Apabila anda melihat seorang gadis baik yang tenang dan tersenyum, pernahkah anda berfikir, "Bolehkah saya menjadi seperti dia?" Artikel ini menerangkan bagaimana menjadi gadis ideal, tetapi anda bebas memilih cara yang paling sesuai kerana tidak ada kriteria universal untuk gadis ideal. Mahu tahu bagaimana? Teruskan membaca artikel ini!
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menunjukkan Penampilan Terbaik Anda
Langkah 1. Biasakan menjaga kebersihan badan anda
Untuk kelihatan cantik, anda mesti menjaga kebersihan badan dengan membersihkan wajah, mencuci rambut, dan mandi setiap hari. Selain kelihatan lebih segar dan menarik, penampilan yang menarik menjadikan anda lebih yakin.
- Gunakan deodoran setiap hari. Sekiranya deodoran anda tidak menghalang bau badan, cubalah jenis deodoran yang lain. (Contohnya, jika deodoran tongkat tidak berfungsi, gunakan deodoran gel).
- Jaga kebersihan gigi dengan menggosok gigi dan menggosok gigi setiap hari.
Langkah 2. Cuba jaga postur badan yang baik
Biasakan berdiri tegak sambil melebarkan selebar bahu dan meluruskan lutut. Semasa anda berjalan, pandang ke hadapan sambil mengendurkan bahu dan menarik sedikit bahu ke belakang. Bayangkan kabel naik dari atas kepala yang memegang kepala dan leher daripada membongkok atau berpusing. Biasakan duduk dengan punggung lurus. Seboleh-bolehnya, letakkan punggung anda di tempat duduk kerusi sejauh mungkin, letakkan kaki anda di atas lantai, dan duduk bersandar.
- Sekiranya leher dan bahu anda sering terasa sakit atau sakit, luangkan masa untuk meregangkan otot anda. Berbaring menghadap ke lantai dan melakukan pose kobra. Kemudian, baringkan punggung di sofa dengan kepala digantung ke lantai di tepi sofa. Langkah ini berguna dalam memanjangkan tulang belakang dan mengatasi kesakitan.
- Pertahankan postur badan yang baik, tetapi jangan memaksakan diri. Anda boleh duduk-duduk atau bersantai sesekali.
Langkah 3. Makan makanan berkhasiat.
Daripada menjalani diet yang ketat, lakukan cara lain untuk menjalani kehidupan yang sihat. Pilih menu makanan dan makanan ringan yang sihat.
- Setiap kali anda makan, isi 1/3 pinggan anda dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Jangan menahan lapar atau menjalani diet kemalangan. Kebiasaan ini buruk untuk kesihatan dan metabolisme (malah membuat anda bertambah berat badan). Sebaliknya, makan sebaik sahaja anda merasa lapar.
- Biasakan minum banyak air. Sediakan sebotol air di meja atau meja belajar anda. Isi lagi jika air rendah.
Langkah 4. Jadilah orang yang tersenyum
Anda akan kelihatan lebih cantik ketika anda tersenyum dan wajah yang cantik menjadikan anda kelihatan lebih menarik. Apabila hati gembira, luahkan dengan senyuman ceria.
Anda tidak perlu tersenyum sepanjang masa. Sekiranya anda kecewa, luahkan perasaan anda. Jangan memaksa diri untuk tersenyum supaya tidak apa-apa
Langkah 5. Tentukan gaya fesyen yang anda suka
Sekiranya anda ingin kelihatan rapi, baiklah. Sekiranya anda lebih suka bersantai, tidak mengapa. Gadis yang ideal memilih pakaian mengikut keadaan dan suasana hati, dan bukan hanya mengikutinya.
Kaedah 2 dari 2: Berkelakuan Baik
Langkah 1. Jadilah orang yang mampu mencintai dan hargailah diri anda.
Langkah ini menjadikan anda selalu tampil sebagai gadis cantik yang berkelakuan baik. Belajar untuk menerima diri anda dengan semua keunikan dan kelebihan yang anda ada. Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Sebaliknya, jadilah gadis dengan keperibadian terbaik.
Sekiranya anda melakukan kesalahan, jangan salahkan diri anda kerana tiada siapa yang sempurna. Gunakan pengalaman ini sebagai peluang belajar supaya anda dapat memperbaiki diri
Langkah 2. Biasakan melakukan senaman secara teratur
Daripada membuang-buang wang untuk menjadi ahli gim, anda boleh bersenam dengan berlari di kawasan perumahan, berbasikal ke pasar raya, atau turun dari pengangkutan awam dan berjalan ke destinasi anda. Manfaatkan perkara-perkara kecil dalam kehidupan seharian anda. Nikmati udara segar dengan bersenam di luar, sama ada semasa latihan intensif atau berjalan-jalan santai. Jemput seseorang untuk bersenam bersama!
Langkah 3. Luangkan masa untuk bersenang-senang
Apakah hobi awak? Tentukan aktiviti yang paling anda sukai dan kemudian lakukannya setiap hari.
Langkah 4. Luangkan masa untuk berinteraksi dengan orang yang menyokong
Bersikap selektif semasa memilih orang yang anda mahu berinteraksi dengannya. Pastikan dia dapat memahami pemikiran anda, berempati, dan memberi motivasi. Rakan dan orang tersayang dapat membawa kebahagiaan dan kejayaan, bukan perhiasan atau aksesori.
Langkah 5. Bersikap baik kepada orang lain
Pastikan anda memperlakukan orang lain dengan pemahaman, rasa hormat, dan kesabaran sehingga dia merasa dihargai dan disokong. Seorang gadis yang baik hati yang menjaga orang lain lebih cenderung untuk mencapai kejayaan pada masa akan datang.
Langkah 6. Belajar dengan tekun
Selesaikan kerja rumah sebelum tarikh akhir. Kaji bahan peperiksaan dan buat tugasan lebih awal agar anda tidak kehabisan masa. Pencapaian pembelajaran yang baik menjadikan hidup lebih menyeronokkan kerana lebih mudah bagi anda untuk mendapatkan pekerjaan, membayar keperluan harian anda, dan mencari pasangan hidup yang ideal.
Langkah 7. Cari bakat anda
Tentukan perkara yang anda minati dan kemudian cuba menguasainya. Menguasai kemahiran mengikut minat berguna untuk mengisi masa lapang sambil bersenang-senang, misalnya dengan:
- Belajar bahasa asing.
- Main alat muzik atau menyanyi.
- Belajar membuat program komputer.
- Tulis artikel atau cat.
Langkah 8. Jadilah diri sendiri
Jangan berubah hanya kerana anda mendengar seseorang memberitahu anda bahawa cara tertentu menjadikan anda gadis yang "keren" atau "ideal". Tentukan cara yang sesuai dengan hati anda dan mana yang tidak berguna dan kemudian gunakan kaedah yang paling sesuai.
Fikirkan dengan teliti sebelum melakukan perubahan. Sekiranya seseorang memberitahu anda bahawa anda perlu berubah, pertimbangkan faedahnya dan adakah anda harus mengikuti nasihatnya atau tidak. Anda tidak perlu melakukan sesuatu hanya untuk memenuhi kehendak orang lain
Langkah 9. Ingat bahawa kriteria "ideal" hanyalah pendapat
Pendapat anda tentang gadis yang ideal mungkin sangat berbeza dengan pendapat orang lain. Jadi, gunakan kriteria yang awak tentukan, bukannya mengikut idea orang lain.
