Kesihatan 2024, November

Tembakau adalah produk berbahaya yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesihatan, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, peningkatan risiko strok, leukoplakia, dan barah. Menghentikan ketagihan tembakau memang sukar, tetapi faedah yang akan anda rasakan lebih berharga daripada usaha anda.

Kokain adalah perangsang yang sangat ketagihan yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang serius, termasuk overdosis dan kematian. Kerana tanda-tanda penyalahgunaan kokain serupa dengan gejala masalah kesihatan yang lain, mengetahui jika seseorang menggunakan kokain boleh menjadi sukar.

Methamphetamine adalah psikostimulan yang sangat ketagihan. Ubat ini, juga dikenali sebagai metamfetamin, boleh didapati sebagai serbuk putih atau coklat muda dengan kristal jernih. Cara menggunakannya umumnya dibakar dan menghirup asap, juga dapat disuntik atau diambil dalam bentuk pil.

Methadone adalah ubat yang digunakan sebagai penghilang rasa sakit atau untuk membantu menyahtoksin dan mengurangkan gejala penarikan pada orang yang ketagihan candu seperti heroin. Cara metadon berfungsi adalah dengan mengubah cara otak dan sistem saraf bertindak balas terhadap kesakitan.

Keretakan buku jari adalah kebiasaan yang sering dilakukan orang. Mungkin terasa baik tetapi sebenarnya menjengkelkan bagi orang di sekitar anda dan dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan kesan sampingan yang buruk. Walaupun buku jari tidak menyebabkan arthritis (ada yang mengatakannya), namun kajian mendapati bahawa ia boleh menyebabkan pembengkakan pada buku jari dan melemahkan tangan, atau bahkan boleh menyebabkan gangguan saraf, bergantung kepada keparahan dan berapa l

Berhenti merokok dengan kaedah Cold Turkey, atau kaedah berhenti merokok secara drastik, adalah satu cabaran yang memerlukan komitmen dan ketekunan yang tinggi. Sekiranya anda ingin berhenti merokok tanpa bantuan, maka anda harus kuat mental, tetap sibuk dan aktif, dan bertindak balas dengan sewajarnya jika berlaku kebiasaan merokok berulang.

Sebilangan besar orang yang mengaku mengalami masalah minum tidak menyedari bahawa ada alternatif untuk menjalani pemulihan. Artikel ini, misalnya, menerangkan prosesnya TERAS , yang bermaksud C ommit (Komited), O bjectify (Konkrit), R espond (Responding), dan E njoy (Nikmati).

Berhenti merokok adalah usaha yang sukar dan memakan masa. Sekiranya anda ingin mencapai matlamat ini, anda memerlukan kemahuan dan komitmen yang mendalam. Terdapat pelbagai strategi untuk mencapainya, tetapi tidak ada kaedah yang berkesan untuk mengatasi ketagihan merokok.

Membaca buku The Easy Way to Stop Smoking oleh Allen Carr boleh menjadi pengalaman positif jika anda cuba berhenti merokok. Buku ini, yang ditulis oleh bekas perokok berat, telah terjual 6 juta salinan selama 20 tahun di pasaran. Teknik yang dicadangkan oleh Carr telah berjaya diikuti oleh banyak orang yang meminta pertolongan untuk berhenti merokok.

Ketagihan YouTube boleh menjadi serius. Pada mulanya, anda mungkin mengunjungi YouTube untuk menonton video lucu selepas bekerja, tetapi kemudian merasa ketagihan dan tidak pernah ketinggalan menghabiskan berjam-jam menonton video menarik di sana.

Banyak majikan melakukan ujian swab pada pekerja mereka untuk memeriksa penggunaan dadah. Ujian sapuan mulut lebih mudah dilakukan daripada ujian air kencing atau darah kerana biasanya tidak dapat mengesan penggunaan ubat yang lebih banyak daripada beberapa hari yang lalu.

Walaupun pada ketika ini nampaknya hampir semua orang memerlukan internet, ada perbezaan yang jelas antara memeriksa halaman media sosial jika perlu dan ketagihan internet yang teruk. Sekiranya anda mula kehilangan minat terhadap perkara lain kerana anda lebih suka melayari internet, anda mungkin mula menjadi ketagih dengan internet.

Sudahkah anda menguasai cara menggulung papyri biasa dan mahukan cabaran baru? Cuba bergolek dengan muslihat berikut! Langkah Kaedah 1 dari 3: Menggulung Papyri ke dalam Tulip Tulip papir adalah perkara biasa di Eropah. Walaupun kelihatan rumit, sebenarnya mudah digulung.

Ringkasnya, seseorang menggunakan dadah kerana dia ingin merasa berbeza dan lebih baik. Keinginan untuk mendapatkan perasaan itu semakin kuat sehingga akhirnya dia menyalahgunakan dadah. Sudah tentu, setiap orang mempunyai alasan tersendiri mengapa mereka mencuba dan ketagih dengan ubat-ubatan yang sah atau haram.

Kaki gatal boleh disebabkan oleh kulit kering, eksim, jangkitan, atau, jarang, gejala penyakit tertentu. Kulit gatal boleh sangat menjengkelkan, sementara menggaru boleh menyebabkan pendarahan dan jangkitan. Nasib baik, kebanyakan penyebab kaki gatal dapat dirawat di rumah.

Ruam pada wajah boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pencuci pakaian, krim muka, makanan, atau pendedahan atau ubat-ubatan yang diambil dalam 24-48 jam terakhir. Nasib baik, ruam ini sering hilang setelah satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, jika ruam yang anda alami agak teruk atau tidak membaik, anda harus menghubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan.

Kebiasaan sering tertanam begitu mendalam tanpa kita sedari bahawa kita sebenarnya melakukan kebiasaan ini. Sama ada kebiasaan buruk yang kurang menjengkelkan seperti menyolek atau kebiasaan yang lebih serius seperti merokok, anda memerlukan usaha sedar dan rancangan bijak untuk menghentikan tingkah laku berulang ini.

Kudis adalah keadaan biasa di seluruh dunia dan mempengaruhi semua peringkat umur, bangsa dan pendapatan. Penyakit kulit ini tidak berkaitan dengan kebersihan badan. Kudis disebabkan oleh serangan hama gatal pada kulit, yang dikenali secara saintifik sebagai spesies Sarcoptes scabiei.

Tinea cruris (gatal jock) tidak hanya berlaku pada atlet walaupun mereka sangat mudah terkena jangkitan kerana banyak berpeluh. Di samping itu, lelaki dan wanita boleh dijangkiti penyakit ini. Tinea cruris adalah jangkitan kulat yang gatal dan merah, dan tumbuh di kulit kawasan kemaluan antara paha dan punggung pesakit.

Abses adalah benjolan nanah yang meradang dan menyakitkan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria. Abses (juga dikenali sebagai bisul) boleh berlaku di mana sahaja di badan. Beberapa abses kulit kecil dapat sembuh sendiri tanpa rawatan, tetapi anda memerlukan rawatan tambahan untuk merawat abses besar atau tidak menyembuhkan.

Stretch mark biasanya muncul selepas kehamilan, kenaikan dan penurunan berat badan yang drastik, dan bahkan semasa pertumbuhan meningkat. Tanda regangan berlaku apabila kulit meregang dengan cepat kerana berat badan berlebihan. Stretch mark tidak dapat dicegah, dan tidak dapat dihilangkan sepenuhnya.

Jangan risau jika anda mempunyai kesan regangan kerana anda tidak bersendirian! Ramai orang (terutamanya wanita) mengalami kesan regangan dalam kehidupan mereka. Garis regangan boleh berlaku kerana perubahan saiz badan secara tiba-tiba, misalnya semasa kehamilan, baligh, dan kenaikan berat badan (atau penurunan) yang drastik.

Tanda regangan adalah tanda peralihan, tetapi jika anda ingin menyembunyikannya, bagaimana anda menghilangkannya atau sekurang-kurangnya menjadikannya pudar? Tidak ada penyelesaian pasti, tetapi ada banyak perkara yang boleh anda lakukan. Bahkan ada cara semula jadi!

Tinea pedis, atau lebih dikenal sebagai kaki atlet, adalah jangkitan kulat pada telapak kaki dan dicirikan oleh ruam gatal dan sakit. Penyakit ini adalah sejenis kurap dan umumnya menyerang dalam tiga jenis utama, iaitu, sisik halus pada jari kaki (jari kaki), penebalan kulit di seluruh telapak kaki (moccasin), atau nodul (vesikular).

Kuku kaki yang tumbuh (kuku kaki yang tumbuh ke dalam) boleh menjadi tidak selesa dan sangat menyakitkan. Kuku kaki tumbuh apabila kuku menembusi tisu lembut di sekitar jari kaki, dan kulit mula tumbuh di atas kuku dan bukannya di bawahnya. Kuku kaki yang tumbuh adalah yang paling biasa pada jari kaki yang besar, tetapi boleh berlaku pada jari kaki mana pun.

Kulat boleh menjangkiti kulit dan kuku kaki anda. Jangkitan kulat pada kulit, juga dikenal sebagai kutu kaki atau air atlet, menyebabkan gatal, terbakar, dan mengelupas kulit. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan boleh merebak ke kuku kaki. Kedua-dua jenis kulat kaki sangat berjangkit, baik di dalam badan anda sendiri atau kepada orang lain melalui hubungan fizikal.

Bisul, juga dikenali sebagai abses kulit atau furuncles, adalah benjolan nanah yang menyakitkan dan terbentuk di permukaan kulit. Bisul sekecil kacang atau seukuran bola golf dan boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan. Biasanya disebabkan oleh jangkitan folikel rambut atau kelenjar minyak pada kulit.

Kudis yang teruk boleh merosakkan penampilan anda di acara penting kerana anda tidak boleh memakai rok atau seluar pendek, dan itu tidak sedap dipandang. Cara paling berkesan untuk menghilangkan kudis adalah dengan membalut dengan betul sehingga boleh sembuh dengan cepat.

Ekzema adalah keadaan kulit yang disebabkan oleh kekurangan minyak dan kelembapan pada kulit. Kulit yang sihat dapat menjaga keseimbangan kedua-dua komponen ini untuk mewujudkan penghalang yang berkesan terhadap kerosakan, kerengsaan, dan jangkitan persekitaran.

Ekzema adalah istilah untuk beberapa masalah kulit. Walau bagaimanapun, jenis eksim yang muncul di sekitar mata biasanya adalah dermatitis atopik. Masalah ini lebih kerap berlaku di mata bayi. Sebenarnya, masalah kulit ini paling kerap dialami oleh bayi dan kanak-kanak.

Sudah tentu anda memahami perasaan huru-hara ketika anda bangun dari tidur dan melihat diri anda di cermin dan menemui benjolan merah kecil yang tidak ada di sana malam sebelumnya. Anda boleh memilih untuk melepaskannya dan menikmati kehidupan tanpa mengira, atau anda boleh mengambil tindakan untuk menghadapinya dan cuba mencegah jerawat lain muncul.

Kulit adalah organ terbesar badan. Kerana melindungi tubuh dari patogen dan kehilangan air, kulit dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk apa yang kita makan dan elemen apa yang bersentuhan dengan kulit. Penyebab kemerahan kulit yang paling biasa adalah rosacea, penyakit kulit kronik yang boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pendedahan kepada panas, cahaya matahari, makanan tertentu, atau alkohol.

Gangrene adalah keadaan yang serius, jadi mendapatkan rawatan perubatan untuk mengatasinya sangat penting. Semakin lama anda mendapatkan rawatan untuk gangren, semakin kecil kemungkinan anda akan pulih sepenuhnya. Doktor sering merawat gangren dengan membuang tisu mati yang ditimbulkannya, menetapkan antibiotik, dan menggunakan terapi lain seperti terapi oksigen dan belatung.

Ekzema boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di semua bahagian badan, tetapi eksim pada tangan boleh menyebabkan masalah yang lebih serius. Sama ada penyebab eksim anda adalah perengsa, alergi, atau keturunan, ada langkah yang boleh anda ambil untuk mengatasinya.

Blackheads boleh menjangkiti sesiapa sahaja, tidak kira lelaki atau wanita, dan berapa umur mereka. Blackheads adalah "folikel rambut yang tersumbat" dan dipenuhi dengan minyak berlebihan, kulit mati dan bakteria. Kaedah penjagaan kulit yang terbaik boleh menjadi langkah pencegahan untuk membantu mencegah komedo sebelum ia mula terbentuk.

Lepuh boleh terjadi akibat gesekan atau aktiviti berulang, seperti berlari sambil memakai kasut yang tidak sesuai. Lepuh juga boleh disebabkan oleh selaran matahari atau luka bakar yang lain. Anda boleh menyembuhkan lepuh dengan melindungi kawasan yang terjejas dan menggunakan beberapa bahan semula jadi.

Gatal, juga dikenal sebagai pruritus, boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan kulit (seperti alergi, gigitan serangga, eksim, dan racun jelatang). Sekiranya dibiarkan, gatal pada waktu malam dapat membuat anda terjaga sepanjang malam. Selain mengganggu tidur, menggaru kulit gatal juga boleh menyebabkan parut dan jangkitan.

Kurap adalah jangkitan kulat yang tumbuh di lapisan atas kulit yang muncul di pelbagai bahagian badan. Kurap boleh menyebabkan kaki atlet (kaki atlet atau tinea pedis), gatal jock atau tinea cruris dan hampir semua jangkitan kulat pada kulit kepala (tinea capitis).

Lepuh adalah kantung berisi cecair di permukaan kulit yang terbentuk akibat geseran atau luka bakar. Lepuh biasanya berlaku pada kaki dan tangan. Walaupun kebanyakan lepuh sembuh sendiri tanpa memerlukan rawatan, luka yang lebih besar dan sakit mungkin memerlukan rawatan yang lebih sedikit.

Callus adalah kawasan kulit yang menebal di telapak kaki dan tangan. Callus sebenarnya hanyalah cara tubuh melindungi dirinya daripada geseran. Kalus biasanya muncul di kawasan penahan berat kaki kerana geseran berulang terhadap kasut dan stoking yang tidak sesuai.