Kehilangan tulang gigi berlaku apabila tulang yang menyokong gigi mengecut sehingga gigi berada dalam kedudukan longgar di soket. Sekiranya kerosakan tulang tidak dirawat, gigi mungkin akan jatuh sepenuhnya kerana tulang tidak cukup untuk menyokongnya. Kehilangan tulang gigi biasanya dikaitkan dengan masalah gusi yang teruk (periodontitis), osteoporosis, dan diabetes mellitus jenis 2. Walaupun pembedahan biasanya diperlukan untuk memulihkan sejumlah besar kehilangan tulang, anda dapat mencegahnya dengan merawat gigi secara berkala dan memberi perhatian kepada tanda-tanda dan gejala kehilangan tulang sejak awal.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Pulihkan Kehilangan Tulang Gigi dengan Bantuan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan cantuman tulang
Gigi yang hilang sangat sukar untuk tumbuh semula. Pada masa ini, satu-satunya cara adalah dengan menjalani pemindahan gigi. Luka cangkok tulang akan sembuh dalam 2 minggu.
- Doktor gigi anda mungkin memberitahu anda bahawa anda harus menunggu 3-6 bulan sebelum anda dapat melihat hasil cantuman.
- Cangkok tulang untuk memulihkan kehilangan tulang gigi terbahagi kepada tiga jenis prosedur utama, yang dibincangkan di bawah.
Langkah 2. Menjalani cantuman tulang jenis osteogenesis
Dalam prosedur ini, tulang diambil dari satu sumber (kawasan rahang, dll.) Dan dipindahkan ke kawasan di mana tulang gigi hilang. Sel tulang yang dipindahkan akan tumbuh lebih banyak dan membuat tulang baru untuk menggantikan tulang yang hilang.
- Mengambil tulang dari satu bahagian badan dan menanamnya di kawasan tulang gigi yang hilang adalah standard dalam mencangkok gigi.
- Teknik ini membolehkan tubuh menerima sel tulang baru kerana mereka telah mengenalinya.
- Transplantasi sumsum tulang biasanya digunakan dalam osteogenesis.
Langkah 3. Ketahui mengenai cantuman tulang osteokonduktif sebagai kaedah menyediakan "perancah" untuk pertumbuhan tulang
Dalam proses ini, cantuman tulang ditanam di kawasan kehilangan tulang. Implan berfungsi sebagai perancah yang membolehkan sel pembentuk tulang (osteoblas) tumbuh dan membiak.
- Contoh bahan perancah adalah kaca bioaktif.
- Semasa prosedur cantuman, kaca bioaktif ditanamkan untuk menghasilkan tulang gigi baru.
- Kaca bioaktif berfungsi sebagai perancah yang menjadi asas bagi pertumbuhan cantuman tulang. Kaca bioaktif juga melepaskan faktor pertumbuhan yang menjadikan osteoblas lebih berkesan dalam pembentukan tulang.
Langkah 4. Cuba osteokonduksi untuk mempromosikan pertumbuhan sel induk
Dalam teknik ini, cantuman tulang, seperti Demineralized Bone Matrix (DBM), dari orang yang mati atau bank tulang dipindahkan ke kawasan di mana tulang gigi telah hilang. Cangkok DBM merangsang pertumbuhan sel induk dan menjadikan sel induk berubah menjadi osteoblas. Osteoblas akan memperbaiki tulang yang rosak dan membentuk tulang gigi baru.
- Penggunaan cantuman DBM dari orang yang meninggal dunia adalah selamat dan sah. Sebelum transplantasi, semua cantuman akan disterilkan secara menyeluruh.
-
Setelah memastikan transplantasi selamat, cantuman tulang akan diuji untuk melihat apakah ia sesuai dengan tubuh penerima.
Ini penting untuk memastikan pemindahan tidak akan ditolak oleh badan
Langkah 5. Lakukan pembersihan tartar secara menyeluruh untuk menghilangkan jangkitan yang menyebabkan kehilangan tulang
Pembersihan tartar secara menyeluruh atau penggilingan akar tanpa pembedahan adalah teknik pembersihan yang biasanya diperlukan oleh pesakit diabetes. Semasa prosedur ini, kawasan akar gigi dibersihkan dengan sempurna untuk membuang bahagian akar yang dijangkiti oleh bakteria yang menyebabkan kehilangan tulang. Biasanya, selepas prosedur, penyakit gusi dapat dikawal dan kehilangan tulang tidak akan berlaku lagi.
- Sekiranya anda menghidap diabetes, pemulihan anda mungkin terganggu dan anda mungkin memerlukan rawatan gigi tambahan seperti antibiotik dan ubat kumur antibakteria.
- Anda mungkin diberi dosxycycline 100 mg / hari selama 14 hari. Ubat ini adalah penyokong sistem imun yang lemah.
- Pencuci mulut chlorhexidine juga boleh diresepkan, untuk membunuh bakteria yang menyebabkan penyakit gusi yang teruk. Anda akan diminta membilas mulut dengan 10 ml 0,2% chlorhexidine (Orahex®) selama 30 saat selama 14 hari.
Langkah 6. Ikuti terapi penggantian estrogen untuk mencegah osteoporosis
Estrogen dapat mencegah osteoporosis dan mengekalkan kandungan mineral dalam tulang, dengan memperlambat kehilangan tulang. Terapi penggantian hormon juga dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan patah tulang. Terdapat beberapa cara untuk menggunakan terapi penggantian estrogen, dan berikut adalah pilihan yang paling biasa:
- Estrace: 1-2 mg setiap hari selama 3 minggu
- Premarin: 0.3 mg setiap hari selama 25 hari
-
Berikut adalah tampalan estrogen yang juga digunakan dalam terapi penggantian estrogen, yang diletakkan di perut, di bawah garis pinggang:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Kaedah 2 dari 3: Mencegah Kehilangan Tulang Gigi
Langkah 1. Mencegah kehilangan tulang dengan menjaga kesihatan gigi dan mulut
Untuk mengelakkan prosedur cantuman tulang yang mahal, anda dapat mencegah kehilangan tulang sejak awal. Kaedahnya cukup mudah, jika anda bersedia mengambil langkah yang diperlukan. Anda hanya perlu menjaga kebersihan dan kesihatan gigi dan mulut dengan mengikuti beberapa langkah mudah di bawah:
- Gosok gigi dengan teliti selepas setiap kali makan. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dapat mencegah penyakit gusi. Rutin ini dapat menghilangkan plak yang menyebabkan penyakit gusi dan kehilangan tulang gigi.
- Gunakan benang gigi selepas itu. Flossing akan menghilangkan plak yang tidak diangkat oleh berus. Penggunaan benang gigi adalah langkah wajib kerana mungkin masih terdapat plak kerana bulu tidak dapat mencapainya.
Langkah 2. Lawati doktor gigi secara berkala untuk pembersihan menyeluruh
Kerosakan gigi adalah penyebab utama kehilangan tulang gigi. Kerosakan dapat dicegah dengan lawatan berkala ke doktor gigi sehingga anda dapat menerima pembersihan menyeluruh dan rawatan menyeluruh.
- Untuk menjaga tulang gigi, jaga kesihatan semua gigi.
- Lawati doktor gigi setiap enam bulan untuk membersihkan diri. Wajib menjaga kesihatan gigi dan mulut.
- Konsultasi secara berkala membolehkan doktor gigi mengawasi kesihatan gigi dan mulut anda, dan mencegah perkembangan masalah gusi.
- Sinar-X kadang-kadang diambil untuk melihat kawasan kehilangan tulang dengan jelas.
- Sekiranya gigi anda tidak diperiksa secara berkala, suatu hari anda mungkin mendapati bahawa kehilangan tulang gigi anda telah mencapai tahap yang tidak dapat dipulihkan.
Langkah 3. Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida
Ubat gigi fluorida dapat melindungi gigi dan gusi dengan menyediakan mineral yang menjaga tulang dan enamel kuat.
- Penggunaan fluorida secara berlebihan tidak digalakkan kerana boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain.
- Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida sehari sekali, selebihnya gunakan ubat gigi biasa.
- Jangan gunakan ubat gigi fluorida untuk kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.
Langkah 4. Tingkatkan pengambilan kalsium anda untuk menyokong kesihatan tulang
Kalsium adalah nutrien penting untuk kesihatan semua tulang di dalam badan, termasuk gigi. Makanan kaya kalsium dan makanan tambahan kalsium memastikan anda mendapat jumlah kalsium yang anda perlukan untuk membina dan menguatkan tulang dan gigi, meningkatkan kepadatan tulang, dan mengurangkan risiko kehilangan gigi dan patah tulang.
- Makanan seperti susu rendah lemak, yogurt, keju, bayam, dan susu kedelai kaya dengan kalsium dan penting untuk mengekalkan tulang dan gigi yang kuat.
-
Kalsium juga boleh didapati dari tablet suplemen.
Ambil 1 tablet (Caltrate 600+) selepas sarapan dan 1 tablet selepas makan malam. Sekiranya anda terlupa dos, ambil secepat mungkin
Langkah 5. Pastikan anda mendapat cukup vitamin D untuk menyerap kalsium dengan betul
Ambil suplemen vitamin D atau nikmati sinar matahari untuk memastikan anda mendapat tahap vitamin D yang mencukupi. Vitamin D membantu meningkatkan kepadatan tulang dengan membantu tubuh menyerap dan mengekalkan kalsium dalam badan.
-
Untuk mengetahui sama ada anda kekurangan vitamin D, tanyakan kepada doktor anda jika anda boleh menjalani ujian untuk mengukur jumlah vitamin D dalam darah anda.
- Hasil kurang dari 40 ng / ml menunjukkan kekurangan vitamin D.
- Jumlah vitamin D yang disyorkan ialah 50 ng / ml.
- Ambil suplemen vitamin D 5,000 IU setiap hari.
Kaedah 3 dari 3: Memahami Faktor Risiko dan Mengenal Gejala Lebih Awal
Langkah 1. Kenali tanda dan gejala kehilangan gigi supaya anda dapat mengatasinya dengan berkesan
Kehilangan tulang gigi pada peringkat awal sukar dikesan hanya dengan melihat gigi. Doktor gigi biasanya memerlukan radiografi atau imbasan CT untuk melihat apakah gigi anda mengecut. Sekiranya anda tidak berkonsultasi dengan doktor gigi secara berkala, kemungkinan anda hanya melihat kehilangan tulang pada tahap yang lebih teruk.
- Sekiranya anda mengalami kehilangan gigi, anda mungkin akan melihat beberapa perubahan. Perubahan berlaku kerana tulang mengecut dan tidak dapat menyokong gigi dengan berkesan seperti biasa. Ingat, perubahan ini berkembang secara beransur-ansur:
- Kedudukan gear lebih maju
- Pembentukan ruang antara gigi
- Gigi terasa longgar dan boleh digerakkan dari sisi ke sisi
- Gigi bersudut
- Kedudukan gear berpusing
- Gigi terasa berbeza apabila dikepalkan.
Langkah 2. Fahami bahawa penyakit gusi yang teruk adalah penyebab utama kehilangan tulang gigi
Keadaan ini, yang disebut periodontitis, disebabkan oleh bakteria dalam plak. Bakteria ini menghuni gusi dan mengeluarkan toksin yang menyebabkan tulang mengecut.
Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga menyumbang kepada kehilangan tulang dalam usaha membunuh bakteria. Untuk melawan bakteria, sel-sel imun menghasilkan bahan (seperti metalloproteinases matriks, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alpha) yang kesan negatifnya mendorong kehilangan tulang
Langkah 3. Ketahuilah bahawa diabetes menyumbang kepada peningkatan risiko kehilangan tulang
Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan pengeluaran insulin (Jenis 1) dan ketahanan terhadap insulin (Jenis 2). Kedua-dua jenis diabetes ini memberi kesan kepada kesihatan gigi dan mulut. Sebilangan besar penghidap diabetes juga mengalami masalah gusi yang teruk sehingga menyebabkan kehilangan gigi.
- Orang yang menghidap diabetes mempunyai hiperglikemia, atau peningkatan kadar gula dalam darah, yang mendorong pertumbuhan bakteria yang menyebabkan kehilangan tulang.
- Pertahanan badan untuk pesakit kencing manis tidak sempurna kerana sel darah putih menjadi lemah sehingga lebih mudah terkena jangkitan.
Langkah 4. Ketahui bahawa osteoporosis menyumbang kepada kelemahan dan kerosakan tulang secara umum
Osteoporosis adalah penyakit yang sering dialami oleh wanita berusia 60 tahun ke atas kerana pada masa itu kepadatan tulang menurun. Ini berlaku kerana ketidakseimbangan kalsium-fosfat yang membantu mengekalkan mineral dalam tulang, bersama dengan penurunan kadar estrogen.
Pengurangan kepadatan tulang secara keseluruhan juga meningkatkan risiko kehilangan tulang gigi
Langkah 5. Ingat bahawa mencabut gigi boleh menyebabkan kehilangan tulang
Tulang gigi biasanya mengecut setelah gigi diekstrak. Selepas pengekstrakan gigi, gumpalan darah akan terbentuk dan sel darah putih akan mengisi soket yang sebelumnya ditempati oleh gigi untuk menghilangkan kawasan dari bakteria dan kerosakan tisu. Beberapa minggu kemudian, sel baru akan memasuki kawasan tersebut untuk meneruskan proses pembersihan. Sel-sel ini (osteon) dapat menyokong pembentukan tulang.
