Orang yang ramah suka bertemu orang baru, senang bertemu rakan dan kenalan; dia jenis orang yang boleh memulakan perbualan dengan seseorang di dalam kapal terbang, sementara menunggu di barisan kedai ubat, atau di dalam bas. Kedengaran sukar? Sebenarnya tidak. Bersahabat adalah untuk membuat orang lain merasa selesa di sekitar anda - seolah-olah anda benar-benar menikmati berbual dengan mereka. Jadi bagaimana anda mewujudkannya?
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Boleh didekati
Langkah 1. Senyum lebih kerap
Anda tidak perlu memberi senyum lebar kepada semua orang yang anda temui. Namun, tetapkan tujuan untuk tersenyum 30% lebih kerap setiap hari, sama ada tersenyum kepada orang yang anda kenali, orang asing, atau kenalan yang anda temui di jalan, ini akan menjadikan anda kelihatan lebih mudah didekati. Bolehkah anda ingat ketika anda bertemu dengan seseorang yang anda temui minggu lalu dan dia hanya berpaling, berpura-pura dia tidak melihat anda? Bagaimana rasanya? Sekiranya anda mahu orang merasa "baik" ketika mereka bercakap dengan anda, maka anda perlu lebih sering tersenyum kepada mereka.
Anda juga dapat menetapkan sasaran anda untuk tersenyum lebih kerap "semasa" perbualan
Langkah 2. Mempunyai bahasa badan terbuka
Sekiranya anda ingin membuat orang merasa bahawa anda mudah didekati dan terbuka untuk bercakap, anda harus menguasai bahasa badan terbuka. Berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan untuk membuat orang ingin berbual dengan anda lebih lama:
- Jaga kaki anda supaya tidak bersilang.
- Pastikan postur anda lurus dan tidak melentur.
- Jauhkan tangan anda di sisi anda daripada melintasi mereka.
- Bersandar pada orang yang anda bercakap.
Langkah 3. Keluarkan sebarang gangguan
Cara lain untuk lebih ramah atau mesra adalah dengan memberi perhatian dan bukannya sibuk menyelesaikan Candy Crush pada iPhone anda. Sekiranya anda sibuk bersendirian dengan telefon bimbit anda, sebaliknya membaca buku, menatap komputer, atau membersihkan cat kuku anda, orang akan menganggap anda mempunyai perkara lain yang perlu dilakukan daripada bercakap dengan mereka. Sebaliknya, perhatikan wajahnya, senyum, dan bersiaplah untuk apa yang ditawarkan oleh dunia. Anda akan terkejut berapa banyak orang yang menganggap anda ramah dan seberapa cepat mereka menghampiri anda.
Tidak sopan jika sibuk dengan telefon bimbit anda "terutamanya" semasa anda aktif dalam perbualan
Langkah 4. Buat hubungan mata
Anda harus melakukan ini sama ada anda hanya bertanya khabar ketika anda lulus atau ketika anda berbual secara bersemuka dengan seseorang. Anda tidak perlu melihat orang dengan mata 100% sepanjang masa, tetapi anda harus kerap melakukan kontak mata ketika bercakap dengan orang supaya mereka merasa seperti anda mengambil berat tentang mereka dan mereka tidak membuang masa anda.
Sekiranya anda berjalan menyusuri lorong dan hanya anda dan orang lain, mengapa tidak melihatnya dan bertanya khabar, bukannya melihat ke bawah atau berpura-pura kagum dengan kuku anda?
Langkah 5. Mudah ketawa
Keupayaan untuk ketawa dengan mudah adalah sifat lain dari orang yang ramah. Anda tidak perlu mentertawakan semua yang dikatakan orang atau anda akan merasa tidak ikhlas, tetapi anda harus cuba ketawa 20% lebih kerap, terutamanya ketika orang lain cuba menjadi lucu, mengatakan sesuatu yang lucu, atau ketika anda merasa orang lain memerlukan dorongan. Ketawa tidak hanya memberi getaran positif kepada perbualan anda, tetapi juga orang di sekitar anda - bahkan orang yang kebetulan lewat - akan melihat anda sebagai ramah.
Ketawa dan senyum? Ia adalah gabungan yang berkesan
Bahagian 2 dari 3: Menguasai Sembang Mesra
Langkah 1. Kuasai ceramah kecil
Mengetahui bagaimana memulakan perbincangan kecil akan membantu anda menjadi lebih mesra. Mungkin anda mempunyai masa yang sukar untuk memulakan perbincangan kecil kerana anda terlalu sibuk, terganggu, atau malu. Tetapi sebenarnya tidak sesukar yang didengar. Yang harus anda lakukan ialah membuat orang berasa selesa, maka anda boleh mula menggali lebih mendalam dan membincangkan lebih banyak masalah peribadi.
- Sebilangan orang berpendapat bahawa perbincangan kecil sangat cetek, sebenarnya tidak. Semua persahabatan dan hubungan baik bermula dengan sedikit perbincangan kecil. Anda tidak boleh masuk ke perbualan mengenai makna hidup dengan seseorang yang baru anda temui.
- Anda juga boleh memulakan perbincangan kecil dengan juruwang. Komen cuaca hari ini, beritahu dia tentang salad lazat yang anda beli, atau puji perhiasan yang dia pakai. Ini akan membuat anda berasa lebih positif dan menjadikan hari anda lebih cepat.
Langkah 2. Tanya mengenai mereka
Sekiranya anda ingin bersikap lebih ramah, maka anda harus menunjukkan minat yang tulen kepada orang lain. Mereka perlu mengetahui betapa anda mengambil berat tentang diri mereka, pemikiran mereka dan tindakan mereka. Anda harus mengemukakan soalan mudah yang menunjukkan anda peduli. Jangan tanya soalan yang terlalu peribadi atau mereka akan tersinggung; teruskan topik yang sama maka setelah anda mengenali mereka dengan lebih baik, kemudian buka topik baru. Berikut adalah beberapa topik yang baik untuk dicuba:
- Haiwan peliharaan
- Pasukan sukan kegemaran
- hobi
- Band, buku atau filem kegemaran
- Anda
- Perjalanan hujung minggu
- Sekolah atau tempat kerja
Langkah 3. Puji orang lain
Memuji orang - serius - akan membuat anda kelihatan dan merasa lebih mesra. Hanya beberapa pujian pada waktu yang tepat akan membuat orang berfikir, "Dia benar-benar baik!" dan akan membuat mereka berasa lebih selesa dan gembira dengan kehadiran anda. Tidak perlu menganggap semuanya terlalu serius, terutama pada awal perkenalan; Anda hanya boleh mengatakan perkara baik tentang perhiasan, penampilan, rambutnya, atau mengatakan bahawa dia mempunyai selera humor yang hebat.
Semasa berbual dengan seseorang, tanyakan pada diri sendiri, kualiti luar biasa apa yang ingin saya puji? Anda mesti melakukannya dengan pantas
Langkah 4. Sebut namanya semasa anda bercakap
Ini adalah kaedah yang mudah tetapi berkesan untuk membuat orang menyukai dan menganggap anda ramah. Apabila anda menyebut nama orang, anda menunjukkan bahawa anda mementingkan mereka dan anda dapat menjadikan mereka istimewa sebagai seorang. Tidak perlu berlebihan. Sudah cukup untuk mengatakan, "Hai, Ellen!" Menyapa dia, atau "Anda benar tentang hal itu, Ashely," di tengah-tengah perbualan akan membuat anda kelihatan lebih ramah.
Sekiranya anda bertemu dengan orang baru dan dia memberitahu anda nama mereka, sebutkan sekali atau dua kali sepanjang perbualan; ini akan membantu anda mengingat namanya
Langkah 5. Ketahui ketika anda tidak bersahabat
Sebilangan orang tidak ramah tanpa menyedarinya. Sekiranya seseorang menyambut anda dengan "Hai!" dan kemudian menghampiri anda dengan perlahan, yang bermaksud dia mahu berbual dengan anda; jika anda hanya menjawab "hei", dan terus berjalan, anda akan kelihatan kurang ajar. Mungkin anda menganggap apa yang anda lakukan itu bersikap neutral atau tindak balas kerana anda sibuk, tetapi selalunya ia dianggap tidak mesra.
Sekiranya anda tidak diam, senyum kepada orang lain, dan elakkan daripada memandang orang yang tidak anda kenal walaupun mereka berdiri di sebelah anda; Anda akan dianggap kurang ajar tanpa menyedarinya
Langkah 6. Fokus pada topik positif
Semasa berbual, cuba bincangkan perkara positif. Daripada mengeluh tentang sekolah atau tempat kerja, menceritakan pengalaman buruk yang menimpa anda, atau bersikap negatif, anda harus menyebut sesuatu yang luar biasa yang berlaku pada anda pada minggu itu, sesuatu yang anda nantikan, atau sesuatu yang lucu yang anda tonton. Bercakap dengan topik positif akan membuat anda kelihatan lebih mesra dalam perbualan sehari-hari; kerana anda akan dilihat sebagai orang yang suka bersenang-senang dan suka bercakap dengannya.
- Anda tidak perlu menjadi orang lain untuk mengelakkan topik yang tidak menyenangkan sepanjang perbualan.
- Sudah tentu, jika sesuatu yang buruk berlaku kepada anda dan anda benar-benar ingin mengomel, biarkanlah. Tetapi cuba katakan sekurang-kurangnya tiga perkara positif untuk satu negatif sehingga anda masih dianggap orang positif.
Langkah 7. Bersikap terbuka
Sebahagian daripada bersikap ramah adalah menjadikan diri anda agak mudah untuk mengusik dan berkongsi sesuatu tentang diri anda. Sudah tentu anda tidak perlu mendedahkan rahsia terdalam dan gelap anda. Mengatakan sesuatu yang sedikit memalukan, bodoh, atau pelik adalah perkara yang baik bagi pendengar dan akan membuat mereka merasa seperti anda tidak menganggapnya terlalu serius dan mempermudah orang lain. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda kongsi:
- Haiwan peliharaan kanak-kanak
- Pengalaman percutian gila.
- Gurauan saudaramu
- Kesalahan lucu yang anda buat
- Sesuatu yang anda mahu lakukan sejak dulu
- Pengalaman pertama anda melakukan sesuatu yang bodoh
- Cerita mengenai keluarga anda
Bahagian 3 dari 3: Tumbuhkan Semangat Sosial Anda
Langkah 1. Cuba berbual dengan orang baru
Ini adalah asas untuk menjadi lebih baik. Mungkin anda merasa sangat pemalu atau mungkin anda menganggap orang yang anda tidak kenal tidak penting, atau mereka semua orang yang salah. Ubah pandangan itu! Mulakan berbual dengan orang yang tidak dikenali di kapal terbang, orang di pesta, atau rakan rakan. Pastikan anda membaca situasi dan orang itu benar-benar "mahu" bercakap dengan orang baru, kemudian teruskan dengan senyuman lebar di wajah anda.
- Anda tidak perlu bercakap dengan setiap orang baru yang anda temui, tetapi semakin kerap anda melakukannya, anda akan menjadi lebih selesa!
- Perkenalkan diri anda kepada orang yang tidak dikenali. Sekiranya anda bersama sekumpulan rakan dan seseorang yang anda tidak kenal akan bergabung, ambil inisiatif.
Langkah 2. Berikan lebih banyak jemputan
Bersikap lebih baik bermaksud anda mahu meluangkan masa dengan orang lain. Bagaimana untuk? Jemput mereka melakukan sesuatu. Mulailah dengan mengundang sekumpulan orang ke filem, konsert percuma, atau untuk kopi dan ais krim, dan lihat betapa ramah anda apabila mereka menerima jemputan anda. Jadikan matlamat untuk mengajak orang sekurang-kurangnya seminggu sekali dan anda akan menjalani kehidupan yang lebih mesra.
- Beranikan diri. Jemput kenalan anda satu persatu untuk melepak dan menjadikan mereka rakan anda.
- Adakan pesta. Jemput yang terpilih dan bersenang-senang mengenalkannya antara satu sama lain.
Langkah 3. Terima lebih banyak jemputan
Cara lain untuk lebih mesra adalah dengan menerima undangan orang. Mungkin anda takut untuk bergaul dengan orang yang tidak anda kenali, mungkin anda sibuk, atau anda lebih suka berehat sendiri dengan semangkuk ais krim dan haiwan kesayangan anda. Anda harus menyingkirkan semua itu jika anda ingin lebih ramah dan mula menerima jemputan ke filem, makan malam, atau pesta.
Tidak perlu menjawab ya untuk jemputan yang terdengar sangat mengerikan. Tetapi apabila anda ingin mengatakan tidak, tanyakan pada diri sendiri apa sebab di sebalik reaksi anda. Adakah anda takut akan sesuatu yang baru? Takut bersosial? Atau hanya malas? Mereka tidak cukup alasan untuk melepaskan peluang yang baik
Langkah 4. Mempunyai kehidupan sosial yang meriah
Sekiranya anda ingin lebih mesra, anda perlu meluangkan lebih banyak masa dengan rakan anda. Menghabiskan masa di sekitar orang lain akan menjadikan anda orang yang lebih peka dan sensitif secara sosial yang biasa berbual dengan orang lain. Cuba tandakan kalendar anda dengan jemputan ke pesta, acara sosial, mendaki, berbasikal, berenang, dan aktiviti lain yang menyeronokkan.
- Untuk menjalani kehidupan sosial yang meriah, anda harus menjadikan kehidupan sosial anda sebagai keutamaan. Jangan biarkan kerja, sekolah, atau komitmen lain menghalangi anda - jangan berlebihan juga.
- Penting untuk menjalani kehidupan sosial yang sibuk, tetapi anda juga harus mengingati masa untuk diri sendiri. Anda perlu berehat lagi, terutamanya jika anda tidak terbiasa menghabiskan banyak masa dengan orang lain.
Langkah 5. Berlatih bersahabat dengan orang yang tidak anda sukai
Ini bukan perkara yang mudah. Anda tidak perlu menjadi Sahabat Terbaik selamanya dengan musuh terbesar anda - sama ada guru matematik anda, paman anda yang megah, atau gadis cantik di pinggir bulatan rakan anda. Anda akan terkejut bagaimana perasaan anda setelah anda bersikap baik kepada mereka; mereka juga akan terkejut dengan keramahan anda.
Buat senarai lima orang yang anda anggap tidak ramah. Cari jalan untuk bersikap baik kepada lima orang ini - jika anda fikir mereka layak mendapatkannya
Langkah 6. Atasi keraguan diri anda
Mungkin anda bukan orang yang paling mesra di dunia kerana anda kurang yakin dan menganggap orang lain akan menilai anda setiap kali anda membuka mulut. Tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat anda tidak mempercayai orang lain atau bersikap dingin; lihat apakah ada kaitan dengan apa yang anda fikirkan sendiri. Sekiranya demikian, atasi dengan mencintai diri sendiri untuk siapa diri anda, mencintai apa yang anda lakukan, dan mengusahakan beberapa celah yang perlu diperbaiki.
Sudah tentu, mengatasi keraguan diri anda akan memerlukan kerja keras selama bertahun-tahun, tetapi menyedari ini sebagai salah satu sumber masalah anda akan memberi anda keberanian untuk bersikap baik kepada orang lain. Ingat bahawa orang lain juga mungkin kurang percaya diri, malah lebih teruk lagi
Langkah 7. Berkawan dengan orang yang berumur dan tahap anda
"Umur dan tingkatan" di sini bermaksud bukan sahaja usia seseorang, tetapi juga tahap kehidupannya. Tahap hidup boleh bermaksud menjadi pelajar, profesional muda, wanita pertengahan umur, atau orang tua menghabiskan lebih banyak masa bersendirian. Anda akan mempunyai lebih banyak masa untuk melepak dan lebih banyak perkara untuk berbual dengan orang yang berumur dan tahap anda.
Jadi, jika misalnya anda seorang ibu muda. Sertailah sekumpulan ibu muda lain dan anda akan menjalin persahabatan yang luar biasa
Langkah 8. Tunjukkan minat sebenar kepada orang lain
Ini adalah kunci untuk tidak hanya kelihatan ramah, tetapi benar-benar ramah. Orang yang benar-benar ramah akan mengambil berat tentang orang lain dan ingin menjadikan mereka selesa. Orang yang benar-benar ramah prihatin apabila orang lain sedih dan bersukacita ketika orang lain gembira; dia tidak bercakap dengan orang lain hanya untuk kelihatan keren atau mempunyai banyak rakan Facebook. Sekiranya anda benar-benar ingin "bersahabat", anda harus ingat perkara ini setiap kali anda bercakap dengan orang. Sekiranya anda betul-betul peduli - mereka akan tahu.
- Sudah tentu, anda tidak mungkin tertarik dengan semua orang dalam kalangan anda. Tetapi semakin anda bersikap ramah, semakin semula jadi akan terasa.
- Ingat, bersahabat tidak semestinya palsu. Bersikap ramah bermaksud lebih mudah didekati, memperlakukan orang dengan rasa hormat, dan mengeluarkan tenaga positif.
Langkah 9. Kelilingi diri anda dengan orang yang ramah
Lebih senang bersahabat jika meluangkan masa dengan orang yang juga ramah. Anda bukan sahaja dapat menjadi teladan, tetapi dari mereka anda juga akan dapat merasakan energi positif dan sikap ramah yang menular!
- Selagi anda berada di sekitar orang yang ramah, orang akan lebih mudah mendekati anda.
- Bergaul dengan orang yang tidak sopan, menakut-nakutkan, dan tidak ramah akan menghalang orang lain untuk mendekati atau bercakap dengan anda. Mereka mungkin takut berurusan dengan orang-orang seperti itu, atau menganggap bahawa anda mempunyai sikap yang sama.
Petua
- Jadi diri sendiri; Jangan malu siapa anda dan selalu senyum mesra kepada seseorang.
- Jangan malu. Sampaikan salam kepada orang yang jarang anda ajak bincangkan. Terus berhubung; ini akan dihargai.
- Lihat diri anda di cermin dan bayangkan fikiran positif tentang bagaimana penampilan anda. Sekiranya anda menyukai diri anda, orang lain juga akan menyukai anda.
- Cuba sebutkan nama orang lain. Petua adalah mengulang nama mereka setiap kali berjumpa.
- Buat keputusan sedar untuk menyukai orang yang anda temui. Ini akan menghasilkan bahasa badan yang positif yang akan menjadikan orang berperilaku positif juga. (mereka akan mesra seperti anda).
- Jangan sesekali bertindak kasar atau menghina.
- Sentiasa bersikap sopan!
- Jangan mengadu masalah anda kepada sesiapa. Orang akan mengingatnya dan mungkin mereka akan menyebarkannya, walaupun lama setelah masalah anda selesai.
- Setiap orang mempunyai pilihan masing-masing, sama ada hobi, binatang peliharaan, atau kumpulan. Ketahui apa yang disukai orang lain dan tuliskannya.
Amaran
- Berhati-hati dengan rasa humor anda. Lelucon yang lucu bagi anda tidak selalu lucu bagi semua orang. Sangat mudah untuk membuat orang marah tanpa anda menyedarinya. Apa yang anda fikir lucu atau 'bergurau' dengan mudah boleh menyinggung perasaan orang lain. Ini boleh menyebabkan banyak masalah kepada anda di tempat kerja atau sosial.
- Sekiranya anda terlalu ramah, anda mungkin kelihatan menakutkan. Ini akan menakutkan orang.
