Siwak atau Miswak adalah jenis kayu khas untuk membersihkan gigi yang secara tradisional digunakan untuk kesihatan gigi di banyak negara Timur Tengah dan Afrika dengan cara yang serupa dengan penggunaan berus gigi moden. Siwak kadang-kadang digunakan sebagai bagian dari penyucian seorang Muslim (walaupun sikat gigi juga dapat digunakan untuk tujuan ini). Bagi mereka yang menggunakannya, kayu siwak adalah cara yang murah dan berkesan untuk menjaga kesihatan mulut, yang menurut beberapa kajian mungkin sama efektifnya dengan menggunakan sikat gigi (walaupun subjek ini diperdebatkan).
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Membersihkan Gigi Dengan Siwak
Langkah 1. Kunyah satu hujung kayu hingga terkelupas
Menggunakan miswak untuk menggosok gigi adalah mudah dan menyeronokkan! Sekiranya anda mempunyai kayu "baru" - kayu yang belum digunakan - mulakan dengan mengunyah kulit kayu di hujung kayu. Berhenti apabila anda memukul kira-kira 3 cm di bawah lapisan kulit kayu. Keluarkan dan buang kulit kayu.
Rasa "pedas" atau "terbakar" dapat timbul dari aktiviti mengunyah kayu siwak. Walaupun tidak selesa bagi sesetengah orang, ia tidak berbahaya
Langkah 2. Kunyah bahagian tengah hingga lembut dan bentuk bulu
Apabila anda memukul kayu di bawah kulit pada akhir miswak, mulailah mengunyah. Matlamat anda adalah melembutkan kayu sehingga menjadi bulu nipis dan berserat. Hanya memerlukan satu atau dua minit - anda akan tahu bila ia siap apabila hujung kayu cukup lembut untuk menyebar sedikit seperti berus kecil.
Sebaik-baiknya, anda memerlukan ketahanan yang sangat sedikit terhadap bulu (serupa dengan berus gigi yang lembut)
Langkah 3. Rendam hujungnya di dalam air
Secara tradisional, miswak digunakan tanpa ubat gigi atau produk kebersihan mulut yang lain, walaupun anda boleh menggunakannya jika anda mahu. Untuk menggunakan miswak tradisional, celupkan ujung kayu ke dalam air (seperti yang anda lakukan ketika anda menambah pasta gigi ke berus gigi).
Sebagai alternatif, banyak pengguna miswak tradisional menggunakan air mawar dan bukannya air biasa untuk membuatnya berbau harum
Langkah 4. Pegang kayu siwak dengan satu ibu jari ke bawah
Sekarang anda sudah bersedia untuk menggosok gigi. Anda boleh mencengkam kayu dengan selesa seperti yang anda mahukan - ingat bahawa anda akan menyikat hujung kayu, bukan sisi, seperti berus gigi. Secara tradisional, kayu siwak dipegang dengan meletakkan ibu jari tangan kanan tepat di bawah dan di belakang hujung berbulu, meletakkan hujung kecil di bawah belakang kayu, dan tiga jari yang lain di bahagian atas.
Langkah 5. Gosok gigi dengan hujung bulu
Sekarang mulailah menggosok gigi! Tekan hujung kayu yang bergigi pada gigi anda dan gerakkan perlahan ke atas dan ke bawah untuk menggosok permukaan depan. Gerakkan perlahan di sekitar mulut, perlahan-lahan dan gosokkan setiap permukaan gigi dengan bulu. Jangan terlalu kuat - tujuan anda adalah menggosok gigi dengan lembut, tidak memakainya atau mengangkatnya. Bagi seseorang yang biasa menggunakan sikat gigi, mungkin kelihatan aneh pada mulanya, tetapi setelah beberapa kali mencuba, ia menjadi intuitif.
Jangan lupa membersihkan bahagian belakang gigi seperti yang anda lakukan dengan berus gigi
Langkah 6. Potong rambut lama setiap beberapa hari
Pastikan kayu siwak tetap baru dengan memotong atau mematahkan bulu yang usang dengan pisau (atau dengan tangan). Bergantung pada seberapa kerap anda menggosok gigi dan jenis kayu yang anda gunakan, daya tahan rata-rata bulu siwak berbeza-beza. Secara amnya, anda perlu memotong rambut setiap kali kelihatan seperti sapu usang. Biasanya ini bermaksud memotongnya setiap beberapa hari.
Terdapat beberapa pengecualian yang ketara untuk peraturan ini. Beberapa jenis kayu siwak yang telah diproses dan dijual secara komersial mempunyai jangka hayat lebih dari enam bulan kerana pengawet tambahan
Langkah 7. Simpan kayu siwak di tempat yang kering
Setelah selesai menggosok gigi, segera bersihkan miswak dari sisa dan bilas sebentar. Simpan miswak di tempat yang bersih tetapi terbuka, bukan di dalam beg atau bekas, yang dapat mendorong pertumbuhan acuan kerana kayu lembap. Jauhkan kayu siwak dari sink atau tandas untuk mengelakkan bakteria memindahkan air dari percikan secara tidak sengaja.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Siwak dalam Konteks Islam
Langkah 1. Gunakan siwak sebagai sebahagian daripada wudu
Bagi sesetengah orang, penggunaan miswak hanyalah cara menjaga kebersihan gigi. Namun, bagi umat Islam yang taat, siwak sering memainkan peranan yang lebih serius dalam beribadah. Umat Islam diharuskan membersihkan diri dalam ritual penyucian (wudu) sebelum melakukan ibadah tertentu (yang paling umum adalah ibadah harian yang disebut salat). Walaupun membersihkan gigi tidak secara eksplisit diperlukan sebagai bagian dari ritual wudu, ia dianggap sunnah dan sangat digalakkan. Jadi, bagi umat Islam yang serius, siwak sebelum solat boleh dilakukan berkali-kali sehari.
Langkah 2. Memahami kepentingan kebersihan mulut
Mencapai keadaan suci sebelum solat sangat penting bagi umat Islam. Al-Quran menyatakan dengan jelas "[Allah] mengasihi orang-orang yang menyucikan diri." Penyucian menunjukkan kepatuhan kepada Allah, ketaatan kepada kitab suci, dan mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW, iaitu melakukan siwak dan menasihati orang lain untuk melakukannya.
Di samping itu, penggunaan miswak sebelum solat sering kali menjadikan solat lebih berharga dan disukai di sisi Allah. Menurut sebuah hadis, "Keutamaan berdoa setelah memakai siwak lebih besar daripada tujuh puluh rakaat tanpa miswak."
Langkah 3. Ketahui penggunaan miswak dalam hadis
Walaupun penggunaan miswak untuk kebersihan mulut tidak banyak dibincangkan dalam Al-Quran, terdapat banyak rujukan hadis (catatan mengenai tindakan dan ucapan Nabi Muhammad).
- "Rasulullah bersabda, 'Sekiranya tidak sukar bagi umatku, aku akan memerintahkan mereka untuk menggunakan Siwak setiap kali mereka bersolat.'"
- "Perkara pertama yang dilakukan Nabi SAW sebelum memasuki rumah adalah siwak."
- "Wudu adalah bagian dari iman dan siwak adalah bagian dari wuduk."
- "Dalam miswak ada obat untuk setiap penyakit, kecuali kematian."
Langkah 4. Sebagai alternatif, gunakan sikat gigi biasa untuk berwuduk
Sekiranya anda seorang Muslim yang taat tetapi tinggal di tempat yang sukar untuk mencari kayu siwak yang sebenar atau anda bimbang menggunakannya untuk membersihkan gigi, jangan risau! Banyak orang Islam mencapai tahap kebersihan mulut yang sama dengan menggunakan sikat gigi biasa (dengan atau tanpa ubat gigi) seperti dengan menggunakan siwak tradisional. Aspek wuduk yang paling penting adalah dengan tulus bermaksud membersihkan diri di sisi Allah dan berusaha melakukannya dengan sebaik mungkin. Peralatan yang anda gunakan untuk menggosok gigi tidak begitu penting dengan fakta sederhana bahawa anda menggosok gigi sebagai tanda ketaatan kepada Allah.
Bahkan amalan Islam memberi konsesi khas kepada orang yang tidak mempunyai alat pembersihan sebelum menunaikan solat. Dalam kes ini, biasanya disarankan untuk melakukan yang terbaik dengan menggunakan jari telunjuk anda
Kaedah 3 dari 3: Membuat Kayu Siwak Sendiri
Langkah 1. Cari pokok yang biasanya diperbuat daripada kayu siwak
Salah satu perkara baik tentang siwak untuk menggosok gigi ialah kayu siwak yang anda gunakan dapat diperoleh secara percuma! Walaupun di kebanyakan negara Muslim anda dapat memperoleh kayu siwak yang murah, anda juga dapat memperoleh kayu siwak seperti yang dilakukan oleh pengamal tradisional. Pertama, cari pokok yang sesuai. Secara tradisional, kayu siwak berasal dari pokok siwak atau Salvadora Persica (juga disebut pohon "berus gigi" atau pohon "arak"). Namun, pelbagai tanaman dengan "akar pahit" berpotensi digunakan. Berikut adalah beberapa alternatif pokok yang sesuai yang berasal dari kawasan Mediterranean, Timur Tengah, dan Syria atau Levant di mana miswak paling sering diamalkan:
- Pokok zaitun
- Pokok kelapa sawit
- pokok walnut
Langkah 2. Potong kayu kecil tetapi kuat dari pokok
Seterusnya, ambil kayu atau ranting kecil dari dahan pokok atau dari akar yang terlalu tinggi dengan menggunakan pisau atau tangan kosong. Tongkat tidak harus besar - secara tradisional, siwak yang sama panjang dengan tangan anda lebar. Jangan mengambil lebih daripada yang diperlukan atau menyakiti pokok lebih daripada yang anda perlukan - itu membazir dan tidak menghormati.
Langkah 3. Basuh dengan bersih sebelum digunakan
Apabila anda mengambil mana-mana produk tumbuhan dari alam liar, anda berisiko terkena bahan kimia atau kuman berbahaya, tidak kira seberapa bersih tumbuhan itu. Untuk mengurangkan risiko kejadian ini kepada anda, pastikan anda membersihkannya dengan teliti apa-apa kayu siwak yang anda potong terus dari pokok sebelum mengeluarkannya. Gunakan sabun pembasmi kuman atau agen antibakteria yang serupa untuk membersihkan kayu siwak, kemudian rendam ke dalam air untuk mengeluarkan sabun. Ulangi beberapa kali untuk menjaga kebersihan.
Simpan kayu miswak di tempat yang bersih dan kering sebelum menggunakannya. Oleh kerana anda telah mencucinya, kayu siwak akan basah dan boleh terkena kotoran atau habuk jika anda tidak berhati-hati
Langkah 4. Elakkan pokok beracun atau berbahaya
Jangan sekali-kali mengambil kayu siwak dari pokok yang beracun atau berbahaya. Tidak peduli seberapa baik anda membersihkan kayu siwak yang diperoleh dari pokok beracun, menggunakan kayu akan mendedahkan anda kepada bahan kimia yang boleh membuat anda sakit. Anda juga harus mengelakkan pokok yang telah dirawat dengan racun perosak atau bahan kimia berbahaya yang lain. Berikut adalah beberapa jenis pokok yang tidak boleh diambil sebagai kayu siwak (senarai ini tidak lengkap, cari sumber botani jika anda tidak pasti sama ada spesies pokok tertentu selamat atau tidak).
- pokok delima
- Pokok buluh
- pokok chambelle
- Mencapai pokok
- pokok myrtle
Langkah 5. Sekiranya ragu, beli atau pesan kayu siwak
Walaupun orang-orang di kawasan lain di dunia mungkin telah memperoleh kayu siwak mereka sendiri dari alam selama ribuan tahun, kerana yang tidak berpengalaman ini dapat menjadi tugas yang menakutkan. Sekiranya anda benar-benar bimbang sama ada jenis kayu siwak tertentu selamat atau tidak, pertimbangkan untuk membeli dari penjual yang dipercayai. Kayu miswak dapat dibeli secara dalam talian atau dari kedai barang khas (terutama di negara dan masyarakat Muslim) - di negara maju dengan peraturan kesihatan moden, kayu yang dijual secara komersial ini bersih dan selamat digunakan.
Amaran
- Miswak boleh menyebabkan sensasi terbakar di bibir dan bahagian dalam mulut.
- Anda harus berjumpa doktor dan doktor gigi. Kayu siwak ini selamat kerana telah digunakan selama ribuan tahun tetapi anda harus berhati-hati.
