Wanita mengalami haid bulanan sejak berusia sekitar 12 tahun. Terdapat banyak sebab mengapa haid berhenti buat sementara waktu, atau berhenti secara kekal ketika seorang wanita mencapai haid. Untuk memahami mengapa haid anda berhenti, anda perlu mempertimbangkan pelbagai faktor, dari keadaan perubatan anda hingga gaya hidup anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 1: Mempertimbangkan Faktor Perubatan
Langkah 1. Kaji kaedah kontraseptif yang anda gunakan
Sekiranya anda melewatkan kitaran haid semasa mengambil pil kontraseptif, anda harus sedar bahawa haid anda mungkin menjadi tidak teratur atau anda mungkin tidak mempunyai tempoh sama sekali untuk jangka masa yang panjang, bergantung pada kaedah yang anda gunakan dan reaksi badan anda kepadanya.
- Kontraseptif oral biasanya dibuat untuk diminum dalam 21 hari, termasuk 7 hari dengan pil plasebo yang tidak mempunyai keberkesanan aktif. Semasa mengambil pil plasebo ini, anda masih boleh mempunyai haid anda. Sekiranya anda melewatkan pil plasebo dan terus ke paket pil aktif seterusnya, anda mungkin akan kehilangan kitaran haid anda.
- Beberapa jenis pil kawalan kelahiran yang lebih baru dibuat dalam bentuk paket pil aktif selama 24 hari. Jenis kontraseptif ini biasanya menyebabkan pendarahan yang lebih ringan atau kadang-kadang tidak ada darah sama sekali.
- Sebilangan pil dirancang untuk pek yang lebih lama, yang bermaksud anda minum pil secara berterusan selama setahun, tanpa mengalami kitaran haid sama sekali. Sekiranya ini adalah jenis pil yang anda minum, anda boleh mengandaikan bahawa haid anda telah berhenti dan tidak akan bertahan sehingga anda berhenti mengambil ubat tersebut. Walau bagaimanapun, banyak wanita kadang-kadang mengalami pendarahan berwarna kecoklatan walaupun menggunakan kontrasepsi dengan betul. Jangan risau jika anda kadang-kadang mengalami haid semasa menggunakan alat kontraseptif, kerana ini adalah kesan sampingan dari kaedah kontraseptif. Walau bagaimanapun, jika kaedah kontrasepsi ini digunakan secara berterusan, anda harus berjumpa dengan pakar obstetrik anda untuk mengetahui apakah ada sebab lain dan pertimbangkan untuk mengubah kaedah kontrasepsi.
- Walaupun anda menggunakan rancangan 21 hari dan tidak terlepas pil plasebo, kadangkala anda akan kehilangan kitaran haid anda kerana anda menggunakan alat kontraseptif. Sekiranya anda tidak mengalami gejala kehamilan dan masih mengambil semua pil mengikut jadual, ini mungkin kesan sampingan ubat.
- Terdapat beberapa risiko kesihatan sekali sekala yang berkaitan dengan melewatkan pil plasebo semasa mengambil pil pil 21 hari, dan banyak wanita memilih kaedah kontrasepsi ini untuk mengelakkan berlakunya tempoh semasa peristiwa besar yang penting. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melewatkan pil plasebo setiap bulan. Sekiranya anda ingin menghilangkan kitaran haid anda melalui kawalan kelahiran, berbincanglah dengan doktor anda tentang menukar jenis ubat yang mempunyai kitaran berterusan. Sekiranya diizinkan oleh doktor anda, anda juga boleh terus mengambil pil pil 21 hari atau 24 hari dan melewatkan pil plasebo, kerana kaedah ini lebih murah daripada pil jenama yang direka untuk penggunaan jenis ini.
- Sekiranya anda menggunakan "spiral" (IUD), haid anda akan berhenti selama beberapa bulan setelah mula digunakan.
Langkah 2. Perhatikan perubahan gaya hidup semasa
Kadang kala, perubahan gaya hidup boleh menyebabkan haid berhenti. Ini tidak bermakna haid akan berhenti untuk jangka masa yang panjang.
- Adakah anda kerap bersenam akhir-akhir ini? Sekiranya anda melakukan senaman secara rutin, ia dapat mengubah tahap hormon yang berkaitan dengan kitaran haid anda, dan melambatkan kitaran haid anda atau membuatnya ketinggalan sama sekali. Tahap lemak badan yang rendah, tekanan, dan perbelanjaan tenaga yang berlebihan dapat menghentikan kitaran haid. Kitaran haid anda mungkin akan kembali normal pada bulan berikutnya, tetapi berbincanglah dengan doktor anda sekiranya kitaran anda terus terlewat setelah menyesuaikan diri dengan rutin baru.
- Tekanan boleh mengubah fungsi hipotalamus anda. Ini adalah kawasan di otak anda yang mengatur hormon haid. Sekiranya akhir-akhir ini anda mengalami tekanan kerana perubahan gaya hidup yang ketara, seperti pindah rumah atau mendapatkan pekerjaan baru, anda mungkin akan kehilangan haid anda. Ia tidak akan bertahan lama, tetapi anda harus berbincang dengan doktor atau ahli terapi anda tentang bagaimana menguruskan tekanan dengan lebih baik sekiranya anda terus melewatkan kitaran haid anda kerana tekanan.
Langkah 3. Dapatkan ujian keadaan ketidakseimbangan hormon
Pelbagai jenis keadaan ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan haid berhenti dalam jangka masa yang lama. Anda harus berbincang dengan doktor anda sekiranya kitaran haid anda berhenti secara tiba-tiba, untuk mengetahui sama ada anda mengalami ketidakseimbangan hormon yang memerlukan rawatan dengan ubat.
- Sindrom Ovari Polikistik (PCOS) menyebabkan tahap hormon tertentu yang lebih tinggi meningkat di atas turun naik hormon normal kitaran haid. Sekiranya anda mempunyai PCOS, haid anda biasanya akan menjadi tidak teratur tetapi tidak akan berhenti untuk jangka masa yang panjang sehingga anda memasuki menopaus.
- Sekiranya kelenjar tiroid anda terlalu aktif atau tidak aktif, haid anda mungkin tidak teratur sehingga tahap tiroid anda stabil dengan ubat. Sekiranya anda didiagnosis dengan keadaan tiroid, haid anda tidak akan berhenti dalam jangka masa yang lama.
- Tumor bukan kanker kadang-kadang timbul di kelenjar endokrin di satu bahagian otak, dan tumor ini perlu dikeluarkan kerana mengganggu tahap hormon dan menghentikan haid. Setelah masalah ini diselesaikan, kitaran haid anda akan kembali normal.
Langkah 4.
Berjumpa doktor untuk mengatasi masalah tersebut.
Kadang kala, masalah dengan organ seksual boleh menyebabkan haid berhenti. Bergantung pada masalahnya, keadaan ini mungkin bertahan lama atau hanya sebentar.
- Parut intrauterin, keadaan yang disebabkan oleh tisu parut yang terbentuk di sepanjang tepi rahim, dapat mengelakkan haid daripada berlaku. Ini kerana keadaan ini menghalang penyingkiran normal tisu lapisan rahim semasa kitaran haid anda. Bergantung pada parut parut, ini boleh menghentikan haid sama sekali atau menjadikan kitaran tidak teratur.
- Ketiadaan atau ketidaklengkapan organ pembiakan, yang kadang-kadang berlaku dalam proses perkembangan janin, boleh menyebabkan seorang wanita dilahirkan tanpa anggota badan tertentu. Bergantung pada anggota badan mana yang hilang, haid mungkin berhenti untuk waktu yang lama.
- Sebarang kelainan pada struktur vagina dapat menghentikan haid kerana dapat mengelakkan pendarahan yang dilihat pada faraj semasa haid. Namun, ini tidak bermaksud bahawa anda tidak mengalami ovulasi atau bahawa haid anda telah berhenti sama sekali. Bercakap dengan doktor anda mengenai kitaran haid anda jika anda mengalami kelainan faraj.
Fahami kesan gangguan psikiatri tertentu. Gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia, dapat menghentikan kitaran haid anda kerana kesannya terhadap tahap hormon dengan kekurangan zat makanan yang berpanjangan.
- Anoreksia dicirikan oleh tingkah laku tidak makan atau makan bahagian yang terlalu kecil untuk jangka masa yang panjang, sementara bulimia biasanya dicirikan oleh tingkah laku yang berlebihan dan mengeluarkan kalori yang ada dengan muntah atau mengambil julap.
- Keadaan amenorea, iaitu ketiadaan haid, adalah salah satu kriteria untuk diagnosis gangguan anoreksia. Berbeza dengan penderita anoreksia, penderita bulimia hanya kehilangan separuh dari kitaran haid mereka.
- Sekiranya anda menderita gangguan makan, dapatkan bantuan perubatan segera kerana gangguan itu boleh mengancam nyawa.
Mengesan Menopaus
-
Fahami asas menopaus. Untuk mengetahui sama ada anda mengalami menopaus, anda perlu memahami proses biologi asas yang menyebabkan menopaus.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 6 - Menopaus adalah titik ketika haid anda akan berhenti selamanya. Sel telur berhenti menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Tahun-tahun menjelang haid terakhir anda, dengan simptom-simptom panas yang kerap (rasa panas yang tiba-tiba di dalam badan, diikuti oleh berpeluh dan jantung berdebar), sering disalah anggap sebagai menopaus. Walau bagaimanapun, ini sebenarnya adalah tempoh peralihan menopaus yang dikenali sebagai premenopause.
- Biasanya, wanita mengalami menopaus antara usia 40 dan 55 tahun, dengan usia rata-rata 51 tahun. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami menopaus pramatang, terutamanya jika anda pernah menjalani pembedahan membuang organ pembiakan tertentu.
- Menopaus adalah proses semula jadi tubuh yang tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, banyak wanita mendapat manfaat daripada terapi penggantian hormon semasa peralihan pramenopause. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat apakah terapi ini berpotensi untuk membantu anda secara fizikal dan emosi semasa anda mengalami menopaus.
-
Jejaki berapa banyak masa yang telah berlalu sejak kitaran haid terakhir anda. Bergantung pada berapa lama anda memilikinya sejak tempoh terakhir anda, anda mungkin tidak mengalami putus haid. Sekiranya demikian, anda mungkin mengalami kitaran haid yang lain pada suatu ketika, sebelum kitaran anda berhenti sepenuhnya.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 7 - Tempoh tidak teratur adalah normal semasa pramenopause. Beberapa kitaran haid yang terlepas berturut-turut tidak semestinya menopaus, jadi berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda melewatkan beberapa kitaran berturut-turut. Anda perlu mengetahui sama ada terdapat masalah kesihatan yang berpotensi, seperti barah, sebelum mengandaikan bahawa anda sedang menuju haid.
- Adalah baik untuk memantau kitaran bulanan anda untuk mengetahui kapan haid anda lewat. Anda harus membiasakan diri dengan kitaran ini jika berusia 40-an, kerana ini adalah ketika anda mula memasuki menopaus. Hanya titik di kalendar boleh menjadi petanda yang cukup baik untuk mengetahui kapan anda menjalani haid.
- Sekiranya haid anda berhenti selama setahun, ini bermakna anda telah melalui menopaus. Anda tidak akan mempunyai kitaran haid lagi.
- Sekiranya selepas setahun, anda tiba-tiba mengalami pendarahan, segera hubungi doktor anda. Ini adalah pendarahan pascamenopause, yang perlu dinilai segera.
-
Nantikan gejala lain. Jejaki gejala lain yang anda alami untuk mengetahui berapa lama anda mengalami gejala pramenopause ini. Mengetahui bahawa anda pramenopause dapat membantu anda mengesan menopaus itu sendiri.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 8 - Hot flushes adalah normal semasa pramenopause. Ini adalah letupan panas secara tiba-tiba di bahagian atas badan anda. Tompok-tompok merah juga boleh muncul di kulit dan lengan anda.
- Semasa pramenopause, perasaan anda mengenai seks akan berubah. Wanita menjadi kurang berminat untuk melakukan hubungan seks kerana perubahan hormon. Seks akan menjadi tidak selesa, kerana kekeringan faraj pada wanita yang mengalami menopaus.
- Jangkitan faraj dan saluran kencing adalah perkara biasa semasa anda mengalami menopaus.
- Kesukaran tidur, perubahan mood yang kerap, kesukaran untuk menumpukan perhatian, dan kenaikan berat badan di bahagian tengah adalah gejala lain dari menopaus.
Mencari Punca Semula Jadi
-
Lakukan ujian kehamilan. Semasa mengandung, wanita tidak mengalami haid. Anda mungkin mengalami beberapa titik darah, tetapi anda tidak akan mempunyai tempoh semasa kehamilan. Sekiranya haid anda tiba-tiba berhenti, mungkin disebabkan oleh kehamilan.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 9 - Banyak jenis ujian kehamilan cukup tepat untuk dilakukan pada hari pertama anda tidak mempunyai haid. Dalam kebanyakan ujian, anda hanya perlu mencelupkan kit ujian berbentuk tongkat kecil ke dalam air kencing anda dan tunggu beberapa minit untuk mendapatkan hasilnya. Tanda tambah (+), perubahan warna, atau teks "hamil" menunjukkan kehamilan. Paparan hasil ujian ini berbeza di setiap alat ujian.
- Ujian kehamilan di rumah biasanya sangat tepat. Sebilangan besar tepat 99%, tetapi ada yang tidak sebaik yang lain dalam mengesan kehamilan seperti yang diiklankan. Lebih baik jika anda menguji dengan dua kit ujian yang berbeza untuk memastikan ketepatan.
- Penting untuk berjumpa doktor dengan segera untuk mengesahkan kehamilan anda dengan ujian darah.
-
Pertimbangkan kesan penyusuan. Biasanya, selepas kehamilan kitaran haid akan kembali normal. Walau bagaimanapun, jika anda menyusu, anda mungkin tidak akan mengalami kitaran haid dengan segera. Penyusuan susu ibu biasanya dapat memperlambat kitar haid pada bulan pertama selepas kehamilan. Sekiranya tempoh anda ditangguhkan untuk jangka masa yang panjang, anda harus membincangkannya dengan doktor anda untuk mencari penyebabnya.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 10 -
Fahami bahawa tempoh boleh menjadi tidak teratur selepas kehamilan. Kitaran haid selepas kehamilan memerlukan masa untuk kembali normal. Ini tidak bermaksud haid akan berhenti untuk jangka masa yang lama.
Ketahui Sekiranya Tempoh Menstruasi Telah Berhenti Langkah 11 - Biasanya, apabila anda berhenti menyusu anda akan mula melihat sedikit darah. Kitaran haid anda akan kembali normal dalam beberapa bulan pertama setelah anda melihat sedikit darah.
- Anda mungkin mengalami pendarahan berat semasa kitaran haid pertama anda selepas kehamilan. Tidak ada yang perlu dibimbangkan, tetapi jika anda mengalami pendarahan selama seminggu atau lebih, segera berjumpa doktor.
- Ingat, walaupun anda mungkin tidak melihat tanda-tanda fizikal haid anda, anda masih subur walaupun kehamilan anda sudah berakhir. Pastikan anda menggunakan alat kawalan kelahiran jika anda ingin mengelakkan kehamilan di masa depan, walaupun anda tidak mempunyai haid.
Petua
- Dapatkan nasihat perubatan jika kitaran haid anda berhenti selama lebih dari 90 hari dan penyebabnya bukan disebabkan oleh perubahan gaya hidup, kehamilan, menopaus, atau faktor semula jadi yang lain.
- Terdapat dua jenis keadaan di mana haid tidak berlaku (amenorea), iaitu primer dan sekunder. Keadaan utamanya adalah jika wanita itu tidak pernah mengalami haid, sementara keadaan sekunder adalah jika wanita itu sebelumnya mengalami haid normal dan kemudian berhenti. Amenorea primer biasanya berlaku kerana kelainan kromosom atau struktur, sementara penyebab amenorea sekunder yang paling biasa adalah kehamilan.
- https://www.mayoclinic.org/health-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/health-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#klik
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#tutup
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#klik
