Ramai wanita yang berdarah ketika haid berat, dan itu normal. Tubuh biasanya melepaskan antikoagulan yang mencegah pembekuan darah. Namun, ketika pendarahan haid berat, antikoagulan tidak mempunyai cukup waktu untuk bekerja, sehingga darah beku besar terbentuk. Pembekuan darah yang besar biasanya merupakan hasil dari tempoh dengan pendarahan yang berlebihan. Jadi, untuk mengelakkan pembekuan darah, anda mesti mengatasi masalah pendarahan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendiagnosis Pendarahan dan Pembekuan Berlebihan
Langkah 1. Awasi darah beku
Salah satu tanda utama pendarahan haid yang berlebihan (juga disebut menorrhagia) adalah gumpalan darah. Untuk diagnosis ini, gumpalan darah berukuran duit syiling atau lebih besar dianggap berkaitan dengan pendarahan yang berlebihan. Periksa alas, tampon, dan tandas untuk ketulan.
- Gumpalan kelihatan seperti darah haid biasa, kecuali bahawa darahnya lebih padat, agak seperti jeli.
- Benjolan kecil adalah perkara biasa, dan anda tidak perlu risau.
Langkah 2. Perhatikan seberapa kerap anda menukar pad atau tampon
Sekiranya anda menukar tuala wanita atau tampon lebih dari setiap 2 jam, anda akan mengalami pendarahan dengan banyak. Risaukan haid berat dan kemungkinan menembusi juga akan mengganggu aktiviti harian.
Contohnya, jika anda menukar pad atau tampon anda setiap jam (selama beberapa jam) dan penuh setiap kali, itu pendarahan berlebihan
Langkah 3. Perhatikan jangka masa anda
Secara amnya, haid berlangsung selama 3 hingga 5 hari walaupun 2 hingga 7 hari masih dianggap normal. Sekiranya haid anda berlangsung lebih lama dari 10 hari (dan terus berdarah), itu adalah tanda pendarahan berlebihan.
Langkah 4. Perhatikan kekejangan
Kekejangan juga merupakan tanda pendarahan berlebihan. Seperti yang telah disebutkan, gumpalan darah yang besar adalah gejala pendarahan berlebihan. Benjolan ini sukar dikeluarkan, menyebabkan kekejangan. Jadi, jika anda merasa kekejangan, itu mungkin tanda pendarahan yang berlebihan.
Langkah 5. Perhatikan tanda-tanda anemia
Anemia berlaku apabila zat besi tidak cukup dalam darah. Keadaan ini sering dialami oleh orang yang kehilangan banyak darah. Biasanya, simptom utama anemia adalah rasa letih, lesu, dan lemah.
"Anemia" sebenarnya boleh merujuk kepada jenis kekurangan vitamin, tetapi yang paling biasa dalam masalah haid adalah kekurangan zat besi
Bahagian 2 dari 3: Rujuk doktor
Langkah 1. Tulis senarai gejala
Sebelum berjumpa doktor, anda harus membuat persediaan terlebih dahulu. Buat senarai gejala anda sebisa mungkin. Jangan malu, doktor digunakan untuk merawat pelbagai keadaan.
- Contohnya, anda mungkin menulis, "Darah banyak (apabila banyak, pendarahan dari pelindung setiap 3 atau 4 jam), lebih banyak kekejangan, darah membeku seukuran duit syiling, merasa lemah dan letih, tempoh berlangsung 12 hingga 14 hari." Mengira bilangan tuala wanita atau tampon yang digunakan juga dapat membantu.
- Anda juga harus memperhatikan perubahan hidup yang besar, seperti peristiwa penting yang menyebabkan tekanan, serta kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.
- Tanya keluarga anda jika ada yang mempunyai masalah yang sama dengan anda kerana masalah haid boleh menjadi genetik.
Langkah 2. Minta ujian darah untuk memeriksa anemia
Sekiranya anda mengira anda mengalami anemia, minta doktor anda melakukan ujian darah. Ujian darah dapat menentukan tahap zat besi dalam darah. Sekiranya tahap zat besi anda rendah, doktor anda akan mengesyorkan meningkatkan pengambilan zat besi dalam diet anda dan dalam bentuk makanan tambahan.
Langkah 3. Bersedia untuk ujian fizikal
Biasanya, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal untuk membantu mendiagnosis masalahnya, termasuk pap smear. Pap smear dilakukan dengan mengambil sejumlah kecil sel dari serviks untuk analisis kemudian.
- Doktor juga boleh mengeluarkan tisu dari rahim untuk melakukan biopsi.
- Anda mungkin juga memerlukan ultrasound atau histeroskopi. Dalam prosedur histeroskopi, kamera kecil dimasukkan ke dalam rahim melalui faraj sehingga doktor dapat melihat masalahnya.
Bahagian 3 dari 3: Mengatasi pendarahan dan pembekuan berlebihan
Langkah 1. Tanya mengenai penggunaan NSAID (ubat anti-radang nonsteroid)
NSAID adalah kelas penghilang rasa sakit yang merangkumi ibuprofen dan naproxen. NSAID dapat membantu melegakan kesakitan yang berkaitan dengan pendarahan berlebihan. Selain itu, ubat ini juga dapat mengurangkan jumlah darah yang keluar semasa haid dan membantu mengurangkan pembekuan.
Tetapi, jika anda mengambil NSAID, perhatikan peningkatan pendarahan kerana sebilangan wanita mengalaminya sebagai kesan sampingan
Langkah 2. Pertimbangkan kontraseptif oral
Doktor sering menetapkan pil perancang sekiranya terdapat pendarahan berlebihan semasa haid. Kontraseptif oral dapat menjadikan haid anda lebih teratur, tetapi juga dapat mengurangkan jumlah darah yang keluar dan seterusnya mengurangkan pembekuan.
- Pendarahan berlebihan dan pembekuan darah kadang-kadang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, dan kontraseptif oral membantu menyeimbangkan hormon dalam darah.
- Jenis pil hormon lain juga berkesan, seperti pil progesteron, dan juga beberapa jenis IUD pelepasan hormon.
Langkah 3. Rujuk mengenai asid traneksamat
Ubat ini dapat mengurangkan aliran darah haid. Anda hanya perlu mengambilnya semasa haid, bukan selama sebulan seperti pil kontraseptif. Apabila jumlah darah menurun, gumpalan juga berkurang.
Langkah 4. Bincangkan operasi jika pilihan lain tidak berfungsi
Sekiranya ubat tidak dapat membantu, pembedahan mungkin merupakan pilihan terakhir. Dalam prosedur pelebaran dan kuret (DK), doktor akan membuang lapisan atas rahim, yang merupakan bahagian dinding rahim, untuk membantu melegakan pendarahan dan mengurangkan pembekuan. Dalam prosedur ablasi atau reseksi endometrium, lebih banyak lapisan rahim ditumpahkan.
- Pilihan lain adalah histeroskopi, yang membolehkan doktor melihat bahagian dalam rahim dengan kamera kecil, kemudian membuang sejumlah kecil fibroid dan polip, dan memperbaiki masalah lain yang juga dapat mengurangkan pendarahan.
- Pilihan terakhir adalah histerektomi untuk membuang rahim.
