Kesihatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bencana, baik alam atau buatan manusia, boleh mengakibatkan pejabat yang penuh dengan pekerja terpaksa dipindahkan. Di kawasan bandar, bencana juga boleh mengganggu sistem pengangkutan sehingga anda terpaksa mengambil jalan pulang yang berbeza atau sekurang-kurangnya menjauh dari pusat bencana.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Istilah "pendarahan" merujuk kepada pembuangan darah dari vena di mana-mana bahagian badan. Sekiranya seseorang cedera dan berdarah, usaha segera harus dilakukan untuk mengurangkan kehilangan darah. Biasanya, anda seharusnya dapat mengawal pendarahan tanpa banyak kesukaran.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Jangan sekali-kali menimbulkan muntah kecuali dinasihatkan oleh doktor atau paramedik, seperti pemanggil telefon kecemasan. Sekiranya orang yang diracuni tidak bernafas, mengantuk, gelisah, atau mengalami sawan, segera hubungi 118 atau perkhidmatan kecemasan tempatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dua otot yang bekerjasama di bahagian bawah kaki (atau betis) adalah otot soleus dalaman dan otot gastrocnemius, yang lebih kelihatan kerana lebih dekat dengan kulit. Otot-otot ini menghubungkan tumit ke bahagian belakang lutut dan berperanan dalam fleksi plantar pergelangan kaki dan juga pada lutut, yang diperlukan ketika kita berjalan, berlari, melompat, dan menendang.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Superglue adalah bahan pelekat yang sangat baik yang dapat merekatkan pelbagai permukaan dan bahan - termasuk kulit anda. Nasib baik, terdapat beberapa jenis bahan yang diketahui dapat menghilangkan superglue dari kulit: aseton, losyen, vaseline, dan minyak.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Bahu Achy adalah biasa pada lelaki dan wanita dari semua peringkat umur. Kesakitan bahu boleh disebabkan oleh ketegangan otot, keseleo ligamen, kehelan sendi, dan juga masalah leher atau punggung. Biasanya sakit bahu berlaku kerana latihan terlalu keras, kecederaan semasa bersukan, dan kesilapan di tempat kerja.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sebilangan besar kecederaan ringan, seperti luka dan goresan, dapat dirawat dengan mudah di rumah. Namun, jika anda mendapat luka atau jangkitan yang lebih serius, dapatkan bantuan perubatan untuk memastikan luka akan sembuh dengan betul. Langkah Kaedah 1 dari 2:

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda pernah disengat oleh tawon atau tawon, sengatan itu sangat menyakitkan. Malangnya, ini boleh berlaku, tidak kira berapa banyak yang anda cuba menghindarinya (atau jumlah penghalau serangga yang anda gunakan). Nasib baik, ada langkah-langkah untuk cepat menghilangkan gejala sengatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sekiranya anda pernah berada dalam keadaan kecemasan yang mengancam keselamatan anda, kemampuan untuk memanggil ambulans sangat berguna. Penting untuk anda selalu ingat nombor yang perlu dihubungi semasa kecemasan (tentu saja mengikut bandar atau negara anda).

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kejutan kejutan atau (peredaran darah) adalah keadaan kecemasan yang mengancam nyawa yang disebabkan oleh gangguan aliran darah normal, sehingga menghalang bekalan oksigen dan nutrien ke sel dan organ tubuh. Rawatan perubatan kecemasan diperlukan dengan segera.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Fraktur adalah kecederaan yang boleh berlaku pada usia muda atau tua. Fraktur boleh berlaku pada salah satu daripada tiga tulang yang membentuk lengan: humerus, ulna atau jari-jari. Untuk merawat lengan yang patah dengan betul, anda perlu memberi pertolongan cemas segera, dapatkan rawatan perubatan, dan berikan masa yang sesuai dan jaga agar lengan sembuh sepenuhnya.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Sengatan lebah dan tawon mungkin menyakitkan dan tidak selesa, tetapi jarang bertahan lama. Dalam kebanyakan kes, rawatan di rumah sahaja akan mencukupi. Juga, penyengat akan terasa lebih baik dalam beberapa jam atau 1-2 hari. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui perbezaan antara rawatan sengatan lebah dan tawon, terutama mengesan sama ada anda mempunyai reaksi yang teruk terhadap sengatan itu sehingga anda dapat mendapatkan rawatan perubatan yang sesuai.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Strok berlaku ketika aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan sel otak mati, kerana kekurangan oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi. Strok adalah penyebab utama kematian ketiga di Amerika Syarikat dan United Kingdom dan menyebabkan 10% kematian di seluruh dunia.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Luka bakar kimia berlaku apabila mata, hidung, mulut, atau kulit rosak akibat terkena bahan kimia. Kecederaan ini boleh berlaku akibat daripada hubungan langsung dengan bahan kimia atau asapnya. Bahan kimia industri dan isi rumah boleh menyebabkan luka bakar serius kepada manusia dan haiwan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda mengembara sendirian di alam liar, tersesat dan bingung, apabila anda tiba-tiba bangun dan mendapati diri anda terperangkap di pasir cepat dan tenggelam dengan pantas. Adakah ini akhir hidup anda? Tidak semestinya! Quicksand tidak begitu berbahaya seperti yang terdapat dalam filem, tetapi masih merupakan fenomena misteri.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Pingsan adalah keadaan kehilangan kesedaran untuk jangka waktu yang pendek, dan biasanya diikuti dengan kembali ke kesadaran sepenuhnya. Pengsan, istilah perubatan untuk sinkop, berlaku apabila bekalan udara ke otak tiba-tiba berkurang kerana penurunan tekanan darah.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mungkin anda pernah mendengar beberapa mitos mengenai gigitan ular dan rawatan yang betul. Kerana gigitan ular boleh mengancam nyawa, rawatan sangat penting. Cara terbaik untuk merawat gigitan ular adalah dengan membawanya ke hospital secepat mungkin, walaupun anda boleh melakukan beberapa perkara untuk membantu mengurangkan kesan gigitan sebelum ambulans tiba setelah anda menghubungi 119 atau 118 (nombor kecemasan kerana memanggil ambulans).

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Walaupun sering menjengkelkan dan menyakitkan, kecederaan pada jari kaki yang tersandung biasanya tidak serius. Namun, dalam kes yang teruk, kecederaan jari kaki yang kelihatan kecil boleh menjadi keadaan yang serius, seperti patah tulang atau keseleo.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Luka dalaman boleh disebabkan oleh semua jenis benda tajam yang menusuk kulit, termasuk objek sederhana seperti sudut dinding atau alat pemotong seperti pisau. Apa pun penyebabnya, kecederaan dalaman menyakitkan, dapat berdarah dengan banyak, dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Setiap orang yang melakukan pencukur secara teratur akan cepat atau lambat harus mengatasi gores yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang menyakitkan yang merupakan sebahagian daripada proses tersebut. Walaupun calar ini biasanya kecil, jangan abaikan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kejutan elektrik bukanlah sesuatu yang boleh ditertawakan kerana ia sering mengakibatkan kecederaan serius dan boleh membawa maut. Mendidik diri untuk mengelakkan kejutan elektrik dapat melindungi anda dan mencegah kemalangan berbahaya. WikiHow ini mengajar anda petua untuk mencegah kejutan elektrik.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Mengetahui bagaimana melakukan CPR (resusitasi kardiopulmonari) pada orang dewasa dapat membantu menyelamatkan nyawa. Walau bagaimanapun, kaedah yang disyorkan untuk menjalankannya telah berubah baru-baru ini, dan anda harus memahami perbezaannya.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Jari dikatakan patah sekiranya terdapat tulang yang patah di salah satu jari. Ibu jari mempunyai dua tulang dan jari yang lain mempunyai tiga tulang. Jari yang patah adalah kecederaan biasa akibat terjatuh semasa bersukan, terperangkap di pintu kereta, atau kejadian lain.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kunci untuk bertahan dari gigitan ular adalah tetap tenang dan segera mendapatkan rawatan perubatan. Semasa menggigit, ular berbisa menyuntik racun (racun) ke dalam badan mangsa. Sekiranya tidak dirawat, gigitan boleh menyebabkan kematian. Namun, jika mangsa segera diberi penawar, kerosakan serius dapat dicegah atau diperbaiki.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apabila seseorang tersedak, penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Manuver Heimlich (tekanan perut) adalah teknik kecemasan yang dapat menyelamatkan nyawa dalam beberapa saat. Manuver ini adalah tindakan yang diperlukan untuk mengeluarkan makanan atau benda lain dari saluran pernafasan seseorang yang tersedak kerana memberi tekanan pada perut dan dada sehingga objek yang tersumbat dibuang.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda boleh memotong jari semasa memasak atau bersenam. Kecederaan jari adalah kecederaan perubatan biasa dan tidak memerlukan rawatan kecemasan ke hospital. Namun, jika luka di jari anda mendalam, anda tidak dapat menghentikan pendarahan, atau ada benda asing di luka (seperti pecahan kaca atau logam), anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Kompres sejuk adalah salah satu kaedah paling asas untuk merawat kecederaan. Kaedah kompres sejuk biasanya digunakan dalam masa 48 jam dari kecederaan, sementara kompres panas lebih sesuai untuk mengubati sakit kronik. Kompres sejuk melegakan kesakitan dan keradangan dan mempercepat proses penyembuhan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tercekik berlaku apabila benda asing, biasanya makanan, tersekat di kerongkong seseorang sehingga mereka tidak dapat bernafas secara normal. Tercekik boleh mengakibatkan kerosakan otak atau kematian, dan berlangsung hanya beberapa minit. Manuver Heimlich adalah teknik yang paling biasa untuk menyelamatkan orang yang tersedak.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Aduh! Anda mengalami kecederaan dan nampaknya agak parah. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui apakah luka terbuka memerlukan jahitan, yang membantunya sembuh dengan betul dan mengurangkan risiko parut. Sekiranya anda tidak pasti sama ada luka memerlukan jahitan dan tidak mahu membuang masa jika tidak memerlukan jahitan, berikut adalah beberapa petua dan trik berguna yang boleh anda gunakan untuk mengetahui apakah luka terbuka memerlukan rawatan perubatan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Keracunan makanan berlaku semasa anda memakan makanan yang tercemar dengan bakteria atau toksin lain, atau secara semula jadi beracun. Gejala yang menyakitkan biasanya mereda setelah beberapa hari, ketika sumber racun telah dikeluarkan dari badan anda, tetapi ada tindakan yang boleh anda lakukan untuk membuat diri anda lebih selesa dan mempercepat pemulihan anda buat sementara waktu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apa-apa kemalangan kereta adalah menakutkan, apalagi terperangkap dalam kenderaan tenggelam. Kemalangan seperti ini sangat berbahaya kerana risiko lemas. Di Kanada sahaja, 10% kematian akibat lemas berkaitan dengan kenderaan yang memasuki air.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Falanx patah, atau patah tulang jari, adalah salah satu kecederaan yang paling biasa dihadapi oleh doktor di jabatan kecemasan. Namun, sebelum mengunjungi hospital, ada baiknya menentukan apakah jari anda benar-benar patah. Ligamen yang terseliuh atau koyak juga menyakitkan, tetapi tidak memerlukan rawatan di bilik kecemasan, sementara tulang yang patah boleh menyebabkan pendarahan dalaman atau masalah lain yang memerlukan rawatan perubatan segera.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Keracunan salmonella biasanya disebabkan oleh pengambilan makanan atau minuman yang tercemar dengan bakteria salmonella. Ini boleh menyebabkan demam, cirit-birit dan kekejangan perut. Gejala boleh berlaku dalam 2-48 jam dan berlangsung sehingga 7 hari.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Apabila api bermula pada tahap awal, api masih cukup kecil sehingga anda dapat memadamkannya dengan selimut tebal atau alat pemadam api yang tersedia. Dengan persiapan dan tindakan pantas untuk menentukan jenis kebakaran yang sedang anda hadapi, Anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk tidak hanya memadamkan api tetapi juga melakukannya tanpa risiko cedera.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Anda boleh membantu pasukan bantuan perubatan yang akan datang dengan menentukan terlebih dahulu tahap kesedaran seseorang ketika melakukan pertolongan cemas. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menentukan tahap kesedaran seseorang atau membantu menstabilkan seseorang yang tidak responsif sementara menunggu bantuan perubatan tiba.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Ibu jari yang terseliuh adalah kecederaan biasa dalam sukan, seperti bola tampar, bola keranjang, bola sepak, ski, skating, tenis dan ping pong. Namun, sama ada anda terseliuh ibu jari kerana bersenam atau kerana alasan lain, setelah didiagnosis dengan ibu jari terseliuh, anda harus tahu cara membalutnya, sehingga proses penyembuhan dapat dimulakan.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Raksasa di bawah katil dan almari anda sudah lama tiada. Kini mimpi ngeri anda dipenuhi dengan bayangan manusia kurus tanpa wajah ini, dengan lengan panjang yang tidak normal, mengenakan sutera yang disetrika dengan sempurna. Anda boleh melewatkan Boogieman pada masa itu.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Keganasan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk. Malangnya, kadang-kadang manifestasi sangat halus dan sukar dikenali. Adakah anda pernah mengalami keganasan atau menerima ancaman serius pada masa lalu? Sekiranya demikian, adalah wajar anda takut kejadian serupa akan menimpa anda lagi.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Tsunami adalah rangkaian gelombang yang merosakkan dan berbahaya yang biasanya dipicu oleh gempa bumi dan aktiviti gempa di dasar laut. Sekiranya anda tinggal di kawasan yang rawan tsunami, pastikan anda tahu apa yang harus dilakukan ketika tsunami berlaku.

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01

Dalam situasi tertentu, anda mungkin merasakan seseorang mengikuti anda semasa anda berjalan atau memandu pulang. Dalam keadaan itu, anda mesti dikelilingi oleh rasa takut atau panik. Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda daripada disakiti atau dirompak oleh penguntit.