaik". Dengan menganggap bahawa jalan anda adalah yang terbaik, anda mengikat kreativiti orang lain, dan anda merosakkan semangat mereka. Kedua-duanya adalah faktor pencegah dalam jangka masa panjang, dan ini bukan hasil yang baik.
- Sekiranya anda benar-benar mengalami kesukaran untuk melakukan ini, katakan pada diri anda bahawa menjadi perfeksionis sebenarnya tidak sempurna. Lebih baik berharap yang terbaik tetapi tidak harus dilakukan dengan cara yang betul di mata anda. Sekiranya anda selalu mengharapkan ini, anda pasti akan kecewa.
- Hentikan pengurusan mikro (kaji sesuatu dengan terperinci) dan cuba mengawal setiap langkah prosesnya. Anda tidak boleh bekerja dengan orang lain. Dan tidak akan dapat berehat seperti itu.
Langkah 3. Melabur pada orang lain
Kebanyakan orang yang dominan memusatkan perhatian mereka pada kecacatan, dan mereka gagal melihat potensi dan kemajuan yang baik. Cuba lihat lebih banyak kemampuan seseorang. Beri tindak balas positif. Jangan melihat seseorang sebagai alat akhir seperti mesin. Beri mereka masa untuk berfikir sendiri, mereka perlu belajar, dan belajar pasti akan melakukan kesalahan. Percayalah kepada mereka, dan beri mereka garis kesalahan. Biarkan mereka tahu anda ada untuk membantu, tetapi jangan terlalu memperhatikan mereka dan mengambil alih tugas mereka.
Sekiranya anda melihat seseorang menjalankan tugasnya dengan baik dan menarik, anda harus memberi penghargaan kepada mereka untuk pekerjaan mereka yang baik. Biarkan orang tahu bahawa anda bukan hanya mencari sesuatu yang negatif kerana ini akan membantu anda menjalin hubungan yang kuat dan juga akan membantu anda untuk menjadi kurang berani dan menguasai
Langkah 4. Tingkatkan kemahiran komunikasi anda
Ini bukan mengenai apa yang anda katakan untuk memerintah dan menguasai mereka, tetapi bagaimana anda mengatakannya. Nada dan kata-kata anda dapat membuat orang lain merasa tidak dapat melakukan perkara-perkara ini, atau mereka juga dapat membuat seseorang merasa berguna dalam mencapai tujuan bersama anda. Penting untuk memperhatikan masa, kata-kata anda, dan contoh yang anda berikan ketika anda berusaha menyelesaikan sesuatu pekerjaan dengan cepat. Perbaiki cara berkomunikasi anda, semakin mudah bagi anda untuk menyelesaikan projek dengan cepat tanpa meletakkan orang lain.
- Anda mungkin merasa seperti orang yang mendengar, menuntut, atau mungkin menakutkan, tetapi ini sangat menjengkelkan dan akan membuat orang tidak berjaya dalam pekerjaan mereka. Mereka akan berusaha melakukan yang terbaik dan menyelesaikan pekerjaan dengan cepat jika anda mempunyai hubungan yang rapat dengan mereka daripada jika mereka takut dan membenci anda.
- Contohnya, jika anda mengkaji respons sandwic, anda akan mendapat ruang untuk komunikasi untuk memperbaiki hubungan dengan menjaga perasaan seseorang.
Langkah 5. Cuba terima pendapat umum
Tidak ada yang membina pasukan seperti membuat kata sepakat. Walaupun lebih memakan masa daripada memilih seperti demokrasi, proses konsensus cenderung lebih mudah untuk mencapai konsensus. Anda boleh menjadi fasilitator, memastikan bahawa pendapat semua orang didengar, dan keputusan dibuat berdasarkan kehendak dan persetujuan orang yang terlibat. Sekiranya keputusan dibuat berdasarkan kehendak anda sahaja, maka orang akan merasa tidak selesa, merasa tidak sportif, dan tidak menguntungkan.
- Anda mungkin berfikir bahawa menggunakan jalan keluar undang-undang adalah cara terbaik untuk menyelesaikan sesuatu, tetapi akan membuat orang merasa tidak selesa dan selesa di tempat kerja.
- Juga, mendengar apa yang orang lain katakan dapat membantu anda mencari pendekatan baru untuk menyelesaikan sesuatu. Sekiranya anda merasa seperti cara anda melakukannya hanyalah cara untuk menyelesaikan pekerjaan, maka anda tidak akan belajar sesuatu yang baru.
Langkah 6. Minta jawapan yang jujur
Ia tidak mudah kerana ia adalah idea yang baik atau memberi kesan yang baik. Terangkan kepada orang-orang mengapa anda sombong dan kadang-kadang menguasai, dan anda mahu mengubahnya. Beritahu mereka untuk mengingatkan anda jika anda melakukan sesuatu yang buruk, baik dengan berbicara dengan baik, atau bahkan dengan menghantar surat atau e-mel tanpa nama. Rendah diri dan minta pertolongan mereka. Ini menunjukkan bahawa anda mahu berubah dan secara konsisten akan melakukan ini.
Sekiranya anda seorang pengurus atau atasan, biasakanlah membuat tinjauan kertas tanpa nama secara berkala mengenai prestasi anda yang dapat meningkatkan tingkah laku anda. Sekiranya orang mengatakan perkara yang sama tentang anda, maka anda harus mengubah cara anda bekerja
Bahagian 2 dari 3: Tetapkan Pemikiran Anda
Langkah 1. Belajar mengakui kesalahan anda sendiri
Sebilangan besar orang yang selalu menguasai adalah kerana mereka selalu berfikir bahawa mereka betul dalam segala hal. Sekiranya anda mengizinkannya dan mengaku melakukan kesalahan kepada orang lain maka perhatikan bahawa mereka mempunyai pengetahuan dan pengalaman untuk menasihati anda dengan baik. Kali berikutnya anda membuat kesilapan, sama ada di tempat kerja atau dengan rakan, terima dan terima. Katakan bahawa anda melakukannya kerana anda mahu melakukan yang terbaik, dan bukan itu yang anda harapkan. Orang akan menghargai dan memahami tindakan anda, dan bukannya anda berpura-pura bahawa semuanya adalah kesalahan orang lain.
- Sekiranya anda mengakui kesilapan anda, maka orang akan lebih menghormati anda, dan mereka akan membantu anda memberikan respons yang baik.
- Sekiranya anda melakukan kesalahan, pertimbangkan bagaimana anda menghindarinya. adakah lebih baik jika anda mendengar apa yang orang lain katakan? Sekiranya seseorang mempunyai komen mengenai anda, anda boleh memberitahu mereka bahawa anda akan mendengarnya. Ia tidak akan mudah, tetapi akan membantu anda mengelakkan kesilapan yang sama di masa depan.
Langkah 2. Terima keputusan dengan cara mereka
Sekiranya anda ingin menguasai, maka yang paling sukar adalah mendapatkan input mereka. Seperti rakan sekerja, rakan, atau bahkan atasan anda yang anda sebenarnya tidak dapat mengawalnya. Walaupun ada beberapa perkara yang perlu anda ubah atau perbaiki, masih ada perkara lain yang tidak dapat diubah. Semakin cepat anda menerimanya, semakin cepat anda mendapat hasrat untuk menjadi kurang dominan, lebih tenang, dan penuh ketenangan jiwa.
Sudah tentu, jika sesuatu tidak berjalan dengan baik di persekitaran anda, maka bersedia untuk menjadikan semuanya menjadi tugas yang tidak dapat dilupakan dan bermakna. Tetapi jika anda tidak dapat mengubah segalanya. Belajarlah untuk menerima perkara-perkara yang tidak penting bagi anda dan bukannya membuang masa anda dan boleh membuat anda kecewa dan mengganggu anda dengan perkara-perkara yang tidak dapat anda kendalikan
Langkah 3. Ketahuilah bahawa memberi kawalan kepada orang lain dapat memberi manfaat kepada anda
Anda mungkin berfikir bahawa melepaskan kawalan bererti mengakui kesalahan anda dan menyerahkan impian sempurna anda kepada mereka. Tetapi pada hakikatnya, memberi kawalan dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan. Ini bukan sahaja akan meningkatkan hubungan anda dengan orang lain dengan membiarkan mereka memikul tanggungjawab, tetapi juga dapat mengurangkan tekanan anda, dan memberi diri anda lebih banyak masa untuk melakukan perkara yang anda sukai (dan tidak termasuk menguasai orang lain). Pada mulanya, anda akan merasa tidak selesa, tetapi lama-kelamaan anda akan terbiasa.
Mulakan sedikit demi sedikit untuk memudahkan anda. Anda tidak perlu melepaskan semua tanggungjawab anda atau berhenti membuat keputusan sama sekali. Serahkan beberapa tanggungjawab anda terlebih dahulu, seperti membiarkan rakan kerja anda membuat laporan kerja atau membiarkan rakan anda memilih tempat anda akan makan. Anda akan melihat bahawa ia akan lebih mudah
Langkah 4. Biarkan orang menjadi diri mereka sendiri
Orang yang selalu menguasai biasanya menginginkan orang di sekelilingnya menjadi orang yang berbeza daripada menjadi diri mereka sendiri. Mereka mungkin mahu mereka menjadi kawan yang dapat memberikan komitmen, bekerja keras, atau lebih berguna, dan mereka berusaha sebisa mungkin untuk membuat perbezaan. Sekarang, ada situasi di mana seseorang mempunyai ruang untuk diperbaiki, seperti rakan sebilik yang tidak kemas atau rakan sekerja yang selalu terlambat, dan masalah lain. Tetapi anda tidak boleh mengharapkan seseorang berubah sepenuhnya atau anda akan benar-benar kecewa.
- Contohnya, jika anda mempunyai rakan sebilik yang tidak kemas, anda boleh memintanya melakukan perkara sendiri, membersihkan biliknya sendiri dan sebagainya. Anda boleh melakukan ini dan berharap rakan anda tidak perlu diingatkan lagi.
- Terdapat beberapa perbezaan antara mempunyai harapan yang tinggi dan harapan yang munasabah. Sudah tentu, anda boleh mengharapkan orang yang bekerja di bawah anda mengambil sedikit masa cuti, tetapi anda tidak boleh memaksa mereka menggandakan kepantasan mereka melainkan mereka mempunyai banyak masa untuk peningkatan.
Langkah 5. Hormatilah diri anda
Sebab orang tidak suka dan dominan adalah kerana mereka tidak mempunyai harga diri. Anda mungkin merasakan bahawa orang tidak akan menyukai anda atau tidak akan mendengarkan anda kecuali anda menguasai dan bersikap kasar kepada mereka, beritahu mereka apa yang harus dilakukan. Sebaliknya, anda perlu menyedari bahawa anda adalah orang yang layak didengar, dan anda tidak perlu memberi banyak tekanan kepada orang untuk mendengarkan anda. Lakukan sesuatu yang anda gemari, atasi segala kekurangan yang dapat anda atasi, dan sedar bahawa anda adalah orang yang layak didengar.
Ramai orang berpendapat bahawa orang yang suka bertugas mempunyai ego yang besar, sebab itulah mereka berkeras untuk melakukannya. Namun, orang yang suka bertugas kerana mereka mempunyai harga diri yang rendah yang membuat mereka berfikir bahawa ini adalah satu-satunya cara bagi orang untuk mendengarnya
Bahagian 3 dari 3: Memberi Kawalan
Langkah 1. Lebih fleksibel
Orang dominan sangat tidak fleksibel kerana mereka tidak mahu melepaskan faktor X dan membenci istilah "Rencana B." Walaupun jika anda ingin berhenti menjadi atasan dan dominan, anda harus belajar untuk menjadi lebih fleksibel daripada mengharapkan semuanya berjalan lancar. Sekiranya rakan anda meminta masa tambahan untuk melengkapkan laporan kerana beberapa perubahan, ketahui bahawa ini bukanlah akhir dunia walaupun anda fikir anda dapat menyelesaikannya tepat pada waktunya.
Salah satu cara untuk menjadi lebih fleksibel adalah dengan memulakan perancangan. Sekiranya anda menyasarkan program anda akan diselesaikan dalam satu minggu, maka sukar untuk anda tiba-tiba berubah
Langkah 2. Tetapkan tahap kegelisahan anda
Ramai orang suka menguasai kerana mereka tidak dapat menangani pemikiran mereka sendiri sekiranya perkara tidak berjalan seperti yang dirancang. Mereka menjadi cemas sekiranya terdapat kelewatan dan projek itu tidak ditulis mengikut kehendak mereka. Sekiranya tingkah laku seperti itu berpunca daripada bimbang tentang perkara yang tidak dijangka yang akan merosakkan hari anda, maka anda mesti belajar untuk menyingkirkan pemikiran itu dan berfikiran positif.
- Sekiranya anda mengalami kegelisahan yang teruk seperti tidak dapat tidur pada waktu malam, gemetar kerana anda begitu bimbang, atau sukar untuk fokus kerana anda merasa semuanya salah, anda harus berjumpa doktor.
- Sekiranya tahap kegelisahan anda tidak terlalu teruk, anda boleh mengatasinya sendiri dengan melakukan yoga, meditasi, mengurangkan kafein dan memastikan anda cukup tidur.
- Sudah tentu, orang yang mengalami ini akan menjadi lebih cemas daripada yang lain. Sekiranya anda terbiasa mengawasi tingkah laku cemas anda, perlahan-lahan anda akan mula mencari jalan untuk mengatasinya. Contohnya, jika anda merasa cemas setiap kali anda terlambat bekerja dan tersekat dalam lalu lintas, maka lihatlah jika anda meninggalkan 15 minit lebih awal.
Langkah 3. Biarkan orang lain membuat keputusan
Ini boleh menjadi perkara paling menakutkan bagi orang yang selalu mendominasi. Tetapi setelah anda mencubanya, anda akan melihat bahawa tidak ada yang perlu anda risaukan. Mula kecil. Sekiranya anda pergi dengan rakan, biarkan mereka memilih filem atau restoran yang akan anda lawati. Sekiranya anda bekerja, biarkan rakan sekerja anda memutuskan bagaimana laporan harus diformat. Sekiranya anda fikir ia benar-benar membuat perbezaan, maka biarkan orang lain melakukannya.
- Sekiranya anda terkenal mendominasi dan atasan, maka orang akan terkejut dan benar-benar menghargai setiap kali anda memberi mereka peluang.
- Tarik nafas dalam-dalam dan katakan: "Saya tidak tahu, apa yang anda mahu lakukan?" Anda akan menyedari bahawa ia tidak seburuk yang anda fikirkan.
Langkah 4. Lebih spontan
Orang yang suka menguasai cenderung lebih spontan. Tugas anda adalah untuk melihat hakikat bahawa anda adalah makhluk biasa dan mencari jalan untuk hidup di luar kebiasaan anda. Luangkan sedikit masa anda untuk keluar bersama rakan dan mencari hobi baru. Pelajari tarian, dan kemudian beralih ke lagu. Lakukan apa sahaja yang anda fikir anda tidak pernah lakukan. Tidak lama lagi, anda akan sedar bahawa anda tidak perlu mementingkan diri sendiri.
- Luangkan masa anda dengan orang-orang yang spontan dalam melakukan apa sahaja untuk membantu anda menjadi lebih spontan dalam membuat keputusan.
- Perhatikan apa yang akan berlaku jika anda membiarkan hujung minggu anda berjalan lancar seolah-olah anda membuat rancangan untuk melakukan sesuatu pada hujung minggu. Anda mungkin merasakan sensasi baru dalam hal ini.
Langkah 5. Perwakilan
Perkara lain yang boleh anda lakukan untuk berhenti menjadi yang dominan ialah menyerahkan beberapa tugas yang perlu anda selesaikan. Sekiranya anda merancang perkahwinan anda sendiri, jangan berteriak kepada semua orang di sekitar anda, minta rakan untuk membantu anda memilih bunga, minta orang lain menolong anda membuat jemputan, dan sebagainya. Jangan membebankan diri sendiri dan berteriak kepada semua orang untuk melakukan semuanya sekaligus; sebaliknya, berhati-hatilah dengan siapa anda meminta pertolongan, dan anda akan mendapat delegasi yang lebih baik daripada memerintah orang di sekitar anda.
Mendelegasikan adalah tugas utama dalam persekitaran pejabat. Anda akan mendapat lebih banyak tugasan daripada jika anda mewakilkan orang yang dipercayai untuk membuat kerja
Langkah 6. Berhenti memberi nasihat apabila tidak diperlukan
Perkara lain yang suka dilakukan oleh orang yang mendominasi adalah memberitahu orang apa yang harus dilakukan dan bagaimana bertindak ketika tidak diperlukan. Peka dengan keperluan orang lain dan tawarkan nasihat dan nasihat sekiranya orang lain meminta pertolongan anda dan jika mereka benar-benar memerlukan pertolongan anda, bukannya bertindak seperti anda tahu semua yang anda fikirkan adalah cara terbaik.
Sudah tentu akan ada situasi di mana anda benar-benar merasa seperti mengetahui cara terbaik untuk melakukan sesuatu. Sekiranya itu berlaku, maka bicaralah dengan tenang, jangan katakan "anda tahu satu perkara yang benar-benar berkesan untuk saya?" akan terdengar bahawa anda tahu segalanya
Cadangan
- Menjadi boss dan dominan tidak akan menjadikan anda bos yang baik. Ikuti langkah-langkah ini untuk menjadi bos yang baik.
- Fikirkan orang lain. Semasa anda berada dalam satu pasukan, pasti ada pemikiran. Bersabar dan cuba memahami perasaan mereka. Dengarkan mereka. Fikirkan idea mereka; walaupun anda tidak setuju, setuju atau membincangkannya lagi, ini pasti memberi tahu mereka bahawa anda menghargai idea mereka.
- Kadang-kadang anda hanya perlu menarik nafas panjang dan menghitung hingga sepuluh. Biarkan diri anda berehat, dan yang lebih penting berfikir sebelum anda bercakap dan bertindak.
- Kadang-kadang anda hanya perlu tidak memerintah tetapi terbuka untuk sebarang input
Perhatian
- Dalam beberapa kes, apabila anda berhenti memerintah, anda akan menjumpai orang yang kelihatan seperti anda tetapi tidak melakukannya lagi. Bukan kerana cara anda kurang menarik, tetapi kerana anda tidak menakutkannya lagi.
- Jangan cepat marah dan jangan mengatakan perkara yang tidak sesuai sehingga anda tidak akan marah kepada orang lain lagi
