Menyukai seseorang adalah wajar dan biasanya tidak berbahaya, walaupun kadang-kadang tidak mudah. Ada kalanya perasaan untuk seseorang yang mustahil, seperti seorang guru, hanya datang tanpa diundang, walaupun anda tahu mereka tidak dapat dinyatakan dalam hubungan. Namun, kadang-kadang suka berubah menjadi obsesi dan boleh menimbulkan masalah. Belajar untuk mengatasi keinginan seorang guru adalah sebahagian daripada proses yang sukar, tetapi perlu, sehingga dewasa. Anda juga harus melihat keadaan dari perspektif luar dan memikirkan masalahnya seolah-olah bukan anda yang mengalaminya. Dengan cara ini, anda dapat mengatasi perasaan anda terhadap seseorang yang tidak dapat anda jangkau, baik dari segi kewibawaan dan usia.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Menerima Perasaan
Langkah 1. Kenali perasaan anda
Memahami masalah sebenarnya adalah langkah pertama untuk maju. Jangan kecewa pada diri sendiri. Cinta adalah emosi yang dimiliki setiap orang dan otak manusia diprogramkan secara biologi untuk jatuh cinta.
Langkah 2. Biarkan diri anda bersedih
Melupakan hubungan itu sukar, termasuk hubungan yang tidak pernah wujud. Beri diri anda masa untuk merasa kecewa dan terluka, kemudian kumpulkan kekuatan untuk meneruskan kehidupan anda seperti biasa. Pastikan anda tidak bersedih terlalu lama.
Walaupun anda sedih, jangan lupa untuk bersorak. Cuba mandi air hangat, dengarkan lagu kegemaran anda, dan ucapkan kata-kata baik kepada diri sendiri
Langkah 3. Bertekad untuk lupa
Langkah penting untuk mengatasi keinginan guru adalah menyedari bahawa hubungan tidak akan terjalin. Ingatkan diri anda berulang kali bahawa anda harus kuat untuk kebahagiaan dan perkembangan anda sendiri.
Ingat, anda akan menyukai orang lain. Bagi kebanyakan orang, menyukai guru tidak sesuai walaupun perasaan itu sendiri tidak salah. Undang-undang melarang orang dewasa melakukan hubungan dengan anak di bawah umur atau di bawah umur. Akan ada orang lain yang lebih anda sukai pada masa akan datang, dan orang yang anda boleh kenali. Fokus pada masa depan, tanpa meratapi perasaan yang sebenarnya masih boleh berubah
Bahagian 2 dari 4: Berkelakuan dengan betul di Kelas
Langkah 1. Fokus pada pelajaran
Anda pergi ke sekolah untuk belajar dan mendapat pendidikan yang baik. Jadi, gunakan tenaga yang anda habiskan untuk memikirkan guru untuk memikirkan pelajaran. Dengan cara ini, prestasi anda dapat meningkat dan fikiran anda akan terganggu.
Langkah 2. Berhenti memikirkan guru anda dengan cara yang romantis
Pemikiran biasanya mempengaruhi tindakan dan apa yang dibayangkan cenderung berlaku, dan orang lain akan melihatnya. Dengan kata lain, memikirkan tentang guru akan meningkatkan peluang anda melakukan sesuatu yang kemudian anda akan menyesal.
Cuba fokus pada perkara yang anda tidak suka mengenai guru. Ini tidak bermaksud memikirkan sesuatu yang negatif, tetapi mengingatkan diri anda bahawa hubungan yang anda bayangkan tidak sesempurna yang sebenarnya. Contohnya, perbezaan umur, penampilan, dll
Langkah 3. Hadkan interaksi
Anda boleh berinteraksi di kelas, tetapi jangan mencarinya di luar atau mengatur cara meluangkan masa bersama selain di kelas. Itu tidak benar, terutamanya kerana jurang usia cukup besar. Sebagai orang dewasa, anda boleh berhubung dengan orang yang lebih tua, tetapi kerana anda masih remaja, hubungan dengan guru yang lebih tua dianggap tidak sesuai.
Jangan berhubung di media sosial atau cuba bertemu di luar sekolah. Hormati kedudukannya sebagai seorang guru, dan beri dia peluang untuk melakukan tugasnya dengan baik
Langkah 4. Gunakan rancangan if-then
Tentukan bagaimana anda akan bertindak balas terhadap impuls. Dengan cara ini, anda akan dapat mengatasi perasaan anda.
Fikirkan bagaimana tingkah laku anda ketika bercakap dengan guru, kemudian ikuti rancangannya
Bahagian 3 dari 4: Meminta Bantuan Luar
Langkah 1. Bercakap dengan penasihat
Sekiranya anda bimbang bahawa keinginan anda mempengaruhi kehidupan seharian anda dan menghalang anda untuk menumpukan perhatian pada pelajaran anda, berbincanglah dengan ahli terapi atau tutor.
Sekiranya anda bimbangkan privasi, berbincanglah dengan ahli terapi, bukan dengan tutor. Ahli terapi mempunyai kod etika untuk merahsiakan apa yang anda bicarakan. Guru pengawas tidak terikat dengan kod, dan ada kemungkinan untuk melaporkan maklumat yang anda dedahkan
Langkah 2. Bercakap dengan rakan
Mungkin rakan anda telah menekan seseorang, dan dia boleh memberikan nasihat atau perspektif baru. Walaupun dia tidak menawarkan apa-apa, hanya mencurahkan perasaanmu cukup sehingga kamu tidak merasa sendirian.
Langkah 3. Tukar kelas
Sekiranya anda tidak dapat berhenti memikirkannya atau tidak dapat berinteraksi dalam had yang munasabah, mungkin anda perlu mengambil langkah yang lebih drastik. Bercakap dengan guru atau pengetua pengawas mengenai kemungkinan menukar kelas.
Nyatakan alasan anda dengan jujur. Sekiranya sekolah tidak mengetahui apa alasan sebenar anda, permintaan anda mungkin tidak akan dikabulkan. Percayalah bahawa mereka profesional dan terlatih untuk menangani banyak situasi, termasuk pelajar yang mempunyai perasaan terhadap guru
Bahagian 4 dari 4: Bergerak
Langkah 1. Ganggu aktiviti ekstrakurikuler
Memupuk hobi baru dan meneroka minat lama. Sertailah kelab sukan dan pasukan baru, atau perbaharui komitmen untuk aktiviti lama. Luangkan masa dan tenaga yang anda habiskan untuk membayangkan guru mengenai sesuatu yang produktif. Juga, cubalah keluar dan cari orang baru untuk menjadikan anda syarikat dan sebagai gangguan.
Langkah 2. Nikmati rakan rakan
Kembangkan hubungan dengan orang lain, terutama yang berumur sama. Kukuhkan persahabatan yang ada dan buatlah yang baru. Membuka minda anda untuk bertemu dan menghabiskan masa dengan orang baru dapat membantu anda melupakan cinta anda dengan lebih cepat.
Langkah 3. Lawati tempat baru
Bercuti atau mencari suasana baru adalah perubahan yang sihat. Melancong dapat membantu anda mengembangkan minda dan melihat dunia dari perspektif yang berbeza. Melancong juga mengajarkan kesabaran, kelenturan, dan perubahan sudut pandang, semuanya merupakan kualiti penting yang akan membantu anda melupakan perasaan yang tidak sesuai.
Langkah 4. Cuba temu janji dengan orang lain
Cara terbaik untuk melupakan orang lama adalah berhubung dengan orang baru. Jangan terburu-buru jika anda tidak selesa, tetapi buka idea untuk berpacaran dan menjalin hubungan dengan orang seusia anda kerana anda harus meneruskan kehidupan anda.
Tidak ada peraturan yang ditetapkan untuk berapa lama anda perlu menunggu selepas patah hati. Walau bagaimanapun, anda harus berehat sebentar untuk menemui semula siapa anda, apa yang anda suka, dan apa yang anda mahukan daripada orang yang anda inginkan
Petua
- Jangan biarkan perasaan mengganggu pelajaran anda. Bersihkan fikiran anda dan bebaskan diri anda dari gangguan.
- Terimalah bahawa menyukai seseorang adalah bahagian kehidupan sehari-hari. Jangan risau, ahli psikologi percaya bahawa cinta hanya bertahan sekitar empat bulan.
Amaran
- Sekiranya anda ingin berkongsi perasaan dengan orang lain, pastikan orang yang anda pilih itu boleh dipercayai. Sekiranya sampai ke telinga yang salah, maklumat seperti ini boleh memalukan.
- Ingat bahawa hubungan antara guru dan pelajar biasanya tidak berakhir dengan baik. Kedua-dua pihak akan menghadapi masalah serius jika mereka memaksa mereka bersama, dan salah seorang guru anda boleh dipenjarakan. Pelajar biasanya bukan jenis guru, dan walaupun ada, guru biasanya mengelakkan hubungan dengan pelajar kerana implikasi dan komplikasi. Jadi, pilihan terbaik untuk anda adalah melupakannya dan meneruskan kehidupan anda.
- Sekiranya anda masih kecil, berurusan dengan orang dewasa akan sangat berbahaya bagi anda.
- Sekiranya anda di bawah umur, menjalin hubungan dengan seorang guru adalah haram, dengan pelbagai akibat bagi orang dewasa, dari tuduhan gangguan seksual hingga hukuman penjara. Guru berisiko kehilangan pekerjaan sekiranya terlibat dalam hubungan haram dengan pelajar.
- Sekiranya anda fikir seorang guru berkelakuan tidak wajar dengan anda, segera berjumpa dengan tutor, ahli terapi atau ibu bapa.
