Kesihatan
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Anda telah bermain dengan rambut sejak tadika, tetapi sekarang anda telah memutuskan untuk berhenti. Pelbagai cara bermain dengan rambut seperti memutar, menarik, dan meletakkannya di belakang telinga adalah tingkah laku yang sangat biasa di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sekiranya anda selalu mendengar muzik, anda boleh mengatakan bahawa anda peminat muzik. Namun, jika anda sukar mengeluarkan fon telinga dari telinga anda atau merasa seolah-olah tidak lengkap tanpa memainkan muzik, anda boleh mengatakan bahawa anda mempunyai ketagihan muzik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Gigitan jari dilakukan ketika anda merasa cemas atau bosan. Sama seperti menggigit bibir atau kuku, anda melakukan ini secara tidak sedar apabila anda perlu menyatakan apa yang anda rasakan. Sekiranya anda ingin menghentikan kebiasaan menggigit jari, anda boleh mencuba menggunakan cat kuku yang pahit atau teknik untuk mengalihkan keinginan untuk menghentikannya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Makanan ringan atau makanan ringan seperti kerepek kentang, pastri, dan soda boleh membuat anda merasa senang sesaat, tetapi makanan seperti itu tidak baik untuk kesihatan anda. Malangnya, banyak orang merasa sukar untuk melepaskan kebiasaan memakan makanan ringan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ketagihan internet adalah masalah yang semakin meningkat kerana boleh menyebabkan masalah emosi dan fizikal, merosakkan hubungan peribadi, dan mengurangkan prestasi di tempat kerja atau belajar. Namun, jika anda mengalami masalah ini, anda dapat mengatasinya dengan menghadkan penggunaan internet anda, mengisi masa anda dengan aktiviti alternatif, dan mencari sokongan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Adakah anda mempunyai keinginan untuk biskut manis, wafer manis, gula-gula, atau "makanan" manis lain? Walaupun ia enak, dan dapat menghentikan keinginan anda, dalam jangka masa panjang, makanan ini akan buruk bagi kesihatan anda. Obesiti, kelesuan, dan bahkan kemurungan, boleh timbul sebagai kesan negatif dari pengambilan makanan berkhasiat rendah yang berlebihan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Makanan segera telah menjadi makanan biasa dalam diet banyak orang. Kontroversi tentang bagaimana makanan segera yang tidak sihat baru-baru ini telah membuat banyak orang mula mencari kaedah yang berkesan untuk menghilangkan kebiasaan makan makanan segera dan memilih makanan yang lebih sihat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Menghentikan heroin bermaksud memperjuangkan hidup anda melawan diri yang ketagihan yang ingin mengawal anda, memiliki anda, dan membunuh anda. Memilih untuk berhenti menggunakan ubat haram dan mengawal diri anda akan menjadi pilihan terpenting yang anda buat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebenarnya, sebilangan besar orang dewasa mempunyai hobi "unik", iaitu memakai lampin. Bagi mereka, tingkah laku ini dapat memberikan rasa aman, selesa, dan menyenangkan. Sebilangan orang melakukannya kerana mereka merasakan mereka mendapat sokongan emosi atau bahkan kepuasan seksual daripadanya!
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
LSD bermaksud asid lysergic diethylamide. LSD adalah salah satu jenis narkotik yang paling kuat. Pengguna LSD mengalami kesan yang lebih tinggi yang mereka sebut tersandung, dan kadang-kadang sensasi tersandung tidak menyenangkan, dicirikan oleh paranoia, gangguan visual, psikosis sementara, atau ketakutan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tembakau adalah produk berbahaya yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesihatan, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, peningkatan risiko strok, leukoplakia, dan barah. Menghentikan ketagihan tembakau memang sukar, tetapi faedah yang akan anda rasakan lebih berharga daripada usaha anda.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kokain adalah perangsang yang sangat ketagihan yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang serius, termasuk overdosis dan kematian. Kerana tanda-tanda penyalahgunaan kokain serupa dengan gejala masalah kesihatan yang lain, mengetahui jika seseorang menggunakan kokain boleh menjadi sukar.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Methamphetamine adalah psikostimulan yang sangat ketagihan. Ubat ini, juga dikenali sebagai metamfetamin, boleh didapati sebagai serbuk putih atau coklat muda dengan kristal jernih. Cara menggunakannya umumnya dibakar dan menghirup asap, juga dapat disuntik atau diambil dalam bentuk pil.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Methadone adalah ubat yang digunakan sebagai penghilang rasa sakit atau untuk membantu menyahtoksin dan mengurangkan gejala penarikan pada orang yang ketagihan candu seperti heroin. Cara metadon berfungsi adalah dengan mengubah cara otak dan sistem saraf bertindak balas terhadap kesakitan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Keretakan buku jari adalah kebiasaan yang sering dilakukan orang. Mungkin terasa baik tetapi sebenarnya menjengkelkan bagi orang di sekitar anda dan dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan kesan sampingan yang buruk. Walaupun buku jari tidak menyebabkan arthritis (ada yang mengatakannya), namun kajian mendapati bahawa ia boleh menyebabkan pembengkakan pada buku jari dan melemahkan tangan, atau bahkan boleh menyebabkan gangguan saraf, bergantung kepada keparahan dan berapa l
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Berhenti merokok dengan kaedah Cold Turkey, atau kaedah berhenti merokok secara drastik, adalah satu cabaran yang memerlukan komitmen dan ketekunan yang tinggi. Sekiranya anda ingin berhenti merokok tanpa bantuan, maka anda harus kuat mental, tetap sibuk dan aktif, dan bertindak balas dengan sewajarnya jika berlaku kebiasaan merokok berulang.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sebilangan besar orang yang mengaku mengalami masalah minum tidak menyedari bahawa ada alternatif untuk menjalani pemulihan. Artikel ini, misalnya, menerangkan prosesnya TERAS , yang bermaksud C ommit (Komited), O bjectify (Konkrit), R espond (Responding), dan E njoy (Nikmati).
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Berhenti merokok adalah usaha yang sukar dan memakan masa. Sekiranya anda ingin mencapai matlamat ini, anda memerlukan kemahuan dan komitmen yang mendalam. Terdapat pelbagai strategi untuk mencapainya, tetapi tidak ada kaedah yang berkesan untuk mengatasi ketagihan merokok.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Membaca buku The Easy Way to Stop Smoking oleh Allen Carr boleh menjadi pengalaman positif jika anda cuba berhenti merokok. Buku ini, yang ditulis oleh bekas perokok berat, telah terjual 6 juta salinan selama 20 tahun di pasaran. Teknik yang dicadangkan oleh Carr telah berjaya diikuti oleh banyak orang yang meminta pertolongan untuk berhenti merokok.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ketagihan YouTube boleh menjadi serius. Pada mulanya, anda mungkin mengunjungi YouTube untuk menonton video lucu selepas bekerja, tetapi kemudian merasa ketagihan dan tidak pernah ketinggalan menghabiskan berjam-jam menonton video menarik di sana.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Banyak majikan melakukan ujian swab pada pekerja mereka untuk memeriksa penggunaan dadah. Ujian sapuan mulut lebih mudah dilakukan daripada ujian air kencing atau darah kerana biasanya tidak dapat mengesan penggunaan ubat yang lebih banyak daripada beberapa hari yang lalu.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Walaupun pada ketika ini nampaknya hampir semua orang memerlukan internet, ada perbezaan yang jelas antara memeriksa halaman media sosial jika perlu dan ketagihan internet yang teruk. Sekiranya anda mula kehilangan minat terhadap perkara lain kerana anda lebih suka melayari internet, anda mungkin mula menjadi ketagih dengan internet.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Sudahkah anda menguasai cara menggulung papyri biasa dan mahukan cabaran baru? Cuba bergolek dengan muslihat berikut! Langkah Kaedah 1 dari 3: Menggulung Papyri ke dalam Tulip Tulip papir adalah perkara biasa di Eropah. Walaupun kelihatan rumit, sebenarnya mudah digulung.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ringkasnya, seseorang menggunakan dadah kerana dia ingin merasa berbeza dan lebih baik. Keinginan untuk mendapatkan perasaan itu semakin kuat sehingga akhirnya dia menyalahgunakan dadah. Sudah tentu, setiap orang mempunyai alasan tersendiri mengapa mereka mencuba dan ketagih dengan ubat-ubatan yang sah atau haram.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kaki gatal boleh disebabkan oleh kulit kering, eksim, jangkitan, atau, jarang, gejala penyakit tertentu. Kulit gatal boleh sangat menjengkelkan, sementara menggaru boleh menyebabkan pendarahan dan jangkitan. Nasib baik, kebanyakan penyebab kaki gatal dapat dirawat di rumah.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ruam pada wajah boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pencuci pakaian, krim muka, makanan, atau pendedahan atau ubat-ubatan yang diambil dalam 24-48 jam terakhir. Nasib baik, ruam ini sering hilang setelah satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, jika ruam yang anda alami agak teruk atau tidak membaik, anda harus menghubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kebiasaan sering tertanam begitu mendalam tanpa kita sedari bahawa kita sebenarnya melakukan kebiasaan ini. Sama ada kebiasaan buruk yang kurang menjengkelkan seperti menyolek atau kebiasaan yang lebih serius seperti merokok, anda memerlukan usaha sedar dan rancangan bijak untuk menghentikan tingkah laku berulang ini.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kudis adalah keadaan biasa di seluruh dunia dan mempengaruhi semua peringkat umur, bangsa dan pendapatan. Penyakit kulit ini tidak berkaitan dengan kebersihan badan. Kudis disebabkan oleh serangan hama gatal pada kulit, yang dikenali secara saintifik sebagai spesies Sarcoptes scabiei.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tinea cruris (gatal jock) tidak hanya berlaku pada atlet walaupun mereka sangat mudah terkena jangkitan kerana banyak berpeluh. Di samping itu, lelaki dan wanita boleh dijangkiti penyakit ini. Tinea cruris adalah jangkitan kulat yang gatal dan merah, dan tumbuh di kulit kawasan kemaluan antara paha dan punggung pesakit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Abses adalah benjolan nanah yang meradang dan menyakitkan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria. Abses (juga dikenali sebagai bisul) boleh berlaku di mana sahaja di badan. Beberapa abses kulit kecil dapat sembuh sendiri tanpa rawatan, tetapi anda memerlukan rawatan tambahan untuk merawat abses besar atau tidak menyembuhkan.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Stretch mark biasanya muncul selepas kehamilan, kenaikan dan penurunan berat badan yang drastik, dan bahkan semasa pertumbuhan meningkat. Tanda regangan berlaku apabila kulit meregang dengan cepat kerana berat badan berlebihan. Stretch mark tidak dapat dicegah, dan tidak dapat dihilangkan sepenuhnya.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Jangan risau jika anda mempunyai kesan regangan kerana anda tidak bersendirian! Ramai orang (terutamanya wanita) mengalami kesan regangan dalam kehidupan mereka. Garis regangan boleh berlaku kerana perubahan saiz badan secara tiba-tiba, misalnya semasa kehamilan, baligh, dan kenaikan berat badan (atau penurunan) yang drastik.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tanda regangan adalah tanda peralihan, tetapi jika anda ingin menyembunyikannya, bagaimana anda menghilangkannya atau sekurang-kurangnya menjadikannya pudar? Tidak ada penyelesaian pasti, tetapi ada banyak perkara yang boleh anda lakukan. Bahkan ada cara semula jadi!
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Tinea pedis, atau lebih dikenal sebagai kaki atlet, adalah jangkitan kulat pada telapak kaki dan dicirikan oleh ruam gatal dan sakit. Penyakit ini adalah sejenis kurap dan umumnya menyerang dalam tiga jenis utama, iaitu, sisik halus pada jari kaki (jari kaki), penebalan kulit di seluruh telapak kaki (moccasin), atau nodul (vesikular).
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kuku kaki yang tumbuh (kuku kaki yang tumbuh ke dalam) boleh menjadi tidak selesa dan sangat menyakitkan. Kuku kaki tumbuh apabila kuku menembusi tisu lembut di sekitar jari kaki, dan kulit mula tumbuh di atas kuku dan bukannya di bawahnya. Kuku kaki yang tumbuh adalah yang paling biasa pada jari kaki yang besar, tetapi boleh berlaku pada jari kaki mana pun.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kulat boleh menjangkiti kulit dan kuku kaki anda. Jangkitan kulat pada kulit, juga dikenal sebagai kutu kaki atau air atlet, menyebabkan gatal, terbakar, dan mengelupas kulit. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan boleh merebak ke kuku kaki. Kedua-dua jenis kulat kaki sangat berjangkit, baik di dalam badan anda sendiri atau kepada orang lain melalui hubungan fizikal.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Bisul, juga dikenali sebagai abses kulit atau furuncles, adalah benjolan nanah yang menyakitkan dan terbentuk di permukaan kulit. Bisul sekecil kacang atau seukuran bola golf dan boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan. Biasanya disebabkan oleh jangkitan folikel rambut atau kelenjar minyak pada kulit.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Kudis yang teruk boleh merosakkan penampilan anda di acara penting kerana anda tidak boleh memakai rok atau seluar pendek, dan itu tidak sedap dipandang. Cara paling berkesan untuk menghilangkan kudis adalah dengan membalut dengan betul sehingga boleh sembuh dengan cepat.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ekzema adalah keadaan kulit yang disebabkan oleh kekurangan minyak dan kelembapan pada kulit. Kulit yang sihat dapat menjaga keseimbangan kedua-dua komponen ini untuk mewujudkan penghalang yang berkesan terhadap kerosakan, kerengsaan, dan jangkitan persekitaran.
Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:01
Ekzema adalah istilah untuk beberapa masalah kulit. Walau bagaimanapun, jenis eksim yang muncul di sekitar mata biasanya adalah dermatitis atopik. Masalah ini lebih kerap berlaku di mata bayi. Sebenarnya, masalah kulit ini paling kerap dialami oleh bayi dan kanak-kanak.