Kadang kala hubungan boleh menjadi toksik; atau mungkin satu orang atau kedua-duanya telah berputus asa untuk mengekalkan hubungan; Sebagai alternatif, sesetengah orang mengakhiri hubungan apabila mereka menyedari bahawa mereka tidak sesuai dengan orang itu. Apa pun alasannya, mengakhiri hubungan boleh menjadi janggal, dan walaupun sangat menggoda untuk berkelakuan buruk terhadap pasangan anda untuk membuatnya mengakhiri hubungan mereka dengan anda, lebih baik bersikap jujur terhadap perasaan anda sehingga anda dapat berpisah sebagai rakan daripada musuh.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menolak Pasangan Anda
Langkah 1. Elakkan atau abaikan
Jangan mengangkat telefon atau menjawab pesanan teks jika mereka meminta untuk meluangkan masa bersama. Memisahkan diri dari pasangan anda secara fizikal seperti ini akan menunjukkan kepada mereka bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam hubungan anda.
Perlu diingat bahawa ini juga akan menimbulkan lebih banyak drama dan kemarahan dari pasangan anda, yang seterusnya akan membawa kepada pesan suara yang marah dan kunjungan "kejutan" yang dapat berakhir dengan buruk
Langkah 2. Menyalahkan mereka kerana masalah dalam hubungan
Ini adalah salah satu cara yang boleh anda gunakan untuk menangkis kesalahan dari tingkah laku anda atas tindakan pasangan anda, dan ini akan cukup menyakitkan bagi mereka untuk mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan dengan anda.
-
Perlu diingat bahawa kaedah ini dapat berakhir dalam hubungan yang kekal, dan mungkin membuat anda berada dalam posisi yang buruk di mata mereka. #Selingkuh atau membuat mereka cemburu dengan mengusik orang lain. Ini adalah satu lagi taktik penghindaran yang kemungkinan besar akan menyakitkan hati dan menyakitkan hati pasangan anda, sehingga mereka boleh memutuskan hubungan.
Dapatkan Seseorang untuk Berpisah dengan Anda Langkah 3 - Ketahuilah bahawa menggoda dan / atau menipu akan melibatkan individu lain di luar hubungan anda dan boleh menjadikan keadaan lebih rumit dan tertekan kerana anda sekarang berhadapan dengan perasaan dua "rakan" anda dan bukannya satu orang.
- Ini juga merupakan cara yang sangat merosakkan dan drastik untuk membuat seseorang berpisah dengan anda.
Kaedah 2 dari 3: Membuat Perbualan Menamatkan Hubungan
Langkah 1. Fikirkan faedah membincangkan keinginan anda untuk menamatkan hubungan dengan pasangan anda
Walaupun mengelakkan pasangan anda atau tidak bersikap tidak baik dan menyakiti mereka dengan sengaja boleh menjadi sangat menggoda, mengadakan perbincangan orang dewasa mengenai bagaimana perasaan anda akhirnya akan melukai perasaan anda dan lebih sopan untuk mengakhiri hubungan.
Daripada bermain permainan penghindaran, ketahui bahawa pasangan anda layak mengetahui bagaimana perasaan anda dan bahawa anda tidak gembira dalam hubungan ini
Langkah 2. Suruh pasangan anda duduk dan bincangkan perasaan anda dengannya secara langsung
Cara paling sihat untuk membuat seseorang berpisah dengan anda adalah dengan membincangkan perasaan tidak senang anda dalam hubungan dengan mereka secara bersemuka. Ini dapat memastikan bahawa anda dapat berpisah secara matang dan hormat sehingga tidak akan menimbulkan rasa sakit yang tidak perlu bagi anda berdua.
Langkah 3. Bersikap jujur dan jujur, tetapi peka terhadap perasaan mereka
Bersedia dengan pasangan anda yang akan berdebat dengan anda dan menyatakan bahawa mereka boleh berubah atau bahawa anda salah mengenai hubungan tersebut. Cuba pasangkan diri anda dan bersimpati jika mereka meluahkan perasaan sakit hati atau marah.
- Tetap tenang dan kembali ke frasa yang anda selesa, seperti: "Hubungan ini tidak berfungsi untuk saya", atau "Saya tidak mahu lagi berada dalam hubungan ini."
- Elakkan frasa yang terdengar seperti alasan umum, seperti: "Ini bukan kerana kamu, itu kerana aku," atau "Kami tidak bermaksud bersama."
Langkah 4. Tentukan secara khusus mengapa anda mahu menamatkan hubungan
Terangkan mengapa anda tidak mahu hubungan anda berterusan dan fokus pada perasaan anda daripada membuat senarai kesalahan atau masalah pasangan anda.
Perlu diingat bahawa ini akan membuat anda terbuka untuk kritikan atau kemarahan dari pasangan anda, jadi bersiaplah dan berusaha untuk tetap tenang
Langkah 5. Peka tetapi tegas dalam keputusan anda untuk menamatkan hubungan
Walaupun terdapat air mata atau emosi buruk semasa perbualan, adalah penting anda tetap berpegang pada keputusan anda dan mengakhiri hubungan itu pula.
Penting untuk memberi ruang dan masa kepada pasangan anda untuk menerima hubungan anda sehingga terputuslah komunikasi dengan mereka dan jarakkan antara anda. "Penghentian bersih" biasanya merupakan kaedah terbaik untuk mengakhiri hubungan
Langkah 6. Dapatkan pertolongan sekiranya hubungan anda kasar atau ganas
Sekiranya anda cuba mengakhiri hubungan dengan pasangan anda yang kasar atau ganas, tidak semudah meminta mereka untuk duduk berbual secara peribadi. Memberitahu pasangan anda bahawa anda berencana untuk meninggalkan mereka boleh membahayakan dan meningkatkan risiko keganasan kepada anda dan / atau orang lain.
- Anda memerlukan masa untuk merancang untuk mengakhiri hubungan, mungkin dengan bantuan rakan atau ahli keluarga yang dipercayai.
- Terdapat beberapa perkhidmatan bantuan keganasan rumah tangga percuma yang boleh anda hubungi untuk mendapatkan nasihat mengenai pilihan anda untuk meninggalkan pasangan anda dan keluar dengan selamat.
Kaedah 3 dari 3: Menjadikan Hubungan Berakhir Secara Kekal
Langkah 1. Elakkan hubungan fizikal dengan orang itu setelah hubungan anda berakhir
Ini kemungkinan besar akan membingungkan perasaan dan emosi anda, dan akan mengubah keputusan akhir anda untuk menamatkan hubungan.
Langkah 2. Tunggu banyak masa sebelum meluangkan masa dengannya
Sebilangan orang akan memilih untuk memutuskan hubungan mereka dengan pasangan mereka untuk memulihkannya dari akhir hubungan, tetapi lama-kelamaan, anda akan merasa cukup selesa untuk bercakap dengan bekas pasangan anda lagi.
Lakukan ini hanya jika masa yang mencukupi telah berlalu dan anda merasa seperti anda telah meneruskan kehidupan anda dari peristiwa ini, walaupun anda yang mengakhiri hubungan
Langkah 3. Dapatkan bantuan undang-undang jika orang tersebut menunjukkan tingkah laku menguntit atau mengganggu
Kekerasan yang anda alami dengan pasangan anda dapat berlanjutan walaupun hubungan anda berakhir atau berlaku seperti mengintai atau membuli.
